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ご無沙汰しております最大10連休と言われていたGW。我が家では旦那と私が噂の10連休。子供達はカレンダー通りというGWでしたよ10連休明けで朝も起きれなかったけど、なんとか今日もお弁当は3つ作ったよっで、私は久々の1人ランチ。もちろん、納豆ご飯ですけど?なにか?【メール便不可】食品サンプル屋さんのキーホルダー(納豆ごはん)食品サンプルキーホルダー雑貨食べ物日本料理海外土産プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX
オラは釜谷浜を目指して、山奥から西に向かいますんで、キス釣りのエサと今晩のオラのエサを仕入れようと、能代市内を徘徊しますそして浅内漁港近くの駐車場にある、「なかのや」さんでジャリメを仕入れようと向かいますチョッとその前に浅内漁港の様子を見に行きます案の定、南風がハンパないっすクルマから降りた瞬間、オラのヅラが吹き飛びそうになる勢いっす…(笑)それでも…風裏になるので、投げ釣りをやってるお方も…昔々、オラもよくここで投げたモンっすクマ、いや、タナやJKさん(女子高生じゃないっす)
今日からお仕事の方GW関係なくお仕事の方お疲れ様でございます10連休終わりましたちょっと大袈裟ですが台風一過と言いますか久しぶりに1人で静か家の中も片付いている暴飲暴食で胃腸もお疲れさまでございますよく毎日、毎日出かけるとこがあったよ昨日はなぜか夫がお肉屋さんに行こうと言い出しました『お肉屋さんの』好きなコロッケは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお肉屋さんのコロッケですスーパーのは甘くて嫌いです夫は、甘いコロッケ大好き❤晩ごは…ameblo
こんにちは😊今日のお弁当は唐揚げハヤシ丼そう、今日もまたぶっかけ丼😅5月に入ってからというものちゃんとしたお弁当を作った記憶がほとんどない😭疲れてる時こそちゃんとした栄養管理しなくちゃならんのにどうしてもサボリ癖が出てしまうのよねー😮💨情けないわぁここいらでちゃんとせにゃひとりで生きてる私には何よりも健康が第一だからねたぶん疲れがなかなか取れないのは単純に疲労だけではなくて食生活や生活習慣も関係してるのかも😨この数ヶ月早食い、暴飲暴食が身についちゃって目で楽
終わっちゃったぁGW始まったぁぉ仕事お手てシワだらけ笑シワの分だけ一応、苦労はしておりますょ連休終わっちゃいましたねあっという間だったぁお仕事してると1週間がすごーーーーーく長く感じるよねでもこの歳になると1日が長いって感じる事もあるけど1年ってなるとあっという間だよぉー正月・GW・お盆・年末4分割になってくるこんな感じで生活を見る様になってきた日にはそりゃあ~立派な年寄りだょ❗ハハッおーーっとぉお話がずれましたぁ昨日から掌が荒れておりますが(写真は
こんにちは。反射の統合ワーカー大島明恵です。あー。さっき食べたばかりなのについつい食べ物に手が伸びる。お腹いっぱいのはずなのに食べちゃう。…先日までの私(-_-;)食べ過ぎと反射の影響は◆モロー反射→疲れたら甘いものが欲しくなる→過食(ドカ食い)◆口の反射→お腹いっぱいなのに口さみしくて食べちゃうんーーーー。私の状態はどれも当てはまらないような気がして
広尾に新進気鋭がプロデュースした3店目のお店が今年オープンしたので行って来たよ。このお店は恵比寿で人気の会員制焼肉屋さん新進気鋭が一心不乱に続いて新しくオープンした3店舗目で赤身中心の焼肉屋さんで知る人ぞ知る人気のお店でもあります。そして会員制でも無く一般客でも予約出来るのが良いよね。店内は狭いですがモダンな感じで良いと思います。メニューは暴食コース8690円一本しかありません。そしてドリンクがアルコール、ノンアルコールオール99円(税込)なのも嬉しいね😁ハイボールで乾杯🥂先ずはキ
こんばんは。今日はいつもとブログの書き方変えてます。察している方も多いと思いますが、本日血糖値、Max256mg/dlを叩き出してしまいました。とほほ。ブドウ糖負荷試験の時どうだったかな?と思って嫌〜な記事遡った。高いけど、こんなに高くなったことなかった!謎!ブドウ糖負荷試験『産後ブドウ糖負荷試験』こんばんは!本日産後ブドウ糖負荷試験終了しました。結果は…値的には、糖尿病なんだけど、そこまで気にするほどじゃない、と言われました。え?いいのか?と思いました…ameblo.jp
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************GWが終わりましたね〜!!長い方だと、10連休!!みなさんは、どこかに行かれましたか?我が家は、春休みにちょっと贅沢をしたので、GWは、自宅周辺で楽しみましたよ!旅行に行かれた方
土曜日の朝はカカアコファーマーズマーケット旅行中はどうしても野菜が不足しがちな食生活になります。朝食にレモンを添えたパパイアを食べるようにしていますが、それだけでは補えません。ハワイにはおいしい、なんとなく体に良さそうなスムージーがあるので、見かけたら買って摂るようにしています。ということで、土曜の朝(お昼前でしたが)はカカアコファーマーズマーケットに立ち寄ります。以前あったものより、場所も移転されていて大きくたくさんのお店が並び、観光客や地元の人たちでにぎわっていまし
✤私のブログに来てくださって、ありがとうございますm(__)m✤ひとりごと……父と病続きです。父の『尿』を持ち病院に行った母。3件目の病院…………泌尿器科医の受け付けに行き、事情を話すも『電話でお話した通り、御本人が居ないのであれば、検査は出来ません!』と、看護師さん。『何とかお願いします🙏』と母。そんなやり取りをしている所に『どうしたの?』と男性が話しかけてきたそうです。母が手短に事情を話した所………もう少し話を聞かせてほしい…と言われ診察室に通された母。その男性
黙り込んだEは次第に動きが激しくなる正常位で向き合ったまま目をうっすら開けてEの顔を見てみると険しい顔をしていた怒ってるの?私の失言にEはどう思ったのか気になったがそれよりも苦しいEはその表情のままズンズン突いてくる「お腹が、、、く、苦しい」小さく訴えた私の声を聴いてEが私の体を乱暴に横に向けるそして片手にぶら下がったままの拘束具を引っ張り松葉崩しの形で強弱付けて次第に激しくピストンする「はぁ、
昨日のエコー検査で判明した膵管拡張ネットでいろいろ調べてみたら本当に良くないことがわかってきて怖くなりました膵頭十二指腸切除後、1年くらいから膵管か拡張する人が出てくるらしくそれによって膵胃吻合部閉塞が起き慢性膵炎、急性膵炎などが引き起こされるという文献を見つけました(難しそうな内容なのでザックリとですが)膵管が拡張してしまう人、しない人の生活の違いを研究するような文献もありましたわたしの場合は、多分食生活やストレス子供と一緒に油物をついつい食べているし少しくらいなら
暴飲暴食ジャンクフード尽くしなGW父ちゃんが実家へ行ったので料理はしません昨夜は仕事後地元会☕️なぜか自分のメインを撮ってない😂こりゃ太るわなぁ話しまくりで満足食べまくりで満足次の日程を決めて解散チングやー楽しい時間をありがとう🤚
「こどもの日」を盛大に「大人の日」にして過ごしたアラフォーです父の昼ご飯にカレーうどんを作ったりしたから出遅れたけど、酒屋さんで握りたての寿司🍣貝好きにはたまらないホタテに、鰤も鮪も全て肉厚誰かがテイクアウトしたであろうファミレス(?)のオードブルの残りのほうれん草のソテー食べたり、箸休めとして私が作って行った見た目の悪いタマゴサラダに、写メには無いけど酢の物。他にもてんやで天麩羅頼んだりして凄い事に何故なら「競馬」があった為、いつも以上に人がいて、私は缶1本買っただけで、「競馬で買
こんばんは⭐️先日の病理結果が出ました。大腸腺腫内癌でした。内視鏡的粘膜下層剥離術によって治療完了でした。早期だったので他に転移もなく癌が粘膜内にとどまっていたので治療完了ということでした。一年後に検査しましょうとの事で、大ごとにはならなそうかなと思います。他の人からみて大したこと無く思われるかもしれませんが!その事に触れられるとメンタルが崩壊しそうです😭情けないですが💦「ガン」という言葉を耳にした時のジワジワと襲ってくるショックで暗くマイナーな自分改めて病気を身近に感じ
んは!皆様おはようございます。いつものブラックコーヒー。。そして皆様!わたくし、体重測りました。なんと!➕2kgオーバー!えらいこっちゃ!これは本格的にダイエットに取り組まないとヤバいよ。加齢って恐ろしいね。どんどん体重が増えるし。一時期キープしてたのに。。やはり実家での暴飲暴食があかんかったか。。美味しかったもんな。母の手料理。痩せれますように。。元の体重に戻さないと。😅
2024/5月ここに来て気力不足です今年は、身体も動くようになり少しは走れそうだと思ってましたが、シーズン初戦のUPでハム太郎の故障4/20日の事なんでまだ最近ですが、GWに入り、続く4/29日の京都も怖くて走れなくてDNSそのままGW後半は、不調もありましたが時間が取れずにまったく運動してない状況です。身体の故障は付き物ですし、時間も早朝や夜の時間を使えばなんとかカバーできたはず要は、気力が無い体力は急
こんばんは。昨日はお花見に行ってきました。息子とわんこと夫と私。7時間以上かかる長旅でした…昨日は疲れすぎて更新できずと言っても運転は夫だけなんですがね散りかけていましたが、まだまだ楽しめましたよ息子は初めての場所でした。花見と言ったら出店、昔はたくさん食べてたなぁ高いんですけどね、雰囲気が好き。…そんな私…今年も色々と食べてしまいました。出店はもちろんのこと、長旅なこともあり、車内でも持ち込みのものを食べたりね。道中の和菓子屋さんで買って食べたりね。。夫が結構買っ
ゴールデンウィーク終わりましたねー今朝も倦怠感ひどく、お弁当を作るのが大変でしたーゴールデンウィークは予定通り、メロディーロード巡りに行ってきましたよー出発前に、ゴチャゴチャのコードに足を引っ掛けて、思いっきり転び「終わった…」と思いましたけど、意外に大丈夫でw無事に?出発できましたーメロディーロードは3ヶ所巡ってきましたちょっとUターンとかしづらい場所で、何度もは通れなかったんですけど、3ヶ所行けたから満足ですお昼御飯美味しいもの食べに行きたかったんですけど、どこもかしこもすごい
去年の1年間を振り返ってみた。夫の家出(?)から始まった1年間。思えば夫の家出で何度も喧嘩になったりいきなりのコロナ禍(未知のウィルス)で行きたいとこ行けず、やりたいことやれず…夫の身勝手から経済的にも余裕が無くなり、そして相変わらずの子育てに奮闘‼️しかもワンオペ育児💦ストレス‼️が、全開の1年だった。その代償が…昨日、久々に体重計に乗ってみた。本来なら毎日体重計乗って体調管理などとても大事なことなんだけどね。日々の暮らしに煽られて体重とか頭の中からすっかり飛ん
もうすぐゴールデンウィークですね!せっかくのお休みに、体調を崩したらもったいないので、今から体調管理を気をつけましょう。1、早寝早起き基本中の基本です。できれば、休日も平日と同じリズムで過ごすのが理想です。また、睡眠の質を良くするために、足の裏の『失眠』のツボにお灸をしてから寝るのがおすすめです。2、お風呂に浸かって身体を温める春冷えしていませんか?春は、寒暖差の影響で身体が冷えている方が多いです。お風呂に浸かるようにしましょう。また、湯冷め予防にお風呂上がりは、必ず靴下をはきま
診断名聞いてからぜんぜん前向きになれない生理前もあって情緒不安定毎日泣いてる診断名聞きたくなかった聞いても聞かなくても状況も急に変わらないし聞かなければ、まだ平穏保ててた(うすうす勘づいてはいるけど)せめて冬鬱だから春とか夏に判明したかった(夏に聞いてもテンションあがる事もないけど)なんだろ毎日、暴飲暴食して過ごして太っていってる事に気づいてるけど体重計乗ったらやっぱり太ってるよっていう感じかな体重計乗らなきゃ良かった体重知りたくなかったでも、さっさと乗らないと
そういえば前回受診したときにちょっと面白かったことがありましてリウマチ科に転院した時に1回、1ヶ月前に血液検査を計2回してて転院した当時ってほんとに痛くて辛くて身も心もボロボロでストレスで過食してた時期。そのせいなのかリウマチ科での初回の血液検査、総コレステロール高い数値で基準219までだから223はギリアウトいつもこんな感じの数値って聞かれててきとーに「はい。」って答えちゃったけどよく考えたらいつも暴飲暴食してないで、1ヶ月前に血液検査した時の詳しい結果を前回の受診
オカメが帰ってきました最終投稿が22年7月21日だったので、およそ2年ぶりのブログ!ずいぶん放置してしまいました…。更新を楽しみにしているブログが2つあり、アメブロ自体は毎日利用していたのですが、ブログを投稿する気にはなれず…。それもそのはず、オカメ、大幅にリバウンドしまして…。現在の体重は驚異の76.5kgやってしまいました…22年7月21日の最終投稿時点では62.8kg。そこから13.7kg増…。原因は明らかなのです。今回の投稿では割愛しますが、ストレスが全部食欲
🔴止めてしまった事🔴月額制のジムがんの告知を受けて会員を止めてしまった当時はこんなに動ける日があるとは思わず、もう少し保留にしておけば良かったかなと思う🙄💦また元気になった入会しよう終わりのないスマホゲーム📱惰性でログボだけもらって放置してたゲームこれを機に踏ん切りがついて、ログインしなくなった(でもアプリは置いてあるw)週6日の仕事👨🍳私は自営業で居酒屋の店長を頑張ってやっていましたが、まず治療に専念しようかと立ち仕事&水を使うの
大変ご無沙汰しております…(´._.`)気づいたら年が明けておりました。スローペースですが、今年もよろしくお願いします。年末年始から始まった暴飲暴食により2〜3キロ増をうろちょろしております。ステロイド剤の影響…?なんて楽観視はそろそろ終わろうと思います。時々家でする簡易の尿検査も2+から減らず、今日の検診の結果によってはBスポットの開始を検討していました。○1月検診の結果尿蛋白2+、尿潜血3+=変わらず…もしくは前回の入院時と比べると悪化😱先生は長い目で見て、とりあえずプロトコルど
私は時々、うつ伏せの夫の太ももやお尻の上で足踏みをしてマッサージする事がありますこれは結構気持ちがいいらしく、子供の頃よく父親に頼まれて踏んでいました。結婚後は夫にも時々してたのですが、夫を嫌いになってからは自分から踏み踏みしてあげることはほぼ無くなりましたそしてこの前、凝ってるから踏んで?と言われて久しぶりマッサージしてあげました。そしたら踏み心地のブヨブヨ感にびっくり❗️なんか弾力が少なくて、踏んだ分だけ横に広がって沈む感じ跳ね返す力がなくて、正にスライム、脂肪の塊。夫はここ数
コメダ珈琲のさ鶏タツタがまた食べたくてさ自宅最寄り駅のコメダに行ったらさメニューにないのよ店員さんに聞いたらうちはもう販売終了とながーん古いか仕方なしに久しぶりにピザトーストやっぱり美味しいねでも口がタツタだったもんでモヤっと感は残るだからかしら葛藤の末にやっぱり食べてしまったこちらシロノワールのガーナコラボ一応ミニの方にしたもちろん美味しかったけどびっくりするほどではないなんならジェリコの方にすれば良かったわい本当にダイエット中って言ったらいかんくらい普通に
おはようございますゴールデンウィーク、暴飲暴食あとの健康診断大丈夫かな