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ワンコママと言います48歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります皆様、こんばんは今日は朝からお酒飲みたい気分だったので昼飲みする予定でしたが、なんとなくお酒は止めておきました。代わりに、暴飲暴食ご飯、パン、お菓子、ラーメン、食べました。私
春・夏・秋は庭でそれなりに園芸作業という名のトレーニングを実行できることがわかった今私にとってのジム通いの季節は冬。なおこの写真はスコットランド初春の風景カロリー摂取量的に英国で最も危険な季節と言われる降誕祭を迎えるにあたって私はその前の1週間にせっせとジムに通う計画を立てました。最近はスコットランドでも健康志向が高まっているのか私の行っているジムはここ数年の間にどんどん利用者数が増えクラスによっては1週間前に参加枠が予約で埋まる状態。駐車場に車を
お疲れ様ですベイザーリポで上下側腹部の脂肪吸引をしました、ぽちゃっこです16日目を迎えました見た目があんまり変わってないのですが、やっと術前まで体重が戻りました暴飲暴食、酒のがぶ飲み(👈これが一番厄介)気をつけて、少しずつダイエットの方もできたらいいなと思いますここ数日でストレッチを始めましたというのも、拘縮が始まってるようで、内側に引っ張られてる感じがすごくて、伸ばすと気持ちがいいのですできることから少しずつですところで、内出血騒動でちょっと隠れていた現実がまた顔を表しました
判定日で陰性だったことを受け、箍が外れたように暴飲暴食食べたいものを食べ、飲みたいものを飲む。あぁ、幸せだこんなご時世、リフレッシュしに外出しよう!とはいかないため、おうちでまったりネトフリ三昧そんな生活の週末を終え、気が付いたら顔がぱんぱんなんとーーー!!体重が1.4キロ増えましたそりゃそうだ・・・。せっかくコロナ太りが解消されたと思ったのに、また元に戻ってしまった兎に角!人間ドックまでに体重を減らすホットヨガに通いまくるか!先日買ったZAR
こんにちは!今日もいい天気やっと、やーーーーっと旦那さんから外に洗濯物を干していい許可がおりました2月以来なので‥実に3ヶ月ぶりですw旦那さんが極度の花粉症なので、毎年春は外に洗濯物を干せません(私のを含む)まぁ、昨日から実は勝手に干してますけどね←家事は嫌いですが、外に干せるのは嬉しすぎるのでこれから洗濯が捗りそうですさて。早いもので本日16w5dになりましたが‥久しぶりに9時くらいまで爆睡してとても清々しい気分だったのに‥‥突然やってきた、まさかの腹痛うぉーー
もう何年も前からずっと気になっててダイエット熱が上がるたびに欲しくなっては買わずにいたアレ買ってもどうせ乗らなくなるだろうと思ってねでもとうとう買いました‼️‼️‼️ドクターエア3Dスーパーブレードproゆる〜くダイエットしててMAX52kgから一時は48kgちょいくらいまで落ちたんだけど…年末年始になり、コロナ自粛になり今50kgよちなみに10代後半~20代前半は43kgとかだった今年31歳になる私ちょっとここら辺で本気出さないとヤバいなってブルブルマシーンは痩せた
利尿剤やめれて良かったと最近つくづく思うわたしは数年前まで利尿剤依存だった…今よりもまだまだ摂食障害が酷い時で…利尿剤使うと体重は一時的には減るんですよ痩せる為に使用したわたしは本当に大馬鹿者です使用していたこの頃の自分に全力で止めなさいと説教してやりたい…初めは規定量だったのが気づけば何十錠…それを何年も続けて…利尿剤を個人で買ってたから値段が高い…ただでさえ、摂食障害、鬱やら、アルコール依存症…etcどんだけ疾病オンパレードするわけ?しかも病気でどんだけお
今週は何故か真面目に仕事をし、それなりの充実感があったけど慣れない事をしたせいか目眩がなかなか治らなかったー。でも、そんな中当たりましたよKCONJAPAN✨やったー!今回は、真面目にダメだと思ってたからとても嬉しかった😭この日はINIも出るけどZEROBASEONE(ゼベワン)P1HarmonyBOYNEXTDOORなど私にとっては嬉しいラインナップ。今回はゼベワンのファンの友人を同行者にして応募したのでマジで当選してよかった😭責任重大だもんね。だがしか
育児がキツい。今日は泣き腫らしております。耳もおかしい。母が手伝ってはくれていますが、母も疲れているので、少しでも何か言おうものなら悪態をつかれるのがありありと分かります。キツい。今日は、泣き腫らした顔を娘に見られました。さすがに感じるものがあったのか、寝かしつけ時は静かでした。寝かしつけ後、とりあえず入浴。最近の眠りの浅さはカフェインの摂りすぎかもしれないので、ノンカフェインでゆっくりする(と言っても、今更。なにしろ今日だけで9杯くらい飲んでしまったので確実に摂りすぎ…)…
ダイエットでおなじみ防風通聖散のツムラ医療用が供給停止だそうです。今何かと話題の小林製薬さんのナイシトールと同じ漢方薬です。防風通聖散については問い合わせが多いのですが、ダイエットで服用するのはあまりおすすめしません。暴飲暴食で体のバランスが崩れて不調のある方の漢方薬です。妊活中や妊娠中、体力がない方は不向きです。医療用漢方薬だけでなく処方箋薬全般はいつになったら安定供給されるんでしょうね。街の小さな薬局は手に入らない事が多く苦労します。ちな
こんばんは夜の方が体調が良くなります。最近テンションが上がったこと。何となく新しく出来た買い取り屋さんに昔のネックレスやリング査定に行ってみました。もう何年もつけていないという事は、この先も要らないと思い…どうせ安く買い取られてしまうのだろうな…と、行ってみたら、金の高騰で、きちんとgで見てくれて、思ったより高値でテンション⤴️上がりましたブランドバックは、グッチやバレンシアガ以外は売れなくて100円の世界だったので、持って帰って来ました。今お金に困っているので、プチ贅沢苺🍓
以下の「彼女からの修理依頼(100均のチャッカマンへのガス注入)」内容で投稿済みです。改造方法は、以下のリブログから参照して下さい。あれから約8ヶ月の毎日利用で、当該着火マンのガスが無くなりましたので、以下のとおり補充しました。また使い方によっては約1年間?かも準備100均一のガスボンベをバルブに接続して、、、あとは、強く押し込むだけ(1秒)で満タンとなります。(80%が手頃です。)ガスの消費は、ほんの少しだけです。ボンベには、ガスがタップ入ってますので、後何回(10回以上?)利用
私は人間構築が下手くそなくせに周りの様子、相手の顔色など勝手に敏感に感じて🫠勝手に疲れてる感じです💦💦たかが、バイトバイトだから、気楽に働きたいのに。ストレス感じるとまた暴飲暴食に走り簡単に太ってしまうし😖💦🫠💦やれやれよ。今日は、バイト休み。旦那さんも1泊で出張!イエーイ😃🤙💯洗濯機まわして、干してゴロゴロしていたら、もうこんな時間💦はやすぎ。
あかん。。。ここのところの暴飲暴食が祟って、身体が悲鳴を上げております。腎臓に石なんかできちゃうし。。。それなのに、昨日は午前4時までボッチ・ザ・ロック観ちゃうし。。。ヤバい。しばらく、自重せねば。。。とりあえず、基本に戻って。。。今日のお昼は、冷たい野菜ソバ。冷たいと謳いながら、ぬるい代物。でも、美味いです。
1日終わった。この頃に戻りてぇー!まだ20代。基礎代謝もバッチリあって、ちょっと動けば痩せていた時代。それが今はどうですか、ただのおもしろボディじゃねぇか。太り過ぎるわけでもなく、締まった体でもなく、ただただ普通の30代の体をしています。この何とも形容しにくい体。今年は皆さんの前で披露することが出来るのでしょうか。今年は今のところ服を着てばかりですが、1年に1回はこうならないと仕事をした気にならないので、皆様ご期待ください。だって皆さん、西村の裸をみないと年を越せないでしょう?台詞
老けていく順番『老い』どんな人でも「老い」という言葉はあまり好きになれないフレーズだと思います。自分が老いた姿、想像したくありませんよね・・・今日はカラダは痛みのない部分から老けてくるというお話をしたいと思います。ダイエットを伝えているのに痩せる話じゃないの?って思われるかもしれませんが美しく痩せるためにはココ大事ですので最後まで聞いて下さいね。まず、体の痛
休みが終わっていくーー切ないぜ今日もめっちゃ体が重いです。体調はだいぶいいんだけど食べ過ぎました。はい、昨日とは違った意味で体が重いです。『体がおもーーい』おはようございます。絶賛生理中でやんす。体が重いーーここ最近は更年期に片足つっこみかけてるっていうのもあって余計にだるおもでございますでも今のところ暴飲暴食に…ameblo.jpお腹もこれでもかってほどズボンの上に乗っかってます自業自得なんだけどなんだろな、自分を痛めつけてるのかってぐらい今日は食べちゃいますさてさ
今日までがんばれば明日からGW第2弾〜(これといった予定はないが笑)今朝もはりきってテレビ体操しました!そんな今朝の体重は54.6キロ(身長153)上がりきってたのでさすがに落ちてきた(笑)この調子で暴飲暴食しないようにせねは!!GWに入るので気をつけます
ここしばらく色々と不快な出来事が続いていて暴飲暴食節約の文字はどこにいったのかコンビニで値段気にせず爆買い。わかっちゃいるけどやめられない♪この日もNEWの文字に引き寄せられて658円のお高めの弁当を。普段寝つきがとても良いケムちゃんなのですが自分で言うのか?なかなか寝付けず熟睡も出来てない、そうなるとストレス発散は呑めないオイラ喰うしかない!とはいえ、所詮コンビニでアレコレ買う程度高級すし店とかメチャお高い鰻とか誰かおごってくれなあいかなぁ~
オカメが帰ってきました最終投稿が22年7月21日だったので、およそ2年ぶりのブログ!ずいぶん放置してしまいました…。更新を楽しみにしているブログが2つあり、アメブロ自体は毎日利用していたのですが、ブログを投稿する気にはなれず…。それもそのはず、オカメ、大幅にリバウンドしまして…。現在の体重は驚異の76.5kgやってしまいました…22年7月21日の最終投稿時点では62.8kg。そこから13.7kg増…。原因は明らかなのです。今回の投稿では割愛しますが、ストレスが全部食欲
婚活は山あり谷あり見た目を磨くのは、自分の為ありのままの自分で、自分を変えたくないお気持ちは、わかります。もちろんそのままで、好きになってもらい、裏も表もなく、選ばれる方が、正直でいいですよね。ありのままの貴方の姿を成長させ、磨くのは婚活ではとても大切なことです。なんで、男性の為に見た目を変えないといけないのですか?ありのままの自分を好きになってもらいたいです。という方へ伝えたいのは見た目を磨き成長させることで、自分に自信もつくし、選べる相手も増え、婚活をスムーズにする為です
先日、生まれて初めて大腸内視鏡検査を受けました。健康診断の検便で引っかかったためです。大腸内視鏡検査を受けてもし何か見つかったらもうおいしいものが食べられなくなるかもしれないと思い、検査を受ける数日前まで暴飲暴食をしていました。それがいけなかったのでしょう。まさかの痔になってしまいました。切れる方じゃなくて、穴からポコっと出てくるタイプの痔です。それが擦れて痛いのなんのって。大腸内視鏡検査の2日前の夜は痛くて夜は熟睡できず。このまま検査を受けて大丈夫なのか、と不安を抱きつつ検査当日
GW長期のお休みは暴飲暴食しやすいです。私もですが。。。ダイエットはしたいけど、食べたい!!!これが本音ですよね。そんな方におすすめなのがエステプロラボのトリプルカッター。私は外食のときは必ずトリプルカッターを食前に摂ります。こちらの商品は高カロリーの3大元凶油・炭水化物・糖にアプローチ。「たくさん食べたのに翌日体重の変動がなかったです!」と、お客様からも嬉しい声いただいております。単品から購入可能なので、当店の人気アイテムです。トリプルカッターグランプロ30包
☜ブログ投稿の励みになりますので宜しければ応援のクリックをお願いします。にほんブログ村ご訪問ありがとうございます!我が家の”おにぎり号”道の駅「ニセコビュープラザ」さんにも車中泊の注意喚起が・・・!ワクチン接種は終えてますが「ウイズコロナ(コロナと共に)」での旅として私的に次の項目を実施します!「厳守事項」①マスクの着用。②こまめな手洗いの励行。③日々の体温測定。④アルコール系除菌薬の使用。⑤ソーシャルディスタンスを前提に出来るだけ人との距離を
アメーバ内に「開業医あきら」さんと言うブロガーが居る。しきりにナイアシンを勧めている。ナイアシンとはビタミンB5の事で、所謂OTC(オーバー・ザ・カウンター)薬の1つなので、ナイアシンを進めようが反対しようが構わない。あきらさんが開業医であれ病院勤務医であれ医者でなくても、何の問題も無い。OTCビタミンや松葉茶などの勧めは医療行為では無いから。しかし、私は2つの点が気になる。①何故、ナイアシンなのか?ナイアシナミッドじゃなくて?よく知られているように、ナイアシンは血糖値を上げナイア
【大衆焼肉暴飲暴食】四谷三丁目新しくオープンしたお店に訪問🎵🎵🎵新進気鋭、一心不乱は何度も利用させて頂いてますが、「暴飲暴食」は初めてでした。感想は、めっちゃ美味しく、安い‼️これは、最強コスパですね。コース8,60円‼️ドリンク全品90円‼️塚原さんドリンクで儲けない姿勢ありがとう✨✨✨サスガです‼️コース内容◆山盛り白菜キムチ◆タン、サガリ、ミノ三種盛り◆焼き野菜◆山盛りサンチェ◆暴食カルビ・ロース(塩)◆暴食カルビロース(タレ)◆おかわり暴食カルビロース(
なんだか仕事がバタついていて、ブログも久し振りになってしまいました。毎日は無理でも、コンスタントに続けたいと思っていたのに心に余裕が無いって駄目ですね…もう、ストレスで暴飲暴食が止まらないゆる~くダイエットしてたのに台無し。ダイエットの意味もないや!と思いコミューターマグクーポンを使ってフラペチーノのベンティ飲みました!大変飲みがいがありました・アイスブロンドラテwithオーツミルクバニラシロップ追加・バニラクリームフラペチーノアーモンドミルク変更/ホワイトモカシロップ
昨日はショッピングモールへ行ってきました。豆子の新しい靴を見に行ったのですが、気に入ったもののサイズが売り切れていて断念。代わりに1つ洋服を買いました。豆子もファッションにうるさくなってきましたが、洋服はお手頃なものを探して買っています。靴はきちんと信頼できるものを。主人も夏服を購入し、比較的収穫があった日でした。夜ご飯は、実家での暴飲暴食(暴飲は私だけですが)をリセットするような、地味目の和食にしました。豚肉の生姜焼き付け合せの野菜ごぼうと人参のサラダ大根のゆかり和え
2024/5/2こんにちわデクの坊、シニアすて吉っつぁんです久々の通院→糖尿はHbA1cは6.1でOKしかし胃のもたれ、ゲップなどひどくなってきていました一応薬は貰いましたアミラーゼが高かったのでいきなりの膵臓検査となりましたが異常なくホット暴飲暴食はいけませんね退院してからと言うもの胃の事も考えずに欲に任せて食べ過ぎたのかと思いますvol227ーーーーーーーーー【川柳モドキ】お題・・・通院・胸やけに大病かとも胸騒ぎ・ゲ