暑さ

ここのところの疲労の蓄積加減は、盆前の時期に比べて改善傾向。ストレッチも堅さがとれてきて、少しずつコンディションは良い方向へ向かっていってる気がしています。今日は、センパチ様を履きましていつもの10kmコースへ。今日もあまりペースにこだわらず感覚でテキトーに走っていこうかなっと。いざ、れっつらごー！自然体でキロ6ペースへと収束していきまして。前に進もうと焦ったりせずに落ち着いて足を運べているのが感覚的に良いフィーリング。夏の間は長く感じる10kmも少しは短く

軽トラの荷台シート今までは一年半使えたのに今回は一年しか持たなかった先日少し破けたなと思っていたら走行中のバタつきで穴が大きくなってしまった積んで有るものは飛び出しませんがみすぼらしい感じ夏の猛烈な暑さで紫外線も強く傷みが早かったのかも★Haveaniceday★☆