昼寝

37歳東京砂漠ペアローン薄給OLどはまりしているのはタイムレス🕒とHANAです🌼昼寝せずに夕方5時に寝た昨日はたぬさんが、夕方5時に寝てしまいました。日曜日だというのに、激務パワポ職人夫が｢コンビニに酒でも買いに行くか｣と書斎から出てきて、リビングにいる我々を見つけて｢たぬさん…寝てる？！｣と声をかけてきたのです。たぬさんは、私の膝の上で転がりながらテレビを見ていたのですが、いつの間にか寝ていました。昼寝をしなかったたぬさん。とうとう電池切れしてしまったようです

54歳で無職になった男です無職3年目ですなかなか寝ようとしたのに寝れません昼寝しすぎたかなまあでも仕事もしてないし決まった時間に朝起きなくてもいいからいいか無理に寝ようとしないでのんびり時間を過ごします

ご訪問ありがとうございます長時間の仕事、育児、介護などのストレスでなど十分な睡眠を確保するのが難しくなり生活の中で睡眠不足となってしまうことはあると思います。ですが、その結果として起こる「マイクロスリープ」という現象についてご存じですか？マイクロスリープって？マイクロスリープ（MicroSleep）はわずか数秒から数十秒間続く短い眠りのことを指します。この現象は、主に睡眠不足が原因で脳が一時的に眠りに入ってしまうことか

夜の夫婦関係について書きますよ～苦手な人は、ここでバイバイしてね夫婦の夜の話題をいろんな角度から書いています。『夫の精子の濃さ』夜の夫婦関係について書きますよ～苦手な人は、ここでバイバイしてね夫に不倫された話『離婚しない条件整理①』夫に不倫された妻が夫が不倫にいたるま…ameblo.jp前回の記事『夜の最中に喧嘩した。③その次の日の夫婦関係』夜の夫婦関係について書きますよ～苦手な人は、ここでバイバイしてね夫婦の夜の話題をいろんな角度から書い

このところ疲れていたし実家の片づけがひと段落して不動産屋さんも決まって安心したのか、昼寝で爆睡しました💦あまりによく寝たから目が覚めたときは朝かと思ったくらいこんなことは初めてだけど疲れがとれたからいいかなと思っていたら、さすがに夜なかなか眠くならなくてちょっと困りましたアメトピに掲載されました！たくさんの方に読んでいただいて、ありがとうございます！●●「脳から入れる」医師の怖い説明●母から聞

こんにちはいや、もう、かわいいしかないんだけどさ我が子、ぴったりとくっついて寝ることを覚えましたwいま、昼寝中だけど、脇の横にハマって寝てます隣がめっちゃ温かい自分の子どもの頃を思い出すと、よく、お母さんの布団に入って、くっついてたなぁ。狭いので寝ることはなかったけど。そうされると、母も嬉しそうにしてたのを知ってたから、けっこう大きくなるまでやってた。なんでか、姉はしなかったのよね🤔姉と、母を取り合うことが多かったけど、いつも私が勝ってた。いま思えば、姉に申し訳ない気持ちが滲みま

皆さんこんばんわ。ノンストップで昨日まで忙しくしていたのですが、今日はやっと休みです。７時間強、良く寝たと思いますがまだ眠い。寝過ごし２０分でようやく起きました。目をこすりながら、時間が無くてほんの少ししか出来ていなかった筋トレをやりだすと、入ったスイッチが切れません（笑）結局アンダーシャツが汗だくになるまでやりました。背筋系２本、脇腹系２本、腹直筋系２本、ローラー２セット。体にはずしっときますが、気分は最高というか、できていなかった焦りがおさまり安心できたという事でしょう

一人っ子坊やのママ​ぽれです顕微授精を経て、妊娠出産しました活発だけど指先あそびも大好き現在、1歳1ヵ月先日の記事でも軽く触れましたが『お久しぶりに動物園』一人っ子坊やのママ​ぽれです顕微授精を経て、妊娠出産しました活発だけど指先あそびも大好き現在、1歳1ヵ月11月の話ですが、念願の2度目の動物園へ割と動物園が…ameblo.jp息子、11ヶ月頃からお昼寝が1回なことが増えました基本は朝寝9:30〜10:00に寝始めて、11:30〜12:30に起きるここで2時間眠れれば

こんにちは五感をを癒す身体の中を整体するレディースオステオパシー楽鎮の山岸です今日はお休みで、久しぶりに家から一歩も出ずにリラックスできました私たちは日中、周囲の人の感情や環境のエネルギーを知らず知らずのうちに受け取っています短いお昼寝は（20分以内位）そんな乱れた波動を一度ゼロ地点に戻す役割があると言われていますお昼寝はちょっとした休息なのに新しい自分で再スタートできます身体的には脳に溜まったアデノシンという疲労物質を減らす助けになりこれによって、ダルさ、集中

どうもお天道です。昨日夕方帰宅すると部屋は真っ暗我が子と我が妻が寝ていた。ロング昼寝中妻は数日前から風邪気味なのでとりあえずほっておく事に部屋も暗いし俺も夕寝しよ〜🤤っ、と横になったらのび太ばりに寝てしまったそして19時我が子に「パパ起きて〜」なんて世界一幸せな起こされ方をした私1時間程気絶してふと、思ったのが我が子何時間昼寝したのだろこれは我が子夜寝ないんじゃね問題が発生する我妻は体調不良の為夕飯を、食べて早目に就寝そこから

彼とは隔週で半日ホテル頻度は下げ気味なままBMとは毎週末会うのが最近の定番彼とは終わりにしたいんだけど別れたらストーカーになるのが目に見えているし会えばお互いリフレッシュできると思うことにしている彼はホテルに行って数回してお風呂に入ると私に昼寝してって言って一緒に眠りたがる自分が眠いのだろうがw寝落ちまでに時間がかかる私は彼のいびきが始まると尚更寝るなんて無理で結局彼だけが３０分くらい寝る私はテレビ見たりくつろいでるのにも慣れてる週末BMがデートで

更年期心ケア·ゆみでっす🍀『アフター更年期に表れる症状ぱーとわん』おはようございまぁ〜す⛄️今日は朝早く起きましたっ🤣なので出勤途中じゃないよっ(笑)そんな更年期心ケア・ゆみです🌼🌸今日は先日購入した本の内容を…ameblo.jpアフター更年期でとっても重要なのは‼️『睡眠』でっす。若い時は疲れたら『なにか美味しい物でも食べて元気だそ』とかよく思ってたと思うんだけど50歳を過ぎたらまず『睡眠』を1番に考えるようにするんだって☺️そんな私は昔っから夜更か

m(__)m今日は生活保護受給日。有り難く家賃を振り込みました。ＡＴＭの周りには、何かとボサボサのパジャマ姿の男女が４人いました。たぶん生活保護受給者だと思います。少し臭かったです。午前中からワインで祝杯を上げ、昼前に築地銀だこの390円セールに行き、たこ焼きを久々にハフハフしました。まいうーでした。今は昼寝から目覚めたところです。今日から寒くなるとのことだったのですが、そんなでもなかったたかなー。厚手のダウンはまだ先ですね。昼寝から目覚めてＹａｈｏｏニュースを

＼赤ちゃんとの毎日、こんな悩みありませんか？／・抱っこじゃないとお昼寝してくれない…・授乳後、寝かせるとすぐ起きちゃう…・家事をしたいのに、赤ちゃんがぐずぐず…私も、産後すぐはずっと抱っこで、家のことなんて何もできず…。赤ちゃんもママもクタクタになっていました。そんな時に救世主だったのが、【コンビ(Combi)ネムリラ】✨▶今すぐネムリラFitAQをチェック！【1台で5役】昼寝、授乳、食事、おむつ替え、リクライニングすべてこれひとつで対応できる万能ベビーラックなんで

お散歩中によく聞かれること。ブタさん、日中は何しているんですか？お留守はできるの?昼間、ずっと寝てますね。留守番もできますよ。リビング放し飼いです。昼は寝てるんですね！ブタって夜行性なんですか？夜も寝ていますね。散歩に行かない日は20時間くらい寝ているかもしれませんそんなに寝てるの！幸せね〜幸せなブタです。笑寝てるという話をすると、夜行性？と聞かれることもありますが、夜行性ではありません。でも昼も夜も主に寝ています。飼い主在宅でも留守番でも変わりませんでした。ケー

美容・健康はもちろん、仕事のパフォーマンスアップや脳の若さを保つうえでも睡眠は私たちの生活の中心になるほど重要です💤体質も関わる睡眠に確かな答えはなく人によって「ベストな睡眠タイミングや時間」は異なります。長時間寝ないと調子が出ない人もいれば、短時間睡眠でも元気に活躍できる人もいます。だからこそ、自分に合った環境と時間を見つけることが大切。私自身は短時間でも大丈夫なのですが以下のルーティンで質の高い睡眠を確保しています。1.就寝１時間半前から部屋の明かりを落とし、スマホなどのブ

柿を色々なところからいただき、、食べきれない旦那がせっせとジャムにしてくれましたで、昼寝して目覚めたら、パイも出来てた（パイシートは買っておいた）焦げたらしい笑夕飯後のデザートにします

僕は土曜日以外は毎日飯田橋の成城石井に通っていますが、金曜日に帰る前に成城石井に寄ったら久しぶりに「プレッツェル」が置いてあったので購入しました。ドイツのパンですね。ちょっと塩気を感じるパンで焼いてバターを付けて食べると美味しいです。スープはコストコ昨日は太田はyahoo天気によると、40度あったようですが、家の中でエアコンの中ソファーでお昼寝して過ごしました。休めて最高でした。葡萄をもらった。🎵葡萄の季節（作詞：山川啓介、作曲：南こうせつ、編曲：水谷公生）君と別れたってあ

午前中のリモートレッスンを終えてランチは生育の悪い庭のパジルをちぎってきてパジルのパスタにした後片付けをしてキッチンに立っていたら北風が心地良く吹いて来て本当は昼寝でもしたいところだけれどそうもしていられない毎日のタスクをやり遂げなければならない100パーやり遂げられたことはないけどw冬の北風は冷た過ぎるけれど夏の北風は癒してくれる

20年ぶりくらいにユニバへ行くことになり『ユニバへ行って来ました』私にとって20年ぶり(それ以上？)の、ユニバーサルスタジオジャパン🌏へ遊びに行って来ましたニンテンドーエリアはもちろんのこと、ハリポタエリアもミニオンエリアも…ameblo.jp関東勢なのに年パス買いましたもちろん最初はそんなつもりはなく。。。「１日か1.5日入場できればいいや、でも久々に訪れるから効率よく回れないかも、、、Expressパス買っちゃう」と考えていました。その後調べたところ、「絶叫系が苦手で

「とろーりケットってニトリで売ってるのかな？」ネットで話題の“とろける肌ざわり”が気になる人も多いはず。でも、結論から言うと、ニトリでは販売されていません。この記事では、ニトリとの違いや、どこで買えば失敗しないかをわかりやすく解説します。とろーりケットはニトリでは買えない！「とろーりケット」は、“眠りのひろば”という専門ブランドのオリジナル商品。ニトリの店頭や公式サイトでは取り扱いが確認できません。似た名前や雰囲気の商品があっても、正式な「とろーりケット」ではないので注意

こんにちは『ポメ柴こんな性格です』こんにちは７か月の柴ポメまるです最近は柴ちゃん？でなく柴ちゃんだ！と声かけられるポメラニアン×柴犬のまるです犬種は？と聞かれポメ柴ですと答える…ameblo.jp↑私のブログの中でもよく読まれている記事？のようなのでポメ柴さんの情報を追加しようかなと思います🐕️）わたちはポメ柴のまるだワン🐕️まるちゃま🐕️は私の始めての🐕️さんです生後2カ月から躾教室へ通ってましたので躾したからこそ出来上がった後天

よく夫婦生活が盛んだと、女性は女性ホルモンが沢山出て肌ツヤが良く〜…なんて記事を見かけたりするけど、本当なんですかね…⁉︎少なくとも私は、夫とセックスせずたっぷり眠った翌朝の方がめちゃくちゃ肌の調子良いです！！睡眠第一！！夫は時間かける方なので翌日寝不足になる私は昼寝が必要になっちゃいます。汗かいたりして、せっかく顔にたっぷり塗った保湿クリームも剥がれ落ちる…。その次に気になるのが、髪の毛！私が頭を動かしすぎなのか、シーツの摩擦で翌朝の髪の毛がギッシギシのパッサパサ！！もとも

最近また右目が見えなくなってきたので眼科へ。そしたら普段から右目が使えてないせいですごく不安定になっているそうですわ。右目だけ矯正入れたメガネ作るので、必ずメガネを毎日掛けて、右目を使う練習をしてくださいって言われた＼(^o^)／それにしても最近のメガネセールはすごいね。1500円でレンズ付きメガネ買えました(๑´ڡ`๑)今日は自立支の延長にお役所へ〜〜〜寒いし眠いしクマ社長は月締めで忙しいし。帰ったら昼寝しよ

ホームページ見ては、息子に向いていそうだなぁ✨と思っていたエルカミノの体験に行ってきました！エルカミノとは、少人数制・対話型授業が特徴の算数に特化した中学受験のための塾です✨レベルによっては算数の先取りも可能とのことなので算数が好きでどんどん進めたい、とにかく新しいことを学びたいタイプの息子には合っていそうだと思っていました。体験日が決まってからは息子より、私の方が期待と希望にそわそわ。エルカミノから事前に送られてきた算数パズルを息子と解いたりして楽しみにしていました。そして体験日当

ながらくGARMINのInstinct2Xdualpowerを利用していましたが、だいぶ傷ついてきたし、特段不満はないものの、生活環境の変化などもあり、あたらしくGARMINVenu3を購入しました。生活環境の変化昨年あたりから、海外出張が非常に多くなり、国際線の中での睡眠時間の測定や時差ぼけへの対応など、いくつか体調維持のためにいままでの、ただただ、ランニング上の利便性だけではスマートウォッチの用途がたりなくなってきました。Instinct2Xは昼寝などの時計が夜と判断し

今10ヶ月の長女の昼寝はベビーカー兼チャイルドシート。ベビーカーでしか寝ないというか、あえてベビーカーでの寝かしつけしかしてこなかった私長男の時も、新生児からずっと成長曲線てっぺん超え気味のビックベビーだったため、抱っこでの寝かしつけがキツかった、、出生時3900g1ヶ月5.3kg2ヶ月7kg3ヶ月で既に8kg超えと、かなりの成長ぶりだった（気づいたけど今の10ヶ月の長女と同じ体重だ）首座り前は横抱っこしかできないし、長男は新生児期、抱っこでしか寝ない子だったので、これは

はい、ということで上の子についてのお話を。預ける時間が短くなった産休期間に入り、上の子を保育園に預ける時間がだいぶ短くなりました。今までだと園の中での預ける早さのトップ５を競うくらいだったのが、園内での朝の会をやる時間ギリギリくらいの登園になり。そしてお迎えも短時間保育の場合の時間くらいにいくことにしていますうちの行政だと基本的に産休中は今まで通りの時間内で預けてOK。育休期間に入ったら短時間保育に切り替えという決まりではあるのですが、だいたいのお母さんが産休期間から

皆さんこんばんわ。このところ断酒会や野良猫の保護活動などでバタバタしていましたが月後半の会議的なものが少ない時期だからなんとか持ちました。今日からは仕事は月前半の分析や報告が多い時期がスタートです。しかも今日は１日が月曜日という、月締めものと週間ものが同時作業となるある意味最悪？の日です。しかも寝不足が続いているので、在宅勤務のため多少長い、７時間寝ても朝に起きれませんでした。ああ、辛い。昨日の糖化の検査でワーストレベルの結果でしたが、まさに今日も午前中が眠い。朝の打合せを

おはようございます。昨日は22時前に寝て、今朝は5時過ぎに起きました。朝散歩行ってきましたよー。散りゆく桜。曇り。そして、朝食を食べて、二度寝しました。カウンセラーさんの「昼寝とか二度寝をあまりしないように」ということば全然守れてないですね。「わしゃ、眠いと言ったら眠いんじゃ！」と本能の赴くままに寝ています。ここで、長年の疑問なんですけど、夜の睡眠はそんなことないのに二度寝とか昼寝のあとに襲って来る『寂しい感じ』『人恋しい感じ』って、なんなのでしょう？あ、1人じゃな