昼寝

車を手放してからチョット欲しいものでもお店まで行かれず・・Amazon通販に頼ってしまいます・・今日注文すれば明日の午前中届くというAmazon通販はイラチの私には超便利！今日は午前中に相棒のために買ってあげたつもりの？軽量の4本足の歩行杖・・・相棒が現在使ってる杖の丈に合わせてこの暑さの中で惜しみなく汗の出血サービスをしながら・・丈の調節を済ませた4本足の杖を相棒の引きこもり部屋まで持って行きますと・・・居眠りか昼寝かワケワカラン眠りの最中の

皆さんこんばんわ。今日は仕事が残っていたのですが、何だかやる気が出ないというか、中間段階ですという前提で提出した資料に対してのリターンが、議論しましょうという事だけで、どっちに掘り進むべきかが分らないので、今日はいいやと考えなおして半分以上は休養に当てました。午後に念願の猫カフェもいけましたし（笑）腹筋・太腿・肩も鍛えることもできました。猫カフェから帰宅後、仕事再開しましたが眠気もに襲われ昼寝というか夕寝。仕事するために、月例のアルコール病院の交流会を欠席したの

今朝もなんと体重64.2キロ！新記録。ペースとしても最初の1キロは遅いが後は6分切り。2日連続10キロは初めて。今朝は涼しかったから良かった。走る前にエネルギー補給してから走ると全然違うね。全体的に疲れが遅延していく感じ。帰宅後はなんじゃこの撃ち合いw結果6-4でイングランド勝利。三決でも得点ランキング入るのはちょっとなーとは思うwその後実家の海へ今年もやってきた。子供と両親にて。2時間ほど遊んでクシカレーへキーマカレーにしたけどマジでナンが美味すぎる。ビャア美

この日は夜明け前からお仕事🔥だってね暑すぎる日にみかんの木を燃やして火を焚くんだものあちぃよう。キャンプファイヤーみたいだけどね朝5時から行って7時には終わったよ。とりあえず、今日も仕事は完了でも昼寝はしなくっちゃだね。もちろん、最後はきっちり水をかけて消火🧯したよ。消火完了🚒

昨日、今日と娘のところへ行ってきた。クルマで３時間半くらいのところにあり、妻と運転を交代しながら向かう。いつもであればはじめは自分で半分から2/3ほど乗ってから妻にバトンタッチしている。今回は珍しく前の日の夜に眠れなかったこともあり、早め替わってもらった。助手席に移ったとたん睡魔に負けてしまい、午前中なのに昼寝してしまう。娘のところに着いて荷物を置いて、３人でチキン南蛮を食べに行く。本場の味ということで、何度かひとりで行っていたところではなく、娘の家に近い支店にした。アウトレッ

昨夜３時に首の痛みで目が覚め、なんでこんな時間におきるんだ！！ってイライラモード４時まで寝付けなかったんですが、朝起きたら８時に。そのまま、ボートしていたらまた寝て、１０時半起床とりあえず、ドラマを１つ見て、お昼お昼を食べたらまた眠くなって、１時から３時まで昼寝。そこからドラマ２つ見て、またウトウト。いつの間にか６時過ぎ。夕食を食べて今に至るって感じ。こんなに寝続けたのはもう何十年ぶりだろう？もしかして、神経の薬のせいかも明日

先週に続き長距離ウォークのリカバリー一日中ゴロゴロ過ごす。１．今日の食事朝：トースト、ヨーグルト、リンゴ酢昼：なし夜：白米、豚軟骨の煮込み、もずく酢、胡瓜、納豆、ハイボール間食：ミルクレープ水分：炭酸水1.0ℓ２．今日の体重・体脂肪率体重：83.3kg→82.9㎏（-0.2㎏）体脂肪率：25.5%→25.1%（-0.4%）３．今日の運動内容歩数：840歩歩行距離：0.56㎞足が棒。動かず。4．今週の振り返りと来週の目

5:30起床⏰6:00池側田んぼ内草取り🌿小川に堰セットでも、まだ水入れず他は、18日で中干し終了している。8:10終了8:00～慶寿寺の草刈り🌿そちらは、👵に行って貰う。🛻に草刈機積み8:45たが山草刈り🌿9:20終了9:30新田へ🛻💨レモネード畑🍋ゴールドキウイ🥝🥝良いね～返却土地の順で、草刈り🌿10:55終了帰宅して、片付け終えたら、空が・・・☔降りそう。シャワー🚿さっぱりお昼から☔降って来た。あ～良かった。13:00余ったカップ

今朝は6時に起きた！身支度してー洗濯機回してー干してー乾燥機セット！！エアコンつけられる様に早く乾燥機セットしたー部屋をトランスフォームしてー掃除機にコロコロにワイパーかけてー色々準備をしてー準備万端待機！！その間にテレビを注文したよーアンテナケーブルが今のだと届かないことに気がついたからーアンテナケーブルも買おうとしたら...同じ店では見つけられなくて...違うところで頼んだら火曜日に届くってなったからーテレビは木曜日に届く様にしたよー設置と廃棄もお願いしたー

いつもながらフリータイムで予約してカラオケ。久しぶりだなと思ってたのに、娘達飽きてきて4時間半位で退出。もったいない。一番暑い時間に帰宅。次女は疲れたのか、やっぱり昼寝。体力落ちてるね

世間は三連休かぁ。私は明日仕事。休みがいいなぁ〜。昨日からスマホの見過ぎか目がめちゃくちゃ痛い。だから夕方からエアコンの効いた涼しい部屋で軽く昼寝。……のつもりが、気づいたら2時間も寝てた（笑）すっかり夜。「これは夜寝られなくなるやつだ…」とちょっと焦る。明日が思いやられるけど、昼寝って本当に気持ちいい。夜に寝るのとはまた違う、あの「ぐっすり寝た！」って感じが好きなんだよね。さて、今晩はちゃんと眠れるかな（笑）

今日は休みだったので、朝寝坊を決め込んだ後、掃除をして、近くのスーパーに買い物に行き、職場に提出する書類を書き、昼寝して、ゲームをしてました。まったりながらも、やるべきことはちゃんとやった、なかなか充実した一日でした。明日は仕事だし、今日は早めに寝ようかなぁ……今、ちびぃズがトモコレの住人をデザインして増やしてくれているので、完成したら一緒に遊んじゃおうかなぁ……今夜も暑くて眠れなかったら困るし、アイスノン使うかなぁ……そんなことを考えながら、エアロバイクを漕ぎつつ、これを書いてます。

IHクッキングヒーターは使わずカセットコンロで調理しています🙌今日は炊飯器やトースター、コンロのお掃除です🌱我が家は炊飯器とトースターがないのでカセットコンロを掃除しました✨内側の焦げは全て取ることはできませんでしたが少しでもきれいになり気持ちいいです🥰✨今日は家事がなかなか進まない中、たっぷり昼寝をしてしまいました🥱明日も夫の仕事が早朝からなので早朝から部屋を整えたいと想います😊🍀って、私、まだ寝るの🤣！？

こんばんは～お立ち寄り有難う御座いますm(__)m夫が入院して2日目・・精神病院からの異常連絡はありません静かで、穏やかな時の流れ緊張しないで過ごしています・・昨夜は早くから就寝しました今朝は、疲れが大分取れててゆっくりと、犬散歩してコーヒー入れてパン食べて、買い物に行き、昼寝しましたそして、夕方ですテレビで相撲観戦すると夫を思い出しますね魔の時間です（笑）では、又～～～～～～～～～～～～～素敵な枠はくまさんからお借りしました

こんばんは朝もラジオ聴きながらぼーっとして昼からは昼寝して何もしない一日でした起きてたくない気持ちが膨らんできてます早く眠剤飲みたい

最近、昼寝をすると自分の#イビキで目を覚ます。朝は5時台で目を覚ます。完全に#オヤジ化生活ですが今年の夏は目覚めの早さを利用して#早朝ウォーキングその名も「#朝ん歩(ｱｻﾝﾎﾟ)」生活します！

義母が行きたいと主人に話をしたらしく、昨日の夜に行く？と聞かれたのでついていくことにした。ここ何日か身体が怠くてしょうがないのだが、病気ではないのでやり過ごすしかない。本当は寝ていたかったのだが、頑張っていってきた。とは言え、主人に運転してもらって助手席に座っていただけなので大変なことは何もなかったのだけど、暑い中出かけるのはしんどい。こんな中、外仕事をしている人を本当に尊敬する。ジムに行こうと思ったけど、身体が動かず昼寝をずっとしていた。いざ夏本番になると、

ごきげんよう自治会集会所の草引きに、母子で参加してから墓参りに行きました。草引き開始は、８時からとなっていましたが、７時３０分から早めに始めました。私は、集会所の細かな草を草刈機で飛ばし、前の班が除草剤をまいていたようで、枯れた草や花壇の草引き。母は、ナベヅル看板のところ（位置は別々）をやってくれました。みなさんは、定時にやってきたので、草を集めて終了。私達は、班の人達に期待していないので、私達の仕事量が多くても、班の仕事が終わればそれで良し。庭のひまわり🌻を切って墓参り。先月の

先週は大変だった月曜日、大事件が起きた週の始まりに今までの中でも三本の指に入るくらいの大事件家に帰ってきたのは22時近く・・・ヘトヘトで過ごした一週間だったオマケに土曜保育そりゃ疲れるわそうは言っても土曜保育は大好きガッツリ一日保育ができるからプールも異年齢でいつもとは違う楽しさ久しぶりにびしょびしょになって遊んだ0歳児さんもいたのでベッタリくっついて過ごす歩き始めなので歩きたくて仕方ないその子の思うまま、好きな所へ移動これも土曜保育だから出来ること人がいないので、

外暑すぎるから体力が持たないよ。涼しい所で過ごそうとするけど昼寝したら眠気なくなって…今ここ…夫は一人で遊びに行った………ご飯用意したからいいでしょ？ってオーラを出してたどうして私が子供達といなきゃならないの?どうして私が通院してたときに子供達だけで過ごさせたの？ほんと呆れる…。依存も大概にして！毎日のように……私もアルコール依存…復活しそう！【怒】

あっつーーーーーー🍦息子の部活の保護者会に行ってきたけど家出てからの外が暑すぎてやばかった…高校のだからそんなに来ないでしょ？と思って行ったらかなりいるびっくりーーーーみなさん真面目ですのね私ヒマだったから来ました〜くらいの気持ちだったのに昼寝しようか迷ってたのに笑部活の説明が終わったら体育館に移動して子供達の練習風景を見まして🏐とっても感じのいいお母さんと隣の席になって共通点も多くてお友達が出来ました♪バレーをやってる息子を見れて昼寝しなくて良かった♪

2026年7月19日ありがとう3連休❗️3連休のお陰で実習と生理🩸の疲れを癒せるよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…昨日は鍼治療と昼寝で体力回復に努めたのに、まだ頭がぼーっとするよ（笑）

かなり昔は良く眠れてたけど、愛犬が夜中ずっと徘徊するようになったのをキッカケに中途覚醒、不眠症になった気がする。毎日一緒に寝てたので、2時間おきの徘徊とオムツの中への💩交換で眠れない日が続いたなぁ。その子を見送り暫くして、今2頭目の子の介護に入ってきている。自分も調子悪いけど、この子の為に何とか乗り越えないとって思って、体力をつけなきゃと思う。数週間前、不安障害で食欲がなくなって痩せちゃったから体力めっちゃなかった今は頓服のおかげで食べられるようになって少しだけ体力がついたかも。

ちょっと夜更かしが続いていて、顔がくすんでる…くすんでるとか分かったようなこと言ってみたけど、よく分からんが…。とにかく、顔色がなんだか冴えなかった。でも、昼寝して、早寝してたら、顔が元気になってた(^.^)中身は元から元気なんだけどね。やっぱり、睡眠は最高の美容液だと思う！そして、空腹は最高のスパイスである。

ウチの主人は、CPAPを使用していました。睡眠時無呼吸症候群と診断されたからです。きっかけ等は以前、ブログにも書かせて頂きました『信頼できるお医者様』ウチの主人は「睡眠時無呼吸症候群」で近所のクリニックに通院しています。なぜ通院する事になったのか？きっかけは、私が昼寝している主人を見て、よく呼吸が止まってい…ameblo.jp上のブログにも書きましたが、かかりつけ医から「状態が悪くないから、止めても良いんじゃないか？」と言われました。かかりつけ医からは、絶対に呼吸が止まらない訳ではな

2026年7月19日日曜日🌞🌞🌞皆さんおはようございます😃✨今日のスーパーフードシリーズ✨今日のスーパーフード（スーパーで買った食べ物）はソーセージフランス🌭🇫🇷トースターで焼いて食べると美味いんだなぁ久しぶりの休みは🎌忙しいぞ洗濯して🧺掃除して、仏壇のお盆の片付けして庭木の剪定して、昼寝して、風呂掃除🧼して買い物だなぁまぁボチボチやりましょか今日もよろしくお願い申し上げます🙇※詳細はアメブロでお楽しみくださいほなねー🍑💓💓💓連休を楽しんでね🙋‍♂️※アメブロ📓htt

自分的には、経過良好で若干体重も増えたが、鉄分の増加が欲しいとの事で、初めて鉄剤が処方された。魚沼神社太太神楽、奉納の為か❓メコン爺会館で練習が行われている。内科から帰宅後、昼寝し投稿を忘れた・・・・・・・。祭りに血が燃える事も無くなった。

疲れたとき、状況が許すのであれば、10分程度仮眠をとることをお勧めします。頭がすっきりします。またイライラしたり悩んでいたことも、消えたりします。あまり眠ってしまうと、良くないらしいですが。

朝から好天。猛暑日。朝イチでデスクワークを済ませて所用で外出。帰宅後は読書。昼食後に昼寝をしてアマプラをみて皮膚科へ。夜はのんびり＆ぐったり。ネトフリ等を見て寝る。

パパにいってらっしゃい出来ました昨夜は0時までパパの帰りを待っていたのですが帰らず…先に休みました。で今日も4時起床パパもなかなか起きられず。今日はパパむすめと彼氏に会う日。大丈夫かな〜わたしも眠たい🥱わたしは昼寝出来るからいいけど。皆さま良い一日をお過ごしくださいね本日もよろしくお願いします