昼寝

この3連休から子供たちの夏休みがスタートします。私も3れんきゅうの中日を休みにして30年ぶりにレジャープールに一緒に行きました。あの頃と何にも変わらないプールとスライダーあの13歳の私は友達と電車に乗ってプールではしゃいでいたのを思い出します。なぜだか12〜14歳の夏は色々なプールに行くことが私たちの中で流行っていてしかも親なんて当然無しで行ける範囲のプールというプールにほぼ行ってた気がします。しかも、それは各々が家族と昔行ったことがあるというのを信

歩数クリア睡眠スコア68昨日は昼寝しすぎたー💤寝れなかったなので、睡眠スコア悪いー泣だけど休憩で珈琲所のプリン🍮さて、甘いもの食べたしお仕事頑張ります🍔

友紀です。皆さん、こんにちは〜スーパーに向かう道のり、息子と一緒にゴミ拾い。定期的にやってます。徳を積む事は、運気を上げるからね〜と息子に教えています。外人さんが住んでいるエリア、いつもゴミが多い。ポイ捨てみたいに、空き缶やパンやおにぎりの袋等、いつも捨てられてる。本当に、酷いな〜と思いながら、日本人は、ポイ捨てする人は少ないと思う。なんと、15分くらいで、ゴミ袋がいっぱいになったいっぱい運を拾えたかな？暑かったので、休憩🥤☕️✨✨✨休みの日は、ゲームばっかりになってしまうので💦な

暑い日が続きます。涼しいところで心の休息を🙏🌠昨晩は夜を起きていましたが起きているときの時間はゆっくりを意識すれば穏やかな時間になります。朝はすでに蒸し暑かったですが時間がまだ眠っているようで、やわらかな朝でした。疲れた日々でも探せば穏やかな時間があるもの。昨日の夕方の風もやわらかく心地よかった。なにを感じようとするか。その心ひとつで少し涼しくなる。実際はこれだけ暑いと暑いんだけど💦✨でも気持ちというのは思いを変えるだけでほんとうにやわらかな時間を探してくれます✨🙏🪂

|ω・){昨日は強烈過ぎて🐢💧(超テンション低め····(¯―¯٥))途中から、昼寝を🐸💧······(。-ω-)zzz...(。ﾟωﾟ)ﾊｯ!🐢💬自他共に認める程の···(苦笑)「特技は寝る😪💤」と言われる私で、ございます····(苦笑)🐢💬以前の出来事ですが😥💧情けないエピソードは即割愛で(場所柄を構わず仮眠········)何故か、頭もスッキリ🐢🎶となる訳で꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡(・o・){急な暑さで1時間弱😪💤⚠️自宅で、寝ておりましたが(昔の

午後2時半になると睡魔に勝てず、昼寝が習慣化してしまった者です。ちなみに、幼少時には親から眠り姫と呼ばれていました（爆夜寝るのが早くてｗ昼寝から目覚めた3時過ぎから相撲を見ます。今場所もハラハラドキドキで目が離せません。1日中ダラダラと過ごしているので、1日に1回ぐらいドキドキするのはええわね。昨日はペタルズダンスちゃんが走りました。日頃の更新からあんまり期待していなかったのですが、グリーンチャンネルでパドックを見ると、+20Kg！それなのにスッキリしていてとても良さ

昨日も充実した一日でした昨日の午前中に愛車の車検があったので，営業所まで車を持って行きました昼まで台車を借りて，用足しをしたり，自宅でゆっくり時間を過ごしたりしました無事に車検も済んで良かったです（感謝）これからも大事に車に乗り続けたいです午後に次女家族が我が家におみやげを届けに来てくれました男の孫に会うことができて良かったです（感謝）その後はゆっくり昼寝をしたり，オリジナル曲の作詞の推敲をしたりして過ごしました夜は大切な仲間と久しぶりの懇親会美味しい料理とお酒

今日は祝日。なので、リハビリもないし、検査的なのもない。昨日同様に暇。この「暇」が苦痛で...。(贅沢な悩みですけど)で、考えたのが、「時間割」を決めよう！って。するコトを考えず、ただ「暇だぁ〜」じゃなくて、何時から何時まではこれをする！って決めちゃおう！って。実際、検査とかリハビリとか決めた様にはいかないまでも、午前中にこれ、午後にこれ、程度はできるかな？って。6:00起床：洗顔等6:30院内散歩：外の景色を見る7:00休憩：ちょっと寝る8:00朝食8:3

美ら海水族館の近くで子連れ向けホテルを探すと、徒歩圏、無料送迎、広い客室など候補が多く迷います。大人だけなら数分の差でも、子どもが眠ったり抱っこを求めたりすると、ホテルまでの移動が大きな負担になります。失敗しにくい基準は、単に水族館から近いことではありません。途中で部屋へ戻れるか、戻ったあとに昼寝や着替えがしやすいかまで考えることが大切です。美ら海水族館は入館当日に限り再入館できるため、午前中に見学し、昼はホテルで休み、午後に戻る過ごし方もできます。ここでは、徒歩移動のしやすさ、送迎、

ごきげんいかがですか月曜日は俳句週歴。季節の俳句を楽しみます。垂らすべき片腕のなき昼寝かな加倉井秋を昔、みんなよく昼寝をした。昼食を済ませると、枕を並べたものだ。目ざめの時はぼんやりとしてけだるいものだが、やがて疲れがとれた体は元気に動き出す。午後の仕事もはかどる。職人がせまいところで休むことを、三尺寝ともいう。現在もよくする。ところが、秋をが見たのは、片腕の男だった。垂らしているはずの腕がない。そんな男の寝姿なのだ。原因は、戦争だろうか、事故だろうか、病気だろうか。分から

車を手放してからチョット欲しいものでもお店まで行かれず・・Amazon通販に頼ってしまいます・・今日注文すれば明日の午前中届くというAmazon通販はイラチの私には超便利！今日は午前中に相棒のために買ってあげたつもりの？軽量の4本足の歩行杖が到着・・・相棒が現在使ってる杖の丈に合わせてこの暑さの中で惜しみなく（エアコンはついてるけど？)汗の出血サービスをしながら・・丈の調節を済ませた4本足の杖を相棒の引きこもり部屋まで持って行きますと・・・居眠

皆さんこんばんわ。今日は仕事が残っていたのですが、何だかやる気が出ないというか、中間段階ですという前提で提出した資料に対してのリターンが、議論しましょうという事だけで、どっちに掘り進むべきかが分らないので、今日はいいやと考えなおして半分以上は休養に当てました。午後に念願の猫カフェもいけましたし（笑）腹筋・太腿・肩も鍛えることもできました。猫カフェから帰宅後、仕事再開しましたが眠気もに襲われ昼寝というか夕寝。仕事するために、月例のアルコール病院の交流会を欠席したの

今朝もなんと体重64.2キロ！新記録。ペースとしても最初の1キロは遅いが後は6分切り。2日連続10キロは初めて。今朝は涼しかったから良かった。走る前にエネルギー補給してから走ると全然違うね。全体的に疲れが遅延していく感じ。帰宅後はなんじゃこの撃ち合いw結果6-4でイングランド勝利。三決でも得点ランキング入るのはちょっとなーとは思うwその後実家の海へ今年もやってきた。子供と両親にて。2時間ほど遊んでクシカレーへキーマカレーにしたけどマジでナンが美味すぎる。ビャア美

この日は夜明け前からお仕事🔥だってね暑すぎる日にみかんの木を燃やして火を焚くんだものあちぃよう。キャンプファイヤーみたいだけどね朝5時から行って7時には終わったよ。とりあえず、今日も仕事は完了でも昼寝はしなくっちゃだね。もちろん、最後はきっちり水をかけて消火🧯したよ。消火完了🚒

昨日、今日と娘のところへ行ってきた。クルマで３時間半くらいのところにあり、妻と運転を交代しながら向かう。いつもであればはじめは自分で半分から2/3ほど乗ってから妻にバトンタッチしている。今回は珍しく前の日の夜に眠れなかったこともあり、早め替わってもらった。助手席に移ったとたん睡魔に負けてしまい、午前中なのに昼寝してしまう。娘のところに着いて荷物を置いて、３人でチキン南蛮を食べに行く。本場の味ということで、何度かひとりで行っていたところではなく、娘の家に近い支店にした。アウトレッ

昨夜３時に首の痛みで目が覚め、なんでこんな時間におきるんだ！！ってイライラモード４時まで寝付けなかったんですが、朝起きたら８時に。そのまま、ボートしていたらまた寝て、１０時半起床とりあえず、ドラマを１つ見て、お昼お昼を食べたらまた眠くなって、１時から３時まで昼寝。そこからドラマ２つ見て、またウトウト。いつの間にか６時過ぎ。夕食を食べて今に至るって感じ。こんなに寝続けたのはもう何十年ぶりだろう？もしかして、神経の薬のせいかも明日

先週に続き長距離ウォークのリカバリー一日中ゴロゴロ過ごす。１．今日の食事朝：トースト、ヨーグルト、リンゴ酢昼：なし夜：白米、豚軟骨の煮込み、もずく酢、胡瓜、納豆、ハイボール間食：ミルクレープ水分：炭酸水1.0ℓ２．今日の体重・体脂肪率体重：83.3kg→82.9㎏（-0.2㎏）体脂肪率：25.5%→25.1%（-0.4%）３．今日の運動内容歩数：840歩歩行距離：0.56㎞足が棒。動かず。4．今週の振り返りと来週の目

5:30起床⏰6:00池側田んぼ内草取り🌿小川に堰セットでも、まだ水入れず他は、18日で中干し終了している。8:10終了8:00～慶寿寺の草刈り🌿そちらは、👵に行って貰う。🛻に草刈機積み8:45たが山草刈り🌿9:20終了9:30新田へ🛻💨レモネード畑🍋ゴールドキウイ🥝🥝良いね～返却土地の順で、草刈り🌿10:55終了帰宅して、片付け終えたら、空が・・・☔降りそう。シャワー🚿さっぱりお昼から☔降って来た。あ～良かった。13:00余ったカップ

今朝は6時に起きた！身支度してー洗濯機回してー干してー乾燥機セット！！エアコンつけられる様に早く乾燥機セットしたー部屋をトランスフォームしてー掃除機にコロコロにワイパーかけてー色々準備をしてー準備万端待機！！その間にテレビを注文したよーアンテナケーブルが今のだと届かないことに気がついたからーアンテナケーブルも買おうとしたら...同じ店では見つけられなくて...違うところで頼んだら火曜日に届くってなったからーテレビは木曜日に届く様にしたよー設置と廃棄もお願いしたー

いつもながらフリータイムで予約してカラオケ。久しぶりだなと思ってたのに、娘達飽きてきて4時間半位で退出。もったいない。一番暑い時間に帰宅。次女は疲れたのか、やっぱり昼寝。体力落ちてるね

世間は三連休かぁ。私は明日仕事。休みがいいなぁ〜。昨日からスマホの見過ぎか目がめちゃくちゃ痛い。だから夕方からエアコンの効いた涼しい部屋で軽く昼寝。……のつもりが、気づいたら2時間も寝てた（笑）すっかり夜。「これは夜寝られなくなるやつだ…」とちょっと焦る。明日が思いやられるけど、昼寝って本当に気持ちいい。夜に寝るのとはまた違う、あの「ぐっすり寝た！」って感じが好きなんだよね。さて、今晩はちゃんと眠れるかな（笑）

今日は休みだったので、朝寝坊を決め込んだ後、掃除をして、近くのスーパーに買い物に行き、職場に提出する書類を書き、昼寝して、ゲームをしてました。まったりながらも、やるべきことはちゃんとやった、なかなか充実した一日でした。明日は仕事だし、今日は早めに寝ようかなぁ……今、ちびぃズがトモコレの住人をデザインして増やしてくれているので、完成したら一緒に遊んじゃおうかなぁ……今夜も暑くて眠れなかったら困るし、アイスノン使うかなぁ……そんなことを考えながら、エアロバイクを漕ぎつつ、これを書いてます。

IHクッキングヒーターは使わずカセットコンロで調理しています🙌今日は炊飯器やトースター、コンロのお掃除です🌱我が家は炊飯器とトースターがないのでカセットコンロを掃除しました✨内側の焦げは全て取ることはできませんでしたが少しでもきれいになり気持ちいいです🥰✨今日は家事がなかなか進まない中、たっぷり昼寝をしてしまいました🥱明日も夫の仕事が早朝からなので早朝から部屋を整えたいと想います😊🍀って、私、まだ寝るの🤣！？

こんばんは～お立ち寄り有難う御座いますm(__)m夫が入院して2日目・・精神病院からの異常連絡はありません静かで、穏やかな時の流れ緊張しないで過ごしています・・昨夜は早くから就寝しました今朝は、疲れが大分取れててゆっくりと、犬散歩してコーヒー入れてパン食べて、買い物に行き、昼寝しましたそして、夕方ですテレビで相撲観戦すると夫を思い出しますね魔の時間です（笑）では、又～～～～～～～～～～～～～素敵な枠はくまさんからお借りしました

こんばんは朝もラジオ聴きながらぼーっとして昼からは昼寝して何もしない一日でした起きてたくない気持ちが膨らんできてます早く眠剤飲みたい

最近、昼寝をすると自分の#イビキで目を覚ます。朝は5時台で目を覚ます。完全に#オヤジ化生活ですが今年の夏は目覚めの早さを利用して#早朝ウォーキングその名も「#朝ん歩(ｱｻﾝﾎﾟ)」生活します！

義母が行きたいと主人に話をしたらしく、昨日の夜に行く？と聞かれたのでついていくことにした。ここ何日か身体が怠くてしょうがないのだが、病気ではないのでやり過ごすしかない。本当は寝ていたかったのだが、頑張っていってきた。とは言え、主人に運転してもらって助手席に座っていただけなので大変なことは何もなかったのだけど、暑い中出かけるのはしんどい。こんな中、外仕事をしている人を本当に尊敬する。ジムに行こうと思ったけど、身体が動かず昼寝をずっとしていた。いざ夏本番になると、

ごきげんよう自治会集会所の草引きに、母子で参加してから墓参りに行きました。草引き開始は、８時からとなっていましたが、７時３０分から早めに始めました。私は、集会所の細かな草を草刈機で飛ばし、前の班が除草剤をまいていたようで、枯れた草や花壇の草引き。母は、ナベヅル看板のところ（位置は別々）をやってくれました。みなさんは、定時にやってきたので、草を集めて終了。私達は、班の人達に期待していないので、私達の仕事量が多くても、班の仕事が終わればそれで良し。庭のひまわり🌻を切って墓参り。先月の

先週は大変だった月曜日、大事件が起きた週の始まりに今までの中でも三本の指に入るくらいの大事件家に帰ってきたのは22時近く・・・ヘトヘトで過ごした一週間だったオマケに土曜保育そりゃ疲れるわそうは言っても土曜保育は大好きガッツリ一日保育ができるからプールも異年齢でいつもとは違う楽しさ久しぶりにびしょびしょになって遊んだ0歳児さんもいたのでベッタリくっついて過ごす歩き始めなので歩きたくて仕方ないその子の思うまま、好きな所へ移動これも土曜保育だから出来ること人がいないので、

外暑すぎるから体力が持たないよ。涼しい所で過ごそうとするけど昼寝したら眠気なくなって…今ここ…夫は一人で遊びに行った………ご飯用意したからいいでしょ？ってオーラを出してたどうして私が子供達といなきゃならないの?どうして私が通院してたときに子供達だけで過ごさせたの？ほんと呆れる…。依存も大概にして！毎日のように……私もアルコール依存…復活しそう！【怒】