昼寝

今日は在宅予定でしたが最寄りのスーパーまで買い物行きました。食欲旺盛すぎて菓子パンを食べてしまいました。午後は父が山菜採りから帰ってきて、御姉さんの実家に山菜を送る手配をしました。集荷にきてもらって送った後に昼寝しました。今日は訪問看護はお休み貰いました。顔を掻いてしまいます、同じ場所ばかり。なので家にいるのでガーゼで物理的に掻けないようにしました。薬は塗ってるのですが痒くて掻いてしまいます。おでこなので、冷却シートも貼れず。今日は間食カロリーオーバーです。5月に採血あるのに

昨日からこれを着けているあめりあさんとこから買った【SQTスタイリングシェイパー】補正下着加圧ボディシェイパーブラトップカップ付きボディスーツタンクトップスタイリングシェイパーボディメイクぽっこりお腹お腹引き締め猫背ウエストくびれスキュットSQT補正NEKODOROBO楽天市場このボディシェイパーのLサイズ今ゆには3L～4Lをうろうろみたいな感じだからLサイズかMサイズしかな無いので迷ったけど、そう高くないのと日頃デスクワークで猫背にな

寝てしまいました～起きたら夕方じゃん風呂はいろうかな

こんにちは3時のおやつタイムセブンイレブンで買って来ました豆いっぱい美味しいわさ、昼寝しましょ💤

おいっこに借りた絵本。少しの間ならいいよ、って。やさしいなあ。横になっていても眠らない時は、パン屋さんの動画を無音でずっと見ている。このシリーズの動画、たくさんあるのだけれど、どのパン屋さんもとにかく早起き&体力勝負で、カッコいいったらありゃしない。まだ真っ暗な中お店のシャッターを開けるところとか、食パン生地を重さを計りながら手際よく分割していくところとか、見ていてゾクゾクする。みんなが寝静まっている時間に働いている人たちへの漠然とした憧れがある。お豆腐屋さんも似ている。おいしそ

朝早くに起きて6時過ぎに、缶とペットボトルを回収している場所へ持って行きました✌️資源ゴミに出してもいいけど、最近は回収の方へ持って行ってる今日は朝すごい眠気に襲われて久しぶりに昼寝した😅頭がスッキリ！！体も寒気していたのが良くなった昔から朝は強い眠気で💦夜中何度も目が覚めていたからかもしれないけど、さて、今日は休みだけど、🎌何も予定がなくて桜も散り始めて、早いなぁ、先日撮りました！また来年も見れたらいいなぁ^_^

27日2連続夜勤夜勤初日の明けです。朝食にGEORGIAブラック缶コーヒーと大きなウインナーパンをいただきました。この日のランチは近鉄大和八木駅で乗り換え大和高田駅で下車してかつ甚さんでカツ丼をいただきました。前回カツ丼を食べるか大黒定食食べるか迷って定食にしてのでカツ丼がどうしても食べたくなって食べに来ました。美味しいですね。この後帰宅して昼寝して15時半に起きて録画しておいた「豊臣兄弟」を見ていると散歩行こうの圧が強い眼差しで見つめます。この後目の前で体伸ばし始めたりするので仕方なくよ

休みの日に着替えないままでポテトチップスを食べて昼寝して、夕方フラッと出掛ける。そんな休みも理想。メッセージの返信を無視して、たまには携帯を見ない。今日は録画している番組を見る。休みの日は果てない自由だから。

ご覧頂きありがとうございますはのるると申します節約と貯金が趣味で1年で500万の貯金に成功毎日、無理なくできるをコンセプトに日々節約術を生み出していますまた「これはいい！」という商品の紹介もしています！誰かの役に立ったらいいなフォローやいいね・コメントお待ちしてますおはよう！はのるるです！みんな、GWどう過ごしてる？私ね、昨日「今日こそゆっくり休もう！」って心に誓ったのに気づいたら夕方まで家事してた（笑）ママってほんとに休めない

■声をかけてもウトウト（寝猫）声をかけても玄関脇（げんかんわき）でウトウトしている茶トラの野良猫。午後のお昼寝タイムなのかな。

ん～～家訓ではないかしかも私個人の考えなのでタイトル改め私のモットー楽しみをたくさん持つちなみに今日の楽しみは何にしよう予定がない日なので・のんびり読書する時間を持つ・うとうと昼寝を楽しむ（昼寝はほぼしたことないから挑戦）・頂き物の干鰈を食べる⤴️・え～と他に何か見つける［何］といって何も無いいいねぇこういうの贅沢だわ🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿スーパーの魚やさんで朝捕れハタハタの目がキラッキラッ✨️身もしまってるので魚やさんに🧑二皿くださいという

おはようございます、落武者です。暴風が吹き荒れた4/21の午後から、久しぶりに落武者フェバリット・サウナに行って来ました。新しくなってからは、2回の訪問となります。1回目が2025.12.2でしたから、約4ヶ月半ぶりですね。何故にこんなに空いたかと申しますと、近所の何ちゃってスーパー銭湯の回数券があったからですwこのフェバリット・サウナの回数券は期限がありませんが、何ちゃってスーパー銭湯は期限がありますので、そちらの消化を優先したのです。4階に移動して入浴♨️まぁ、わかって

朝から好天。気温高め。朝イチで所用で外出。帰宅後は読書。昼食後に昼寝を少々。アマプラを見て所用で外出。帰宅後はのんびり＆ぐったり。夜も同様。うたコンやアマプラを見ていたら夜更かしに。

本日の天気晴れ4月ももうすぐ終わる…天候はもう、6月並み…今日のマウスプレート調整をもって漸く、歯科治療終了。マウスプレートみた先生曰く、すごい噛み締め。プラスチックが、かなり削れてる…とのこと😨寝てる間のコントロールなんて無理ゲー。相変わらず変な夢ばかり見ている。最近覚えてないことも多いけれど。車で無理矢理突っ込んで、揉めるパターン多い。そりゃ噛み締めもするよね、そんな夢見たら😂マウスプレート自体は硬いし分厚いので、まだまだ穴が開くような心配はない。うっかり昼寝な

保育園では給食を食べた後昼寝（午睡）をします給食を食べて胃腸が活発になると神経が活発になるので他の部分は副交感神経になり手足が温かくなることで熱放射して体温を下げようとして休眠活動になりますこのﾀｲﾐﾝｸﾞでお布団に入ります1人でうとうと寝てしまう子なかなか寝付けないお子さんにはおなかや足をさすってあげます10分程で寝落ちします寝かしつけ時短ﾏｯｻｰｼﾞはこちら→Sleepyguru_ZZZ✿自分ﾙｰﾙﾏｯｻｰｼﾞしてあげるとよだれを垂らして寝

今日は友引。昨日は実姉からLINEが来ました。印鑑証明書１枚またお願いします。って来た。連絡の取れなかったあと２人の旧イトコの署名がやっと来たからだそうです。相続手続きまだ終わってなかったんだな。朝もはよから洗濯機回して干した。天気良かったのでアレコレ洗いましたよ☀️午前中は役所行って証明書を取りました。その後は銀行行って色々振り込み。お昼は作って食べて昼寝😪💤夕方洗濯物を片付けてから買い物に出かけた。実家へ行き実父に印鑑証明書を預けてつつ、おかずのお裾分け。お風呂🛀入って

犬も人間もハンモック日和。やりたい事も、やらなければいけない事も、たくさんあるのに、昼寝をしました。

今日のトレーニング。朝イチでホバー３分、うつ伏せキープのみ。上体ひねり５０往復。クラブで筋刺激、下半身。スッキリした。上半身の筋刺激のあと２０時間ほど経過して、僧帽筋を中心に疲れが現れる。こういう日に限って昼食が遅れたり昼寝ができず、偏頭痛のきっかけになる場合がある。わかってきたので調整するしかない。そして１ヶ月も続ければ、このような疲れも出なくなると考えている。

午前6:00に朝ごはんを食べ、そのまま爆睡に入ったワタクシ。9:00くらいに1度目を覚ましたのだけれど、気持ちが良くて爆睡継続。で、余りにも車内が暑くなったので、いよいよ目を覚ます。こんなんでは寝ていられない。早く外の空気を吸わなければ…。起きました、起きました。目の前に広がる日高山脈の素晴らしい景色よ。で、時計に目をやると…やっちまったなぁ〜（笑）もう午後1:36じゃん。昼ごはんも食べずに爆睡とは、夏休みの小学生かい。ともあれこの十勝の景色とも暫しのお別れ。十勝の景色

爪とぎの上がお気に入り、大きくなってはみ出てます、デカくなったなぁ、では、では

納得いかね〜！昼の薬が無くなりましたマジ昼寝（睡眠）が大事だって言ったのに今日は先生ともめましたリフレックスを２錠から３錠に増やしてと先生は「めまいの薬ではない」と言うけど眠りたいのでと言ってやっと納得してけど寝るときの３錠に変更されましたそして昼の薬は無くなり朝夕寝る時にま〜いいかたぶんこれでめまいが治るとは思えない先生は「耳鼻科に行ってみれば」お手上げなんですねそれにしてもなんのめまいなんでしょう中々に良くならないもう歳だからかな（従兄弟談）うぅ泣きたいけ

ひまわり家の優しい毎日～こころのリズムをととのえて～あ～ちゃんです。働き方改革1ヶ月経って。仕事をさせてもらえることは当たり前ではないこと｡暇は体調を崩すという感じになりました。4月は，のんびり過ごして様子を見てみようと。止まると間食・昼寝・ダラダラしてしまうんですね。やり過ぎはよくありません。でも、止まると本当しんどいんですね。先週は，時間がありすぎてだったら掃除したら？ずっと不調でした。日曜日研修に行ったとき、初めて1人として知っている先生がいなくて若い先生

昨日、相方が職場の仲間と買い物してきたんですけどこんなの買ってきましたｗちょっと右の写真下は写りが悪いですが結構赤いんですｗ何処かで食べたような味に似てるかなとo(￣ー￣;)ゞううむ・・・昼寝もせずに考えたら、ラズベリーの味(我が家に昨年までいた）に似てるんですよ、普通のキウイの味を押さえてる？そんなこともないんでしょうけどねｗｗｗ甘くてとってもおいしかったです。ちなみに我が家のラズベリーは甘くなかったｗｗｗ注）やさぐれ@まぐ朗🐟個人の乾燥です

今日はグッと寒く、母昼寝してます。昨日のパンジー植えがきつかったのでは。人生🔥❤️💯花山祭りの高橋ゆかりと申します。いつも楽天市場のお買い上げありがとうございます。尚、楽天のマイルームに高橋ゆかりのショップを開設しました。お気に入り、お買い得品を集めました。ゆっくりご覧くださいね。ジョイサウンドに歌入りカラオケで配信されています。歌好きミュージックポスト。缶詰非常食パン人気あります。

五連休、四日目です。昨日は診察がありました。診察に行く前に、下の子を保育園に送って、妻を職場まで送りました。そして、病院へ。病院に着いて、診察を待ちました。呼ばれて、主治医と話しました。診察間隔は、5週になりました。体調を話して、問題なしです。会計をして、薬をもらいました。その後、自転車屋さんに行って、自転車のキックスタンドを見ました。良いのがなく、帰宅。帰って、昼寝しました。昨日は中途覚醒して、寝不足でした。休日ですが、ゆっくりは眠れず、朝７時起きです。

ヒナで昼寝出来ないんでカマまで行くんですかね？ハマ線は混色が当たり前。ウグイスのクモハ現車を見て吃驚したもんです。サハ１００で２両しか居なかった冷房車。【冷房試作車はクーラーが前位によって、ＭＧも５両給電で中央線では１０両貫通扱いでした】手前の線路から大回りして、此処に落ち着きましたとさ。東京口では久しぶりのＡＵ１２。こだま型・東海形サハシ以来の筈です。急行荷物・今になって必要になってきました。湘南電車・Ｅ形投入で一部は千葉の老朽車・簡易冷房車置き換えに。

夜の22時に何回も玄関のチャイムを押してくる。こわいので夫に出てもらいました。夫「はい？なんですか？」上の階の奥さん(以下Mさん)「あの、、お宅のお子さんの足音や声がうるさくて、うちの子が起きちゃうんです。ちょっと静かにしてもらえませんか？」夫「それはすみません。今寝かせているところだったんです。」Mさん「夜なんで。よろしくお願いします」この時は謝罪したものの、戻ってきた夫とウチって一階なのに上の階に響くのかな？と話していました。まあでも、今後は気をつけよう！と子供を寝かせて我々

ひまわり家のやさしい毎日～こころのリズムをととのえて～あ～ちゃんです。もう川人あゆみでもいいかな新しいブログになって、そろそろ1ヶ月相変わらず，内容がないようだしな。おはようございます。天気が良いと，朝からテンションが上がりますね。盛りだくさんの火曜日リトミック・ピアノ・パン教室と好きなことがたくさんです。先週は時間がたくさんあって，すごく疲れました。時間があると，完食するし，昼寝してしまうし｡私にとってよくないことばかりです。パン教室のおやつが焼き上がりました

すぐ近くにステーキのあさくまがオープン誰か来たらランチくらいには良いかもだけど私は別にお肉が特別に好きでもないし結構お値段お高めみたい。。。。想像するだけで胸やけしそう。。。。外食自体がこのごろ面倒臭くなってるお化粧したり着替えしたり・・・家に有るもので十分。。。あまり食欲が無いのかも季節の変わり目はいつも少ししんどい今回も寝たり起きたり。。。でも家事だけはこなしてから横になる・・・・２時間くらい昼寝をしてしまう事も・・・

おはようございます今日の体重72、20変わらず減らず昨日は眠剤飲んですぐの布団に入りましたradiko聴きながら寝てました1時間ほどで目が覚めてご飯食べて足りなくてアイス食べて寝ましたまた目が覚めてradiko聴きながらゴロゴロ寝れたけどまたすぐに目が覚めてそこから寝られませんでした昨日の仕事のことが気になって頭の中はぐるぐる🌀休まらない感じです寝ようとしたけど寝られずそのまま起きてました今日はお父さんの病院の付き添いがあってそのあと友達とランチに行くから