昨日の体重

おとといの体重はこちらから『2025/04/16と昨日の体重旦那とデート』おとといの体重はこちらから『2025/04/14の体重体重増加のため部活に』大好きな夫と大学生の息子2人と暮らす40代の主婦です夫の借金返済を経て中古のマイ…ameblo.jp一昨日は仕事。5人の利用者だけど頑張れば木曜日は楽！…と思ったら大変なじいさんが他の施設断ってこちらに毎日来ることになったのを「あれ？知らなかったっけ？」知るわけないだろー！まぁ、面倒なじいさんだけど慣れてきたら可愛いからい

昨日の体重はこちらから『2025/04/19の体重発達との仕事の日』昨日の体重はこちらから『2025/04/18と昨日の体重』おとといの体重はこちらから『2025/04/16と昨日の体重旦那とデート』おとといの体重はこちらか…ameblo.jp昨日は朝からジム！ZUMBA、サルセーションボディコンバットとボディアタック昨日はプッシュアップとバーピーもやりました。汗かいたぁーーー。帰ってから、旦那がご飯食べいく？と。ご飯食べるならレシート作りたい…とフィールに買い物。晩

毎日、全身鏡で見てるんですけどなんか脚痩せした気がします全身の計測をしたわけじゃないしマイナスいくつとか知らないですが毎日自分の身体を見てたから分かるけど絶対、痩せた、、、痩せたと言うか引き締まっただって体重は変化していないんです！なんなら前より食べてるしwちなみに昨日の体重は49.5kgやっぱり体重じゃなくて見た目ですね！脂肪があると太って見えるけど筋肉を付けると引き締まるから痩せて見えますねダイエットしなくても毎朝10分〜15分くらいの筋トレでこんなに変わるん

昨日の体重はこちらから『2025/04/18と昨日の体重』おとといの体重はこちらから『2025/04/16と昨日の体重旦那とデート』おとといの体重はこちらから『2025/04/14の体重体重増加のため部活に』大好…ameblo.jp昨日は久しぶりに、発達との仕事の日…だったのですが。「僕がお風呂やりますんで」お？？男にしかいい顔しない利用者さんも昨日は来ている！いきなり豹変するからこのゲームの犬みたい…危機一発ゲーム番犬ガオガオ犬罰ゲームおもちゃパーティーゲー

昨日の体重、86.0kg、今日の体重、86.0kg。一昨日より、プラス0.5kg…。一昨日お昼に外で食べて、いつもより食べすぎてしまい気持ちが↓になっていました。あまり食べすぎると、口は食べたくなりますし、胃も大きくなり、次の日も食べたいと思うようになってしまう事に気が付きました。今日は、やっと食欲が落ち着いてきました。食べ過ぎない事に気を付けて、日々を過ごさないと、食べすぎる日々が帰ってきてしまう様に感じたので、普段から腹7分目、腹八分目くらいをイメージして食べる様にしようと思いまし

16時閉門後車庫でザクッと車を拭いて帰路へマンション下でトモを乗せて久しぶりの［にぎり長次郎］へ17時前だから1組しか居なかったトモがたこの天ぷらわては魚の南蛮漬けわてのトロたく、トモのいくらわての味噌汁ありえんくらいぬるくて不味くてほとんど食べずトモの海老わての穴子1本握りと鰹2人で桜鯛2人でサーモンいくらのせわてのゲソ、アボガド海老いつもより食べれずなんか、寿司の気分じゃなかったみたい笑で、店内はお客さんでいっぱいになってたご馳走様でした😋昨日の体重6

お昼ごはん15:30鰤の煮付け（残り物）南瓜煮物甜麺醤炒め（舞茸、エリンギ、もやし、豚バラ、卵）炊き立てご飯（沢庵乗せ）ご馳走様でした😋昨日の体重61.0kg

昨日の体重はこちらから『2025/04/12の体重お友達といちご摘みに』昨日の体重はこちらから『2025/04/11と昨日の体重54kg台が幻に…』おとといの体重はこちらから『2025/04/09の体重ひとつの目標の2kg減突…ameblo.jp昨日は朝からカレー作り。慌てて朝ごはんを食べてZUMBAやって、また慌てて帰って…お友達とランチしました。(掃除は旦那がしてくれた)鎌倉とかライブに一緒に行ったお友達とね…BEFIRSTの配信を見るために。CD買って応募した人

昨日の体重はこちらから『2025/04/11と昨日の体重54kg台が幻に…』おとといの体重はこちらから『2025/04/09の体重ひとつの目標の2kg減突破！』2/1257.3kgの時にダイエット講座をしてもらい2kg痩せよう！と…ameblo.jp昨日は朝から二男を送ってコストコにガソリン入れ行っていちご空中農園いわた様までお友達といってきました！目的はいちごの量り売り。いちご摘み。30分間好きなイチゴを摘みます。私達は1.5〜2kg1200円をチョイス！秤に乗せたら

昨日は眠すぎて、布団に入ってすぐに寝てしまった😳昨日の体重。bmi16.1711月の目標は、、・美味しくて、栄養バランスの良い食事をもっと勉強する。・痩せた体型を生かしたファッションを楽しむ。楽しい目標ができた😊昨日は幼稚園から電話がきて、38.5°の熱で迎えに行きました。帰宅してから娘はお昼寝して、起きてからはおやつとかみかん食べたり。今日は幼稚園がお弁当の日だったので、持ち帰ったお弁当も食べていました。食欲があって良かった😊寒くなると体調を崩してしまいますね。私と旦那も

昨日の体重50.1キロ今日の体重51.0キロ※冬パジャマに冬上着着たまま量ってます。2022年8月ダイエット開始61キロから-10キロ週末の解禁週末に食べ物解禁になり、昨日はお昼にラーメン、夜は肉だったので、1キロも増加まぁ、昨日、便も出てないし、そんなもんだろうなと。そして、昨日はそんなに飲んでないけど、何だか体がダルくて、ヤル気が起きない。アルコールや添加物を多く摂ると、内蔵機能が疲れるので、それが出てるのかも。とりま、ヤンノー飲んで、むくみ排出

​大好きな夫と大学生の息子2人と暮らす40代の主婦です夫の借金返済を経て中古のマイホーム入手ローンの残りは19年約2000万円私大生2人を抱え貯金は減る一方ですが懸賞に、節約に毎日走り回って楽しく生きています昨日の体重はこちらから『2025/04/13の体重』昨日の体重はこちらから『2025/04/12の体重お友達といちご摘みに』昨日の体重はこちらから『2025/04/11と昨日の体重54kg台が幻に…』おとと…ameblo.jpいちごもカスタードクリームもバ

昨日の体重。bmi16.39夜眠すぎてブログ書こうと思いつつ、寝てしまう💧昨日は長男・次男・長女と私で、自転車でお出掛けしました😊スーパーで1本64円の午後ティーのミルクティーとお菓子を購入して、サイクリング。あと数ヶ月で長男は中学生なので、3人兄妹を連れて遊びに出掛けられるのも、あとわずかだろうなあ🥲後に長男次男とは別行動となり、私と長女は公園を２つはしごして遊びました。帰宅してから大量の洗濯物を取り込み・畳み。夕食の支度をしたらあっという間に時間が足りない。要領の良い主婦にな

お昼ごはん16時ざる蕎麦天ぷらササミ、タコ、舞茸、南瓜美味しかった〜(๑˃̵ᴗ˂̵)ご馳走様でした😋昨日の体重60.8kg

お昼ごはんもはや夕飯？16時魚＆魚や笑冷凍焼けしてなかった美味しかった(๑˃̵ᴗ˂̵)ご馳走様でした😋昨日の体重61.3kg

昨日の体重。bmi16.31昨日は長男が修学旅行から帰ってきました😊家族にお土産を買ってきてくれたので、夕食後に家族で食べました。修学旅行とても楽しかったみたいで良かったです😊

昨日の体重。45.2kg/bmi16.21昨日は長女の参観日でした。可愛い娘の幼稚園での様子を観ることができて、嬉しかったです😊参観後、娘と一緒に帰りました。スーパーで300円の大きな焼き芋(450g)を買って、2人で分けて昼食にしました。雨だったので、午後はお家で過ごしました。

お昼ごはんもはや夕飯18時唐揚げ美味しくて3個食べた焼売も2個食べたおこわ弁当はわて的にイマイチやったな豚まんは明日食べる用実家でスイカもらってきた明日食べよ(^ω^)食後にトモとシフォンケーキ頂きま〜すご馳走様でした😋昨日の体重61.4kg

ダイエット5日目。今日は朝から美容院＆病院に。両方ともひらがなで書くと似てるよね（笑）美容院は、ここのところずっと行けてなくて。もう2ヶ月も行ってなかったから襟足の髪がボサボサに伸びててうっとおしいったらラクだからって理由でショートにしてるけど、これはこれでちゃんと切りに行かないと髪が大変なことになっちゃう。いっそのこと伸ばした方がラクなのかなぁ・・・？病院はいきつけの脳外科に。片頭痛持ちで、定期的にお薬を処方してもらっています。