早起き

返ってきてバナナ！！！てか久々食べたけど、バナナ美味しすぎない！？笑最近フルーツ大好きチョコレートを食べなくなってからフルーツが好きになったわ！！チョコも食べたいけど最近早起きの私は、昼に30分くらいお昼寝してます😴私が寝室に行くと、ソラも走って私のところにきてくれるこの時間が大好き5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで戻りました

といっても学校はじまったら7時起きなのでたいした早起きしてないんですが（6時50分起き笑）ぐーたらな夏休みの朝を満喫している兄弟！そして母！なので😅つらい！😆💦さあさあ、出発でっせ少年野球の大会開会式へ！（その後練習⚾️）私はこうめちゃんのお泊まりのお迎えもありまして今日は同行しませんでした開会式の様子マック鈴木より応援の言葉☺️栄養素たっぷりカップ焼きそば‼️カップラーメン‼️ギフトにもあり‼️👇

沖縄生活は学校があったので規則正しくて（そしてお休みの日も、旅行あるあるで子供達早起き）毎朝7時には起床していたけれど神戸に戻り一気に夏休みモード全開‼️寝るのもいつもより遅いということもあるけれど朝なかなか起きなーい！８時すぎてもせいはちこうめそしてせいきちせいきちは旅行の流れのまんま♪自分のベッドてはなくてみんなで寝てくれている😄寝室でブログを書ける母🤩慌てなくていい朝、さいこーーーー！夏休みサイコーーーー！このリズムに慣れてしまい9

今日はロケ。日差しも強くて暑かったけど、スーッと心地良い風が吹くたびに気持ち良かった(^^)スタッフの皆さんとも楽しく過ごさせていただきました♪いつもいつもありがとうございます♡がしかーし。。。今朝は早かったぁ…。ロケの途中寝ちゃったらどうしようと思ったけどそんなわけないので当たり前ですが平気でした笑。すっぽり収まった！くちばしもちゃんと笑。この顔で写真を撮ってたら、たまたま通りかかったちっちゃなちっちゃな男の子にジーッと見られてしまいました（≧∇≦）ママに手を引かれな

今日も一日、おつかえぴょん！月森楓、かえぴょんです(*´・̫・`*)⭐︎早朝ミニワンマンの後、たてみんに背中押していただいて…！月森楓生誕祭の日が決まりました！12/20(日)です西川口Galaxyさんで早朝ミニワンマン。その後は、西川口Lavisさんで、のびのびして（一緒にパーティや、飾りつけする？）夕方or夜ごろからゲストさんを迎えたライブも開催できたらと思っています！まだ調整中＆正式なお声がけもこれからですが、このようなイメージで考えています生誕祭、昨年が設備面（主に音響と

やっとお会い出来ました〜！ジョン・カビラさん。本日J-WAVE「JKRADIOTOKYOUNITED」に出演させていただきました。6万を超えるクリックありがとうございました。生演奏生歌唱！「TheRoes」か「MoonRiver」私は声がステキなかたに惹かれます。ジョン・カビラさんはその代表格！！深く色々なお話が出来て充実の朝でした。真藤さんもいてくれたので安心して歌えました。早起きした〜もう寝る〜

みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです😓子どもが朝５時に起きて、遊び始めてしまう･･･👆そんなお悩み、ありませんか？赤ちゃんの頃のように夜中の授乳はなくなっても、元気いっぱいの幼児を育てているママ・パパにとって、朝はできるだけゆっくり寝ていたいものですよね😴「ぐっすり本」でもご紹介しましたが、寝室を真っ暗にして眠ったところ、赤ちゃんだけでなくママパパまで朝までぐっす

AQUAIGNISGARDENSPA(アクアイグニスガーデンスパ）朝イチ🧖‍♀️サウナ♨️してすっきりー！！！1.5時間滞在でサクッとスパ😍🩷早起きしたから眠たくて眠たくて仕方ない。笑朝ごはん食べてすん散歩です🤍🤍🤍アクアイグニスガーデンスパは新しく出来たばかりなのでとっても綺麗‼️温泉ではないけれど内湯、露天風呂の薬草湯♨️サウナ、ロウリュウサウナもあって洗い場も広々👏¥2,500/人レンタルタオルは別途¥500明日も行きたいし何なら今日の夜も行きたい

おはようございます🍚究極の朝ごはんを求めて...🙏❤️🇯🇵"Honest.Authentic.Fortheworld."「世界中に、良心的な本物を」とってもおしゃれな朝活🙏🤍🤍🤍IN軽井沢🤍🤍🤍早起きして出かけたい軽井沢の朝食スポットMorning:7:00~10:00Lunch:11:00~17:00(L.O.16:30)まずは、本日のグリーンジュースと🥤🍎りんごジュース🥤ベジファースト嬉しい🤍😚(とっても飲みやすかったです🙏🩷)羽釜で炊かれたご飯

中学生になって新調したお弁当箱息子の学校基本中学生は食堂の利用は禁止なのでお弁当作りの日々が続きます『注文弁当』もあるみたいだけど極力用意したものを持たせたいな〜と。なので自分のテンションを上げるべくお弁当箱を新調しました曲げわっぱ弁当と迷って使い勝手を考えて曲げわっぱ弁当風にしたよ蓋をカチッと閉めれる、開けれるご飯のガイド線付きで800mlのサイズ蓋を外して電子レンジ利用可能。LOFTで買いました楽天で似たようなのはこの辺りかな⬇︎【4月15日はポイ

成功につながった７つの習慣ＪＰモルガンという世界的な金融機関が億万長者の顧客に、成功につながった習慣について調査したレポートがあります。上位７位は「読書」「運動」「一貫性」「早起き」「タスクの優先順位付け」「目標の設定」「深く考える時間の確保」。成功者というと、時間を惜しんで働いているというイメージがありますが、最も情熱を注いでいるものについての回答で１位となったのは、アウトドアや自然で過ごす時間。仕事の時間は２位でした。ぼくは以前から「仕事ができる人ほど、遊び方がうまい」と思

朝5時に起きて洗濯、掃除その他諸々を終えたらまだ朝の7時半。朝ごはん食べて運動して、買い物して、お風呂入って、12時。夜が仕事だからその前に夜ご飯を作っちゃおうと思って終えたのが2時。洗濯物を取り入れて、一休みしようと時計を見たら2時半。1日の長さに驚くと同時にまだ今日こんな時間あんの？！って嬉しい気持ちが湧き上がるが、感覚はもう夜7時。飯食って寝たい。なーんて思いながらしっかり仕事行ってきました加治将樹です。早起きは三文以上の徳があると常々思うマサキカジです。人の失敗を皆さんはどう思

わーいあれから私はだいぶ元気です。が、後もう少し、自宅こもりきり生活を続けます朝は６時前後に目覚めて、夜は８時前後に消灯。もちろん寝付くのはもう少し後なんだけど。こんなに健康的な毎日は初めてです。笑笑これで病人じゃなければ、最強なのに。笑笑朝イチ、家中の窓を全開にして換気するのが日課で。外からの風が気持ち良すぎるよ早起きがこんなに気分が良いって事を知らなかった。今までもったい事をしてきたな。笑笑体調は日に日に良くて、元気に起きていられる時間がどんどん増えていきました最近は動き

GOODMORNING今日も最高の日にお酒を飲まないようになってから早起きが楽しくなってきた最近は天気も良いし朝の散歩は気持ちがいいね〜！！朝目覚めてすぐに携帯を見るのがよくないみたいだから最近は時間だけ見てそのままソラの散歩に行くようにしてるソラのおかげで健康に生きれてるわ5月12日→46.7kg46kg台は産後4ヶ月と同じ体重やはすぎ、笑えない。ここから結構ガチのスイッチはいって、5月18日になんと44.0kgまで