早起き

当ブログ｢私の大事な宝物｣にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。夏の間すっかり早起きが習慣化されたようで最近の起床時間は6時前後(以前は8時前後でした^^;)おかげで夜更かしが出来ず･･･しかし早起きは三文の徳！というように早起きすると一日を存分に楽しめるという事にも気付きました今朝は寝ぼけまなこで階段を降りてきたら廊下から見えるリビングがオレンジ色に輝いていてびっくり(思わず電気

おはようございます三連休…なんにも予定がありません断捨離羊毛フェルトの課題ドラマ三昧台湾旅行記の下書き何かしらやろう…まずは…いつもの国内旅行記の続きですジジイとババアだから…早起き６時には起きてお部屋の温泉に入ります♨️昨日、到着した時は暗かったけどお部屋の窓からはこんな景色一応…ベランダ？に出れるビューバス真っ暗より…緑を見ながら入るほうが気持ち良いですねそれぞれ温泉を満喫したら支度して本館へ…プラチナメンバーなので朝食無料ですレストランは6時45分か

みなさ～んおはようございますヤマハと東北大学の共同研究でバイク乗りはボケないという研究をしていた先生はこんな本も出していて数年前薦められて偶然にわたしも持っていたという…まぁそれがどうしたってことですが２０１８．３．１０より早起きは３億の徳！「HappyBikeLife創造企業飯塚オサム」いつもご覧頂きありがとうございます拙い文章とピントの甘い画像で微力ながらバイクの楽しさをお伝えしてます飯塚修とはこういうヤツだ

働いている日は、3時前に目覚ましなしで、自然と目覚めることも。体重と血圧を測ってから、お祈りして太極拳をして、コーヒーを淹れてから、まだ暗い夜の学生街をジョギングしています。結構ちらほら人を見かけるんですよね。大学近くの治安の良い場所です。ポストをチェックして、部屋に戻ってから朝食の準備。いつもの玄米卵かけ納豆キムチ御飯に、ワカメのお味噌汁。歯を磨いてトイレを済ませてから、シャワーを浴びます。今の時期はまだ十分冷水シャワーで大丈夫です。薬を飲んで、お熱を測ってみかんを食べながら、ネッ

大安吉日そして天赦日です。神吉日でもありますから、早起きをした方は氏神様にお参りをなされてください。戊申日なのですが戊は霊山をあらわし、申は申すと云う意味合いとなります。霊山は神が宿る山神社で神様の前に立ち、自分の目標や夢を宣言することです。暦には色々な意味があるのです。佳き一日をお過ごしください^_^

みなさ～んおはようございます夕方６時ブログの下書きにお店来てます不謹慎は重々承知だけどお休みだし135ccだから許して～プシュ遠慮しいしい口にしたってふた口あっという間になくなって残ったのはこの小さな缶と大きくなった飲酒願望呼び水とはこのことだ２０１８．３．１０より早起きは３億の徳！「HappyBikeLife創造企業飯塚オサム」いつもご覧頂きありがとうございます拙い文章とピントの甘い画像で微力ながらバイクの楽

今日は晴れてちょっとあったかかったやらなきゃいけないことがあまりはかどってませんが今日は衣替えをしたよ。いらない衣類も整理かなりたまってました。クローゼット＆引き出しがスッキリ。Pちゃんは日記を2日ずつ更新でかなり実際の日にちに近づいてきた。ダイビングの撮影はもう終わったかな？連日の撮影でお疲れ気味かな。早起きの日もあってちょっとグチ言いたくなっちゃうよね。sweetieにはいくらでもグチっちゃっていいんだよちなみに10/12の日の出と日の入り◆東京

おはようございますヽ(´▽｀)/爽やかすぎる空気とお天気🌞🌱でございます旦那はんはゴルフで仕事より早起きあたくしには考えられないッス(笑)仕事で早起きは出来るけど休みの日に遊びで早起きは苦手です💦歳を取ってから不思議と目が覚めちゃうけどね♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡´･ᴗ･`♡♡♡♡♡いきなりおくちは🙏ナマステェ～⚠️１週間程前のおはなしです⚠️旦那はんは朝イチ皮膚科の予約が入ってたので早起きスタート・:*三(o'ω')oあたくしは起きられず…ごめんでスタート受付

​中学生になり発達障害と境界知能の診断を受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記ですこんにちは！この絵本、知っていますか？大ピンチずかん[鈴木のりたけ]楽天市場鈴木のりたけさんの絵本です。子供達の身近にある大ピンチな出来事が絵本になってるんですけど、あるあるで面白いんです牛乳をこぼしたとか、テープがぐちゃぐちゃになっちゃったなどの小さなピンチから、自転車をドミノ倒しにしてしまった大ピンチまであるあるー！と笑いながら読みました。昨日の月曜あるあるもピンチレベル的

こんにちは今回は赤ちゃんが寝てくれる寝室づくりについてご紹介したいと思いますそれは、、寝室を完全遮光すること「昼間は明るいところで寝かせる」とよく聞きますが、ジーナ式では日中のお昼寝でも真っ暗な寝室で、ベビーベッドで寝かせますちょっとの光でもあると赤ちゃんは覚醒してしまい、眠りが浅くなったときにそのまま起きてしまいます。そうなったらママの休憩タイムは強制終了ですよね(なんとしても寝てほしい)1級遮光カーテンをつけていても光は漏れます自分の手が見えないほどの

今朝は相変わらず何もしてくれない「パパ」の話から始まります。雨が続いていたので洗濯物がたまりにたまりました・・・朝から2回戦です我が家は昭和なので、天気の良い日に「外干し派」です(笑)朝は皆忙しいですよね。母はその忙しさを先読みして早起きしています。朝、娘とプリントの時間を楽しみたいから。という理由も含まれます。朝起きて、シャワーを浴びて、近所の神社にご挨拶に行って←（今、母ができる事は運気をあげる事(笑)とダイエット）、娘とラジオ体操して、お父さんのお弁当と娘の朝ご飯

今朝も目覚まし無しの4時起き昔のわたしなら6時前まで寝たいところ50歳を過ぎた頃から、中途覚醒、早朝覚醒が増え不眠で悩んだ時期がありました更年期、加齢どちらも関連していると思います早朝覚醒が続いて二度寝したくてもできない時に、ベッドでゴロゴロしている時間がもったいなく感じて思い切って起きてみたら、これが意外や意外快適でさらにコロナ禍で早朝ウォーキングを始めてから早起きが楽しみになりました早起きするから夜は眠くて10時に就寝するようになり大好きな夜更かしはできなくなりましたが睡

早起きができなくなった娘一昨日から始まったマーチングの朝練2日たってもいっこうに自ら早起きできる気配はなく😅何度か起こすとようやく着替えてリビングに来た杏ちゃん「今日は納豆ご飯食べられるかも」と朝の食欲は出てきたようだけど、座ってる姿勢からして、”もう少し寝ていたい”という意思表示がはっきりと見受けられます🤣鶏ハムの新味スーパーに買い物に行った時に、やっぱり目に入ってくる鶏むねのメガ盛り久しぶりに鶏ハムを作ろうと、両面フォークで刺して、そ

今日もね、早起きしてお弁当と朝ごはんを作って洗濯をすませて。愛車で高速を爆走岐阜県へ行ってきました。振り返りを書きたいんやけど、留守中に溜まりまくった家事をしていたら、もうこんな時間わたしだけが家事をするスタイルを一刻も早く廃止にしないと、毎回遠出や旅行から帰宅するたびに、ぐちゃぐちゃになっている家を片付ける氣力がなくなりますわこれにずいぶんエネルギーを奪われる(１人暮らしがしたいw)また明日あらためて。眠すぎるー

こんにちは😊三連休ですね！皆さんは、いかがお過ごしでしょうか^_^最近は、日に日に就寝時間が早まり昨日は21時過ぎには寝ていました😴目が覚めるのが４時半くらい。寝起きは、かなりスッキリしてます👁️✨元々、眠るのが好きで放っておくと20時間くらい眠ってる事もあり😅基本はロングスリーパーだと思ってます。朝は、神社とお寺へ参拝に行きたいのと近所の蔵庭を散歩したり、カフェしたり今日は猫にご飯をあげに😸その後は、坂を上がり高台にある、禅寺へ。土の匂いや木の匂いが澄んだ空気の

​ご覧頂きありがとうございます♡​アメトピ掲載されました🙏『《今日のコーデ》買ってよかったロンシャンピンク』ご覧頂きありがとうございます♡​アメトピ掲載されました🙏『新しい家電で生活の質UP』ご覧頂きありがとうございます♡​アメトピ掲載されました🙏『《おすすめ…ameblo.jp『《おすすめコスメ》バイバイ、まろ眉』ご覧頂きありがとうございます♡​アメトピ掲載されました🙏『《争奪戦だった付録》完全保存版フェイラーのレターブック＆お昼発売の可愛いお洋服』ご覧頂きありがと…ameblo.jp

あたしの早起きは決して一般的ではないけど早起きすればそれだけやれることも増えるってゆーね✨

こんにちは！なおです。お子さん、朝はお強いですか？？わが家の娘さんは、早起きが苦手。声掛けが必要か？不要か？は結局のところその子次第なんだけど・・・朝から険悪な雰囲気になるのが私は嫌なんです娘が小学生の時は、毎朝行くか行かないか分からないし自分で決めて欲しかったので朝の声かけはしていませんでした。（鬼ババかしら？）

今日はお休みの日です。朝ごはん食べました。おうちカフェモーニング☕️めっちゃいいお天気です。早起きしたので、朝からお洗濯と、お布団干して、自撮り棒のリモコンが効かなくなったたのでいっそのこと新品をと、Amazonポチって、ついでにスマホスタンドもポチって（両方タイムセール品）ちょっと、コーヒーブレイクしようかと。今ここ。いただきもののナッツとチョコお出かけするにも…お財布をお仕事の休憩用バックの中に入れたままにしてきたので出かけられません（キャッシュ

チャオーーーーー！！！お昼の記事も読んでくれてありがとう～・質問したら怖いお医者さんいるよね～～～。ちょっと聞いただけなのに～～！『【いよいよおねしょ病院へ】分からないから質問しただけなのに・・・。』チャオーーーーー！！！！ね～～～！！愛知県の公立小中学校では年間３日まで好きな理由（旅行とかWBC観たいとか）でお休み出来る会社員で言うところのいわゆる有給…ameblo.jpでも人格者の優しい先生の方が圧倒的に多いので、運が悪かったと思って次行こ！次ぃ！！スシ

気温が下がって、寒くなってきた。ちょうどいいとき、って、無い長女が体調を崩し、長女宅の手伝いをしている。少しでも役に立ててよかったとも思うし、自分の生活のペースが保てず、辛い感じもある🦄🦄🦄レゴ社のおまけ付きセールに釣られて、迷っていたレゴを２点、購入した。早起きして、早速おまけから、作った。か、可愛すぎるちょっと、元気出た💡気持ちが疲れた夜は、数独を一問、解く。理詰めの世界に、癒されるパ

こんにちは。いつもいいねありがとうございます。今日も仕事だったので、早起きでした。起きて、家事をしながら、コーヒーを飲むのが好きなのですが今日は帰ってきてから、飲もう！と楽しみに帰ってきました(笑)寒くなってきたので、ホットです。簡単スティックコーヒー。飲んだ瞬間、ホッとして、幸せを感じます。今日も頑張ったなと🤭きのう、朝はご飯とおかず少々お昼はサラダとゆで卵、夜はサラダに唐揚げ2個52,8キロだったのが、今日の朝は52,3キロでした。お昼サラダだけだと、体重が落ちやすい

ネガ発言が多めだった小6〜中1を経て、中2になり、なんだか明るくなってる！にこにこしててかわいい☺️土曜日の学校いやだーとも、朝早起き嫌だーとも、坂道きついーとも言わず、いくら起こしてもギリギリまで起きなくて遅刻も多かったのに、まったく起こすことなく1人でアラーム設定して早起きしている。どーゆーこと？😳いや、いい変化だけど😁成長したのかな？来週は中間試験。焦ってると言いながら1人で部屋で勉強してる。前回も散々な点数だったけど、1人でやってるからいつかは成長するんじゃないか

​目に留めていただき有難うございます！シングルマザー歴1年☆ピヨ田です。朝、幼稚園の送迎時に「大丈夫？疲れた顔してるよ」と他のママさんに言われてショックだったけどその日は確かに疲れていたそれは運動会の練習イヤイヤな娘だとか仕事がとかではなく単純に朝がツライ小2の息子が毎朝4時起きだからこれでも頼んで4時になったけど疲れてるね言われた日は3時起きしてるからね…私と息子は体質も性格も結構似ている。私も朝方だから起きるのはいいんだけど1人なのと、子どもと一緒に起きてるので

みなさーんお・は・よ・う・っす見事に晴れた本日１０月１０日山梨イーハトーブの森専用コースを体験走行しますPADDOCK８時３0分出発現地10時30分集合ですよ走行料2,800円とお聞きしてます現地での食事代もお忘れなく

うちの街では療育は母子通園でした私としてはこれは悪くないんじゃないかと思いますだって、ただでさえ障害のことよくわからないのに子どもだけで登園となると集団の中でどんなふうに子どもが困るのかとか見れないから想像つかないからで、家ではそんなことないのにとか色々わかんなくなっちゃうから私自身、ここでの療育の１年半の間でジロの結構いろんなことわかったよジロはここが繋がってないんだわかってないんだと、いう発見やこんな事出来るようになったんだっていう集団行動の中での息子の

おはようございます！気持ちのいい朝を迎えました。秋らしいcat地方です。今朝は資源ごみの日！いつもはdogさんが持っていく番ですが、、、詩吟の用意で、、、忙しい！で、catが集積場まで持って行きました。雑誌類は重たい！早起きしたので、、、気になっていたドレスの石張りをしました。このままでもいいかーー？って思っていたのですが、、、体調でこれが最後になるかも？ホテルパーティーじゃ無いけれど、、、もう少しキラキラさせたい！スワロスキーの石もある？で、、、チマチマとつけましたよ！オ

こんにちは😇昨日は、お寺で坐禅をしてきました✨今日のブログ内容は◯坐禅と純粋意識。◯パートナーのこと、仕事観◯ランチとカフェについて書きたいと思います😊昨日、参加した坐禅は作法などの説明は無し。朝6〜8時までの間で好きな時間からスタートして良く終わる時間も自分のペースで決めて帰る感じです😊（以前、ブログに書いた坐禅会とはまた別の🧘‍♂️）この写真は、坐禅会場ではなく帰りに寄ったお堂。檜の香り漂う清々しい空間✨私のパートナーもかなり早起きでだいたい似たような習性

今日は、早起きして関西来てますこれから京都を出て大阪に参ります雨の京都よろしおすなぁ〜〜〜はんなりですえでもさぁコロナ前のインバウンドとは違って欧米人だらけですね京都も大阪も以前と比べると中国人は、本当に減りましたねとは、いえ、まだまだ沢山来られる中国の方々そして、やっぱり一目で「あっこの人中国人だな」と分かりますね女性の化粧のノリが違う色白な雰囲気だぇど、だいたいメイクが浮いてるというか、日本人・韓国人のようにファンデーションがピタっとのっ

2024年10月12日土曜美❗️お疲れ様です*\(^o^)/*今日は孫の幼稚園最後の運動会。早起きして来ました。園長先生の挨拶で既にウルウル🥹ランチは3週間振りに麺活！スープは飲まなかったよ🤣🤣🤣豆乳の美味しい飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう