早起き

2026年10月14日久々に雨も降った水曜日こんばんは！昨晩は23:00過ぎに妻も自分も眠くなったので就寝準備。昨日の午前中は冷房なしで25.8℃50％でしたが・・・・・・夜、蒸し暑くなったのでエアコンオン！また温度湿度が全く同じになった。値は同じでも自然と人工では自然の方がより快適です。昨日の記事に血圧入れ忘れ、妻が寝たあと追加・・しかし途中で寝てしまい、また布団で寝ていない。しかもアラーム1回止めて2回目で起きてる。今日

13日～発売の新商品ステンレスフードコンテナステンレスで電子レンジもオーブンも使えるなんて便利なんでしょう……早速…帰りに🚶…DEAN&DELUCAへ…店舗の中探したけれど…無くてレジでお聞きしたら…もしかしたら有るかもとバックヤード見に行って下さいました待つこと数分………ありました四種類抱えて持って来てくださり想像してたより軽かったので3種類購入Sサイズは小さくてやめました🏠👣帰宅…取り扱い上の注意書Mサイズがお弁当

こんばんは☺️今日は最高気温も少し下がり蒸し暑さが無くて本当に過ごし易かったです昨夜、私が寝る頃、結構まとまった雨が降りました朝には雨も止みお天気は回復して良かったです鮭塩焼きなすびのさっぱり煮今夜のメニューにしようと思った物は明日の夕飯にしますそして、今日は早めに寝ます昨夜、次の日が早起きとわかってながら少し夜更かしをしました昼間眠た過ぎたので、早めに布団に入ります😃

さて、今朝わっちを早朝３時に叩き起こした下のわんこであるがこのところ、夜は毎晩２時前後に爆吠えしてわっちを起こす。バックレようとしても、足舐め防止エリカラを活用してわっちの顔面をガツッ！ガツッ！とやってくるのでとぼけようがない(;´Д｀)これが認知症の始まりならそれでも良い。ヒトでも辿る道だ、仕方ない。起こされたら、とりあえず起きて、お外に出してちっこしてもらって、オヤツをあげる。オヤツ欲しさだとしても、「ちっこ出る！」って主張するのはいいことだと思っている。

選挙管理委員会のため早く行かなきゃ行けない日いつも早めだから１０分くらい早く出ればいい朝早く起きれないといけないからとすぐ支度するために体操服で寝た体操服の上に制服を着れば完成何やらとても緊張している選挙に出る人並みに今日が選挙だったからこれでお仕事終わりかと思ったらまだ来週もあるらしい日々とらわれてるから早く落ち着いてくれ無事にやりとげて帰ってきたけどお疲れの様子今夜はゆっくりおやすみなさい

ニューヨーク🗽にやってきました。ホテルがタイムズスクエアの隣、いきなりNY全開🇺🇸タイムズスクエア眠らない街NＹ🇺🇸。それにしても人ひと。。​セントラル・パーク次の日は時差ボケのため早起きしたので朝からセントラル・パークお散歩。​セントラル・パーク前に来た時よりさらに超高層ビルが立ち並びパークから顔を覗かせます。​朝食はカフェで朝食はvanillagorillacafeラップサンドイッチ美味しかった。マンハッタンで評判の良いカフェだそうです。カフェオ

今日の５５５！！！『人生で一番大切なことは、一番大切なことを大切にすること』みなさんの一番大切なものって、何ですか？すぐに答えられますか？迷ってしまいますか？頭の中にすぐに浮かんだけれど…すぐにそれを、消そうとしませんでしたか？あっ…やっぱり…それでないかも…って。でも…やっぱり…あれだよな…って、頭の中でグルグルしていますか？もし、グルグルしているとしたら、もしかしたら、一番大切なものなんだけど、今、一番大切にしていないから、自己評価が起きて、一番と言えないも

おはようこんにちはこんばんはおやすみ京都駅八条口からすぐガールズバーspiceENRIです❤︎今日はやっとチャイナやぁんめちゃくちゃ忘れてて洗濯すらしてなかってんけど昨日Sさんから電話きて思い出した爆笑Sさんから電話なかったら白カッター持って行ってるとこでした。ありがとうございます。笑うちがイベント忘れるなんて珍しいほんまに。楽しみなくせに忘れがち、てか最近記憶力低下してて、1回言ったことまた同じ人にもっかい言ってたりする爆笑ボケてんのかあぁ？？頼むでほんま。ほん

今日も気持ちのいい朝で…朝のルーティンワークが終わって仕事部屋にこもっています。昨日は、全くやる気が出なくて、一日中眠たくで身体がだるくて…でもま、こんな日もあるか…と急ぎの仕事もなかったので、参考書を読んだりのんびり過ごさせてもらいました。やる気満々の日とそうでない日、全く何も出来ない日…ありますね…46歳ですからね…ホルモンバランスの関係もあるでしょう…そんな年齢になりましたこの歳になって今までの生活を捨てて、全く違う新しいことを始めることになるとは全く思っていなかったけど、こ

何だか今日は久しぶりに「陸運局」に行く日だったりする。。なので少々早く家を出て行くよ無茶苦茶混んでたね代書屋さん。。・・となると必然的に窓口も激混み。。かと思ったら14人待ちだったから全然平和だったねw外国人増えたね〜。。・・昔は米軍基地のアメリカ人位しか居なかったのにね。。無事完了してダッシュで帰宅。。子供達におやつ食べさせて出社。。お待たせしてた方々本当にお待たせしました〜！「MOTUL」の「エンジンクリーン」やっと入荷しました〜！・・少し値上がりしてる

おはようございますシュガーこといしかわさとみです。9月から早寝早起き習慣は始めてからの感想をなどをかきます。早起き始めたい方の参考になるといいなと思います。秋は過ごしやすいので朝5時起きも継続できています。これから寒くなると起きるのが辛くなりそうなので今のうちに『早起きすると体も気持ちも活き活きする』体感をしっかり感じ取り、習慣を定着したいです。体も心も活き活きする朝日から元気をチャージする生きていることに感謝する自律神経が整う自分

爺と愛方の水曜日１４日１０月１４日【水曜日】・愛知県西部地区・７時台・雨・午前中？起床は３時でした・早起き？起床後すぐに一日分の薬用意してです・PC開いて・体重測定・歯磨いて洗顔・📰新聞受けから・朝食前の薬飲んで・朝食美味しくいただいて・📰読んで・の前に～メール確認～動画【卓球】～フエイスブック～ブログに訪問～コメ返し～投稿中今です～９時３０分になったら練習に～福祉センターに～で行きます９時４５分から練習開始～１４時３０分までです・我が家に戻り水戸黄門様見ながら開い

夕焼けはさ、みんなが起きてる時間、生活している時間に起こる自然現象。みんな見ようと思えば見れる時間帯だよね。朝焼けってのは起きてなきゃ見れないんだよね。しかも仕事で早起きしなきゃとか今日は朝が早いんだよみたいに自分に、時間に、余裕がないと楽しめないし、しかもなんだかあっという間に終わっちゃうんだ。夕焼けもマジックアワーなんて言うくらいすごい綺麗な時間帯がある。でも俺は朝焼けが良いんだよね。仲間と海で待ち合わせ。今日は波どうかなーなんて話しながら朝焼けキレイだなーって取った

おはようございます。タツです。雨強いですね、ちょっとは落ち着くか。。土曜日の話です。この日は、旅行を控えて早起きして物件に向かいます。その前に先週回収したエアコンと家にあったBBQコンロを持って鉄屑屋に行きました。まあまあ大きいエアコンだったせいか、17000円の臨時収入になりました。ありがたや。その後現場に向かいます。塗装開始します。ちょっとだけマスキングをしてから、シーラーを塗って行きます。やはりマスキングしてあると早いです。あっという間に二部屋完了しました。余裕あ

皆様、おはようございます。今日は何故こんな朝っぱらからブログを書いているかと言うとすっごい寝起きが良くて、すっきり早起き出来て、気分爽快で、朝の気持ちの良い爽やかな時間がゆ～っくり流れている気がするから～ねぇ、これってシャクティマットのお陰なの？？昨夜は夜中もほぼ目が覚めた記憶もなく、朝までぐっすり眠れた感あり。そんな時に限ってスマートウォッチをつけ忘れて寝たので、睡眠状態が計測出来てないのだけれど、、、体感としてはよく眠れた事で、目覚めが良かった！と言う事は自覚出来ている。

先日平日の昼下がり午前中は総合病院でチョー早起き薬２時間待ちといわれ待つのを諦めて帰宅思っていたより早く帰れて嬉しくなってお昼寝💤窓を開けて部屋着のノースリワンピで３時間爆睡起きたらば左肩が痛い。なんだか痺れているう〜ん左側を下にして寝ていたからかしかし夕食後も痛い。痺れは治らずこれはまさかひょっとして・・・・・心筋梗塞の放散痛？でもなぁその日は循環器内科受診で先生から合格！問題なしと言われたばかりだったししばし様子見お風呂で温めたら治まりました脱

主治医からのお墨付きもいただき、とりあえず今すぐ実行できそうな早朝ウォーキングから始めてみることにした。早朝はとても気持ちが良い。改めて見ると、都内は意外と自然や公園が多い。早起きするだけで少し得した気分になる。あくまでも気分笑やみくもに歩いても仕方ないので一旦目安というか目標をたててみる。「運動」「がん」でクリックすると大体が術後の回復と予防について書いてある。予防の段階じゃないんですよー泣ちなみに国立がん研究センターHPによると、大腸がんの中

こんにちは！彩苑です。初めての方はこちらもどうぞ→プロフィール二年前に行った時の京都このブログが公開される頃朝早く起きた私は京都行きの電車に乗っているはずちょっと雨模様だけど雨ならではのラッキーがあるはずたくさん歩いて疲れるけど美味しいものを食べて憧れのアレも食べて充実した時間を過ごしているはず1人で宿泊するのはちょっと緊張しつつものびのび〜と一人時間を満喫しているはずということで旅先での楽しいこといろいろを予祝して行ってきまーす​トピックス▶︎書道ブログ

まだ、朝は5時40分頃にはお散歩ができる明るさになります。でも、夕方は17時を過ぎると日が山に沈み、18時前には真っ暗まあ、秋分の日を過ぎてるのでやむを得ません。なので、仕事に行くときは、未だ早起きしてお散歩です♪しっかしまだ朝顔？頑張ってます。すでに、最低気温が２桁をきる日もあるんですがね

早起きしたおかげでこんな美しい朝焼けが見れました

今日、三男が早出でした。本人は5時半起き。お弁当作る私は5時起き次々支度してくれたらガッツリ昼寝出来るのに、次男は8時起き、長男は9時起きでそれぞれが出掛けるまで落ち着かない色々あって部屋の片付けを優先したいのに、寝不足故に昼寝優先に2時間ばかり睡眠時間を補填して、少しは体力回復したのに、少し動くと汗が吹き出す今日は暑かった〜えっ？10月ですよね？ベランダの気温計、30度でしたよ？外は涼しい風も吹いてるのに、方向が違うから風が入ってこない室温高くて、動く度に汗が吹

おは蜜さまです。爆走モードの１日でした。危機感を覚えるとヒトは、モーレツに動けるらしい。。。昨日は、終日激しかったです。午前は、大けがをしたお客様。ラストは、予期せぬ残業。バタバタでしたね。たま～に、ケガをする方がいます。転んでしまった。持病。店内の空気（音？温度？）にやられて。昨日は、駐車場で転んでしまったお客様でしたが見たことがないレベルの大けがでオラもビックリ

ちょっと、これからは営業許可証の更新に供なう現地確認が近くなりました関係でブログは簡単に済ませたいと思います。すみません。本日は隣の工事があった関係で早起きでございます。午前八時から、たかだか柵を造るためだけの数時間の作業。あのな、そんなんだったら午後からにしてくれよ。こんなことのためだけに、朝から起こされるのは腹立たしいわ。午後の作業はありませんから、昼寝でもどうぞってか？んなもん、配慮でもなんでもなくって、単なる強制ですよ。。。ってことで、お昼ごはんは。。。定番の野菜そば。

更新です日に日に体調は良くなってますがまだまだ本調子ではないのが正直なところ。そんな中、頑張って今日も１日仕事三昧でした。今日はまだ調子の上がらない兄さんはもう1日だけ休むことにしましただから今日は一人じゃなかったし仕事は捗らず制限があった状態でした。そんな今日の食事朝食お弁当夕食味噌汁はとろろ昆布と大根豆腐と野菜と豚挽肉と…和風の味付けで餡掛けにしました。辛くないので麻婆豆腐ではありません頑張って早起きしてお弁当作ってから休みたいと言われて連絡しました

寒くて起きた！何故かズボンを履いていない！(笑)私はいつ、ズボンを脱いだのだ！？ズボンを履いて寝直すぞ。早起きし過ぎだ。ラウンドまでしっかり寝なくては。

こんばんは！やっぱり連休明けはつらいねナナシです！今日はとある商品が届いてから一緒に投稿する予定だったグッズを紹介したいと思います！それがコチラ！ポケモン×スタバコラボのポストカードセット朝6時にサイトにアクセスして約9万人待ちの状態から1時間待って購入したポストカード！本当はコーヒードリッパーも買いたかったけど予算オーバーで買えなかったんですよね(そもそも完売してたかも？)スタバ店員のトレーナーさんと相棒のポケモンたちが一緒にコーヒーを作る一連の物

お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私が脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと

特に遠出をすることもなく過ごしましたがあっという間に終わった感じです土曜日は定期的に経過観察している病院で朝からMRI検査を受ける予定を入れており早起き&朝食抜きのスタート検査を終えてお昼を食べに車で出掛けたのですが、道が渋滞してなかなか進まず・・・渋滞中に目に付いたリンガーハットへ選んだメニューは、季節限定の北海道コーンバターみそちゃんぽん。コーンたっぷりで、味噌に溶けたバターの風味とともに美味しかったですよ日曜日は、現在空き家になっている実家の片付けへ。片道２時間

こんにちは久しぶりに、2歳BOYが朝までぐっすり寝てくれたので私も、22時過ぎにお布団に入って朝まで寝る事ができて目覚まし1回で起きれた事が嬉し過ぎ起きれるじゃん私朝は、もともとも苦手だったけど、起こされるようになって本当にずっと起きるが辛すぎてギリギリな寝坊気味から抜け出せずもぅ、思う時間に起きられなくなったかと恐怖でした今回、寝たら起きれると解って自信を取り戻せましたよかった…夕ごはん炊き込みご飯伊勢名物鶏めしの素を貰いました『美味しい、伊勢名物田舎風鶏

もう生まれて17ヶ月?1歳5ヶ月？って感じです。最近のブームはシャボン玉！！このスティックを容器に出し入れするのが楽しいみたいです。シャボン玉自体よりも、この棒を出したり入れたりをずっとしてます。ある日はデイケアに連れて行ってすぐにシャボン玉に手を伸ばして、お迎えに行った時もまだシャボン玉スティックを持っていたそうです。”Bubble”と言えるようにもなりました。バボーバボー言いながらシュポシュポやっています液をすぐこぼしちゃうのが嫌なんですがね。炭水