早起き

三連休さいごの朝☀️早起きしたふたりは、それぞれに好みの紅茶🫖とトースト🍞を食べながら色んなこと話したょモーニングは月一度、家お茶は毎週と、主人からの提案話すことないんじゃ？と、言う私に色んな説得があったけれど忘れてしまった🤣今はもう薬💊を飲んで寝る体勢の中面白そうなおすすめブログが出てきたのでシェアします😊と、言っても私の長年の口癖。老後は陶芸を習う‼️と、２０代の頃から言い続けていてめっきり忘れていたよー同じ同郷の愛知県かな？なので、親近感我な

今朝の早起きと壊れてたチェストの引き出しですっかり調子が狂いふたたび現実逃避なにしてんのわたしこれ誰が食べるの…そんな中姉59歳からLINE童謡赤とんぼの歌詞「追われて見たのは」だとずっと思ってた背負われてたんだとさっき知ったうん追われて見たら忙しいよ…

なワケで、広島行ってきました洋ちゃんも広島にいた事（いる事）いまだに地味に引きずってます笑さてさて、仕事終わりに出発し、新幹線に乗りましていや、知ってます、飛行機の方が速いことを…でも、ギリギリまで出発時間がよめなくて安い飛行機取れなかったので新幹線です……ま、最近飛行機が怖いってのもあるんだけどね？後天的高所恐怖症ですもん、ワタクシ……なのでとりあえず新幹線に乗りまして広島に向かいました18:30頃の新幹線に乗って着いたのは22:30新幹線の中で駅弁を食べ、ホテル着いて風呂入

本日も元気な菊丸。怪我の消毒をするとやはりまだ叫ぶ。姫母さんも一緒に、叫ぶ。それなのに、姫母さんは未だにシャー！！ママに叱られても姫はシャー！！全く、、、困ったにゃあ～！そして、ママの体調が酷く悪い。吐き気がしてダルくて、、食事少し、横になる。繰り返し。参る。明日は首のMRI。午後からなので、早起きしないが、頑張って行こう。菊丸もガンバ！！

昨日の朝のお話し♡『今朝の超早朝密会きろく♡』『今朝の密会エッチで』今朝の早朝密会で、なんかきゅん♡した事。エッチのお話しはまた夜アップするけどね、なんかキュンキュンしたからそれだけ先にブログにするね。裏…ameblo.jpだんだん早くなってきた腰の動き。ほんとは抜き屋（フェラーリだけ）だと思ってたのに、さっきから何度も何度もイかされて、それでも動いたままやめてくれないから、何度も何度も快楽の波がやってくる。「身体に力入ってるぞ、また、イくでしょ？笑」なんか楽しそう。やっぱりこ

最近スタバに時々行きます。1人でね🤭近所にお店ができたから。2年くらい前まで近くにカフェなんてなくて、自転車で行く距離のファミレスは、1人では行かなかった。それと、ソウルに旅行に行ってからカフェで時間を過ごすのが好きになって😊アプリから焦らずゆっくりカスタマイズ、オーダーできるのもいい☝️しかもここ、いつ行っても席が空いてるのよ笑特に週末早起きして行くの、サイコーです✌️キャラメルマキアートグランデサイズフォームミルク多めソース多め豆乳に変更ずっと考え事をしている頭を

多分、ケンちゃんなんだろうけど小さい身体でドタドタ走るし時間感覚があるよね。朝、早起きが出来ちゃう幽霊くん。毎日、6時起きなんて余裕。朝が苦手なあの娘は身体が重いと言う。早起きも出来るけど、夜型かもね。あのお部屋に住まう。体が重そう。いや、むしろ生活風景が見えない…。φ(..)

激務だった期末試験前対策が全て終わりましたぁ～☺️やったぁー😆明日はパークです今日はむちゃんこ暖かかったですね半袖半ズボンの子もいました花粉も飛んでます🤧明日はせっかくのパークですが翌日が検査日なのでチートデイにする事は出来ませんんが、楽しみたいと思います昨日は頑張り過ぎて脳が疲れて活性化してアタシにしては珍しくAM2時頃まで寝付けませんでした今日は眠れるかしら？パーク前日も嬉しくて寝付けないんですそして朝も無駄に早起きしてしまいますインパの準備は何もし

「春一番｣🌸🌷🐝東京は2年ぶりに「春一番｣が吹いたみたいですねー⁡なので暖かいね☺️熊本てわ25度超えたって😮「夏日｣じゃんね。⁡ってか花粉🤧がバヤイですけどね💦まーーー花粉症ですが花粉に負けないで朝イチから布団干しますけどね(:3[_____]⁡今日は短パン出勤だな(´-ω-)ｳﾑ⁡さて。日曜日限定。「昼飲み🍻🍺レガーレ｣はいい感じで✨忙しかったねー⁡日曜日なんでちょい早終い。なのでまたまた軽く「うーお｣さんへ─=≡Σ(((つ•̀ω•́)GO！

2月21日御影供東寺の弘法市へ。この日、おっとは休日出勤でしたのでお弁当を作る為に早起きをして見送った後、グーグルさんにこの日の気温を聞くと最高気温16度とのこと。あったかい日になりそうなので上着を1枚減らして準備して家を出ました。10時前頃に着きました。とても賑わっていました。雲一つない、いい天気で日差しがあたたかい。最近気持ちが荒れていたんだけどお参りをしたらなんだか落ち着きました。色んな人がいて色んな考え思いがあるけど考えて、相談もして落ち着いて誠実に対応で

今日の占いを見て「裸足で過ごすと～」ここで無理。末端冷え性、夏場でも室内靴下のおれが2月に裸足は無理。「2月に」じゃなかったわ、いつの月も無理。冷たい、とにかく冷たい。心が温かいからだよってどこかで言われたことがあるけれど、アホかボケ。裸足で過ごすことは憧れである。羨ましいよ。夏場に靴下姿のおっさんなんて暑苦しいだろ、おれなら嫌だね。脂ぎって汗かいてって想像したら申し訳ない気持ちでいっぱいです。おじさんなんて所詮おじさんであって、完璧なくらい清潔にすることは最低条件で、ここをクリアし

お店が混みすぎており席空く気配がなかったのでtogoした。少しコーヒーぶちまけそうになった。狭い店で行き違いに中年女性同士ぶつかってコーヒー溢れた光景を見て気をつけよう、と思っていたら自分が。そういうことは影響されないように！戒めつつおひるいただきました。それにしてもこのような容れ物に入っている状態のベルクのホットドック、コーヒーのセット650円は値打ちある…父親にも見せれそうなcpです。（父親、無駄使いを一切しないので基本的に外食の話はできないのです。）さて

中学3年生は公立の入試が終わった翌日から特別時間割となり、卒業遠足（よみうりランド）にボーリング大会、球技大会、救急救命講座、いのちの授業、百人一首大会なとなど盛りだくさんこれまで毎朝どんなに声をかけても起きなくて、起こすのに苦戦してきた中3息子ですが、先週から声をかけずとも起きてきますなんなら、土日祝日でも、朝7時には自ら起床。できるんじゃん出席日数が関係なくなり、気にする必要がなくなったら、自分でちゃんと起きて学校へ出ていくという…なんだかねぇ土日まで早起きになり「朝ごはんまだ

アマムダコタンのすぐ隣に、ついにカフェがオープン。昨年12月に表参道へ誕生した新ブランドで、ずっと気になっていたモーニングへ行ってきました。モーニングは9時半からだけど、受付は8時半から。というわけで、ちょっとだけ気合いの早起きで表参道へ。（朝の表参道って、なんか“ちゃんとした人”になった気がする。）そして念願のモーニングプレート。これが平日は1100円とは信じられない充実っぷりで、思わず二度見。どのメニューもめちゃくちゃ美味しくて、「これ本当に1100円でいいんで

お・し・ら・せ一度中止にしたツーリングですが「こんな天気になって行かないのか？」とご要望頂きましたのでほんじついまから舘山寺松の屋さん行こうと思いますパドック11時15分集合バイパスつかっていきますので掛川道の駅12時00分集合「遅くなっちゃうよ～」って方は今からでも連絡ください！到着は昼過ぎていてそのまんまご飯に着けそうですよ牡蠣好きにはこれたまらんと思うよ団長(山戸さん)は牡蠣がきらいでうなぎ

こんにちは。タイトルの通りですが、本日早起き失敗いたしました。6時20分に起きました。昨日はなんと20時半ぐらいには寝てしまっていて、4時55分のタイマーでいちど目が覚めたのですが、そこからも起きられずとうとう6時半近くまで眠ってしまいました。昨日子供たちに付き添って1日外にいたのでその疲労感が半端なかったんだと思います。ですが、身体と心がフル充電ができたような感覚です。私は早起き生活をするにあたり、とある書籍を参考にしているんですが、この書籍にも「早起きに失敗したといってもそこで止

開幕前までは、あまりピンときてなかった今回の『冬季オリンピック』終わってしまいましたね衆議院解散選挙があったせいかはじまる前まではあまり報道もなかったせいなのか始まってから「あっ、オリンピックやるんだ！」という感じでしたわ時差のせいか朝、早く起きる方が得意な私にとっては『スノーボード』や『フィギュアスケート』の競技をライブでみることができて早起きして楽しめました特に『フィギュアスケート』は日本の選手は後半に出ることが多いのでライブで、『りくりゅうペア』の演

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます３連休最終日、って言ってもずーっと仕事やねんけど今日は早起きして仕事しています忙しいねんけど、飲み会には行けるんやけどね昨日は久しぶりに電車に乗ったわ万博終わってから、ほとんど電車に乗ってない久しぶりにICOCAを使ったら残高残ってたわ昨日は大阪マラソンやったから人が多かったわマラソン終わりの方がいっぱいいてて世の中マラソンしてる人っていっぱいいてるのねー運動しない私には？そして、今朝オリンピックが閉幕した

こちらは2016年6月22日にアップした内容編集して再投稿しております。ご了承くださいvol.416おはようございます朝からひと仕事終えましたひめしんデス早速まいりましょう今日はお昼過ぎに長男マ〜くん（6歳）のお迎えあるのでそれまでにたまってる録画観るゾ〜ここで昨日の練習ラウンドのことをちょっと初めて回ったコースなんですけどね前半はひたすら登りで後半はひたすら降り平らなトコロは全くないしかも高麗芝って初めてカップの手前でキレるキレる全然入らんもぅ笑うしかない

おはようございます。ruru☆です。昨日より「気温が上がるよ。」と言ってた長女ちゃん。なんかお天気もイマイチだし…ちょっと寒いし…休日限定お寝坊さん。今日は出来ませんでした。何故なら今日は燃えるゴミの日。ゴミ収集車が早すぎて引っ越してきたばかりの頃ちょっとゆっくりゴミ出ししたら（9時くらい）見事にゴミステーションは綺麗になってた。月曜日って祝日多いのよね。早起きのあたし朝ごパンも食べ終わって洗濯二回戦目。サンドイッチなんか作っちゃったわ。リビングではママと姫が

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。心理学は、テキスト読んで終わりではなくて、自分で実験してなんぼだと私は思っていまして・・・ただいま、自分で自分を使って、早起きすることで感じる変化はあるのか実験中です。まだ途中ではありますが、ひとつだけはっきり分かったことがあります。早起きは、脳（思考）にも、心（感情）にも、身体（体調）にもいいっヽ(^o^)丿5時を続けていることで、悩む時間が前（起きる時間がバラバラのとき）に比べてかなり短くなりまし

昨日は朝から頭痛が酷く、お出かけしていましたがキツい一日でした。寝る前にようやく治ったかな？という感じ。そんな状態だったのに今朝は寝覚めがとても良く早起きできました。よくよく考えてみると、あれかな？頭が痛くてお酒を飲まなかったこと、夕食後に4〜5時間は経過してから寝たのが良かったのかな？かなりスッキリです！お酒、必要以上に飲むのやめようかな、、、別に必要じゃないのに習慣化して毎日飲んでるだけ。好きだけど、必要かと問われればそうじゃない。翌日の体調が良いならそっちを取りたい。

ブログ125日目です😊ーーーーーーーーーー今日は…早起きを習慣化！夜から朝へ変えて効率アップ！ーーーーーーーーーーというテーマです😊朝早く起きることが改めて...習慣化しました😊昨年の10月までは...朝早く起きることが習慣になっていたのですが・・・昨年10月から毎日ブログを書き始めたことでブログを深夜に書く習慣となり目覚めが遅くなりがちでした💦この状況を変えるためにブログを書くことを夜から朝に変更しました😊〇過去ブログ2月12日「習慣を変えてみる！」

おはようございます😃😃😃朝から😮‍💨疲れた😓と言いたい程小さな疲れが蓄積されている気がします。当たり前と言えば当たり前ですよね？早起きしてゴルフ⛳️にも行き夜の飲み会🍻にも参加欲張って欲張って生きている2026年の2月です。明日がないと思ったら全部やっておかなくちゃ。そんな気持ちになります。昨日もゴルフの後に母と買い物にも行きとにかくやっておかなきゃいけないことはたくさんあって欲張りに生きることにしました。今日も頑張ります。またねっ！NAGISA

今朝は５時起き多分こんな早起きは一年半ぶりくらい前の早起きを覚えてるくらい滅多にこんな早く起きないもんな😂旦那さんが出張につき始発のバスで出かけるのでバス停まで送ったのです旦那さん3ヶ所に出張で１週間帰ってこないふとフィギュアスケートの連続ジャンプが思い浮かぶ😁バス停の駐車場は一日500円かかるので旦那さんが自分で乗って行って１週間置きっぱなしはさすがにもったいない歩けなくはない距離だけど荷物がキャリーバッグだから早朝からゴロゴロ音立てたら軒数少ないな

おはようございます夫が仕事なので早起き少し前まで起きる時間は外は真っ暗でしたが最近は少しずつ夜が明ける時間となり朝焼けが始まってます日の出の時間も早くなりましたね！昨晩からお泊まり中の姪っ子ちゃんたち今日は天気もいいし、暖かいから、公園でも行こうかな昨日の姪っ子ちゃんは保育園の先生になりきる遊びにハマって(保育園児はもちろん大人がさせられる)普段、保育園の先生の話す言葉をよく聞いているのだなと感心しました最近は早くおねえさん(大人)になりたくてごはんをたくさん食べてる

昨日こそは夜食しないようにと思いましたがしました。23時過ぎに寝て０時半に起きたとき食べてしまいました。そしてその後寝て６時前に起きました。夢見は謎だった記憶がありますが起きたら忘れてしまいました。これから着替えて腰痛体操などをします。今日は風が強そうです。だから黄砂も来るのかな。今日は月曜日なのでGENICのた寝ラジの日ですね。午後radikoタイムフリーで聞こうと思います。たぶ週もYouTubeで見れたらと思います。

富士山登ったことある？ない。登ってみたいなー▼本日限定！ブログスタンプ朝から頭痛ガンガン‪(੭⌯᷄ω⌯᷅).｡oஇ‬で、早起きしちゃった3時に…(笑)そんなに飲んでないのに二日酔いかしら('ᢦ')💦このまま起きとくべきか…二度寝するか…考えてたら5時半だー＼(^o^)／何をやっておるのやら

早起きのサフルタイム🤲​アッサラームアライクム！現在、時刻は深夜の3時40分です😴これから断食（プアサ）に入るため、その前のエネルギー補給「サフル」の時間⏰️眠い目をこすりながら食卓へ向かうと、インドネシア人の妻が準備してくれた朝ごはんが待っていました😋​ナガチャベガラン（NagaCabeGaram）​今日のメインはこちら！​235ml1本サンバル/インドネシアの定番調味料/唐辛子調味料/ナシゴレンやミーゴレンなどのエスニック料理の味付けにはもちろん、唐揚げやフライドポ

昨日、夫の友人夫婦のお誕生会をした。2人とも3月生まれで、その日が近くなるとご飯に誘い出して、お祝いする。メニューは好物の鰻。ウヒョー😆2人の好物って言っておいて…私らにとっても好物なんだわ🤣ご飯大盛りにすれば良かった…という後悔だけ有り。食べたらコーヒーという流れも例年通り。今年はコメダコーヒーで。「いつもモーニングセットを休日朝に食べに来るんだ」コメダファンだという友人夫婦。メニューを見ると、美味しそうなトーストセットがあるね。私は早起きダメな子だけど、美味しいもの食べ