早起き

こんにちは！生き方の天才、ミー厶です香港の📚️、出版しました！どこにも似ていない特別な場所。香港Amazon（アマゾン）香港好きな皆様へ。ガイドブックでは知ることのできない13年間の「実録・香港生活」香港って住みやすい？買い物は？家は？治安は？意外なお勧めとは？体温を感じる香港満載。筆者撮影の香港写真も必見！読み終わったら今すぐ香港へGO福岡から香港に来てくれてた義妹と姪っ子を送りに早朝から空港へ。15歳にとって香港はハードな街だった

先日、ユニバーサルスタジオジャパンに1歳児を連れて行ったお話ですちょっと長くなってしまったので、記事を分けたいと思います大阪に住んでいてもなかなか行かないUSJ大阪に住む前の方が何故か行ってました行くのはなんと数年ぶり夫とポコちゃんと私の妹（20代後半）と私の4人で行ってきました目的は去年出来たドンキーコングでしたが、多分待ち時間がすごいから無理だろうと思い、せめてマリオカートは行きたいよねーと話しまずはニンテンドーエリアに入ろうと決めてましたポコちゃんは毎日そんなに早起きで

こんにちは落ちにくいって本当でした♡【あす楽14時〆土日も出荷】CHANEL(シャネル)ルルージュデュオウルトラトゥニュ楽天市場ハワイ限定のDEAN&DELUCAのピンクの限定トート可愛いお色です今回の旅行で早起きをしたからこそ知った早朝の行列びっくりしましたこんなに人が私はヴィンテージアイランドコーヒーの朝の行列積を見に行ったついでに発見しました列の1番の人は5時くらいかないや。5時じゃ1番になれないかなくらいの勢いでの行列DEAN&DELUCAで限定トー

たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます【スティックコーヒーブラックアソート】大容量49本飲み比べソリュブルコーヒースペシャルブレンドスタバネスカフェAGFドトールUCCマウントハーゲンブレンディゴールドブレンドザ・ブレンド114117インスタントギフトブラックコーヒー楽天市場祝日の朝バタバタって朝ごはん食べて仕事よー忙しいですただ、今日は朝早く仕事に行って早く帰ります１５時には終わるからそのあとゆっくりするわー今朝、娘ち

レビュー記事を公開しましたこんにちは！みすずです朝の時間の使い方を見直したくて、気になっていた「朝活手帳」を実際に試してみました朝活手帳202711月始まり四六判(185×128×14mm)マンスリーウィークリーAmazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}朝4時〜10時までに特化した少し変わった手帳で、予定を書くというよりも

こんにちは、さくらです。大好きな夫と二人暮らし。40代専業主婦の日記。引き寄せの法則やスピリチュアルな話が好き。ディズニー、ファッション、グルメの話も♡夫は朝が弱くて、寝起きはかなり頭がぼーっとしてるらしい。なんだけど、朝目が覚めた時からいつもご機嫌なんだよね。目が覚めてすぐ冗談言って笑うし、いつでも優しい。この人、なんでいつもこんなにご機嫌で、穏やかなんだろう。すごいなーって思います。😆夫と朝から談笑してる時に、この人と結婚して幸せだなって

パンチくんの記念切手「♯がんばれパンチオリジナルフレーム切手」が発売されました！オリジナルフレーム切手「♯がんばれパンチオリジナルフレーム切手」の販売開始および贈呈式の開催日本郵便株式会社関東支社（埼玉県さいたま市、支社長仲摩義信）は、下記のオリジナルフレーム切手の販売を開始します。このオリジナルフレーム切手は、千葉県内の一部郵便局（計37局）で限定販売します。また、本フレーム切手の販売を記念して贈呈式を開催します。www.post.japanpost.jp

本日はおてつ先休館日につき、「おてつ」は、午前のみ。半休、ってやつです。地元のものを何か食べたいので賄いはキャンセルしてきました。食料張達のため早起きして肘折温泉朝市へ。毎日6:00〜7:30開催されてます。雪の季節になるとやらないようなのでこの風景もあとしばらくです。お姉さまに誘惑されていっぱい買ってきたよおこわ300円ちまき350円？トマト200円柿350円「おてつ」に出かけるまえに柿を一個、丸かじり。最近の柿はタネがないから食べやす

おはようございます✨今朝の目覚めは最高でした✨不眠に悩まされ、眠剤を飲まないと眠れない、飲んでも何となく寝れたかな～って感じで朝、起きるのがとても辛い…昨日、ネットでたまたま見かけた梅をお湯に入れて崩しながら飲むと夕方の疲れが取れて夕飯が作れる！というものでした目からウロコで、こんな簡単に？と思いましたが、その投稿に色んな方が反応しており、皆さんその効果を実感されてるようでした。お仕事から帰ってきて、夕飯を作る頃にはもうソファにバタンとしてしまいたい。一日中働いたのにまだ家帰ってもやる

【PR】時々思いっきり調子が悪い日があって自分でもびっくりしてしまうことがあります私ってこんなに調子悪くなれるんだ！？って思いますそれは年齢的なことなのか全然違うことなのかわかりませんが自分をケアすることをサボらないようになりました30代の頃の私はスキンケアしない方が良い感じでしたが脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）40代後半の大人にはスキンケアが大切ですミニマリスト、1700万円で家を

先日の新月（6月15日の双子座の新月）皆さんはどのように過ごされましたか？私は今回の新月をきっかけに、早起きをスタートしました。朝、少し早く起きて手帳を開き、ジャーナリング、アファメーション、感謝ワークを書きます。それだけのことなのに、なんだか心がすっきりしているし、そこから体がサクサクっと動いて、家事や仕事が捗るので、正午前に時計を見上げて、「あれ？こんなに色々できたのに、まだ午前中！」と驚く日々です。新月というと、「願い事を書く日」という

１０月１３日（火）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。１０月に入ってから、これまでの起床時間から２０分程度早い時間に起きるようにしています。元々数年前から２０～３０分程度早く起きるようにしていましたが、そこからさらに２０分程度早く起きるようにしました。このことで、業務を開始する時間が早くなり、これまでよりも少しだけ効率よく仕事を進めることができるようになっているように感じています。このように、ほんの２０分程度でも早く起きるようにすることで、自分自身

2026年10月11日DwarkaFitnessHalfMarathon10キロの部に参加しました✌️ちなみに５週連続でマラソンです🏃他にやる事ないのかよ！って言われちゃいそうですよね。今は奥さんの次にマラソンに夢中です。インドのマラソンは朝早く始まるので、早起きしなくちゃいけないのが苦痛。今日も４時半に起きて会場に向かいました🚗💨５時過ぎに会場到着、まだ薄暗い。↑このオートリキシャで来たわけじゃないですよ😅会社の車とドライバーを使わせていただきました。朝５時過ぎから

今年もやってきましたちいかわハッピーセット去年も三社祭にあたってて夕方には売り切れてたので今回は早起きなので５時からチェックすると買えない…今回は転売ヤー対策されててクーポンかないと買えないのだ20分ほどＸでクーポン出ない勢との情報交換してからクーポン出たので出発だ朝は人のいない雷門通り朝なので押しボタン式信号も押さないと変わらないよ外国人が押さずにずっと待ってたらしく諦めてた…浅草なのでハトいる…マックに人は少ないけどちいかわハッピーセットであろうお持ち帰り

某ユーチューバーがこのお店の魯肉飯が台湾で一番美味いと語っていました。まぁ、個人の好みもありますがレベルは高いと信じていますここは初日に行く予定でしたが、定休日が判明し大稻埕魯肉飯で魯肉飯を頂いた次第で。今日は月曜日っす。いやぁ２日間待ちましたわこのブログは、食う坊が台北市で魯肉飯を食べた記録であって、お店のグルメ紹介ではありません。詳しいお店の内容はご自分で確認してから訪問願います。訪問は朝の５時半！頑張って早起きしましたよぉ駅出口からわずか１０ｍの場所です！台北MRT雙連

ミニマリスト黒うさぎです買い足さないあるモノで何とかするをモットーにミニマルライフを楽しんでます試行錯誤しながら時短で片付く暮らしを実験中おはようございます私は朝型人間です。普段は4時30分に起きてます。50代になってから早寝早起きを心がけて22時30分には就寝就寝前はなるべくスマホは見ずによく寝られるというこちらの音楽を聴きながら寝てます。心地よい音で自然に眠りにつけますよそして早起きした朝に晩御飯の下拵えも！野菜をカットしておくだけでも気分的に楽になります

少し間があいてしまいましたが、、、タリルクの夏旅【伊豆篇】の続きです🌻前回のお話はこちら『タリルクの夏旅2025【伊豆篇⑤】移りゆく景色を見ながら味わう和食@レジーナ伊豆無鄰』タリルクの夏旅【伊豆篇】の続きです🌻さぁ〜ていよいよお待ちかねの夕食🍽️レジーナリゾート伊豆無鄰は特別室、ロビーラウンジのある建物に移動しての食事🍽️ただ、個…ameblo.jp翌日も快晴☀️シーンと静まり返った建物内の庭は真夏とは思えない心地よさ🍀せっかくなのでみんなで早起きして撮影会📸だーれ

おはようございます！週末はちょっとさみしいです。というのも平日の楽しみの朝ドラ再放送｢ひよっこ｣の放送がないから｢ひよっこ｣とっても大好きで、無意識にほほがゆるんじゃうくらいほっこり癒されながら毎回見ています(*´▽`*)ああ、来週が待ち遠しくて待ち遠しくてたまりません～｡:+((*´艸`))+:｡今回も今年の7月に行ったディズニー２DAYS話をアップします。お時間がある時にでも今年の酷暑を思い出しながらお付き合いいただけたらうれしいです🌊※深夜に及ぶゲーム大会からの(+

有名なことわざ早起きは三文の得⁡⁡⁡⁡⁡—基本の意味—⁡「早起きをすると、少しでも得をする」という教え。”たとえわずか（三文＝今でいう数十円）でも早起きすることで何かしら良いことがある”という意味です。⁡⁡⁡⁡⁡⁡—スピリチュアル的な解釈—⁡実はこのことわざ「波動」や「宇宙のリズム」との調和にもつながるんです。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡・早朝は”宇宙のエネルギーが一番澄んでいる時間帯”⁡⁡⁡・潜在意識と繋がりやすく直感やインスピレー

おはようございます今日も暑くなりそうですタイトルの件、時系列は伏せますが早起きできないパート保育士さんが系列園に移動になった事があります昨今は保育園開園が朝の7時ぐらいになり、早番の場合は5時ぐらいに起きないと間に合いません7時とまではいかないまでも基本的に朝起きれないタイプだとパート保育士の場合遅番がありますが朝保育出来ないのは厳しい目で見られがちだと私は現場で思いましたそんな感じですではまた

普段は、夜寝るのがとても遅いので、早朝に起きることは滅多に無いです。でも、ちょっとした何かで早く起きてしまうことも。いつも、目がさめると横になったまま手を伸ばして、カーテンを開けて窓も開けて。少しひんやりした空気が気持ち良いです♪野鳥のさえずりが森に響きます♪↓↑横になったまま、しばらく【森林浴】です♪↓前日買って来たトウモロコシで、急にスープを作る気になって、レンジでチンしたトウモロコシを、ミキサーでガァ〜ッと。（粗

早起きは、人生を豊かにする最高の習慣です。多くの成功者が朝の時間を活用しているように、朝活には素晴らしい魅力があります。私は毎朝5時から6時の間に起床私の朝は、まず歯磨きで口の中をすっきりさせ、一杯の珈琲で目を覚ますことから始まります。さらに愛犬ノエルと散歩をし、ジムでトレーニング。運動後のシャワーを経て、クローゼットに籠りその日の洋服を選ぶ時間はとても楽しいひととき。ブログを更新し、スムージーやゆで卵など軽い朝食をとって、8時までには出社します。

昨夜遅くまで飲んだのですが美山荘の早朝のお散歩が好きなので早起きしました空気が澄んでいて気持ちいいです今回は熊が心配なので遠くまでは行きませんでした

名古屋滞在中の朝のこと。。。ホテルの窓から空が明るくなりはじめるのをまって日の出とともに熱田神宮へ。。。大通りのすぐよこなのに鳥居をくぐった瞬間から空気がちがう。参道を歩いていると木漏れ日が霧のなかに光の筋をつくっていて思わず立ち止まりました。こういう瞬間って言葉にするのがもったいない。。。そして圧倒されたのが大楠（おおくす）樹齢千年以上の大木。見上げても見上げてもまだ上にある。この木が生きてきた時間にただただ、静かに感動しました。本殿の前に立つと自然と

おはようございます。いまだ、時差ボケで早起きのわたし。というか、これはシニアだから早起きなのか⁉️🤭笑やだー！うそー！笑夜10時には寝て、朝5時に目が覚めてます。（ハワイだと7時に起きです。学校が9時からだから）ちゃーちゃんがいる頃はクリニックが8時からだったので6時起きでした。我が家は朝ごはん、しっかり、ゆっくり派なので、お出かけまで2時間かかってしまいます。さて、そんなゆってくりタイムに朝のメールチェックすると本日は、こんなお知らせが日本領事館より実は、私たち海外在住者

昨日の木曜日は16℃➡25℃とこの日も秋晴れ快晴ドピーカンの東京。今週は月火水で出張しちゃったので木曜日だけど在宅勤務の変則的な週ですビシッと早起きしたら天気が良かったのですぐに外に出て富士山の目視確認うーっすら見えたぞ富士山ちょっとでもお姿が観られると気持ちがアガりますなあーあ。毎度のことだけど早くあのマンションどうにかなんないかなぁ軽く朝ごはん食べてしっかり運動してシャワリングしてサッパリーノ在宅勤務でしっかりお仕事開始

中学生になってから朝早く起きて学校に行かねばならない娘。入学後しばらくは朝ごはんを食べなかった。パンも食べない。シリアルも食べない。ヨーグルトも食べない。野菜ジュースも飲まない。味噌汁もスープも飲まない。昨日のおかずの残りも食べない。すぐ食べられるはずなのに、「時間がないから！！」と言って食べないのだ。。温めたりよそったり、が面倒くさいと感じるんだろうね。。食べない日は学校の購買で、菓子パンやジュース、カロリーメイトを買っているようで大量にゴミがカバンから出

こんにちは。今日から8月ですね。いよいよ夏本番という雰囲気になってきました。夏休みといえば、「ラジオ体操」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。先日、東京都中央区日本橋の浜町のラジオ体操が行われました。今回はその時の模様をお伝えします。・早朝から2,000人が集結！浜町公園でラジオ体操・みんなの体操会開催！2026年7月20日に中央区の浜町公園で「ラジオ体操・みんなの体操会」が開催されました。NHKの「夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会」でも全国生放送されています。

体重、​あわわわわ今朝もランしてきましたよー！こんにちは。環綺です。今回は、私の大好きな筋トレYouTuberちゃぴさんが朝活系動画をUPされていまして。ちなみにちゃぴさんは、この方。お美しいインスタグラマーのアンジェさんとの対談方式でした。アンジェさんの朝活ルーティンアンジェさんは、朝4時に起きる超・朝活派！彼女の朝の過ごし方は、こんな流れです早起き（4時〜）1日のスタートを誰よりも早く。静かな時間を味方に。ジムで筋トレ＆フ

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♀️アラフォーパート主婦の一重の笑顔と申します😁6歳と4歳の暴れん坊(男の子)と新たに2026年に1月に長女を出産して5人家族となりました🏠子育てについて書いていることが多いですが、その他にもマイホームやふと思ったことことなど自由に書いてます✏️ここ数年ずっと思っていたのですが、保育園が休みの日に限って早起きの息子たち👦👦今はまだ朝明るくなるのが遅いのでいいですが、夏なんて5時台に普通に起きてきて、1人遊びや兄弟で遊んでくれてたらいいものの母(わ