早起き

ロフトには寝具の他に枕元に？防災グッズも準備している月収13万、節約OL中村ちょこです♡＼掃除道具もありますw／ディーンアンドデルーカのトートは以前、Q10で100円くらいだったもの♡懐中電灯や、笛。軍手やマスク、スリッパの予備などなどのちょっとした防災グッズが入っています(*´艸｀*)♡無印のアクリル棚は、前の家で使っていたのが余ったので無理やり置いていて下に床を拭く用のお掃除のシートを置いています⊂(・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝあ

おはようございます。正直まだ眠いです…というのも。0時頃寝4時に起きる6時半電話で起こされるまた寝て、7時半メール電話で起きる…（笑）こんな感じで、結局、ゆっくり寝たかったのですが、早く起きてしまうという結果でした。今日から連休です。しばらく、ハードな勤務だったので、疲れているので、出掛けません。明日は、病院に行ってきます。昨日は、相方が寝不足の為てんぱっていて、なんだか話がよく分からず。夜も連絡出来たらすると、一応待っていたのですがなかったので、寝たの

私のほんの思いつきで始まってしまった『だいじょうぶチャンネル』なんと！！！もう4回目です✨今朝も相変わらずの早起きなので編集してみました❤️素晴らしい出来映えとは言えませんが少しずつ改良していこうと思っています。とりあえず次回の録画はマイクを用意しようと思っています。今日は『だいじょうぶチャンネル』励ましのメッセージも届きまして皆さんに『大丈夫』をお届け出来てる感じがして張りきってます💕カフェキネシブログも遠方の方がいろいろ記事を読んで参考にしていただいている

こんばんは時短ワーキング母ちゃんです。母ちゃんね。平日は4:45に目覚ましセットしてます。でも、お休みの日でも体は4:45に自然に起きてしまうし、娘も習慣で起きてくるのですが、母ちゃんは、一度起きてもお休みの日はやっぱり、もう少し寝たい！！と思うわけです。なのでね、休日の前の夜は娘に言ってるんです。朝早く起きたら、まずは母ちゃんを起こしてね。そしたら、リビングの空調を整えるから。でも、母ちゃんは6:30までは寝たいのよと。すると、娘は休日4:30~5:00の間に起きても、約

おはようございます2019／7／15／月曜／曇り安定の早起きだー！ddAC療法④5日目ジーラスタ3日目朝嬉しいこと❗️朝ごはんが、食べれたーー‼️今までも食べていたけど、やっと、胃の中に入れるって感じだったのに、今朝はかき玉温そうめんと、プロテイン量はそりゃ控えめに(お腹が怖いから)子ども茶碗くらいですが、それでも食べれるのはいいなぁ昨日は日曜日だったから、夫が気分転換と称し、色々と連れ出そうとしてくれたけど、散歩というとこで、自転車で500mくらい着いて行っ

昨日のお泊り。仕事遅くなって私を待たせた彼。申し訳なさから私にあーんしてご飯食べさせてくれる時々ごめんねと言いながら私を抱きしめて優しくキスも。それだけで十分よと思いながらお酒飲み、ほどよく眠くなったので2人でベッドへ。動画見ながら彼をさわさわしてたら…2人で寝落ち(笑)私起きたの3時半ごろ。トイレ行ってお茶飲んでリップ塗ってベッドに戻る。そしたら彼もぼんやり起きたみたいで、戻った私を抱きしめながらうとうと。そしたら元気になってるのがわかり、うとうとしながらもパンツの上からさわ

おはようございます桃ちゃん昨日はお疲れだったのね…今朝は起きる時間がいつもより遅かったね1時間も遅く起床⏰ママさんは長く寝れてラッキー地面濡れてるねどこ行こうかなぁ汚れる場所は遠慮したいよね…桃ちゃん休憩中可愛いお顔して💕💕癒されるお目目つむって可愛い💕💕何してても癒されるわでっかいひまわり🌻発見またまた休憩中今日は7時過ぎに帰宅🏠今日は桃ちゃんのトリミング✂️の日綺麗綺麗にしてもらおうねそれまでゆっくり寝てようねでは、良い祝日㊗️をお過ごしくだ

二度寝が習慣になりつつあるので、何とかしたいと思っている今日この頃。朝、すっと起きるためのコツのようなものはあるのか？と思い、ちょっとネット検索してみました。当たり前だけど、・睡眠をしっかりとる・生活リズムを整えるというあたりは、原則中の原則という感じ。・カフェインの摂取を控えるというのも、コーヒーやお茶には気を付けていたけど、チョコレートも…なんですね。というあたりのコツをまとめたものの中から、「早起きの方法12選！冬も朝スッキリ目覚める！」「朝スッ

こんばんは♪アブラハムには７人の子一人はのっぽであとはちびみんな仲よく暮らしてるさぁ♪踊りましょう〜右手♪左手♪右足♪左足♪おしりっ！♪この歌大好きところで...毎朝５時に起きるのですが最近は４時や４時半に目が覚めてしまいもう一度目を閉じます夏は炊飯器はタイマーを使わず起きてからお米を洗いつけ置きして自分の指でピッとスイッチを入れるのですが昨日の朝もスイッチを入れて入れてっと...・・・ん？なんと！もう一度目を閉じたのが仇となりスイッチを

おはようございます今日の埼玉は曇り☁️の予定今朝も早起きの桃ちゃんに起こされ雨が降っていないことを確認して朝散歩へ🐾桃ちゃんの体内時計恐るべし…目覚ましもないのに良く起きれるよね…不思議だわ…さてと、どこ行こうかなぁ…凄い数の白鷺&アンモニア的な臭いが漂ってます…今日は夜露が凄くて、葉っぱが濡れてて桃ちゃんのお顔ビッタビタですお店の軒先で休憩。桃ちゃんお疲れのご様子…もう少しでお家🏠だから頑張れと声をかけながら家路へ6時30分過ぎに帰宅🏠今日は

お裁縫は、好きな私です。今朝は早起き出来たので、家を出るまで、少し自由な時間を持てました。先日、やり始めたばかりのクロスステッチの続きをやってみました。今日の仕事内容は、お裁縫。書庫にある棚のカーテンを縫う。とういもの。こういって仕事は、皆さんは、私が得意。と思ってくださっているようで、私がやっています。裁縫道具からミシンまで。一式お道具持ち込みます。そして、夕方以降は、お嬢の習い事のチームの衣裳作りです。お借りしているお部屋の使用限界までチームのお母さま方と

おはようございます。。(^-^)今日は、いつもより30分早めの出勤げなっ…💦小心で、心配性のponta妻は…30分早めにメーニングコールをセットしたが…間に合うか心配で…💧気になって眠れず、結局、途中で起きて4時半まで、下準備（80%）して…いつも通りに起きた…我ながら…小心者過ぎて、呆れるさぁ……😩そんな今日は…ヒレカツ弁当なり。。❣️今週は、長く感じたweekらした…😰週間メニュー…決めてないって心配性のponta妻には、ハード過

好きを仕事に好きなカタチで好きなだけ働こう♡あなただけのガーディアンシンボルをお届けするあなたのHAPPYサポーター♡オルゴナイト＆ジオメトリーヒーリングイラストレーター＆オーラリングアドバイザー&ワークライフスタイリストNORI♡です♪何歳からでも夢は叶う！あなたの「好き」と「才能」に磨きをかけてあなたらしく「好き」で人生を満たそう♡ひとりひとりのペースを大切に悩み脱却を目指す女性をサポートします！はじめましての方は

仕事で沖縄市へ梅雨も明けて、急に暑くなって、、普段は、早起きしないと見れないサガリバナ9時過ぎでも花が、、、やった！！満開の木見つけました仕事前から気持ちアップ暑い中のウオーキングですが、サガリバナ見ながら頑張れました暑さも吹っ飛ぶ〜〜

超早起きさんです私にとっては楽勝ですが。ただ…私、毎日2回体重を測るのですが、夜風呂上がりに1回と翌朝寝起きの1回。夜は夜同士比べ、朝は朝同士比べます。勿論朝の方が軽いのですが、昨夜最低体重を100g更新していたのに、睡眠時間が短いと水分を失う量が減り朝の最低体重比＋100g損ですね…残念明日の朝に期待しましょう。最近女性陣から足が細いお尻に肉が無いと言われながらモミモミされ、お肉あげる〜と言われますが、絶対に要りません太るのは簡単だけど、痩せるのは本当に大変だから。で

結局あの後に、小一時間寝たら目が覚めてもて…と言うか…売店開いてないし、自販機のラーメンは昨夜に食ったし、レストランは朝７時から…遅すぎるねん！！オイラは毎朝５時起きで、早起き早メシしないと気が済まないんだよ！！ザ・たっち弟はまだ寝とりますが…取り敢えず朝の船上カメラマンΣp[【◎】]ω・´)まだ６時20分…コーヒーでガマン…

ソウル５日目の朝。この日は朝７：５５発のＡＮＡで日本に帰国です。空港には２時間前に到着を目指して（５：５５着）朝５時にホテルをチェックアウト。もう少し遅い時間でも良いかなーと思ったけどホテルからはタクシーで金浦空港まで行くので万が一事故渋滞などがあったら。。。と思い余裕をもって。★新羅ホテル案の定空港までは渋滞も無くスムーズに進み５時半すぎに到着。チェックインカウンターも開いていません。とりあえず先に自動チェックインだけ済ませて。カウンターが開くまで時間潰し。今回はプラ

青空も見える今空短時間のうちに色んな形の雲☁️見ていて飽きませんお天気いいし～☺️外で遊ぶのが一番です😌💓今日から😃私は仕事😖💦です･･･早起きし炊事洗濯🌀🎽全て終わったが･･･その後に睡魔💤😭💤が襲い眠たくなってくる～😰寝よう～っと😁水分補給して気をつけてくださいなぁ～

日曜だというのに、珍しく早起きした、高校2年生の反抗期息子…。朝早くに高々と息子の部屋から目覚まし時計の音が聞こえてきた…。間違ったのだと思い、母はスヌーズ機能を停止しに行った…。消すな…不機嫌な息子の声が聞こえた…。今日は朝一で映画を見るから起きるんだよ…。〇〇君と約束したから行くんだよ…。テスト勉強どうするの…？(母の心の声…)あえて何も言わず、早めの朝御飯を用意しましたよ…。本気で行く気……??(母の心の声…)学校に行くより早く出かける用意をする息子…。あっ…髪の

3番目の次男が毎朝5時くらいに起きる何しても泣く眠いのとお腹減ったのとで本人自身が1番、自分に困惑してる模様他の子が起きたらややこしいのでリビングに連れて行く5時半ごろに朝ごはんを食べさせる機嫌よくなって遊び出すすると私がコテっと眠ってしまうが、次男が顔を引っ掻きに来るので起きてしまう痛いし眠いし寝られないしで早朝からイライラ募るそしたらその後、続々と長男、長女も起きてきめ体力気力ともにヘトヘト今何時？もう疲れた、、、と、思って時計を見ると

おはよーございます沙英です！朝一から、とある映画のために早起きして映画を2人で見に行きます今日ねーなんと5時半起き！！だからちょー眠いの💤そんな早起きしなくても良いんだけど、明日はあの超早出なため、さっと見て、すぐ帰りたいというのと来場者特典をもらえないなんてことにならないためにです（笑）いやーこの映画の今週の来場者特典が、かなりな激アツ商品なんですしかも、ランダム配布なため当たり外れがあります。。。これだけ聞いて何の映画か分かった人、中々の通ですね！！👍出来れ

娘の早起き問題とアイス問題のその後です。ドイツで育児〜イヤイヤ期〜(1)私の失敗育児ドイツで育児〜イヤイヤ期〜(2)旦那のイライラと旦那の躾寝る前の話し合いは、未だに毎日続けています。朝は比較的ちゃんとに寝るようになったものの、未だに必ずアイスを1度はねだります。ただ、素直に受け入れる時と、癇癪とまではいかないものの、思い出したように軽く、1〜2分ぐずったりします。それでも、アイスやお菓子を食べる事なく朝を過ごしてます。(朝食は、バナナやヨーグルト、パンといった感じで、本人に選ばせ

先日の「早起きしたい夜」にコメントありがとうございますあれで終わりにしておこうと思ってたのですがAyuさんから「続きがきにすごく気になります♡」と♡付きだったので（笑続きを書いておきますね！りーちゃんは説得するも…絶対譲らず…そしてぷーちゃんは…で、早起きは…りーちゃんは4時台には目を覚ましていたようで無事6時前に出て行きましたぷーちゃんもどうにか…！（私仕事に出たのでお休みの旦那に起こしてもらい

ダンナくんが、『明日、少し田舎へ行こう』と言うから、早起きをして、出掛けてきた朝、起きると、ダンナくんがお弁当を作ってた!!(ºﾛº)そして、めっちゃ運動する気満々の格好(^ω^;)私は、普通の格好だったのに…『あ～ちゃんも着替えておいでよ』って言うから、私も一応。で、家から車で1時間ちょっと🚘山を越えて、のどかな景色へ🗻🌲車を止めて、ちょっとウォーキング👣めっちゃ久しぶりにカタツムリを見たつゆ草も沢山そして、オハグロトンボ初めて見た胴体の部分が黒い方が雌♀

♡7月9日♡今日も朝早い息子さん。。朝四時からあーうーーって言ってました待って〜、もう少し、、とウトウトしながらを繰り返し5時に一緒に起きました。1時間もおとなしくあーうーって喋ってたんだね（笑）待たせてごめんね。でも早いよ。（笑）ーーーーーーー今日も朝からコロン、コロンと寝返りもうマスターしたね離乳食は10倍がゆ小さじ4に増やし人参は小さじ1のままで。小さじ4が多かったのか？ただの不機嫌だったのか？少し残しましたーーーーーーーそして久しぶりに幼稚園

彼女もアメブロの読者よく同性愛ジャンルのブログの話題で盛り上がってるブログ書いてーと彼女からのリクエストだったけど、今はまだ内緒にしてるブログはじめたよ気付いたら教えてね♡明日は子供の運動会彼女と一緒にテントの場所取りで早起き

早起きして⛳️ラウンドしてきましたアーリーバード🕊は1日が有効に使えますね日が昇ってむし暑くなる前にラウンド終了帰りにニトリに行きましたというのはベッドを買い替えたいのと夫の枕を検討したかったから先ずはベッドを見てみようと2階フロアへなぜかソファーに座る人（夫）これ、寝心地いいよー最高（夫）ベッド買い替え案が一転ソファー購入へ予期せぬ展開だったけどお値段以上のクオリティーを感じたので良しとしました1ヶ月後に届きます楽しみです♪(´▽｀)mii

早起きは三文も四文も特をくれたツアー(詳細は後程)の発表までうれしい…気の小さい私は既にドキドキわくわくが止まらないです私の脳内は今日１日スピッツでいっぱいになるでしょう

フレンチトースト三角クリームチーズクリームパン3月3日🌸の日曜日、母をガン検診センターまで送って行き、そのままベーカリーラボさんへむかいました🚗💨そして、前回と同じ様なものの、チョイスになってしまいますね（笑）でも、生地とかそれぞれで違うので、食べてみたら全然違います。2個で1組のフレンチトーストは激ウマ😋🍴💗見た目と違い、硬くなく、メープルがしみていて美味しい😋三角クリームチーズは、外はクッキーと書いてある様に、ホントにカリッカリッで、香ばしく、その中に、クリームチーズがたまら