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「早起き」に関するブログをまとめたページです。いつも早起きで大変な赤ちゃんの寝起き、習慣づけようと頑張っている勉強時間、通学前に行っている英語レッスン、生活改善から取り組んでいるダイエット法、早寝早起きで目指す安産計画、旅行先で効いた長寿の秘訣と健康法、久々に泳いだ早起き会での結果、食事前の運動で痩せる寝起きのジョギング、メリットを見つけてやる気が出た朝活、早朝から行うヨガレッスン教室情報、目覚めを良くする方法と睡眠の質の高め方、ストレスで再発した吐き気、体に悪いと感じながらもやってしまう遅寝、眠いと思いながらも支度した新学期など、早起きについて綴ったブログを紹介しています。

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