早起き

娘4歳幼稚園年中。息子1歳1ヶ月未就園児。私30代アラフォー主婦。はぁー、久々にやらかした娘は4歳で、幼稚園に行く時はパンツを履いて行っているのですが未だに夜寝る時や、本人のその時の気分によってオムツを履いてます。自分の脱いだ服と一緒にオムツも洗濯かごに入れてしまっていたようで洗濯が終わった洗濯機の中を開けてびっくり。朝からポリマー地獄娘が3歳になるまではポリマー地獄は経験したこと無かったのに。なんなら、やったことあるママさん達のことをおっちょこちょいだなーって、

こんにちは。そちらは、おはよう。ヤイサンです。早起きしたから、パン焼いた。まさか、まさかの、すごくおいしくできました。そこで。昼からも、焼いてみた。朝のも、今回も、水の代わりに、卵と豆乳。大好きな、チーズ入れてみた！おお！焼けた。朝、食べられなかった、旦那さんのために。チーズ！！が、朝、焼いたほうが、ふわふわ、だった。焼きすぎたのかな？パン、って、難しい。。。でも、美味しい。部屋中パンの香り。幸せ。では、また。

おはよういずみです数日空いての投稿です✏️待っててくれてた方本当にありがとうございますm(__)mそして今日は横浜だよ17時〜ラスト１枠90分のみお見逃しなくねっお休みの間は火鍋食べに行ってたのですがその火鍋がすっごく腸に利いて翌朝起きたら腸がスッキリしてたよ薬味効果かなすごい朝５時から起きてブログ書いたり、部屋の掃除したりストレッチしたりとっても有意義な時間を

おはようございます今日は、頑張って早起きしましたいつも出勤ギリギリなので、朝4時前に起きる妹を見習って出発の40分前に起きました。※いつもは大体出発の20分前に起きますもうちょっと早起きできれば良いのですがこれが今の限界です。ところで、今日のお昼の献立はカレーうどんわりとすきー♡いってきますのん✳︎.

（ハグ）起きてるようで、寝てる朝６時前。（マーブルボンヤスキー・他）この人たちは夕べもオールナイトの爆走族・・（いったい何してるのよ、毎晩陽が上がる頃にはガス欠で眠い（小Ｊ）起きて来んでよろしい！！起きたら、暇で仕方ないんやし・・眠いんなら、寝ときなさい！！笑笑笑～～ナンちゅ～顔！小Ｊは、こんな顔してあくびしてたんやな～と、今頃気が付いた朝

今日はバイト。神戸市長田区のお客様宅の花の植え替えと剪定作業予定で…７時半事務所集合との事で、６時半前に起きて、７時過ぎに家を出る。事務所で３０分余り、花の積み込み等をしてから…しろくま・まちゃるの運転で、長田へＧＯ！今日は高速道路の渋滞が、１３号東大阪線内のみで…３号神戸線は全く渋滞が無く、かなり時間的な余裕が出来る。お客様宅最寄りのコンビニで少し時間をつぶしてから、９時半頃にお宅へ到着。庭を一通り見てまわり…庭木の伸びが剪定の手を入れるほど大して無かったので

早起きって早起きをすることを意識するから失敗するのです。あなたはどういう早起きの状態を創り出したいのか。そこに意識を向けてあげることがポイント。早起きの質に意識を向けるということです。睡眠は時間より質が大事というのは結構たくさんの方が知ってると思うのです。それと一緒で早起きも質が大事。早く起きれても眠たくてたまらんかったらなんもできんやん笑↑それでも身体を慣らしていくために最初は起きる価値はめちゃくちゃありますよこれ全部一緒なの

今日のヒント#4105「どんなリーダーがいますか？」>>>今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。今日もありがとうございます。時差ボケでチト眠い倉橋竜哉です^^;「１週間、お休みをいただきます」と言い残して旅に出たのは、先週のことでして、おかげさまで昨日、日本に帰国をしまして、今朝は１週間ぶりに「朝５時会」に参加しました。私にとってはちょっとした「賭け」みたいな所がありまして、これまで移動の都合で１日休むことはあっても、まとまった休みを取ることはなかったので、果

今朝は、一緒に早起きした長女と一緒にちょこっとマラソンをしてきました♬昨日の記事にも書いたとおり最近体を動かすようにしているので善は急げということで…マラソンといっても…長女はゆっくりだし少ししか走れないので近所を１０分程度走ったり歩いたりした程度ですが。それでも朝の清々しい空気をいっぱいに吸いながら歩いたり走ったりするのはなんとも気持ちよく贅沢な時間だなぁと思いました。早朝マラソン…ハマりそう(笑)さて、

先日予防接種と健診を同時に受けました。いつものおばあちゃんは休みみたいで手際悪い人が介助してました。抱っこが下手過ぎて怖い。体重は良かったんだけど、身長ね。まぁ、大人しく出来ないよね。めちゃくちゃ動く娘。2回図り直してたけど。前回の計測見ようよ。4ヶ月後半で受けた健診で身長61.2センチくらいだったんです。うっすらチビだなって思った。自宅で適当に旦那が図った時に64センチだったと！！んで今回6ヶ月と10日で68センチ！！！伸びすぎじゃないか？？？？と健診の途中から頭ぐる

ラジオ体操30日コンプしたので、次はスクワットを30日頑張ります！！ひとり朝活始めて、助けになったのは池田千恵さんの朝活手帳です。夜寝る前に翌朝の行動予定を決めることがかなり効果的だと思いました。朝活手帳20191,620円Amazonそれと、【早起きをしない日】を決めるのもいいアイデアだな、と。某テレビ体操は毎朝6:25から始まるのですが、休日とか、早起きをしない日やうっかり遅く起きた日は、YouTubeでラジオ体操の動画探してやってました。ある行動ができなかったから、自分はや

昨日の千草さんのヨガ哲学講座。これを抜きにしてヨガは語れない、というほど重要なYama（ヤマ）＝社会的規律Niyama（ニヤマ）＝個人的規律について、たっぷりお話していただきました。マットの上でポーズをとることがヨガではない。ヨガとは、本来マットの外で行うべきこと。自分と向き合って、自分を知ること。ありのままの自分を知り、その自分を認めることこそがヨガ。そんなことをおっしゃってたと思います。で、YamaにもNiyamaにも規律が5つずつあるのですが、Ni

いつもよりちょっと早起き♡気分が良い時って早起きが苦にならない不思議♡アラームかけてたわけじゃないのにすっと目覚めると気持ちよい♡さっ♡窓を開けて新鮮な朝の空気をたっぷり取り入れよっと♪今日もいい日になる予感♡

おはようございます休み明けの今日は月に2度有る奉仕活動の日ですこの前やったばかりだと思ってたら…もう2週間経ったのねなので少し早起きしてお弁当🍱の支度開始しました〜今日のお弁当娘弁当🍱が無いとやはりパパっと出来ちゃいますね男子弁当🍱はちまちま詰めたりする事も無いので大雑把な私にはとても有難いお弁当🍱以外でもちまちま作業が性にあわないので一言で言えば短気&せっかちなんです裁縫‪✂︎‬なんかは夫や次男の方が私より断然上手いですよね〜そして娘から昨晩LINEが届きホテ

こんばんは。京都でタロット鑑定をしていますチカです。今日は、引っ越しをして１３日目となります。だいぶ荷物の整理も片付いてはきましたが部屋作りに試行錯誤しています(^^;)来月には、自宅での鑑定もスタートできるように頑張ります👍さて、引っ越してから少し変化がありました。それは、少し早起きになりました(*^^*)ほんの少しだけ笑というのは、早く寝るようになったから。と言ってすでに深夜１時済んでいるし笑実家にいた時は、会社勤めをしていたときも辞めてからもだいたい就寝時間は、３

本日のお弁当🍱●チャーハン●ウィンナー&新たまねぎ炒め●星ポテト娘ごはん🍚娘ちゃん休みだから朝兼昼ごはんかな？●オムレツ…と言う名の卵焼き。笑●ウィンナー&星ポテト&レタス←お弁当残り昨夜は多分9〜10時の間に寝て起きたら3時半そこから布団でゴロゴロするも二度寝したら起きれないだろうと思って4時に起きました〜完全におばあちゃんだね。笑早起きしたけどまとめて眠れると体があんまりだるくないさて、今日は仕事だ〜稼ぐために頑張ります

坊ちゃん昨夜はいつもより遅く寝たのに今朝は珍しく4時台に起きて来ました。二度寝するかと思ったら朝から庭でサッカー快晴で気持ちいい朝ですがねそして、やっぱりパンじゃなくてご飯がいいって言うので急遽、コンロで炊いたご飯。相変わらずガッツリ食べて、出かける時間までまたサッカーして出かけて行きました朝からサッカーの相手もさせられるわいつもより早く起こされるわで眠いわ

今日も暑くなりそうですね🌞夜中も暑くて寝苦しくて何だか寝れなくて娘も夜中に咳で寝れなくて朝保育園に行くって言って早起きで帽子を被っています何故鼻にゴムをかけてるのか謎だけど朝からご機嫌なんだけど今日も保育園お休みしてばぁばに病院に連れて行ってもらいます薬もなくなっちゃったし…今日は金曜日15時までだから頑張ろうではまたねん

日曜日の朝、ちびは部活。母さんも６時起きでした！きのう鍼灸で交感神経が上がってます！とう言われたので、今日はお掃除を少しだけ。洗面所の引き出しの奥の床です。まずはマキタでホコリを吸う。そしたらウェットシートで拭く。最後に洗面所の床も掃除機でホコリを取り、ウェットシートで洗濯機と床を拭いたらおしまい。あとはBRAAVAくんにお任せ。ドライシートの後にウェットシートを使って床もサラサラになります。ブラーバくん我が家で一番使える

最近子供が朝5時に起きる寝苦しいのか明るいのかおしっこしたいのか…。まだ3歳3ヶ月なんだから夜のおむつ卒業しなくていいから寝ててほしいんだけど寝苦しい対策でシャッター完全にしめずにちょっと窓あけてあげてもダメだったし、とりあえず扇風機掃除して夜使うか…。扇風機の風を長時間浴び続けるとヤバイって聞くけど、首回して風量弱くしてゆらぎ的なモードにすれば大丈夫だったはずなんでもいいから寝てくれ…

チクワです(・∀・)おととい日曜日。2時半起床。起き抜けに、毎度恒例のモーニングコーシーを買いにコンビニへ。「まだこんな夜中だよー」の意味で撮った空の写真は、寝惚けていたのかこんな具合でした。砂糖たっぷりのコーシーで目を覚ましたら、ゆっくり支度をしていざ出発！時刻は4時。こんな朝早くに出るからには、それなりに遠くへ行くのだろうと思うかもしれませんが、行き先は沼津です近っ沼津で朝ご飯を食べる為の早起きなのです。んで、まずは近所のガススタで給油してー首都高のグルグルをグルグル

息子5時起き〜昨日19時に寝ましたもんね🤣🤣朝が長すぎてすでにお昼ぐらいな感覚一緒に電車でも遊びました😬私は1番やりたくない遊び🤣🤣楽しさがいまいちわかりません😂リモコン駅プラレールの駅使わずリモコン駅だけの時あるある。息子の親友の電車好きなお友達も全く一緒らしい🤣ピアノはちょっと習慣になってるかも😬👍朝ごはん→そのままダイニングテーブルでお勉強(習い事の宿題とか)→ピアノ練習終わったらおもちゃで遊んで良いよって流れにこの3週間ほどしてたら金曜日ぐらいから

私は絵本の読み聞かせをしていますが、実はかなりのあがり症です！子どもたちの前では緊張しないのですが、イベントとか、プロとの練習会とか、お母さん方の前で話すときなどは、ものすごくあがってしまいます。心臓がバクバク、顔が赤くなり、本やマイクを持つ手が震え、声がうまく出せなくなり、息苦しくなり、冷や汗をかき、頭は真っ白、やがて足まで震えてまっすぐ立っていられなくなる…。絵にかいたような「あがり症」です。これをなんとか克服したい。ああ、腹痛のときの正露丸みたいに、あがり症にガツンと効

こんばんは🌙だいママです。昨晩、娘は21:00就寝、今朝、7:30起床！久々に早起きしてくれたので、今日は遅刻しないで登園できるかなぁ〜と、期待してしまった私...ですが、娘の支度が進まなく、私は期待してしまった分、イライラ怒鳴ってしまいました結局、登園はいつもの通り、遅刻しました...10分☺️ここしばらくは、イライラせずに、私も過ごせていたのですが...早起きしても、しなくても、娘は自分のペースが大事！それを再認識したので、また明日からは、穏やかに過ごせ

貴重な休みである土日の朝こそ有効活用したい方へ幸せな朝食会のご案内♡休みの朝こそ早起きして有効活用！OLにとって土日はとっても貴重なお休みです！そんな貴重な朝こそ、ちょっと早起きして有効活用しませんか？？『朝の開催で、場所は大阪駅から徒歩圏内のお店』という朝早く＆便利な場所での開催です！もちろん途中退出・途中参加OK☆テーマは・・・その場で決めます！！笑2014年７月から月１ずーーーっと開催しているこの朝食会。最初の約１年は『手帳シェア』

こんにちは！新大府校岩下です！本日は朝特訓のレポートをします！「朝特訓」は朝６時に校舎に集合をして、まず１時間勉強をします！見てください！いつも元気な子どもたちも朝は集中力１００％！不思議ですよね・・・。誰一人しゃべりません。実は朝特訓用に各教科当日「必ず出る」プリントを配ります。その甲斐あってか、見てください！！数学「100点」「94点」理科「92点」「91点」「90点」国語「90点」英語「96点」「98点」「100点」など高得点のオンパレード！！勿論朝が弱い生徒も

昨晩はムフフを期待しながら寝室にいる嫁の元へ。………やっぱり………起きやしねぇ…キスしても手をにぎにぎしても起きやしねぇ…朝、早起きすると珍しく嫁が起きていた。いそいそと隣に滑り込むと…「お腹痛いんだよね。トイレに行って少し落ち着いたけど…」なら仕方ない…お腹をさすってあげた。ちょっと肌寒かったのに半袖なんかで寝るからだよ笑

ご訪問いただき、ありがとうございます。人生を自分らしく思いっきり楽しむ！FeliceLuce(フェリーチェ・ルーチェ)のこいずみちあきです。我が家の次男、小学3年生。朝が非常に弱く、寝起きの機嫌がすこぶる悪い！(笑)末っ子でついつい赤ちゃん扱いしてしまいたくなるのですが、「まだ眠い」「学校休む！」と悪態をつくのが日常。時には｢学校壊す｣とまで(笑)なのですが。今日は

西武線沿線に住む友人にお願いして、ついに憧れのパン屋さんへ行って来ました。練馬区にある2つのお店、「パーラー江古田」と「まちのパーラー」です。どちらも、私でも知っている超有名店です。パーラー江古田がまず出来て、そのあとにまちのパーラーが出来たのだそうですね。系列店？姉妹店とでもいうのでしょうか。友人は「パーラー江古田」の方に行ったことがあるそうで、開店30分後に行ったら大変な事になっていた…というのです。ああ、恐ろしい。まちのパーラーの方が1時間ほど早く始まるので、ものすご

おはようございます今日はものすごく寝る予定でしたでもごみ捨てに行ったらすっごくお天気がよくてなんだかテンション上がっちゃって、結局早起きして今にいたります朝飲むコーヒーって最高よい1日のはじまりを迎えることができたな私、最近ちょっと服装を変えよう計画があります結構ヒールとか合わせるどちらかというと、ちょっとかしこまったお洋服が好きだったんだけど最近ちょっとだけカジュアル路線を意識していますで、デニムパンツを買ったんですそしたらこういうの欲しくなりましたこちら全てGRLの