早起き

訪問ヘルパーの仕事をやるようになって少しずつ…以前はやらなかったけど出来るようになった事がある人間らしい生活に戻すこと仕事行くための当日準備心も体も整えていくため家を出る１時間前に起きれるようになったことここ何年も実家での仕事を手伝っていた時は、甘えが出て出勤も遅かったせいで世の中の人が🚃や🚘のラッシュアワーの時に、寝ぼけ眼でやっと起きてくる生活だった😥前の日からも明日のことを考えて10時に寝る…なかなか寝付けない日もあるけどね今までの私が嘘のように出来るようになった役割

早起きして、空路、東京に着きました。一泊二日の弾丸旅行ですが💦、心配していた天候も回復傾向のよう…雪に備えて💦、厚着で出発です😅(今日は腫れがひいてたので、うっすらアイメイクしてみました😅)早朝に自宅を出たので、飲まず食わず…トマトジュースが細胞に沁み渡りました♪朝食にサービスされたパインミーのフィリングみたいな野菜サンドと、フェンネルの香りのサンドイッチも美味しくて完食しました😋エネルギー充填完了です😊窓外の景色は厚い雲ばかり…😓羽田に着陸。水溜りはあるけど、雪はなさそう…

横浜バロック室内合奏団コンサートマスターヴァイオリニスト小笠原伸子です延べ10000人以上の方が訪れている横浜のお洒落なサロンコンサート主宰東京室内管弦楽団コンサートマスター創立30周年横浜バロック室内合奏団コンサートマスター横浜弦楽四重奏団第1ヴァイオリンヴァイオリンレッスンプロフィールはこちら自己紹介ブログ１～11こんにちわヴァイオリンの小笠原伸子ですプロフィールはこちら↓↓↓https://www.youtube.com/watch?v=xU

今朝の会見を見て…これまでの大谷翔平のプロ野球入団～を勝手に考察していましたばばぁ、早起きなので時間はあるんですよ少し前に大谷家が「創価学会」ということも知りましたで、皿を洗いながら、浮かんだのが＃マネロン資金洗浄資金洗浄（しきんせんじょう）とは、犯罪によって得られた収益金の出所などを隠蔽して正当な手段で得たお金と見せかけることで、一般市場で使っても身元がばれないように

こんばんは世間はGW真っ只中、お出かけされてる方もお家でゆっくりの方もいらっしゃいますよねわたしは、お家でゴロゴロしてますが、後半楽しみの予定が妹夫婦と姪っ子ちゃんが遊びに来てくれて皆でお寿司をたべる予定✨その次の日は、主人と母とお花を見にドライブにいってきます❤早起き頑張らなければ今日は、久しぶりにマックをたべてストレス発散(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧期間限定のベーコンポテトパイが食べたくて後は、マックナゲット♡大好きなマックナゲットマスタードソースと絡まっておい

こんにちはお読みくださりありがとうございます！３日目、最終日はランドですランドの方が、行き慣れている自分。よって、子供たちも地図なんぞいらん子供たち。でもこれが、逆に危険激混みの中、スタスタ我が道をゆく息子待て！こらおい！(またか)お昼前になり、ランドも裏切らない混み具合に。うーーん。シーと同じか？？アトラクション系は変わらないと思いました。案の定、エントリー受付全滅と思いきや、グリーティングが当たるえ。信じられない(昨日と同じ)今回のディズ

都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。=============================■youtube動画【断捨離トレーナーが行く！】最新断捨離事務局スタッフさんの自宅に行ってみた→★★============================原田の最新講座のご案内→★★春？初夏？長袖ブラウスで丁度よい爽やかな朝てす。名古屋駅前のホテルに２泊して今日は断捨離ご自

8:10起床☀️起きたのに気絶の勢いで2度寝🥱講義：テキスト：個別：9,10総合：新規理論：8-6/9-10復習理論：1-/7-5〜8個別:総合:今日のTodo☑️9-10[1]/8-6[1]→明日も継続☑️個別☑️理論復習1-/5〜8明日のTodo・9-10[1]/8-6[1]・理論復習2-・最高裁判例読む修論・評釈集めテーマになるかは別として今回の判例研究の資料は集め終わったし、判例研究何が何だかわからないけどとりあえず書き始めなければ

5月のスタート好調です今日は皆様の寝息が聞こえましたゆっくり過ごしていただけてうれしゅうございますここずっとホワホワ気分で終わりホワホワしながら運転して帰るそのうち警察に止められるかも「おやすみなさい」と言って帰られるとゆっくり休めそうと言う気分になります強めの施術をしていたのに弱ってる姿を見ると強くできない力は入れているけどソフトな施術心地良〜い施術はこちらも心地良〜い気分になります強めだとシャキーンヽ(`･ω･´)ゝとなり弱めだとほぼ寝てますこの間買う予

おはようございますアラフォー元教員ママのしばちゃんです明日は、『こどもの日』。みなさんは、子どもの日に、何をしますか？？我が家は、『誕生日』と『こどもの日』には、好きなものを買ってもらえる制度があります親が勝手に決めてるものですが（笑）1日早いですが、今日、我が家は『子どもの日』子どもたちのリクエストは…『ポケモンセンターに行きたい』だそうです…。はい、行きましょう。人、多いけど…。整理券とったり、ちょっとめんどくさいけ

こんにちは"うるまです"はじめましての方はコチラから『ごあいさつ』『どん底から見上げた景色』～theLastYearoftheAgeof40~ご訪問頂きましてありがとうございます。皆さんは、『どん底』に落…ameblo.jp『どん底』脱出のきっかけ更新中！！はコチラからどん底脱出｜『どん底から見上げた景色』～TheLastYearoftheAgeof40～うるまさんのブログテーマ、「どん底脱出」の記事一覧ページです。ameb

こんばんは今日もいいお天気だった長崎ですそして今日も、試合に行く旦那さんと、早出の次男くんのために、早起きする母ちゃん...今朝はなんだかバタバタでした2人が出かけ、ゆっくりとネトフリ見ながら朝食を食べ、2杯目のコーヒーを飲もうとしたところ、やっと起きてきた長男くんその後、朝食を食べ始めるのにも時間がかかり、自分の支度をするのにも時間がかかり...毎度毎度、マイペースの長男くんと向かった先は、ドコモショップ昨日、お安くiPhone14を買えるのを見つけた長男くんに唆され(笑)、購入

今朝は西慶次郎プロ主催の休みの日に不定期開催のパドルトレーニング朝一海に集まりイズキサーフクラブ以外のプロサーファーさん達も参加しパドルトレーニングしています。息子も早起きして自転車で自分で参加してました。前回は、パドルコースを意識したパドルレースではビリだったそうで笑今朝はその悔しさを胸に向かったことでしょう。フィジカルだけではなく、アタマも働かせてないといけませんね今回も、豪華なメンバーとイズキサーフクラブの優秀な指導者の元キッズ達の面倒をみてもら

GW後半初日は4時に起きました冷蔵庫の中から牛モモブロックを出して二度寝次は5時半に起きます炭酸水に漬けてウトウトしかけたらつ◯ちゃんの配信が始まったのでそれを聴きながら、お肉に塩を振ってフライパンで焼き目をつけますそしてジッパーへ入れてから胡椒を振り忘れたことに気づき振り振りホットクックにセット今日のバーベキューと明日からの帰省用に作ってます気になる体調は病院のおかげで呼吸がすごく楽ゼーゼーしなくなりましたと、ここまでは良かったけど薬の副作用なのか吐き気が…

私は今日はもう、眠れない!!４時間5時間睡眠した後だよ…早起きしたような物だよ!!寒いなあ!!今日は気温があがらないよ!昨日の予報では19℃が最高気温の5月1日だよ…寒いなあ!!急に25℃から19℃は寒いよ!!上着はいるなあ!!今日は作業所、昨日に引き続き仕事だよ。これで数日間真面目に働いてだんだん慣れてきた!!まだ新入社員なので気を付けるべきだな!!今はなんだか分からないがテレビで深夜アニメ見ている。MBSでやっているやつだ…深夜アニメを楽しみにしている私が

こんにちは昨日から東京の次女のマンションに長女と泊まりに来ています一昨日(2024/05/03)夕方、仙台を出発し常磐自動車道で一路舞浜へ宿泊は東京ディズニーリゾート・オフィシャルホテルホテルオークラ東京ベイお風呂の写真だけでごめんなさい先に次女がチェックインしてたのでもう寝てました意外と疲れてしまってすぐに寝てしまいましたもちろん次の日は早起きで並びますだってハッピーエントリーないんだものんでまづ。

由依side理佐がいない時間帯。仕事も今日は別に立て込んでなくて、早めに帰って来たから本でも読もうかと思って読み始めると気になる一文を見つけた。“親とか、恋人とか、友達とか。自分に無償で尽くしてくれる人は当たり前のように思えるかも知れないですが、実はそれはとてもありがたいことなんです”前までこんな言葉別に刺さらなかった。もしかしたら当たり前すぎて他人事のように思っていたのか、あるいは当事者感がなかったのかも知れない。でも、今日だけはなんか違った。確かになぁって。理佐が私に尽くし

(忘れたが0時以降)寝7:30起き・0h浪費・0寝✖(18-)・6起2寝✖(1)・東✖(1)・M✖(7-)・携＆タ15m↓✖(9-)・ゲ🔴(213-)・Y🔴(38-)・X🔴(20-)寝る前1時間:忘れた、寝落ちした浪費した0hの内訳…喉が痛くて寝込んでた(やろうと思えば10時間ぐらいできたかも)Σ1h26m・世界史…1h26m振り返り・なし明日の目標・共テ模試の勉強する短期目標・今週中に0時寝6時起きを定着・キムタツ赤毎日ひとつやる・今週中にシス単、古文

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。今日は、スタッフの伊藤がお届けいたします。どうぞ最後までお付き合いください。それでは、どうぞ。おはようございます！スタッフの伊藤良です。先週末、東京は桜が満開でした。週末の2日間で、3回もお花見に行ってしまいました。（笑）そんな週末、習慣化に関する新たな発見があったんです。そこで、今回の記事では、「いつ、どこで、何を」を決めると、習慣化がラクになる「本当の理由」をお伝えしたいと思いま

GW後半初日の昨日、子どもたちを引き連れて早起きしてお出かけしてきました。息子が最近早起きしてるので、その時間に合わせて娘も起こして、渋滞する前に出発！目的は〜「海で朝ごはんを食べる！」おにぎり持って〜途中でお菓子買って〜渋滞にあわずに到着〜♪海〜〜☆ベンチでおにぎりとお菓子を食べて、海辺をのんびりお散歩♪子どもたちも大きくなってきて、私とゆっくり過ごす時間も減ってきたので、一緒に出かけられて楽しいひとときでした(^^)←私だけ！？いや、子どもたちも駆け回って楽しそうだった♪た

おはようございます。連休後半の始まり～朝早くから目が覚めてしまいましたが6時頃から友人から連絡が来るって・・皆さん早起きか！？で朝ドラ見てから寝るつもりが色々な連絡がきて、寝れなくなり。起きて冷蔵庫掃除しちゃいましたこれは、本能ってやつですね環境が変わる時って大掃除したくなりますよね。旦那が単身赴任から戻ってくるときも大掃除したし、子供が生まれる前も大掃除したし今こんなに掃除がしたかったり断捨離したかったりするのは離婚に向けて

都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。=============================■youtube動画【断捨離トレーナーが行く！】最新断捨離事務局スタッフさんの自宅に行ってみた→★★============================原田の最新講座のご案内→★★月に2度の、断捨離講座ツアーへ。大阪・大阪→名古屋。無事、終了しました。blogにお越しくださ

こんばんは。中３娘の受験校が決定し、スッキリの我が家。一仕事やり終えた感があります。『【中3娘】三者面談と受験校最終決定』こんばんは。一週間ほど前、娘の三者面談がありました。そこで推薦入試の誓約書を書き、無事に受験校が決定しました。受験校については少し迷走していたのですが…ameblo.jp娘が受験校を決めるにあたって、親から娘に出した条件は二つ。条件を満たさない学校にどうしても行きたい場合は、プレゼンをして親を説得するように！と言ってありました。

おはようございます！明日から４連休です。息子の部活があり早起きにはなりますが、仕事が休みなのは嬉しい♬この連休中は天気もいいようです！！よし！お弁当も完成しました。今日も頑張ろう！元気にいってらっしゃい♪

夫が、洗面所で娘と出くわさないように、早起きしていること早起きしてるのが、もうきつくなってきたので、娘に夫と洗面所一緒になってもいいか話した事がありましたその事で、娘はずっと、悶々としていたようですその話で、揉め出しました娘の起きてる時間には、関係ないんじゃないか、どうして、早起きがきつくなってきたことを娘に言ってきたのか、なぜ、なんであやまれよ娘に攻められます娘は、この話をされてから、弁当の量を極端に減らしたそうです箸箱にご飯を詰めただけのお弁当にしたり、カニカマだけを、パ

GWっぽいことがしたくて益子の陶器市に行ってきました6年振りの益子です。（前回も陶器市に行きました）行ったことがある人からは朝7時頃に到着するように行かないと混むと言われ前日に、ブログやネットで行かれた方を検索していたらやはり、早朝に行かないと駐車場がかなり混むと。。。昨年秋の陶器市なんて一番近い駐車場は朝6時半に満車と書いてありましたいや、そこまでして行きたくないわ…（いや、陶器にはあまり興味ないんでね）と思ったものの、GWっぽいことがしたかったので早起きして行って

今日は、娘のところに行きます。といっても、今日も予備校は通常授業なので夕方に着くように、それまで作り置きなどの用意と娘に頼まれたものを車に積んで行きたいと思います。娘から昨日、「明日は仕事でしょ？何時頃着きそう？」なんて連絡が来ましたが😅「明日は、祝日でしょ！」←私「あ、そっかー😅祝日なの、忘れてました〜」高校生の時は、祝日に塾があると休みなのにーーーといつもぼやいていたのに。休みなのにーーーとか疲れたーーーとか行きたくなーいとか模試面倒くさいとか大変なん

ついにＧＷがスタートしましたね皆さん、いかがお過ごしですか。連休中もお仕事だよーっていう方、本当にお疲れさまです(どうぞご自愛くださいませ)わたしは、長男が休日出勤なのでいつも通りに早起きして弁当作り。家事を済ませ、午前中にカーブスで身体を動かしてきました。(連休初日でしたが、すごい人だった)膝のことはコーチにも伝えてあるので常に氣にかけてくださりありがたいカーブスは若いコーチが活躍する企業ですが、皆さん本当に明るくて氣遣いできて、お人

こんにちは。SHARELOUNGE丸の内朝イチでやってきました、蔦屋さんのシェアラウンジ丸の内。『朝の丸の内、シェアラウンジ』こんばんは。今日は立春。旧暦では、1年の始めの日。せっかくだから早起きして〜と思ってたのに、起きたら8時。昨日、25時に寝たのがまずかった。TSUTAYAS…ameblo.jp最後に来たのは2/5。出入口横のアートが変わってました。キャンベルスープ缶🥫Colorfulで可愛い♥♥♥シアトルでホームステイしてた時よく、ここのクラムチャウダー食べて