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朝5時に起きてある程度の家事や朝食の準備を済ませたりゆっくり1人静かな時間を過ごせたらもっと生活が充実するのではないかと思い最近早寝早起きしています6時だと娘が起きてしまうので朝5時のまだ寝ている時間から活動します。朝起きる時は辛いけど起きてしまえば良いことばっかり!夜10時に寝られない日もあるけどそのくらい目安にして朝活頑張ろう!(とりあえず夏の間は)冬は絶対起きられないし寒い時期は1分でも少しでも多く寝ていたいので夏の間だけ朝活。笑早起きしてコーヒー飲みながら
2024.06.08土曜日の朝です。晴天ですよ!昨夜は久しぶりにアルコールを抜いて大人しくしてました。よって今朝は気持ちよく爽快な朝を迎えています。しかも、4:00頃目覚めてしまって5:30から1時間程のウォーキングも終え、まだ6:30。洗濯は昨夜したので既にすることがない状態です。コーヒーをゆっくり飲んでリラックスです。昨夜は野菜不足を気にして👇冷凍うどんにカット野菜と胡麻ドレッシングとシンプルに!珍しく油物なし!しかも簡単でいいね。👇今朝の東京湾。レインボ
こんにちは日曜日で天気はみんな走ってますよね羨まし~~~僕は仕事です・・・余りにも悔しかったので出勤前にキャブを交換しました前回のブログで紹介した①号機(元々付いてたCV)を外して④号機(フルチューンCV)を取り付けるって作業です作業前のCVカッコいいなぁ・・・(自画自賛)wwwさてやるかまずはガソリンコックをOFFに!!意外と忘れやすいドライバーにてエアクリのカバーを外して・・・綺麗ですね(親バカ)wwwからの~~~ヘックスと1/2のラチェットレンチを使っ
*家族紹介*このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫(みる夫)、2017年生まれの息子(ゴウ)の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介今日のブログ帯状疱疹から処方してもらったマイスリー(睡眠導入剤)息子が幼稚園生になって飲む機会が減ってたんですが、また最近復活気味です夜、息子が寝た後にブログの漫画書いてると、交感神経が活発になりすぎちゃうみたいで寝れなくなるんですよね
今朝は小学校の先の住宅街を練り歩き、あさんぽ1.3kmあさんぽでトイプーたんとミニシュナたんとごあいさつしたよにゃっはっにゃっはっあーへーっわきみさんぽえっほっえっほっずんずんあるくよじーーーっボーーーッマンガにするのは難しいですが、こういう雰囲気の絵が描きたい気分ですボクの動画とLINEスタンプ
おはよー今日は貴重な休み👍時間を長く感じたく早起き🐶次男坊と散歩へ🐾良い天気です☀️暑くなりそ〜ですね💦さて!待ち合わせ場所へでは!またね〜
子供の頃からお昼寝が嫌いでした。昼寝をするように親から言われてもなんで?と思っていました。だって眠くないのに。小学生の頃、必ず夜は21時に寝なければいけないと決められていて、眠くないのに布団に入らなければいけなくて苦痛でした。大人になってからはもちろん好きな時間に寝ましたが、夜更かし大好き。眠くなったら寝る。そういうのが私に合っているようでした。でも、それを忘れて、7〜8時間は寝なければいけない、夜早く寝ないといけない、という健康情報に振り回
映えないですが💦きのこが沢山あったのでパスタ料理です昨日の息子のお取り寄せからは‥レモン🍋ソーセージをチョイス💖何か茶色い世界だけど‥パスタには、ベーコン・殿様しいたけ・舞茸2パック・にんにく・パセリ・フジッリを使ってます💖この無添加レモンソーセージは、肉肉しくて爽やかレモンの香りがして美味しかったキノコのパスタに合いました。バターを仕上げに少し使いましたが、キノコがたっぷりなので、ヘルシーな気がします満足感がありました。スイカ🍉は、孫に出した残りの半分ですやっぱ生協のフルー
【2024年6月9日】No1785大館市で快適で省エネな住宅の設計と施工をやっている直洋建設の砂川です。今日もご覧いただきありがとうございます。おはようございますいつもは夜に書いてるblogですが今日は朝から書いてます。先週の日曜日もそうでした。blogを書いている仲間は朝に書くと頭がすっきりしているのではかどると言います。ところで早起きは三文の得という言葉がありますが早く起きて何かをするのは良い事が沢山あ
こんにちはブーグル犬とうま・実鈴です今日のお題は「毎日なんですわ~」ですその昔1988年栄養ドリンク・グロンサンのCMで"5時から男"っていうフレーズをご記憶の昭和人の方いらっしゃいます?(笑)我が家の妹犬・実鈴は"毎朝4時になるとウンPを必ずする4時から女なんです4時から女はスッキリしたのでケージの中でゴソゴソし活動開始5時前には起床させられ階下のリビングへみんなを早起きさせる毎日なんですわ~(丑三つ時に寝るおとんは爆睡してますが)※しばらくの間は自称家
今日も、朝ヨガ🧘♀️昼からは、ソフトエアロと健康体操のお仕事頑張りました家に帰る🏠と、ポストに、大量の封筒✉️が、入ってたウキウキしながら、開封作業ほとんどが、議決権行使でしたちーん。一つだけ、配当金通知書があったよ「東京鐵鋼株式会社」ありがたやー🙌大切に、使わせていただきますあと、「めぶきフィナンシャルグループ」から、分厚いカタログ優待が来た何にしようかな?高級な、梅干し🔴とか…梨🟡もいいな⤴︎タコ🐙も、丸ごと❓w欲しいかも究極のメロンパン🍈どんな味なん
幼稚園の年少年中の遠足で2回(年長は園指定でおにぎりのみ)年少『朝から頑張った弁当作り』昨日、娘は遠足でした。ふだん給食で、お弁当なんて作ったことがない私は、何日も前から脳内でシミュレーションして当日に臨みました。早起きして、30分かけて作ったお…ameblo.jp年中『色々と限界だった弁当作り』娘が園の遠足でした。早起きして作った弁当がコチラ。グラタン(冷凍あっためるだけ)たこさんウインナー(焼くだけ)すみっこのかまぼこ(入れるだけ)不思議なことに、…ameblo.jpほぼ年一
こんにちはご覧いただきありがとうございます今朝は5:00起床体調変わりないです昨日は長男の剣道竹刀を買いに電車で出かけました無事に買えてほっとしました夕食タコライス準備お弁当作り置き作り足し昨日のランチはパン屋さんごっこついについに転職活動動き始めましたって言っても、紹介会社に登録して1つに応募した程度ですが…。もし、このまま話が進めば、次男送迎も今より楽になるかもなんて…まだまだ先ですが闘病日記MG~memorablegrwoth~
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。=============================■youtube動画【断捨離トレーナーが行く!】最新断捨離事務局スタッフさんの自宅に行ってみた→★★============================原田の最新講座のご案内→★★断捨離式エンディングノートワークショップの4日前に、築地本願寺に行ってきました。合同墓の見学です。
チャオーーーーーー!!!!皆様ぁぁぁ!関西でパパっと行けそうな海上アスレチックやおすすめプールなど教えてくださりありがとうございました!!!助かりました・・・!ありがたや~~~。ちょっと行けそうなところ巡ってみますね・・!今になって思うけど、ほんっっとに・・GWに無理してでもオーストラリア行っておいてよかった!!!(号泣)受験生だから仕方がないんだけど家族揃って旅行やおでかけが全くできず、今年の唯一の旅行だったと思うので・・・思い切って行ってよか
土曜日は貴重な休み。だけど娘は学校あるから早起きして。午後から高校の保護者会に行ってきました。土曜日の午後に設定されているからか、かなり出席率が良かった。私は、願書再提出のとき、入試で娘を送っていったとき、入学手続き、合格説明会、入学式、ともう5回も高校に行ってるのに未だに最寄り駅からの道順が不安な相当方向音痴で、、保護者会に向かってそうな人の後をついていきました😂進路の話とか、学校生活の話とか、娘が普段話してくれないので色々聞けました。中間テストの個票は来週返却されるみたいで、、
ヤコブ1章6節から7節「ただし、少しも疑わずに、信じて願いなさい。疑う人は、風に吹かれて揺れ動く、海の大波のようです。そういう人は、主から何かをいただけると思ってはなりません」と語られています。私たちは神様の御前に進み出て祈る時、信仰で求めなければなりません。大富豪には、人生を前向きで肯定的に取り組むよう、早起きしている人が多いです。2020年日本長者番付のトップ、ユニクロ創業者の柳井正会長は自著、『成功は一日で捨て去れ』の中で、毎日7時には出社していることを明かしています。新日本観
早起きしてハーレーに乗る気満々でしたが…雨の日曜日でした…☔️😢天気予報見てなかった…お昼前に雨が上がりましたが、いつ降っても可笑しくない空模様で、案の定ウォーキングしているとポツリポツリ…😅梅雨入り間近ですね…アジサイが元気に咲いてます!あちこちで満開ですね!可愛い(*≧з≦)名古屋の栄は週末外国になる事がしばしば…ここは日本?って思う様なイベントで盛り上がりますまだ時間が早いですが、お昼頃には外国人でいっぱいになってますね😃今週末はネパールみたい🇳🇵雨が降って無かった
こんにちは😃朝早く起きたのに、、2度ねしてしまいました、、どんだけねるねん!!って感じです、はい、、だって、、息子クンまだ寝てるし、、ん?何時出勤なん?12時。えー、、そうなんや、あかん!おんなじ様にしてたら、で、お散歩に!え!暑い🥵そうか、、29度とか言うてたなー天気予報で、、急いでお散歩、もー、あんまり、お昼前には、行けないなー早起きして、早めに行かないと、足の裏が、火傷してしまうな!あと、夕方遅めやな、、、いい感じ😊って思った散歩って、ほんの少しの次
昨日は県立の子ども医療センターに耳鼻科の診察に行きました以前は市民病院の耳鼻科にお世話になってるんですがゆりちゃんの詳しい聴力検査とお耳の中を診てもらうために耳鼻科は子ども医療センターに紹介してもらいましたゆりちゃんは新生児の時のABR検査で右耳がリファーでしたまた今年の1月に再度ABR検査をしたところやっぱり右耳が聞こえにくい可能性が高いとのことその時に中耳炎の可能性もみるために鼓膜を診察しようと試みたものの外耳道がなんせ細すぎて見えずそこから約5ヶ月経
こんばんは!今日もお読み頂いてありがとうございます!気功の先生と先輩方が誘ってくださった気功の練習会に行こうと早起きして出発しました子ども連れだったので子どもたちにはサッカーボールとバドミントンのセットを持たせて。PerdanaBotanicalGardenまで。https://maps.app.goo.gl/8PnqEYyXLHV7Yb8H9PerdanaBotanicalGardensPerdanaBotanicalGardens·クアラ・ルンプル,
朝は早起きですがベッドから起き上がったのは7時です。外に出るとお日様が出ています。洗濯物を始めました。Barkerとご近所の猫ちゃん。可愛かったです。相性が良いのか?わかりません。紫蘇がいつの間にか育っいました。ありがたいです。さて朝ごはんです。こちらの毛布今朝洗っています。昨夜のBarkerはご機嫌が良かったですよ。Emysanからメッセージがあり嬉しかったです。ヒラカワ姉妹どうしてるかしら?HappyandPositive
昨日テレビの天気予報で、今が1年で1番、日の出の時刻が早い、あと数日?続く、と言っていました。明るい時間が長いと、何だか得した気分になりますね!と爽やかに言っていたアナウンサー。へーと思いながらテレビを見ていました。今朝の出来事。いつも通り、ブーブーアラーム発動。サマータイムは、1.2ヶ月前から始まっています。時計を見ると4:10しかも、二度寝しない。6時半のごはんまで、無視し続けましたが、多少の犠牲(壁)はありましたあまりにも私が起きないので、鼻で何度も起こされ、ヒヅメで踏ま
みなさ~んおはようございます待ちに待ったNinja100040周年冬場はスキーが有るからとガマン頂き5か月後の昨日まさに晴れてご納車です最後に乗ったのは確かZ750GP30何年振りかの復活でW800からの乗り換えですちょっとご紹介すると焼津で老舗の萬代のご主人でランチはゴージャスなうえに安価に頂けるお店だよ旨い魚を食べたい人にはおすすめします近藤さんこれからもTouringご一緒願います2018.3.10より早起きは3億の徳!
電車乗り換えして50分通勤に時間を要している。日勤が続くとしんどい。日勤開始時間も8:30と早いのもあって6:30には起きて7:10に家を出ているメイクしないでこれだから、メイクする人だったらもっと早起き何だろうな早く引っ越したいGWが邪魔くさく思える
いま、脳神経外科の薬が切れてる。頭痛は最近、落ち着いてるんだけど、めまいが、復活している、、そのせいなのか、また、朝、起きられなくなってる。あまりお薬に頼りたくない気持ちあるんだけど、体質改善目的のお薬なので、飲んだほうが続けたほうが、というか、長く続けないといけないのかも。苓桂朮甘湯、という漢方薬なの。とにかく長年、早起きできない悩みがあり、もう、起きなくていいやと開き直っていたけれど、漢方薬飲み出してから朝が本当にスッキリになっていった。
おはようございますあおぞら。今日は土曜日。次男の部活は通常運転なのでいつも通りの早起き。土曜日まだ頑張ってて偉いね。母は眠たいんだけど、娘たちも元気に起きちゃってるから朝ごはんの支度をせねば。娘がふたりになったみたいな賑やかな朝。かわいいなぁ。今日の札幌は28度になるらしい。暑いかなー。さぁ、今日も頑張っていきまっしょい。
昨日はなんだかすごく疲れてて10時にならないうちにダウンと言って熟睡できていなくってうつらうつら変な夢見ながらその夢またもカラーで人間大の人参が登場そして誰かと会話「どこのニンジン?」「さぁ。。」「天白人参だったら甘いけどなでもあれは五寸だからこんなでかいのはありえんなぁ」なんとも変な会話朝五時半に目覚めた相方がゴソゴソいくら誕生日だかたらってこんな早朝から動くことないだろうに?一旦起きたけど体が辛そうでまた寝床に1時間近く寝っ転がってい
今日は、頑張って早起き。スローンスクエア駅に7時45分到着。たくさんの人が同じ方向に向かっています。徒歩6分。チェルシーフラワーショーついにやって来ました〜オープン8時。まだ10分前ですが、もうどんどん入場しています。入場すると、ガイド本売り場がたくさん。そうなんです。チェルシーフラワーショーは、チケットが100ポンド(2万円)もするのに、地図がもらえない。ネットに出ている地図はぼやけている。地図は必要なので購入することに。15ポンド(3000円)
おはようございますamoreblueのゆきです🌈早起きしてコロコロとワイパーで愛犬にこちゃん🐾と遊びながら掃除♪Aoiに手伝ってもらいカーペットも替えてスッキリです朝ご飯は食べず黒麹を豆乳に混ぜて酵素と飲みました完璧にしたらしんどくなるけどできるだけ身体にいい物を摂るように味噌は無添加のハトムギ味噌酵素や麹発酵食を食べたり料理では無添加のダシやキビ糖や調味料を使ったり😊小麦を意識して控えるようにしたり調理してくれるのは子ども達