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リエディから【5/4まで!20%OFFクーポンで3,747円→2,998円】≪4月28日発売≫M/Lサイズ[2024SUMMERCOLLECTION]Vネックチュールベストレディース春夏/トップスベストチュニックチュールVネックシアートップス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}3747円→2998円おはようございますフォロワーさん私は腰がバキバキですやばいぜ…娘は平熱の36.3夜中1時に起きてトイレへそのあとも少し起きていました
Yumeです。ただ今、午前3時前。先ほど、起きました。昨夜、寝たのは22時半過ぎ。だいたい4時間睡眠です。全く寝不足感なんてなくて、とても気持ち良く起きています。今、眠前薬として「ヒルナミン」「フルニトラゼム」「ハロペリドール」「酸化マグネシウム」を飲んで寝ています。「躁」でなければ、もっと眠れているんだろうなぁ。だいたい、このくらいに起きて…TVerアプリで、ドラマを観る事が多いです。1〜2時間くらい観ると、少し眠気がやってきます。そこから2時間ほど、二度寝する事があります
2013年9月20日箱根のゴルフ場で脳幹出血発症↓御殿場のM脳外科へ3週間入院↓板橋のI〇Sリハビリ病院へ転院2か月半入院↓2013年12月26日リハビリ病院退院↓2014年1月会社へ復帰↓睡眠障害、摂食障害、パニック障害発症まずは、心療内科リハビリ病院を退院してから、まず探したが心療内科だった。最初は東京近郊に何院かあるクリニックの池袋院へ行った。待合室は若者で溢れかえっていた。診察も分刻みで回転していく
今日の朝は、六花亭のチョコマロンでした。三日連続早朝覚醒〜。二度寝や昼寝がなかなか出来ないので、早朝覚醒はちょっとつらいです。若い頃みたく、朝九時くらいまで寝てみたい。精神科の病院と薬局が変わるので、区役所で変更してきました。ついでに更新も。ゴールデンウィークまでに済ませたかったので、無事に終わりホッと。新しい受給者証が届くのを待つだけです。大通りのきのとやで、いちごプリンソフト。ソフトクリームの下がフルーチェみたくなってます。きのとやはほとんど行かないので、なんか新鮮ですね
うつ病で病休となった男性サラリーマン症例;30代前半、男性。妻と二人暮らし。大手メーカーに勤務。職場の上司の考えに納得ができない中で、負荷がどんどん高まっていった。仕事のことを前向きに考えられなくなった。仕事のことを考えると心臓がバクバクする。早朝覚醒、朝の腹痛や下痢、動悸あり。会社の健康管理センターを受診後、専門医での治療を勧められた。R3.6、当院を受診。2週前から有給で仕事を休んでいる。→一ヶ月の病休の診断書を書いた。高タンパク/低糖質食+プロテイン20g*2。ナ
4月11日木☀️のち☁️お疲れ休暇。ひめを送り出してから、ハナを連れていつもの道を反対側から眺めてみた。トンネルもいいけど。。。来年も見られたら、もう少しこっち側も歩こうと思う🌸庭の中で好きなエリア。もう少しまばらでもいいけど、この色合いが好き。昨夜はあまりにも調子悪くて、なんだか酸欠な感じで、ただ休んでるだけかお医者さんにかかるべきかと思うほどだったけれど。イカ墨🦑寄せ植え。黄色は事故だけど、ちょうどよかったかも(^^)好きなものを眺めるうちに落ち着いていた。うん、大丈夫。
昨夜気持ちがしんどくなっちゃってでも病院はやってなくて相談ホットラインという話を聞いてくれるLINE相談を使いました。少し落ち着いて、今日メンクリに連絡する事になったのですがまたしんどくなって彼にもしんどさを送りましたもちろん優しい言葉をかけてもらえるわけもなく。ただ未読スルーの吹き出しが💬増えただけでした笑しんどい人にしんどい事送ってもどうしょうもないですが、彼も関係あるので、少しくらい聞いてくれてもバチは当たらないと思います。今はツツジが綺麗ですね。鮮やか
中古マンションを購入しました。マンションリフォームをして住んでいます。引っ越しから2週間経とうとしています。アパートとマンションの住み心地の違いを備忘録として残しますね。スペック的にはこんな感じアパート・軽量鉄骨・2階で最上階・エレベータなし・メーカーおそらく積水ハウスと聞いたような?・南西角部屋・出入口が独立しておりほぼ一軒家のような使い勝手の2F・車道に面している・北側は竿旗地の住宅、その向こうは砂の駐車場・向いのアパートは外国の方が在住(夜中の4時頃
ご訪問いただきありがとうございます。2023年12月15日からブロチゾラム錠0.25mg(レンドルミンの後発品)の減薬を開始しました。12月1日〜水溶液テスト(OD錠)※離脱症状なし・錠剤服用と変化なしベンゾショックから6ヶ月〜ブロチゾラム服用から8ヶ月〜2024年1月12日現在💊ブロチゾラムOD錠0.25mg服用量96.7ml水溶液減薬率3.3%減薬日数30日毎日0.15%減(ステイなし)※メイラックス半錠(ドライカット)服用中※離脱症状:頭鳴
今日は、夫への愚痴ばかりが炸裂しているが。猛烈にムカつくやり取りがあったので昇華するまで書き殴る。夫は結婚当初からずっと【前妻が境界性人格障害で、黒か白かの生活しかなく、それが嫌だ】と言い続けてきた。白黒思考とは下記引用。白黒思考(all-or-nothingthinking)とは、物事を白か黒、0か100かで極端に考える傾向をいいます。白黒思考が強いと、人の好き嫌いが激しく、敵か味方かに分け、勝つか負けるかをはっきり考えたり、自分か相手のどちらかが悪いと決めつけがちです。これ
こんばんは最近、動悸と早朝覚醒が結構あります。朝までしっかり眠れないからか疲労感からか眠気が日中に押し寄せてきます…バセドウか?と思ったけど脈拍は80くらいだから私にしたら通常運転……?🤔今の内科の医師は話がしづらいので臨時受診はしないつもり…🤣婦人科の方は出血が落ち着いてからは一安心😌結果は連絡来ないので大丈夫だったのかな??次の通院まで頭から遠くにしておきます🙆最近周りの方の優しさに触れることが多くってそのぶん、自分に優しくしてもらう価値があるん
午前3時の早朝覚醒です。なんだか…うまく眠れません。眠れたらどんなに楽だろう…。そんな事ばかり考えているから、余計眠れないのかもしれませんね仕事を休んでいるので、心は少しだけ安定しています。でもね…この先の事を考えると不安です。復職したあとも、フルタイム勤務に耐えられるのかな〜?とか…無理しないでパートになった方がイイのかな〜?とか…でも…パートじゃ食べていけないし…。遺族年金はもらっているけれど…微々たる金額だから、無理なんだよね…。今、こんな時間に考
こんばんわ遅くなっちゃったけど4月15日は診察日でした(*^^*)いつも土曜日だけど両親がぷち旅行行ってたから月曜診察になった₍ᐢ‥ᐢ₎早朝覚醒からの入眠が出来ないこともあるんだけどヒベルナ飲むと起きれないときがあるからいまは飲んでないwタダでさえご飯食べたら寝ちゃうしwww就寝前の抗うつ薬聞いてるのかなあ😂😂てか去年より10キロ太ったからまぢやばいですすぐ疲れてベッドに行ってしまう過集中のときはずーっと座ってても大丈夫なんだけど後からすごい疲
減薬562日目68.25%減薬しました。有難いことに調子の良さが続いてくれていますふわふわ感も依然としてあるんだけど、気が付きゃ小さくなってきてるし仕事中は気にならないレベルです。目眩とか痺れは最近はほとんどありません。ただ早朝覚醒は相変わらずあります💦朝5時に起きちゃいます。最近はもう開き直って早く起きたら海外サッカーとかJリーグのハイライトとかを片っ端から見ています。それでも6時間睡眠は出来てるから、まぁいいかと。そんな感じで随分楽な
数年前に夫くんをガンで亡くしました。約30年前に結婚してからの夫親との確執、夫くんの闘病、そして、現在までを振り返り綴っています。アラフィフおばさんによる夫親への怒りが中心ですがお許し下さい。新しい年がスタートしましたね🌄(喪中につき新年のご挨拶を失礼させていただきます)2024年の元旦はまた!同じ敷地内に住む夫母のピンポン攻撃から始まりました寝起きが最悪機嫌も最悪です大晦日は毎年息子のアルバイト先では棚卸しがあり帰宅するのが深夜になります昨日も同
気がつけば…薬💊が足りない。眠剤が1週間分も足りない。オーバードーズもしてないし、もちろん捨ててもいないのに…足りない事に気が付きました。今日、精神科に電話を掛けて看護師さんに相談しまして…明日、送ってもらうことに…。安心しました〜♥今日も体調不良を押して定時まで勤務しまして…実家で晩ごはんを食べて、自宅に急いで戻りまして…シャワー🚿を浴びながら洗濯をしました。でも…明日も仕事です😭今回は6連勤なので…洗濯をしました。今日はガソリンスタンド⛽で給油もして来ま
こんにちは~乳がん…三大治療無治療12年目のゆるりんですお越し頂いてありがとうございますお越し頂くだけでも大感謝なのに、更に愛のイイネやランキングのポチまでくださる皆様本当にありがとうございます(´。•ω(•ω•。`)ギュウ♡こちらも変化があった時に更新しています。腫瘍は、左胸約5×6㎝腋窩リンパ節と鎖骨あたりのリンパに転移あり。2024年1月肺転移乳がんのタイプ『私の乳がんのタイプと、今後のこと』こんにちは~乳がん・三大治療無治療11年めのゆる
春のこの寒暖差にどうも自律神経神経がやられてしまった様で動悸や早朝覚醒に悩まされて今一つな日々を過ごしています自分を元気つけたいとかなり久々ですが食洗機を購入しましたキッチンをリフォームしてからは床置きのスペースは無くなってしまった為卓上のこちらサンコーラクアと言う国産メーカーの物お値段もメーカーホームページから注文するとアマゾンプライムより安い34,800円でした卓上は2台目ですが思ったより食器も入り29分のスピードコースで洗った後は乾燥機能は使わずに放置しておけば勝手に乾いて
減薬544日目66.0%減薬しました。長いこと減薬をしているんですが、実は減薬による反応がいつ出るのかがいまいち掴めていないんですよね😅減らした翌日に離脱症状が大きく出てると思ってた時期が多いけど、実は当日なんじゃないか?と思ってた時期もありました。減らした日なのか、翌日なのか?ステイを多く取れば3日目は比較的楽になる。それは確かなんですけどね。俺が飲んでるワイパックス(ロラゼパム)の半減期は12時間とされています。ちなみに俺の体感では10時
拒食と早朝覚醒会社に復帰をして程なく、ものを食べることが辛くなった。食欲がない、というレベルではない。食べる、ということを考えるだけで、イヤーな気持ちになって、胃も重くなり、血の気が引くのだ。朝はスムージーを流し込み、昼はヨーグルトとスープ、夜は酢飯の方が食べやすいので、スーパーの手巻き寿司をノンアルで流し込むか、ビールの力を借りてつまみを流し込むか。これが精一杯だった。栄養とか、そんなことを考えられる状態ではなかった。食べることが辛く
セディール5ミリを朝昼晩の3回毎日飲んでいるのですが今日お昼に飲むのを忘れてました夕方仕事中に飲み忘れていたのに気づいた!飲まなくても大丈夫だったってことは今日は調子が良かったみたいですというか、最近少し調子が良い日が続いているような気がします少し前までは倦怠感が本当にひどく、外出しても4時間ほど歩くと微熱が出て帰って寝込みたくなるほどキツくてキツくて仕方なかったのですが2週間前ぐらいに耳鼻科で倦怠感がひどくてしんどいと先生に伝えると・補中益気湯ホチュウエッキトウ
今朝は不安で無駄に早朝覚醒したゆいです環境が変わるのホント苦手😱朝イチで採血あるし朝ご飯見て泣きそうになりましたこれでハーフ食か?ジョアはおやつに回したけど、完食無理全部食べたのは人参とハムのサラダだけ🍎は手付かずお昼はサラダとフレンチトースト2切れとハムサンド1切れ。コーヒー飲みたかったけど、まだダメでした夕飯はハーフ食主食をパンにしてたのにご飯来て更に食べ難かった明日からはパンです笑大学病院に移動して入院手続きやら検査やらで疲れた任意だけど、場合によっては医療保護
減薬512日目62.0%減薬しました。今週、体調がなんかいまいちな感じです😅ふわふわ感がいつもより強めでなんとも不快です。左腕の痺れは弱くなってきてるけど依然としてまだあるし。天気が良くなかったり、寒暖差もあったりと、体調の変化が減薬によるものなのか天気による自律神経の乱れ方面のものなのか良く分かんないですね💦だから減薬スピードとか考えなきゃダメかなぁ~嫌だな~って思ってたんですが、なんでか分からないけど今日はだいぶマシというwなぜに?w今日は仕事だったんですが、特に問
朝から調子が悪かったけど…無理をして出勤しました。歩くのもやっとの状態…。でも…頑張って仕事しました。お昼休み…。いよいよツラくなって…身体がブルブル震えるし、めまいもヒドくなって…ギブアップ!上司に支えられながら事務所で少し休んでから早退させて頂きました。明日はお休みなので…精神科を受診して来ます。明日は母の脳外科受診なので…母を送ってから受診して来ます。また休職勧告されるかも…。今回は希死念慮もあるので、キツイです。仕事のストレスなのかな…?うつ病の症
2月入ったあたりから、睡眠退行が始まりました1月後半から夜中に起きる回数1回が定着してきていて、その流れで夜通し寝たことも一度だけありとても喜んでいたのも束の間、、、また起きる回数が2回になりました2回ならまだしも、そこからまた3回になったり、早朝覚醒したり、1時間おきに寝ながら?暴れたりそれから夜の授乳が終わっておっぱいを離すと泣きますそれも昼とは違ってなんだか苦しそう?な泣き方お昼寝も、抱っこのままなら長い時間寝ててくれたのに、30分くらいで起きちゃうどんどん重くなってきてて抱
減薬570日目69.25%減薬しました。俺の減薬方法は色んな先輩方の経験談から良いと思った部分を寄せ集めた良いとこ取りの方法です😊成功事例に則って進んでいるため、失敗するリスクがより少なく、ある意味では王道の方法であり、俺にとってはベストな方法であると考えています。多少アレンジはしてるからオリジナルな部分も若干あるかもしれないけど、ベースとなっているのは先輩方が体を張って体験してくれたものなんですだからここまで減薬が進めたのは先輩方のおかげなんです。感謝
おはようございます10/1BT0下腹部痛10/2BT1下腹部痛歩きにくい付け根痛腰痛10/3BT2下腹部痛早朝覚醒寝汗腹部膨満感10/4BT3下腹部痛早朝覚醒寝汗膣狭10/5BT4下腹部痛早朝覚醒寝汗胃膨満感膣狭10/6BT5下腹部・腰痛早朝覚醒股関節〜臀部痛10/7BT6下腹部・腰痛早朝覚醒下腹部膨満感頭痛胸張気味10/8BT7下腹部・腰痛軽減早朝覚醒胸張気味便秘のち下痢10/9BT8早
今日、大学病院の矯正科へ行ってきましたが、やっぱり大きな問題はないと言われてしまいました。左右の咬合の高さの違いも、問題になるほどではないと。こんなに左が低くて噛み合わせも安定しないのに。補綴の問題なのでしょうか。もう矯正ではなく、補綴の範疇なのか。誰にもわかってもらえず、原因もわからず。もう心底疲れてしまいました。咀嚼するとなんだか気持ち悪くなってしまうので、食欲もなく、夜も噛み合わせの気持ち悪さや不安な気持ちであまり眠れず、早朝覚醒からの寝汗。日中も噛み合わせの違和感で
こんにちは陽性反応後のブログです不妊治療クリニック卒業まではこちらのジャンルでブログを書きます今のところつわりもなく時々軽い腹痛があるくらいで普通に過ごしています娘の時は6wからつわりが始まったけどどうなるかしら⋯ただ、ここ2週間ほど、朝目が覚めるようになっていてとはいえ5時後半〜6時くらいなので早朝覚醒というほどではないのですが⋯前日寝た時間に限らず目が覚めるので眠い日もあり妊娠超初期症状かな?それとも最近日の出が早くなってる影響かな⋯?寝不足が本当に堪えるタ