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アメブロは健全午前7時30分にランキング等が更新されるため楽しみでしょうがない早寝早起き他のサービス提供会社もそうして欲しい子供早寝早起き大人も健康的これから猛暑の犬の散歩早朝が望ましいサマータイム導入をSNSの世界にも是非導入を!
婚活ブログなのに、婚活ネタがなくてすいません。。アプリ、苦戦中です。。。。今のわたしの頭の中は婚活よりも仕事、転職、老後のこと。ひとりで生きていくことも視野に入れているのでいろいろと考えることが多いのです。わたしは気が付かないし、気が効かないタイプなのでのほほんと生きて行けそうですが、極力いい感じに生活していきたいという願望があるがために今の自分ではダメだなと思っています。例えば、
ご訪問誠にありがとうございますこの毎日の暦は、老若男女万人共通の過ごし方です。今日のマヤ暦で気持ちよく穏やかにすごせるよう書かせて頂いています。どうぞよろしくお願いいたします浜松の母セッションメニューおはようございます「運を味方につけよう」シリーズ♡運がイイ人は早寝早起きする人が多いこれ。よく聞きますよね。実際。私も。ブログ書くときに誰だったか、「出来る女は早起きなのよね」って言われて。単純に出来る女になりたいと思って(なんて不純な動機w)書き始めたのが事実なん
GWまでのカウントダウン。友達からお誘いが来たり、予定が出来たり、やりたいことリストをまとめたり大型連休が楽しみになってきました。そんな中、睡眠不足や体力不足のせいか仕事でミスをしてしまい、上司から指摘を受けました。重要なミスではないんですが、仕事に集中出来ていないことに自覚があったので反省モード。自分に、もやっ。最近は帰宅してから、疲労困憊で寝てしまうことがあり、不規則な生活が続いています。。それが
4月22日(月)昨日は朝からイマイチなお天気で朝トレやってたら甘えたさんなヒト抱っこもせがまれたんでしばし抱っこして頭ナデナデお尻ポンポン動的ストレッチとサボリ筋トレやったあとスロージョグ40分走り始めたらニャンズのドタバタが始まり凄まじい勢いで空中を飛び交うおふたりさんあぶなーーーいやめなさーーーいって言ってもやめなーいどーしたどーした仕方ないんでジャマにならないよーに交わしながら走りましたーサッとシャワー浴びてから朝食を摂ってたら弟が軽トラ返しに来てめっち
中学生の頃は夜更かし三昧だった娘。現在、学校から帰って来て(ガッツリ)昼寝をしても0時前には寝るし、昼寝をしなかった日は22時には床についておりますもっといろいろなことがしたいから、本当は起きていたいんだけど眠くて起きてられないんだって。そうだろな、毎朝5時15分に起きてるんだものゆっくりと身支度をして、家を出るのは6時50分。もうちょい遅く起きてもいいような気はするけど、いろいろとおめかしをしたいお年頃。一時間半前起床が丁度よい感じ。弁当作りの時間がゆったりたっぷりのんびり早寝
おはようございます。どこへ行く時も携帯を持ち歩く息子外出中もずーっと携帯ゲームしていますついにギガを使い切ったのかラグいらしい繋がりが遅くさくさく行かないって意味なのかな?本人も意味がよく分からず使っていますとにかくギガを追加で購入してほしい!と言ってくる息子20ギガ持っていてそんなすぐなくなるん?機械系がうとすぎて全くついていけない私です🥸最近は息子も娘もお弁当がいるので朝ささっと作る生活にも慣れてきました朝5時半に起きる生活がまさかこようとは!
こんにちは、711です先日、書物で読んでちょっとびっくりした話なんですけど20〜50万年ある人間の歴史の中で、99%以上の期間はあんまり多くの人と関わることなく生きてきたんですって。(村とか、特定のコミュニティ程度)なので、現代のように東京などの都市部の大混雑に毎日のように晒されるのは歴史から見れば異常ともいえるわけでラットの実験ではストレスにより胃潰瘍、場合によっては死んでしまうこともあるとかそりゃそうですよね。毎朝通勤電車、大人数の会社、帰宅ラッシュに揉まれて人間
突然ですが、人の体には穴があります!女性は、全部で10個!!目、鼻、耳は2つず。口、尿道、膣、肛門は一つずつ。合計10個です。これら、10個の穴はすべてセルフケアが可能です。何故その10個の穴のケアをする必要があるかというと、それらの穴はすべて、体全体と深く関わっているからです!!その①目鎖骨から上にある穴は、脳と深い関わりがあるのですが、実は骨盤内の臓器とも深いつながりもあります。例えば、脳の中心部、目の奥にある視床下
こんにちは!壱岐島リトリート編早くもpart.④✨①②③はこちらからお読みになってくださいね☺️『【壱岐島リトリート①】話の聞き方が不自然だった』こんばんは!先週の金曜日と土曜日、假屋舞さんにリトリートを壱岐島でしていただきました✨2月末に壱岐島に初めて行ったときは日帰りで、「次は泊まってゆっくり壱岐島…ameblo.jp『【壱岐島リトリート②】心が感動するということ』こんにちは!このブログの続きで、壱岐島リトリートのことを書いていきます✨お昼を食べ終わってから八大龍神様のところへ。
今週も1週間お疲れ様でした〜!!!桜も綺麗〜!!もう腰が限界きてこのブログも寝転がってマッサージボールでぐりぐりしながら携帯で更新です😂💦この週末も忙しかったけどたくさんお客様とお話しできて楽しかったー❤️🎉たまに喋りすぎて、喋るのが仕事なのか手を動かすことが仕事なのかわからなくなる時がある😂✨なんかふと思いついてしまった雨の日でも息子氏が遊べるように好きなだけ遊べるように家に滑り台買おうかなと。明日リサーチしよ🤣✨ちょっと今日は疲れすぎて文章が思い浮かばない
Hello!!我が家は日本にいる時から早寝早起き^_^『日本でもNYでも早寝早起き朝ごはん』Hello!!育児は奥が深いなぁと思う毎日。我が家は特になにをしているといこともないけど。息子は日本🇯🇵にいてもアメリカ🇺🇸にいても今のところ早寝早起きを継続…ameblo.jpを心がけていましたが!!!『1日23時間!?の日』Hello!!サマータイム始まりましたーー!!『1日25時間!?日本にはないサマータイム終了。』日本にはお馴染みのないサマータイム!!私も、もちろん人生で初め…ame
ご無沙汰しております。3月までとは全く違った生活を送っています。朝は以前よりも1時間以上早起き。2人分のお弁当を作ります。コーヒーと、ルイボスティーまたはローズヒップティーを水筒に入れて。お気に入りのPodcastを聞きながら、1時間弱のドライブ(出勤)に出かけます。先日までは桜が満開の並木道を駆け抜けて、車を止めると鳥たちの鳴き声が聞こえます(つまり、会社が山の中にある)。目的地(会社の駐車場)でマインドフルネスを少し。そこ(会社)の裏には公園があります。大きな気が周りにはた
キターーー‼️ヤバいです大物が届きましたまずは毎年恒例春のイケダパン祭←勝手に命名イケダパン春の謝恩セール2024www.ikedapan.co.jp今年は第1回から当選いただきましたーB賞JCB商品券1万円分去年は第二回で当選『☆当選☆大物当選イケダパン!!』昨日お届け物がありましたイケダパンよりB賞JCBギフト1万円分夫氏の名前で当選第二回の抽選分ですね第一回はハズレだったのでそしてデジャヴ⁉️な開封時に当選通…ameblo.jp一昨年は第一回かな『☆当選☆大
今日は雨のち曇りでした!どのような月曜日をおすごしでしたか?最近、朝に酢1時間くらい、アカシックレコードと繋がったり、考える時間を取りたいな、そのためには1時間くらい早起きしたいー!と思いはじめました。今朝は朝4時に目が覚めて、目をつぶっていたけど眠れず、6時に起きました。早起きしたい!が、今日から開始できたかな?湘南効果かしら?しかし、早起きしても、SNS見てしまったり、目の前の雑事が気になり、1時間などあっという間に過ぎてしまう‥やると決めたら、他のことは目をつぶってやって
春は、夜明け(がいい=趣がある)。と、枕草子に。(フリー画像拝借)でも、なかなか夜が明けて行く様を見る機会は無いですよね、、、普通の人は。でも僕は、、この春も何度も何度も見ています^_^それは、徹が教えてくるから〜😅今朝の日の出は4時38分か、、、徹はその40分前の3時58分に起こしてくれました😃流石に眠かったのでスルーしようとしても執拗に何度も何度も、、まるでアラームのスヌーズ機能の如く!おかげさまで今朝も、、、いや、今日は曇天、気がつくと明るくはなって居たけど清々しい朝日も無
毎日のご飯作りお疲れ様です節約・貯金・お金大好きmamaチロルです我が家の晩ご飯の時間は現在6時半にいただきますをしています昨年度までは長男の部活の関係で7時から晩ご飯だったんですが、長男の帰宅が7時を過ぎる日も多くて…でも次男がお腹空いちゃうから長男が帰って来てなくても7時には食べ始めていました今年度は中学校の先生の働き方改革により部活の日も6時には帰宅しているので遅くても6時、早いと5時半に帰宅♡帰宅したらすぐにお風呂に入ってもらって6時半にはいただきます30分
長男、4月からスポーツの習い事を今まで入っていたチームから新しいとこに変えるため複数の体験に行っている。体験なので母も一応見学してるんだけど、そこで非常にモヤる出来事が。コーチが、練習中とにかく感じ悪い。お前呼ばわりは当たり前。挙げ句お前ら、馬鹿か?!日本語わかんねーのか?!と叱りつける。子ども達、しーん(固まる)強いチームかしらないけど、とりあえず人として暴言はやめてもらえませんかね?!子供たちは、そのコーチの言葉を真似して使うでしょう。強くなるためには人をけなしても良い
こんにちはamoreblueのゆきです🌈ここ数日は早起きできず愛猫の旅立ちやジストニア発作があったりかな早寝はできてるのに😚最近、夕方以降は四肢に発作がでやすいので昼間にリハビリ散歩♪左側はやっぱり拘縮ちょっと歩くだけで力が入るので汗がーいいリハビリ散歩になりました😊帰ってからシャワーしてちょっと遅めの昼食を少し手伝ってもらい久しぶりに作りました野菜山菜梅干しめかぶを蕎麦にのせて醤油少々元祖だしだしふりかけて美
今日は双子の代謝内分泌科へ行ってきました県内にある大きな病院です先週撮ったMRIの結果と思春期早発症の治療をどうするか決める日でもありました親だけでいいというので子供たちは学校へ行かせその間私と旦那で病院へ行きましたはやめについて受付を済ませあっという間に呼ばれました予約時間前だったので心の準備もなくそのまま診察室へ入るなり主治医からMRIの結果が「結果から言うとMRIは二人とも問題なかったです」とヨカッタこれで腫瘍があったら手術なんて可能性もあっ
こんにちは。ボヌールきりこ❤です。今日も読んで下さってありがとう御座います✨昨日の夜は旦那が出張で家では1人でしたコロナ前は出張が多少なりともあったのですが、退職間近になると出張も少なくなりますね今回、出張したら年末くらいまでまったくない気がしますまってました出張と何日も前からウキウキした気持ちで昨日の夜でしたが、相変わらずの私でした。。。ちょっと1人でお酒をなんて思いましたが、更年期になりガブガブ飲んでたお酒が、一滴も飲めなくなりました飲んだら、
今朝も早寝早起きで「快腸」です。曇天でも5時には空が明るくなってきて、いよいよ夏至が近づいていることを感じます。昨日は、呼吸器の定期健診でしたが、肺のレントゲン写真の待ち時間が半端なく、11時に病院入りしましたが、薬局まで入れると久しぶりの4時間コースでした。若干肺機能が低下している以外は特に問題はなかったのですが、好酸球を減少させる「ヌーカラ」を使用していることもあり、呼吸器は毎月の診察となっています。父がよく口にしていた「病院に行くのが仕事」というのが近づいてきたような感じがする今
大黄金展で盗難!!盗んだ1000万円の茶椀が買い取り店で180万円で売却って!!通訳の一平ちゃん、賭博の負債額が62億円!?取られる方もなんでそんなコトになるのかぁ色んな意味でビックリー(@_@;)って、そういう話では無く^^;新年度の始まり!今週、娘も小学校へ入学(◕ᴗ◕✿)新たな時間での生活が始まり、私達も早寝早起きさせ、送り出すのに必死でございます(;´д`)トホホ…振り返れば先月はホント肌寒く(+_+)ずぅ〜~~と、雨降り☂春時雨!?
これまでの経過(2023年3月~現在)2023年3月左胸にしこり発見4月乳がん告知(ステージ2a)5月左胸全摘手術6月オンコタイプの結果でハイスコアが出ため、抗がん剤治療を決める6月~9月ドセタキセル・4クール9月~11月EC療法・4クール点滴での抗がん剤治療は無事に終了12/14〜TS-1(経口抗がん剤)開始2週間服薬、1週間休薬のサイクルで1年間服用予定↑↑3クール終了後、角膜障害の副作用が出てしまったため、TS-1終了乳がん治療と並行して、子
うららかな春ですね。巨人の手ってほど大きくないつもりですがクレープ小さくないですか?い、いつから?調子に乗って列に並んだら世の中は値上がり650円よぉ家族で買ったらホールケーキのような値段でした。息子、もっと気遣ってよ←金曜日の夜は旦那が会社の人と飲みに行くとのことだったので油断して好き放題しました←子供たちも、カップラーメンでいい!むしろイェーイって喜んでたから(笑)↑あまり普段からは出してないので…多分…そして子供が寝てからは、TVerで昔のコナンの映画を観ていたんで
こんにちは慣れない新生活に子供と同様、私もあたふたする毎日です我が家も先週末は良いお天気でお花見が出来ました。娘が花びらをひたすら拾っておりました…笑入学式は雨予報でしたが、ギリギリお昼までは持ち堪えてくれたので桜と記念写真が撮ることが出来ましたで、小学校に入学して私が感じた事なんですが…入学先で書類やお手紙を色々もらい説明を受けたのですが、その2日後には引き落としがありますとのこと…え?早くないですか?子供の大事な書類の数々の締切も2日後教科書に名前
4月からピカピカの1年生の息子元々しっかり者で家族の中で唯一話の合う相手(家族内で最年少が唯一話しが合う相手とは。。他の2名は呑気者タイプです)かなり神経質な部分もあると思います。。。幼稚園入園児には頻尿になったり、(しばらくして治りました)ゲップも1時間続くこともあったり(これも周期的でしばらくすると治ります)日常的には異様に手を洗います。。洗いすぎて手が荒れるまで。。これは旦那も同じでめっちゃ水と時間使ってるので腹立ってます。(旦那にのみ)注意しても「パパも長く洗ってるか
ご訪問ありがとうございます読み聞かせを中心軸に0歳~七田式・モンテッソーリ教育・家庭保育園・DWE・石井式漢字教育3歳~KIRARA・ピグマリオン・どんぐり倶楽部6歳~たぶお式・読み聞かせ⇢読書こちらを指針に進めています『変わらず焦らず続ける事~新一年生からの3ヵ年計画~』息子・おぶ太郎が1才になった頃、幼児教育と仕事の両立のモチベーションアップの為にスタートしたこちらのブログまずの3才までは「七田式☆DWE☆モンテッソーリ☆家…ameblo.jp1800には帰宅して、息子・
ご訪問ありがとうございますこんにちは。今日も曇り空。雨に降られる前に用事を済ませ、帰宅してスマホをみるも、ため息。日経平均、弱すぎーもっと上がると思ってたのに。一先ず、朝イチで昨日の持ち越し分の一部を利確。とはいっても、今日も完全なる寄り天で、もっと素早く売っていれば➕5万でした。はぁ、もっと疑ってかかるべきだったそりゃそうだよね…大型連休前に積極的に買おうとする人はあまりいないか…。しかし、東電は逃げ遅れてしまいましたなんで、こんなに下げるのー?北海道電力につられてるの
チェックアウトして、初日に行った千住神社にまずご挨拶東京の神様達にも本当にお世話になりました!たくさんご褒美ありがとうを伝えると「旅はまだ続くから体調に気をつけて」と「またおいで」と優しい言葉をもらいましたそうそう、今回はこれから茨城へ向かいます。移動の前に駅付近でお昼ご飯染とどれにする〜と相談しつつ決めるのも当たり前になってきてます染はいつも即決だけど…お昼ご飯は鶏塩出汁パスタ!塩とオリーブオイルのお豆腐も美味しい。僕が選ぶとこってり味濃いめなのになりがちで、こういったあ