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長期休みが辛すぎる子供たちと笑顔で楽しく過ごしたい…と思うけど、現実は甘くない「今日はいつもより怒る回数(私が吠える回数)が少ないな」レベルの毎日ですとある1日6:00起床早寝早起きは長期休みに入ろうが変わらない子達7:00朝食9:30公園遊び11:30昼食13:00郵便局からの買い物15:00母疲れて横になる(爆笑)16:30お風呂17:30夕食19:00就寝合間に家事をしたり、テレビ見たり、おやつ食べたり…。長期休みの辛いところは、子達の体
早寝早起きさせて、朝方人間にしたい受験勉強もしてほしい。朝早く寝るために勉強を早めに切り上げ、塾の帰りが遅い日は何も勉強せず、22時にベッドへ行くようにしました何も勉強しないで寝るって私は結構勇気がいる決断でした。でも、眠いのに無理矢理勉強しても身に付かなくて効率悪いので22時に寝れるよう逆算して22時ベッド21:50歯磨き、トイレ21:20風呂21:10翌日の学校の準備で計画を立てました。ところがどっこい学校の準備が10分で終わらないあれがない、これがない
こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。今日は、早朝散歩にはどんな効果があるのかというお話です。当協会では早朝散歩をお勧めしています。早起きして早朝の綺麗な空気を吸いながらお散歩するのは気持ちが良いです。季節の草花を見ることで勉強にもなります。子供の好奇心を刺激します。しかし、実践していない人からすれば眠たいし、家事などがあって早寝できないと積極的に実践しようとはしませんよね。そこで、早朝散歩の効果を
【ふるさと納税】【能登半島地震復興支援】訳あり米復興米5kg2袋計10kg[中橋商事石川県宝達志水町38600739]お米おこめこめ精米白米災害支援復興支援被災地支援緊急支援品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】中山町の至高!山形県中山町厳選新米・フルーツ定期便全3回【2024年8月発送開始】白桃シャインマスカット米つや姫雪若丸はえぬき食べ比べももモモ葡萄ぶどうブドウ白米こめ
お疲れ様です♬今日は暑かったですね〜熱中症が心配になる季節になってきました。私が子供の頃は熱中症とか気にした事なかったよ…異常気象ですね、、、早寝早起き朝ご飯!水分!塩分!とにかくできる限りの体調管理はしっかりしよう!今日の夕ご飯は、トマトハヤシライス、鶏ハムサラダ、チンゲン菜とたまごのスープでした♬ごちそうさまーー!
こんばんは🌆早寝早起きにチャレンジしようと思ったのに…昨夜眠れず…久々に眠剤に頼ってしまいました結局薬で朝は起きられず…あかんやろ〜母はまだ…飲み込みが悪く可哀想に今日は絶食点滴を…明日検査があるそうですが…早く食べさせてください🙏爪が伸びてました。明日爪切り持って行きます。昨日に続き…また長女から電話私は打ちっ放し中⛳️仕事終わりにエルパト私の時計ベルトの交換もお願いしていたので…その事かなぁ〜って思っていたらなんと個室に案内されてましたしかし…紹介の
チャオーーーーーー!!!!風鈴ハムちゃん正解した方おめでとうございましたぁぁぁ!!!昨日の記事も読んでくれてありがちょんまげ。『息子から提案された誕生日プレゼント&風鈴の正解発表!』チャオーーーーーーー!!!!!やっほ~~~!!今日もお疲れ様!本日2本目の更新です。一本目の記事のクイズ、・・みんなめっちゃ答えてくれるやん・・・・…ameblo.jpオギャン、昔は写真の撮り方とか、服の選び方とかよくわかってなくて迷走してたし、/頑張る気持ちだけは
今日は双子の代謝内分泌科へ行ってきました県内にある大きな病院です先週撮ったMRIの結果と思春期早発症の治療をどうするか決める日でもありました親だけでいいというので子供たちは学校へ行かせその間私と旦那で病院へ行きましたはやめについて受付を済ませあっという間に呼ばれました予約時間前だったので心の準備もなくそのまま診察室へ入るなり主治医からMRIの結果が「結果から言うとMRIは二人とも問題なかったです」とヨカッタこれで腫瘍があったら手術なんて可能性もあっ
私たち夫婦は、精液濃度1万未満を記録したpapa直近1年の採卵数1〜2つのmamaという状況で不妊治療を続けている。2024年4月、KLC10回目の採卵と採精。よい精子とよい卵子を出会わせるべく、夫婦ともに24時までに寝るようにした。papaの最低記録はこちら。2022年8月、TKPC精液検査精液量:2.4ml精子濃度:8,100運動率:13.58%桁数が少なすぎて、一瞬、理解できなかった。精液濃度が1万未満高度の乏精子症そんなpapaが、今回も頑張ってくれた。
GWまで残り1日。何も予定がないのに、最近、体力が持たないせいか早く休みに突入してほしくてしょうがない、わたし。GWはゆっくりしよう。適度な運動に、早寝早起き。それに尽きる。婚活アプリでマッチングした年上男性。メッセージを重ねていくと近所に住んでることが判明。そして、ある質問をされました。何中?どういう意味だか分かりますか?
すずまゆ→"プレ更年期"40代前半のゆる~く働く母長女→小学4年生。天然とADHDの境目の境目でのんびり次女→小学2年生。2028中学受験検討中こんにちは、すずまゆです。いいねやコメント、いつも小躍りして喜んでいます投稿ネタで「コレ!!」と思ったものがあったので、今日は我が家の悩みの種「子どもたちの就寝時間」について書きたいと思います。我が家の姉妹、特に次女は年齢の割に寝るのが遅いです通常21時半。(主に長女の)習い事がある日は、遅くて2
内部憑依について前回書いていきましたが、これまで生まれつきの霊障があるなんて知らなかった方もいると思いますが、そうなのかも、、、と思って考えてみるとえ!!!あいつじゃん!!!!あいつでしかないじゃん!!ってことがわかるはず。しかも内部憑依の場合は軽いものならまだしも実害が凄いので、本当に何度も不快で恐い想いをしていると思います。普通に他人に話すとあんた、頭おかしいんじゃない?っ
今日は茨城県笠間市宍戸ヒルズで行われる男子ツアーの観戦へ。早寝早起きし過ぎた~朝からくしゃみ(笑)止まらなくなったアレルギーね。日焼けしたくないから帽子欲しかったのだけどしまむらに行けなかったので朝、7時開店のWORKMANへ♪WORKMANにて980円で女優ハット購入ちなみに今日は全身黒づくめです。ついでにメンズのクールインナーも980円で購入。ゴルフで着よう🎵曇りなんだけど蒸し暑い~観戦楽しみ♪
【保護者必見】わが子の自己肯定感の上げ方TOP3にしむら先生の動画です。最初のところ。いつもながら、滑舌の良さが素晴らしい!わが子の自己肯定感の上げ方TOP3(今回は自己効力感・自尊感情も自己肯定感に含む)第3位現実的な目標設定をサポートする第2位ポジティブフィードバックをする第1位楽しい世界を味わせてあげる(人生楽しんだもの勝ち!)まとめ食事の栄養バランス、運動、早寝早起き、生活のリズムを整える。健康第一!健康を保ちさえすれば、いずれお子
昨日2023年3月21日は一粒万倍日と天赦日が重なる強運の日でしたね!何かを始める時はこういう時がよいらしいですね。私は体外受精を始めようと思い、病院へ行ってきました。担当の女医さんはとても話しやすい雰囲気を持っていて、とてもよかったです^_^私は年齢よりもAMH値というホルモン値が良いみたいなので、期待できそうです。2.77なので35才くらいかな。わーい!保険適用内で行うため、3回までは保険で移植できるようです。3回以内にうまく行くといいな…と思っていますがそんな甘くはないってわ
おはようございます早寝早起きは三文の徳?かどうか分かりませんが昨夜はパスタだったので💦ご飯炊いて朝食に食べる物が無かったから作りました。これね💖『#本日のおうちごはんキノコのガーリックバター醤油パスタ♡』映えないですが💦きのこが沢山あったのでパスタ料理です昨日の息子のお取り寄せからは‥レモン🍋ソーセージをチョイス💖何か茶色い世界だけど‥パスタには、ベーコン・…ameblo.jp最初に作ったのが鶏肉の下味付き煮。煮物に使う鶏肉の量が多かったので💦全部煮てコレは冷まして冷凍し
ご訪問ありがとうございます読み聞かせを中心軸に0歳~七田式・モンテッソーリ教育・家庭保育園・DWE・石井式漢字教育3歳~KIRARA・ピグマリオン・どんぐり倶楽部6歳~たぶお式・読み聞かせ⇢読書こちらを指針に進めています『変わらず焦らず続ける事~新一年生からの3ヵ年計画~』息子・おぶ太郎が1才になった頃、幼児教育と仕事の両立のモチベーションアップの為にスタートしたこちらのブログまずの3才までは「七田式☆DWE☆モンテッソーリ☆家…ameblo.jp1800には帰宅して、息子・
甲状腺は、体の代謝を司る重要な器官であり、そのホルモンは細胞の成長やエネルギー生産に関与します近年、私たちの生活はストレスや睡眠不足などの要因で甲状腺の負担が増しています健康な体を維持するためには、甲状腺の健康が不可欠です伝統的に、「早寝早起き」や規則正しい生活リズムは甲状腺の健康を促すとされています春の訪れに心躍る今日この頃ですが、リズムを整えた生活を心がけることが大切です。
2024年6月8日(sat)採卵日決定!前回、イマイチな結果でゴナールエフ増量せず継続で不安でいっぱいな今日の受診でした。ぼちぼちサイズアップしてきてくれていた卵ちゃん。ちゃんと成熟できてるのかしら。ホルモンの値も4桁へアップ。及第点を頂き月曜日採卵が決まりました!小さいのが1つ仲間入りしたけど明後日までには無理だろうな1つでも2つでも受精卵につながる卵ちゃんと会えますように恐れていたオピドレルめっちゃ注射器やんこわすぎる一方、旦那氏は他人事ぶきっちょな旦那に刺してくれ
おはようございます昨日、本当に16時に就寝…久しぶりに頭痛いの全然治らなくて…いやぁ、辛かった数時間後…あ、頭痛いのなんかいいかも…時計見たら19時いかんいかん…血糖値上げて寝るか『ずっしりつぶあんコッペパン』ローソンに売ってるけれども、滅多にお目にかかれないむさぼり食うわたし…そして完食数分後…爆睡…なんか夢みたなつまり、眠りが浅いところから…起床…え、1時半4時起きのつもりがね、ちょっと早かった…いや、だいぶ早いわ三度寝は出来んかった…無事に目覚
こんにちは、ぽこみです☆私の生理周期は32日なので本日BT13は生理予定日です。先ほど水っぽいものがジワァ…と出てきたのでまさか生理に…!?と思い、慌ててお手洗いに行きましたがおりものでした。最近眠気がありもともと夜更かし族だった私が22:30頃には眠くなります。早寝早起きで体調はすこぶる元気!昨日まで胃がムカムカする感じはあったのですが、今日起きたら胃のムカつきがなくなっていて不安です。食欲はあまりありませんが移植前からないので特に問題はなし。いつも8月は暑いので食欲が落ちてしまう
順調に毎週リフレッシュ休暇を入れて登校している長男君そろそろ、いいかな授業もつまんないし自分ペースで勉強した方が合ってるし、何より同級生と会話全くしないからね〜やめていい?自分で学年主任と、担任にまず通信制に転入するって話してね~話しの持っていき方には、気をつけてよ!!学校が合わないとか、授業がつまらないとかネガティブ要素は一切喋るなよ〜、迷っていますみたいなの出すなよー今後の進路の為に通信制に転入したい!父母も賛成してる!って言えよ。言い切りが大事だからな~とだけアド
眠いわ〜オレはいつも9時には寝るんだけど今日は飲み会でこの時間まで電車に乗ってる早寝早起きがモットーなんだけどなぁ9時に寝て5時に起きるこのリズムがあるからこそこんだけ酒飲んでも健康でいられるんだけどねぇさっさと帰って寝よっと
寝る子は育つ。特に13歳~15歳くらいまではとにかく眠たいそうです。脳が子ども脳から大人脳に変化する変化期だからだそうです。ココロもカラダも寝ているうちに育つようです。なので中学生はとにかく眠たいらしい。そりゃそうだわな。小学校のときと違って朝から夕方まで勉強した挙句、がっつり部活があって、通学時間も長く、帰ってきたらへとへとだわ。晩御飯食べてテレビやゲームちょっとしたらもう1日なんて終わってしまう。そこへ「勉強しないと!」(自他ともに)となるとそ
ショックだった。。。健康だけが取り柄で、風邪くらいしかひいた事が無かったのに。なんだかいつもと違い、珍しく体調がおかしいと思っていたものの、まさか「内臓」が原因だったとは・・・でも「ガン」とかでは無かったのが、救いだった。体調が悪いとは、こういう事かと思い知らされた。初めて「健康は、当たり前ではない」と当たり前だけれど、つくづく感じた。先生の言葉が、あまりにも的確で胸に刺さった。まだ、死にたくない。生き方、生活習慣を変えないといけない。と、
こんにちは34歳初マタニティnatsumiです公式ハッシュタグランキングでランクインしている最近の記事はこちら『スロージューサー活用炊飯器で簡単パンケーキ』こんにちはnatsumiです夫が家電芸人なので我が家にはスロージューサーがあり今まではなかなか使いこなせていなかったのですが、妊娠してつわりが落ち着いてから体…ameblo.jpもうすぐ妊娠8ヶ月が近づいてきたのですがここ数日でかなり胃が圧迫されてきている感じがすごい…常に胸焼け感と、食欲もだいぶ落ちてきておりますいや、
金曜日の未明からの一連の父の入院騒動。普段、9時から9時半、遅くても10時半には就寝する私がサッカー日本代表の試合をTV観戦したため寝るのが11時半ころになった。それから1時間もたたないうちに父が救急車で搬送、という事態が起こり『今度は心臓』熟睡していた未明、電話が鳴った。下の弟。お父さんが心臓が苦しいから救急車呼んで病院に行くって!弟も寝ぼけた声で詳細不明と言うので父に電話した。父は入れ歯を外し…ameblo.jp弟や病院とのやりとりでウトウトする程度の睡眠になった。神経
『早寝早起き病知らず』今日(12日)は小鳥たちより早起き手芸ボランティアがあるのでコソコソと作り方の復習をしときます
午前4時前おはにょう(尿)さん尿意で起こされ二度寝できず…(爆)bossっす♪カーテンなど引かず就寝するから朝日と共に毎朝目覚めてる睡眠時間大体5〜6時間お茶いれて新聞見ながら7時なればTVのニュース物騒な世の中だよねいろんな事件ばっかあるけど今時て騙されるか?殺されるか?のどっちかだもんね毎日のスマホ着信も非通知設定だの+1から始まる着信メッセージも投資だの単純な儲け話セミナーのお誘い新NISA制度になってからこゆうの多くなってきた騙される年配
今朝放送されたTV番組『あさイチ』で性格診断が取り上げられていましたが(あくまで趣味の範囲内で楽しむことを推奨)中で紹介されていた『OCEANパーソナリティ診断』をやってみましたコチラをクリック(タップ)するとサイトへ行けます♪※画像は全てサイトからスクショさせて頂いています「OCEAN(オーシャン)」という名の通り、診断は海に関する職業(?)で32通りにタイプ分けされています。少し拡大できます性格云々は分からないけれど、この中↑なら「流木アーティス