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チャオーーーーーー!!!!風鈴ハムちゃん正解した方おめでとうございましたぁぁぁ!!!昨日の記事も読んでくれてありがちょんまげ。『息子から提案された誕生日プレゼント&風鈴の正解発表!』チャオーーーーーーー!!!!!やっほ~~~!!今日もお疲れ様!本日2本目の更新です。一本目の記事のクイズ、・・みんなめっちゃ答えてくれるやん・・・・…ameblo.jpオギャン、昔は写真の撮り方とか、服の選び方とかよくわかってなくて迷走してたし、/頑張る気持ちだけは
我が家では早寝早起きを心がけています。娘たちの一日のスケジュールはこんな感じです。6:00起床(目覚まし時計で起きます)起床から勉強スタートまで15分!できなった日は、夜のyoutubeナシ!の制度を取り入れています6:15~勉強タイム長女・次女ともに公文式の算数(5枚)が終わり次第、朝食です6:40前後~朝食理想は食事時間15分ですが、うちの子たちはとにかく食べるの遅い以前は、出されたものは全部食べる!制度にしていました
今日もアクセスありがとうございます。今日は初詣に明治神宮へ。偶然にも氷の彫刻展がありました。賞を受賞された、求愛中のタツノオトシゴです。「求愛ダンス」チャーミングな彫刻です。子づくりは求愛ダンスですからね。さて、本題に入る前にお説教します。今日も厳しめにお伝えしますから読みたかったらどうぞ。さて、ここのところタダ症例も含め、メソッド実践者リブログを何例かさせていただきました。そして、お食事チェックリブログ祭りでメソッド実践以前の皆様がどのようなお食事を摂
私ではない。熱海合宿にやってきたセラピストの1人だ更年期障害と日々戦いながら私生活も戦いの彼女は性格がめちゃくちゃ繊細で洞察力に優れている美人だし面白いし料理は上手いしおまけに人一倍頑張り屋だ私が男性なら嫁にして幸せにしてあげたいと心底思ってしまう彼女は古くからの親友でもあるが熱海に来て何年かぶりの生理が復活した理由はわからないがストレスからの解放だと信じているむかしむかし困っている仲間からの相談があればすぐにお金を振込していた時期があった
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旦那さんの三連休初日休みだけど、いつも通り体内時計で起きてしまい早めに朝ごはん珍しく何も用事をいれておらず日焼け止めをぬり頭にタオルを巻いて一日中メダカの世話する旦那さんカラス避けのネットをあげて水換え?したり忙しそう私は洗濯の後ためてしまったワイシャツのアイロンがけをしたんだけど暑い日のアイロンがけは半ば修行みたいだわ退屈そうに私をみるブイヨンとりあえずエアコンはつけずにシーリングファンでやり過ごす*マンション工事の音うるさいこれだけでも結構涼しい👍ただ
朝イチで市議会へ。本日より6月定例会が始まります。まずは議会運営委員会に出席しました。そして、その内容を会派クラブ会で情報共有しました。また、全員協議会も開かれました。午後から本会議が開催されました。本日は初日ですので、市長から提案理由の説明があったくらいです。それにしても、今日も暑くなりましたね。本日も30度超えの真夏日となりました。
《黄帝内経》(こうていだいけい)の「四気調心大論」(しきちょうしんたいろん)は、『素問』の中の一篇であり、主に四季の変化とそれに対応する人体の調節方法について述べています四季と人体の調和春は「発陳」の季節です。(「発陳」は古きを推し出して新しきを出すという意味)少し夜更かししてもかまわないが朝は早く起き、庭に出てゆっくり歩き身体をのびやかにし、心持ちは活き活きと生気を充満させる季節です。夏は「蕃秀」の季節です。(「蕃秀」は繁り栄えて美しいという意味)夜は遅く寝て朝は早く起き
さて、子供のころはできなかった早寝早起き・・・今もできないのです。笑そういうわけで、朝起きるモチベーションのためにモーニングを食べに行くのです。コメダ珈琲は開店時間が7時。早朝なのです。いつもはカフェインの少ないものをとえらぶのですが・・今回は目覚めるためにアイスコーヒーを。もちろん、甘いのです。笑これにモーニングのC、小倉餡を組み合わせるのです。甘いの+甘いの・・最強なのです。笑どうでもよいのですが・・・
午前4時前おはにょう(尿)さん尿意で起こされ二度寝できず…(爆)bossっす♪カーテンなど引かず就寝するから朝日と共に毎朝目覚めてる睡眠時間大体5〜6時間お茶いれて新聞見ながら7時なればTVのニュース物騒な世の中だよねいろんな事件ばっかあるけど今時て騙されるか?殺されるか?のどっちかだもんね毎日のスマホ着信も非通知設定だの+1から始まる着信メッセージも投資だの単純な儲け話セミナーのお誘い新NISA制度になってからこゆうの多くなってきた騙される年配
不妊治療のこと書くの忘れてました。私も不妊治療中はめちゃくちゃ調べてたから誰か辿り着いて参考にしてくれたらいいなと思います人工授精を結局3回したけど妊娠出来ませんでした3ヶ月間、排卵日前後と人工授精日前後と通いまくり、なんかもうこれで妊娠するんだ!と思ってたので妊娠出来ないことにビックリしかありませんでした。そして仕事もちゃんと出来ないし(通う日も生理によって変わったりする私の会社はかなり融通きいたけど普通だったら絶対無理です)妊娠のことばかり考えて家では夏だったけどお腹冷やさない
皆さま、おつかれさまですASDで不登校の小4娘。睡眠リズムがなかなか安定しないです。。。一昨日は22時半ごろ一度寝たのですが、3時前に娘は起きてしまって、そこから眠れなくてリビングへ行き、結局そのままずーっと起きてました。日中、眠くないの?と聞いても眠くないそうで、放課後はお友達と暑い中遊ぶと言い、寝不足でグッタリしちゃわないか心配でしたが、テンションだけは高いのか大丈夫でした。日ごろから早寝早起きを意
こんばんは🤣今朝早かったのでもう眠い🤣早寝早起きが基本ですココパパが迎えに来てくれて帰りにコンビニ寄ったのよお釣りが5円出てきてとっときたまえ❗️って言ったらココパパがは?って。そしたらコンビニの店員さんも笑っててとんだ漫才でした元々腹から声が出る私。どこでも声のボリュームがデカくてちょっと恥ずかしかったです夫婦の冗談が見せ物みたいになったわ🤣本日日曜日のネットショップの商品の撮影をしました👍おすすめはこの子実生をバラすのがめんどうだったからばらさずポット
こんにちは、ぽこみです☆私の生理周期は32日なので本日BT13は生理予定日です。先ほど水っぽいものがジワァ…と出てきたのでまさか生理に…!?と思い、慌ててお手洗いに行きましたがおりものでした。最近眠気がありもともと夜更かし族だった私が22:30頃には眠くなります。早寝早起きで体調はすこぶる元気!昨日まで胃がムカムカする感じはあったのですが、今日起きたら胃のムカつきがなくなっていて不安です。食欲はあまりありませんが移植前からないので特に問題はなし。いつも8月は暑いので食欲が落ちてしまう
甲状腺は、体の代謝を司る重要な器官であり、そのホルモンは細胞の成長やエネルギー生産に関与します近年、私たちの生活はストレスや睡眠不足などの要因で甲状腺の負担が増しています健康な体を維持するためには、甲状腺の健康が不可欠です伝統的に、「早寝早起き」や規則正しい生活リズムは甲状腺の健康を促すとされています春の訪れに心躍る今日この頃ですが、リズムを整えた生活を心がけることが大切です。
旦那との一悶着を経て、※詳細は過去のブログを読んでください_(..)_『旦那への不満。もっと寄り添ってよ!』朝から旦那と喧嘩喧嘩というか、私が大爆発🌋前のブログでも書いたのですが、旦那は妊活に対して積極的とは言えない。なんというか・・・興味がない発言が多いのです。…ameblo.jp『旦那の考え』一昨日の旦那さんとの喧嘩でまだもやもやしている自分。頑固な者で喧嘩したその日のうちに仲直りできません喧嘩翌日に旦那さんにメールしました。【旦那さんの考えを教え…ameblo.jpイライラ
こんにちは小4女子の中学受験に付き合っている姉妹の母、40歳のあこです。お忙しい中、ブログに遊びにきて頂きありがとうございます入塾する際の面談で先生に言われたこと。受験勉強への向き合い方と親の伴走について「お母さん、完璧を求めないでくださいね。」ということでした。あれもこれも全てを100%こなす事は絶対に不可能!諦めも必要。親は完璧を求めてしまいがちですが、そこはまだ小学生。取捨選択の判断が中学受験にはすごく大事です。と言われました。たぶんこの「諦め」ができず、1
順調に毎週リフレッシュ休暇を入れて登校している長男君そろそろ、いいかな授業もつまんないし自分ペースで勉強した方が合ってるし、何より同級生と会話全くしないからね〜やめていい?自分で学年主任と、担任にまず通信制に転入するって話してね~話しの持っていき方には、気をつけてよ!!学校が合わないとか、授業がつまらないとかネガティブ要素は一切喋るなよ〜、迷っていますみたいなの出すなよー今後の進路の為に通信制に転入したい!父母も賛成してる!って言えよ。言い切りが大事だからな~とだけアド
こんにちは34歳初マタニティnatsumiです公式ハッシュタグランキングでランクインしている最近の記事はこちら『スロージューサー活用炊飯器で簡単パンケーキ』こんにちはnatsumiです夫が家電芸人なので我が家にはスロージューサーがあり今まではなかなか使いこなせていなかったのですが、妊娠してつわりが落ち着いてから体…ameblo.jpもうすぐ妊娠8ヶ月が近づいてきたのですがここ数日でかなり胃が圧迫されてきている感じがすごい…常に胸焼け感と、食欲もだいぶ落ちてきておりますいや、
いつもお読みいただきありがとうございます♪ご質問いただきました。うれしいです😊質問(要約)ハク先生いつもブログ楽しみに拝見させていただいております。私も小3の息子も発達障害で貧血があったので2人で一緒に藤川理論を始めました。2人ともADHDの薬を飲みながら、かかりつけの病院でもらった鉄剤からはじめました。親子ともフェリチンが上がり息子は癇癪がなくなりとても穏やかになりました。プロテインが飲めず5g1日1回とグルタミン4gとアミノ酸サプリを開始したのですが息子が突如攻撃的になり薬
おはようございます。今朝は半日休暇をいただきある場所へ行ってきます。ドキドキワクワク昨日は結局夕方からも残りのお布団をコインランドリーへ持参し全て洗濯からの乾燥して圧縮まで完了✅そのままクローゼットへ収納しました。あぁ良かったー1日中コインランドリーにいましたさてさて部活が本格的にスタートした中一男子👨🎓野球部に入部した息子ずっと走っていたらしくクタクタで帰ってきました🏠通学は公共機関乗り換えで1時間以上かかる上荷物がめちゃくちゃ重たい同じ小学校
私たち夫婦は、精液濃度1万未満を記録したpapa直近1年の採卵数1〜2つのmamaという状況で不妊治療を続けている。2024年4月、KLC10回目の採卵と採精。よい精子とよい卵子を出会わせるべく、夫婦ともに24時までに寝るようにした。papaの最低記録はこちら。2022年8月、TKPC精液検査精液量:2.4ml精子濃度:8,100運動率:13.58%桁数が少なすぎて、一瞬、理解できなかった。精液濃度が1万未満高度の乏精子症そんなpapaが、今回も頑張ってくれた。
こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。『うつ状態で辛いあなたへ』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オー…ameblo.jp『うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。今日は躁鬱大学について、ご紹介したいと思います。躁鬱…ameblo.jp今日は、先日ご紹介した、"超"早寝早起
眠いわ〜オレはいつも9時には寝るんだけど今日は飲み会でこの時間まで電車に乗ってる早寝早起きがモットーなんだけどなぁ9時に寝て5時に起きるこのリズムがあるからこそこんだけ酒飲んでも健康でいられるんだけどねぇさっさと帰って寝よっと
今日は党本部の環境部門ヒアリングに参加しました。新潟水俣病被害者の皆さんとの意見交換です。午後にも引き続き、複数の団体の皆さんのお話も聞かせていただきました。何とか夕方まで身体がもちました。昨夜遅くのことですが、ソファーに座っていた体勢から立ち上がった時に腰に激痛が。。。脂汗が出るほどの激痛でした。初めての経験でしたが、これがぎっくり腰というものなのでしょうか。昼間は痛みを堪えて何とか用務を行いましたが、治らないので整形外科に来ました。診察の結果、いわゆる“ぎっくり腰”とのことです(
ショックだった。。。健康だけが取り柄で、風邪くらいしかひいた事が無かったのに。なんだかいつもと違い、珍しく体調がおかしいと思っていたものの、まさか「内臓」が原因だったとは・・・でも「ガン」とかでは無かったのが、救いだった。体調が悪いとは、こういう事かと思い知らされた。初めて「健康は、当たり前ではない」と当たり前だけれど、つくづく感じた。先生の言葉が、あまりにも的確で胸に刺さった。まだ、死にたくない。生き方、生活習慣を変えないといけない。と、
こんにちは、711です先日、書物で読んでちょっとびっくりした話なんですけど20〜50万年ある人間の歴史の中で、99%以上の期間はあんまり多くの人と関わることなく生きてきたんですって。(村とか、特定のコミュニティ程度)なので、現代のように東京などの都市部の大混雑に毎日のように晒されるのは歴史から見れば異常ともいえるわけでラットの実験ではストレスにより胃潰瘍、場合によっては死んでしまうこともあるとかそりゃそうですよね。毎朝通勤電車、大人数の会社、帰宅ラッシュに揉まれて人間
こんばんは🌆早寝早起きにチャレンジしようと思ったのに…昨夜眠れず…久々に眠剤に頼ってしまいました結局薬で朝は起きられず…あかんやろ〜母はまだ…飲み込みが悪く可哀想に今日は絶食点滴を…明日検査があるそうですが…早く食べさせてください🙏爪が伸びてました。明日爪切り持って行きます。昨日に続き…また長女から電話私は打ちっ放し中⛳️仕事終わりにエルパト私の時計ベルトの交換もお願いしていたので…その事かなぁ〜って思っていたらなんと個室に案内されてましたしかし…紹介の
スパイファミリー始まったぁぁぁあまたしばらく生きていける我慢できず、お小遣いで外食した情けないくらいに、交際費が0ランチやカフェに行くお友だちも知人も居ない私特に使用目的はないけどお小遣いから毎月数千円をNISAに積立てて残りの内訳は、ぼっち外食が多いお小遣いはパート代の1割高校生の我が子より少ない…あぁ…しかし、眠いパート休みの前夜となると何時にも増して夜更かしする無駄にスマホ弄ってるだけくだらん時間の過ごし方をして午前3時前に渋々寝ることにし
継続セッション少し緊張🫨なおさんです手相鑑定の、前にたくさんお話しましたお伝えしたい事が、たくさん少しの間に線の変化もあり楽しくお話できました手相鑑定は、入口で、他に知っていただきたい事、たくさんありすぎ!みんな、生き方受け取り方が違いますひとつでも、何かきっかけとなり生きて行く上で、お役に立てればいいなと思っています人生は陰陽世界🌍🌎がありますいい事悪い事おこりますどうとらえるか!ブログに書いていただきました『けいこ先生の継続セッション