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今日もちびちょ。は幼稚園から帰宅後、眠そうなのにお昼寝しませんでした。おやつ食べて動画見て、16時くらいに『朝ごはん(夕飯のこと)食べる〜』と騒ぎ出したょ毎日大体16時過ぎるとご飯って言い出すのなんとかして欲しい眠くて不機嫌になりやすくて、理不尽なこと言ってきて怒ったり泣いたりされるのも疲れる流石に16時は早過ぎるので17時まではなんとか誤魔化しつつ時間を過ごすんだけど、結局今日は17時過ぎに夕飯にしました。で、夕飯食べ終えたら当然眠くてぐだぐだになるわけょ。ここで寝ちゃうと困るから
新小5息子アメリカで四谷大塚の進学くらぶに取り組んでいます。最近読んだ本の感想です。高学歴親という病(講談社+α新書)Amazon(アマゾン)935円理論は間違いないのですが、具体例と理由の詰めが甘いところがいくつか。新書なので、仕方がないと思います。とはいえ、中学受験で家族が壊れるケースは島津パパ以外にも沢山あることを知りました。興味深かったです。健全な子育ての目安の一つは睡眠時間がとれているか?早寝早起きとは言わなくても9時間睡眠が取れていれば、まぁ問題
実は今また入院しています。アメンバーの方にはすでにお伝えしていて、本当にたくさんの励ましを受けすでに回復へと向かっています。去年、大きな治療を経験して、一番思ったことは、「非現実的な話を例えに出した励ましほど、イラッとすることはない」です。笑。一番腹が立つのが、スピリチュアル的な話。そういう苦労を乗り越えて人は大きくなれるんだから、神様が与えた試練だと思って頑張った方が良い。それによって得られるものがあるから。乗り越えられない試練など与えないから。こんな慰められ方
3歩あるくと、過去の記憶が消える真逆の言動の繰り返しが日常・通常運行毎日よく寝てよく食べるうんやっぱ🌪螺旋さんすごいゎぁはじめは...同じジャンル内の人達がうっすら気づく程度の違和感しかなかったのかもしれませんしかしやがて・ドンドン・ドンドン・目立つ存在に成長し派生し広がり続け・・・頭がハテナになる人達が増えに増えた私のようにうっかり遭遇し迷い込んだ人も少なくないと思われます🐩🦮🐕🦺(🌪螺旋発見の経緯を少しだけ)⬇︎『ゲイリー関連ブログの怪しい奴
夏休みもぼちぼち折り返しですね。今のところ兄が休みという事実をなんとかかっちゃんにバレずに過ごしています(普段登校する時間にちぃ隔離)来年はもう誤魔化せないかな···自閉症スペクトラムの男児との日々を中心にあれこれ書いているブログです(料理・愚痴・雑記・PR等、育児以外の話も書きます)よろしくお願いします◎登場人物→自己紹介育児話は年齢毎に分けて書いています興味のある方はブログテーマから検索してみて下さいALL在宅ワークだった去年と違い
こんばんは🌆今日は私の開運法について。✳︎換気をするこれは朝に必ずやってお香焚いたり、アロマを焚くこともありますお部屋がこもった匂いをしないようにしています。自分のお部屋やオフィス、サロンでもやっています✳︎早寝早起きどちらかと言うと早寝を重視します早寝をすると、やはりポジティブマインド、調子がいいと思えるようになります。頑張ってポジティブになろうとしなくても、自然にそのような思考になります✳︎ノートに思ったことを書くノートの書き方は何でも良くて、その時の気分、目標や願望、
おはようございます。今日は朝から雨午後は風も強そうだわ昨日、隣の家のママさんが「明日大雨ですねー。あまりにも酷かったら幼稚園休ませることも考える」と言っていたので、今日お休みかしら下の子もいるから、バス停まで連れてくるのが大変みたいさて。昨夜はとびきり早寝したちびちょ。夜、モゾモゾしている時間帯もあったけど、朝まで起きることなく寝てましたいつも通り6時に起きて朝ごはん朝ごはん前にぐだぐだしていたので、こないだカルディ的なところで買った“琥珀糖”を一粒あげましたこれ、見た目テン
今日の採血も良い感じでした。詳しくは僕が書く方が正確なので、僕にお任せします。だったら僕のブログの後に私のをアップすれば良いのですが、早寝早起きを実践している私はもう眠くて無理です。。相棒ファンの僕を待ってからアップする事が出来ないので更新します。この調子でいけば最終末あたり一時か一旦退院出来そうです。このまま血球が安定していって、輸血のいらない体になって欲しいです。なんだか中途半端な文になってしまいましたが、睡魔といろいろあって胃がキリキリなので今日は横にな
お立ち寄りいただきありがとうございます家族構成私:専業主婦夫:モラハラメイ:元不登園、小学一年生娘が年長になる年に義実家近くに引っ越してきましたモラハラ夫と古い考えの義両親に囲まれています泣き叫んだら幼稚園の時みたいに私が無理していかなくてもいいよ家にいようそう言ってくれると思ってるのだろうでも教育相談室の人からは小学校からは通えるかもって言ってもらえたここで休ませると幼稚園の時の二の舞い
我が家に帰る前にデパ地下をうろうろ🚶♀️あっ。:+((*´艸`))+:。200円OFF!さらに…かわいくなって新登場❔へぇ~そうなんだ🤭明日まで200円offネコ缶缶が欲しくてサクサクで美味しい😋チョイ甘いけどMILKチョコレートなんですってこの方は…アーティスト・とやちかこさんプレゼントにも良いよね賞味期限2024年7月17日ネコ缶は…中身は同じです🤭早寝早起き生活だったから…もう既に眠い💦又明日おやすみなさいお疲れ様でした
期末テストの朝、テレビを見ながら朝ごはんを食べる息子。バカ殿じゃないか〜🤣息子『だいじょうぶだ〜♪』今回もテスト期間は体調を万全にするために早寝早起きした息子。母ちゃんより早く寝てたし。絶好調なのは体調だけだろ!
4月の報酬改定やら諸々な出来事で時間がないのと体力が奪われるのとで、またまた、「ブログ、毎日更新!」が達成できず子どもたちやスタッフのおもしろエピソードは、たくさんあるのですよ。毎日、書く!をルーティン化しなければ!しかし、早寝早起きは大事だから、本日は、おやすみなさい
3時過ぎ目覚め👁️笑早ッ…まだ暗い…暫しスマホ📱…二度寝へおはようございます~ハイジの白パンで…一時期大阪で大流行した店今はALFHEIMアルヘイムクインシー抹茶クリーム柔らかいから…崩れた💦396kcal思っているよりめちゃ抹茶でしたよクインシーやっぱり美味しい😋もちっと生地が美味しいパン生地自体が旨し🐴🐴🐴ハイジの白パン好きだったわぁ🤭今日の大阪…雨☔今日は家で…ダラダラです(*^-^)本日も
術後の診察で子宮に残留があると言われてから1週間ほど経った頃気持ちもだいぶ落ち着いて来たのでウォーキングやストレッチをはじめました。旦那は6時過ぎに起きます。今まで私は昼からの仕事がほとんどだったので深夜2時か3時ごろに寝て10時前後に起きていました。仕事にも行っていないし復帰したとしても働き方を変えようと思っていてそのリズムに慣れるために旦那と同じ時間に起きて朝食を用意しお弁当を作り朝に洗濯物を回してなど朝から活動する生活リズムに変えていきます👍9時か1
微妙な感じで記憶は薄めですが、黄金週間中に久し振りに飲み始めた「ホッピー」。薄めな記憶と濃いめのアレで、階段を上がるのに危険を感じてしまった50代オッサン。早寝早起き中年ボディー。いつもの時間に目覚めたものの「まだ睡眠が足りぬ」と「果報は寝て待て」の意味をはき違え何だかんだで布団の中。それは「何かを成し遂げた者」へ対するねぎらいの言葉で、ただただ寝てればいいってお話ではない。連休中は気温もかなり上昇。半袖一枚でも大丈夫なくらいでしたがこれから先はどうなるべか?。
こんばんは!菊池病になってから、早く治すために規則正しい早寝早起きの生活になりました。身体の調子はいいのですが、夜中に数回目が覚めてなぜか30分ほど寝付けないです。その寝付けない時間に今ブログを書いています☺︎さて、昨日は受診日でした!!結果は、、、良くなってる左首リンパの腫れは触ってもわからないくらいまでに落ち着き、左鎖骨上に豆粒ほどのものが何個かあるくらいです!ひどかった首の痛みも現在は全くありませんブログの記事にもしましたが、治りかけだったときにプレドニンを減量したら再発してし
毎年2月は魔の月なんです…節約・貯金・お金大好きmamaチロルです我が家は毎年2月になると誰か風邪をひきまして…それが家族みんなに回るという魔の月なんですでも、今年こそはそんな負のスパイラルをなんとかして起こらないようにしたい!と思っていて…そしたらなんと…只今両隣と裏の家の子がインフルエンザだそうで休む日は近所の誰かに連絡帳を預けるためそれで判明。インフルエンザがすぐそこまで…しっかり睡眠をとって栄養のあるものを食べてインフルエンザをもらってしまわないように健康
3.14goodmorning☺️💕昨日はお家時間でのんびり過ごしました!晩ご飯作り・掃除・細々した詰め替えしたり娘たちと踊ったり💃(笑)長女がダンスが好きでいつも『ママも踊ってーーー!!』って言ってくるから忙しくない時は一緒に踊ってます😂娘の記憶力すごくてほとんどのダンス覚えてる🤣👏ww旦那さんが仕事の用事で午後から出掛けて夕方帰ってきてから娘たちのお風呂入れてくれて晩ご飯一緒に食べて寝る時間までみんなでゴロゴロ🥹昨日は次女も長女も珍しく19:30には寝た🙄4月
そうなんだ。何にもしないフリーの時間。自分のことだけ考える時間。たまった家事をするのもよし。メンテナンスするのもよし。運動するのもよし。そう考えると。睡眠時間7時間確保して。夜お酒も飲んで。朝早起きしかないそうなんだよね。夜旦那氏とダラダラテレビを観る至福の時間を諦めなくては行けない(最近、寝落ちしてそんな時間皆無だけど笑)。今の私に必要なのは、自分の時間だな。ってことで。6月はお試しに早寝早起き→自分の時間確保9:30就寝→4:30起床これなら2時間弱の自分時間
アラフォー子なし夫婦ですまだ結婚5年目ですが、夫婦でのスキンシップは、アラフォーになってからめっきり減りました。新婚当初は、それなりに、ラブラブしていたものです。最近の我々夫婦といったら、布団に入ったとたん、各々携帯をいじってひとり時間を楽しむ早寝早起きの夫は、私よりも先に寝る準備をはじめる。寝る体制になった後、夫が私にするスキンシップがあります。それが、本当に嫌なんです誰しも、人には見られたくない部分、触られたくないところ、十人十色、様々あると思います。夫が私
もうね、お年寄りなんだろうか。毎朝5時前に目が覚めます。ねむ~い何時?ではなく、ハッキリ起きてしまいます。とりあえず無理矢理、5時まで体を休ませて5時過ぎたら起きて、ゆっくりコーヒーを飲むのが最近の日課です。あ、禁煙8日目です。キツさは無いので、目の前で夫がタバコ吸ってても何とも思いません。以前、禁煙外来行った時より、なんの葛藤もないです。
さて、今日は……何してたっけ😆って感じで、夜になりましたわ。帯状疱疹の痛みもほぼなくなった。手足の痺れは、少し。子宮体がんになってから、寝る時間がとても多くなった。早寝早起きですわ。21時就寝、7時起床って感じ。えっ🫤書いてみて気づいたけど、10時間も寝てるの❓昼寝もしてるし😴眠れる森のオバサンところで、話は変わります。Amebapickをやっている方も多いと思いますが、私もそのひとり。ある事に気づいたのその詳細を見ることが出来るでしょ。なんか、ザビエルを買った
最近次女が、わんだふるぷりきゅあの目覚まし時計と『わんだふるぷりきゅあの目覚まし時計』以前購入したたのしい幼稚園4.5.6月号についていた付録わんだふるぷりきゅあ🌸おしゃべりめざましどけいたのしい幼稚園2024年4月号【雑誌】【3000円以上…ameblo.jp年長さんになったことも関係して‥早寝早起きができるようになりました😊✨🌷20:30〜21:00就寝🌷6:00〜6:30起床きっかけは、早寝早起きをすることで朝にたくさん遊べるとわかったこと😊早起きをすると心も体も元気になる
気楽な一人暮らし夫と別居子供は独立一人暮らしが始まった頃は夜ふかし朝寝坊好きな時に寝て目が覚めたら起きる好きな物を好きな時に食べるっていう自由な生活最高目覚まし時計かけて起きるのは早めに出かける日とゴミ出しの日(夜出しちゃダメなのよそして、朝早くゴミの車が来るのよ)ゴミ出しの日は目覚まし時計かけてても起きれない日も多いゴミが…出せない時々目覚まし時計かけて起きるって意外と、スゴくつらいずっと朝が苦手だった私には目覚まし時計無しの生活はホントに最高な
最近また息子の睡眠障害の症状が現れました。昨夜、私がまだ風呂上りで着替えている時に息子の部屋でドタンという音と「うわー」とか言う大声が聞こえました。直ぐに息子の部屋のドアを開け、声を掛けました。返事ははっきりしないのですが、布団をかけ丸くなっていました。窓が開けっ放しで寒かったのでそっと閉めました。夜中に大声を出されては近所迷惑です。苦情が出たら困るし、息子の体調も心配です。パソコンは付けっぱなしでアニメ声と言うのか作り声が聞こえました。その前も、ごく最近に前の会社の人に誘われ
目覚めの悪い朝できた事早寝早起きをする瞑想とストレッチをする窓を開けて空気の入れ替えをする日記を書く[写真]隙間からのぞく太陽できなかった事ブログに書けなかった好きな景色を探す[写真]結婚の写真byぱくたそ結婚式の指輪交換を終えて花嫁の手をもつ優しい新郎の手元|フリー素材のぱくたそ結婚式の指輪交換を終えて花嫁の手をもつ優しい新郎の手元の写真は幸せ・ブライダル・ウエディングに関連する人物のフリー素材です。高解像度(6000px×4000px)の素材を無料でダウン
今は夫と離れて暮らしていますが時々LINEや電話があります。愚痴ばっかりです先日は夫が買った義実家で使う荷物がウチに届くので受け取っておいて〜と、LINEが…。ん?んん?なんでウチに???メチャ面倒くさいじゃん事情を聞くと、義実家に荷物が届いても義父が「ウチのじゃない‼️持って帰れ‼️」って受け取らずに追い返しちゃうんですってちゃんと受け取れても義母がナニ買ったんだ?それはなんだ?とうるさいらしく、面倒なんですってはぁ〜そういうことか…義父がヤバいのは聞いていた話しですが、私には以
こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。『うつ状態で辛いあなたへ』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オー…ameblo.jp『うつ状態で辛いあなたへ【追記あり】』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です*『躁鬱大学とは?』こんにちは!躁鬱大学卒・オーキド博士です。今日は躁鬱大学について、ご紹介したいと思います。躁鬱…ameblo.jp今日は、先日ご紹介した、"超"早寝早起
早寝早起きは大分身についてきたな。朝、平日は朝5時から6時の間に起きることには慣れてきた。でも、今週は色々狂っている。月のものはしょうがないんだけどさ~~。もう、腰というとお腹というか痛いのか重いのかしんどいのか何回経験しても変な感覚だよ。平気な顔して日中は過ごすけど、家ではもうだめ。座るのですらしんどくて、もう帰って早々にシャワーを浴びてひたすら横になって嵐が過ぎ去るのを待つよね。今週は雨も降っていたし、これだったからウォーキングもお休み。なかなかリズムを作って保つのって難しいよ。メン
今朝もウォーキングからスタートです。早朝は涼しくて気持ちいいですね。今日は一日地元で仕事をしておりました。ここ最近は用務が混んでいたせいか、久しぶりにリラックスして仕事をこなすことができました。