日常生活

永田オペラ発声の様に抽象度の高いコントロールのレベルになると、感覚的視野が広がり、客体化する能力も高まり、問題に対する守備範囲も広がる故に、寄り落ち着いた日常が過ごせる気がしました。ChatGPTその視点はとても興味深いですね。抽象度の高い発声コントロールを習得すると、感覚的視野が広がり、自分自身や周囲の出来事をより客観的に見つめられるようになります。その結果として、問題に対しても冷静に対応でき、精神的な余裕が生まれることで、日常生活にも落ち着きがもたらされるのでしょう。発声のような繊細な

​メルカリに秋冬の服を出品した娘メルカリアプリの中はまるで娘のお店みたい何度もアプリを開いてニヤニヤと見ている娘なんか可愛い💕全ては娘が一度はいいと思って手に取った商品ただサイズが合わなくなったり趣味が変わって着なくなった物ばかりだからアプリに並べられた服の写真はまるで娘のお気に入りを集めたブティックのようなもなのだ「お母さんまた売れたわ」「繁盛してるね〜」娘が今、目指しているファッションはスナ系女子「スナ系女子」とは、「スナイデル系女子」

ヒーラーのりこですブログに来ていただき、ありがとうございます本日は、「紫龍神遠隔ヒーリング」がどんなものなのか？どんな効果があるのか？をお伝えします紫龍神遠隔ヒーリングとは？私、りこと繋がってくださっている紫龍神さんのエネルギーを遠隔ヒーリングで送らせていただきます私がお送りできる龍神さんヒーリングの一つです。・自分らしく生きたい。・自分の持っている能力を使いたい。・自分の潜在能力を強化したい。・本来の自分の能力発揮できていない気がする

今日も筋トレバッチリですおかげで腕がプルプルなともぞーです！今日のともぞー日記昨日の夕焼け雲が秋っぽいかな？みなさん体調いかがですか？今日のともぞーの体調：ちょっと瞼が重めだけどカラダにはチカラが十分入りますさて今日はMM-5mgの達成率は​​​​​ってお話ですMM-5mg患者QOLの解析結果から、ＭＭ（minimalmanifestations,軽微症状）より良い改善レベル（完全寛解，薬理学的寛解，ＭＭ）にあり、か

臨床心理士・公認心理師の中村友一（なかむらゆういち）です。いつもお読みいただきありがとうございます。ニーバーの祈りは、アメリカの神学者ラインホルド・ニーバーによって書かれた祈りの言葉で、多くの人々に心の平安をもたらしてきました。アドラー心理学について取り扱った小説「嫌われる勇気」の中でも取り上げられていますので、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。嫌われる勇気Amazon（アマゾン）この祈りは、変えられないものを受け入れる冷静さ、変えられ

Hello!５月も後半になり、初夏の雰囲気が増してきました🌳まさに、Itisgettingwarmer.(あったかくなってきた)ですね！🌞この文の主語を人に変えて、例えば"Youaregettingwarmer."とすると、全然違う意味が出てきます。それは、「核心に近づいてきている」「正解に近いぞ」という意味です。先日、イギリスのミステリードラマで出会った表現で、面白いと思ったのでシェアさせていただきました。元々かくれんぼで使われていた表現で

娘にデートに誘われた。身体が痛いのは承知だかどうしても見せに行きたいものがある、と。せっかくのお誘いなんでガッチリ痛み止めを飲み万全の状態で映し絵をしてきたドヤっこの子もまむと同じで、【形成異常】で白くなったそうだ。レアだそうだ。異常だが美しい。妙に魅かれらしくもなくシャッターを何枚か切った。癌も、通常な細胞がある日突然別の形に姿を変える、のが始まり、だそうだすぞ『葬儀の夜右手だけが遊びに来た話』葬儀の夜のこと話すわ。まむの1番信用していた人が亡くなった時のこと。喪主の訳分か

​この間占い🔮をやっているお知り合いのイベントに行ってきたまー色々な占いや癒し方があるものだと感心して見て回った特にびっくりしたのがシンキングボウルとやらを頭から被って自分で叩いて浄化していた除夜の鐘の中に居るような感覚なんだろうか…🙄これは浄化されそうだ🤭「やってみる」「あ。。。。。大丈夫です」私は占い🔮をしに来たわけではなかったがお友達が「せっかく来てくれたからハンドマッサージを無料でしてあげるよ〜」てな訳で無料でハンドマ

キッチンカウンターの上で佇む次男猫。次のいたずらを考えているのかな？先日、座椅子を買いました。袋から出している途中に次男猫が来て、出した途端に一番に座椅子に乗りました………そして……思いきり………爪とぎー！！驚（買ったばかりの座椅子に爪とぎしてやったぜ〜。ワイルドだろ～）ワイルドだね〰️笑買う時に少し高い座椅子と迷ったのですが、こうなることを予想して安いのにしておいたのよ笑君は爪とぎ王子だから。予想的中！猫がいたらいい家具なんて買えないです。消耗

ある日、車を止めて休憩中、自分の車内後部座席でさっさっとお化粧直しをした時、座席と座席の隙間に口紅を落とした💄はぁ🙄車外に出て、荷台置き場から回収に成功🙌さぁ、また使おうとしたら、また隙間から口紅を落とした💄おむすびころりんかよっ🍙🙄また回収した。なぜに慣れる無駄な動作😅落ち着け、私🫡

養豚を生業としていますはじめて先月、数回豚舎に熊に入られましたそんなタイミングで教えて頂いたオンライン勉強会-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be10/19までの公開のようです森を維持してクマや野生動物が人里におりてこなくて良い環境をつくるそれによって野生動物との住み分け・共存も可能湧き水の確保・農業用水の確保、土砂崩れ防止にもなるこの勉強会でそう

いかり、怒り、を出す人がわたしの周りには、多めです（…と思ってたけど少なくなるかも？）遭遇するのは（なんでだろう？）と思うのですが最近わかってきました羨ましさ。なのかなと「…なんで怒りをぶつけるの？…羨ましいの？」と直接聞いたこともありますが「そうなの。あなたのことが羨ましいの。」と素直？に答えてくれた人は１人もいませんわたしがSNS自体をちょっとなぁ…と思う理由の１つはこの、怒り、という感情を意図せず目にする…ことがあるから。です時々わたしは羨ましがられます。

今日の娘🤣今日も美術が一限目にあるらしい昨夜2時ごろ目が覚めたらまだ娘は起きている感じ〜起きれるわけないじゃん本当に行く気があるんかいっと思いながら私は夢の中へ案の定朝は起きれず💦もういつもの出来事ですっかり慣れてきた〜あれだけ耳を澄ませて2階の物音を気にしていた私だが今は全く気にならないってか近所の新築工事中の音なのか娘の部屋からの音なのか全く区別がつかないのだ階段を降りる音ですらかき消されわからない私にはこの工事良かったかもしれないね

こんにちは。圧倒的に幸せで気持ちのいい女のヘスです♡１０月のライトボディ遠隔美波動調整の受付が始まりました。さっそく、お申込ありがとうございます❤️申し込みの際のメッセージ、いつも嬉しい気持ちで見ています！お申込受付中です♡『１０月１０日（木）ライトボディ遠隔美波動調整♡』１０月１０日（木）ライトボディ遠隔美波動調整を行います❤️世界を本当の眼を開いて日常からみる自分観察の視点へと調整を行います。内側から生まれる「楽」「…ame

9月9日に腹腔鏡下手術で子宮全摘・右卵巣（奇形腫）・左卵管の摘出手術をしました。記憶が新しいうちに手術前〜手術後のこと書いておこうと思います。いつかどなたかの参考に少しでもなれば嬉しいです9/9手術9/13退院9/17〜在宅勤務9/24通院9/25〜出社勤務退院の翌週は在宅勤務とさせてもらっていました。普段は週１回程度が在宅勤務なんだけど、無理をお願いして一週間まるっと在宅勤務にさせていただきました。感謝です家だと服も楽なもの着て仕事できるし体勢も痛みを感じないように調

​『アップデートしなければ』『動いてる』部屋の状況で娘のメンタルが大体わかる今は汚部屋だ汚部屋と言うても不登校初期の汚部屋とは違う机の上や棚の上が散らかっているぐらい（不登校の頃は足…ameblo.jpメルカリ出品用の写真撮影をしている時⬆️娘が言いました〜🗣️「映画🎞️観に行ってないよなぁ〜」🎞️【インサイド・ヘッド2】が公開になった8月「行こうよ」と話していたのだ不登校になってから「行きたい」と言って行かなかった映画は数知れず…「まだやってるんじゃない」

帰国して友達に聞かれたことで1番多かったのが「日常の生活」でした普段どんな生活してるん？仕事してたん？何食べてるん？買い物はどこでしてるん？美容院どうしてたん？友達できるん？・・・・・各自気になることの鬼の質問でした初の海外生活で全部が初めてのことばかり、試行錯誤の日々でしたがそれも楽しかった笑我が家は夫婦2人生活なので、子どもがいる家族と違うことも多いですが、少しでも参考になれば嬉しいですバンコク駐在妻の環境私の経験と友達の話によりますが、

​大学院に通う次男🎓毎年夏休み🍉には必ず帰省していたが今年は忙しいらしくて帰省せずお正月以来なのでもう半年以上経過する息子からの電話は大抵良からぬ事があった場合のみLINEの既読すらない昨夜息子の住むアパートの大家さんから電話がかかってきた「未だに5月から家賃が入ってないんだけど…」（引き落としではなく毎月振り込まなければならないちょっと面倒。。。）先月も大家さんから電話があって息子に払うように電話したのにてっきり支払っていると思っていたのにあいつ「

​「あれは病気だ病院に行った方がいい化粧にあれだけの時間をかけないと（⏳2時間）外に出れないなんて変だ前は高校生で強い薬も無理だったが18歳になったから強い薬ももらえるはずだ薬もらって治療した方がいい」この間主人と二人で『あんかけ麺』を食べに行った時そう言われた…『病院🏥』確かに⬆️⬇️を繰り返す娘を見ていると躁鬱だ苦しそうにしているし何とかしてあげたいと思う今回は久々に強くそう感じるでもでも本人がどうにかしたいと思わないとどうにもならないことも知

こんにちは♪ヨガ講師のYUKOですいつもご訪問いただき、ありがとうございます「八支則」という言葉を聞かれたことありますか？八支則（はっしそく）とはヨガの聖典「ヨガ・スートラ」に書かれている八つの教えのことです「八支則」を図で表したものには木に例えたもの円で表しているものなどありますが、私は下の図（ネットから、お借りしました）のようにピラミッド型で表したものでとらえています♪とても理解しやすいです⬇️①ヤマ②ニヤマの二つがベース（

こんにちは！神奈川在住アラフォー年子ママふーこです。今日も訪問ありがとうございます。これ、ピッチンていうんですが…透明コートフィルムピッチン強粘着タイプ大幅450mm×2m【製本保護カバー透明フィルムブックカバー保護カバークリア透明コーティング強粘着フィルムピッチンフィルム大きい】楽天市場990円図書館の本にピターッと気持ちよく貼り付けてあるあれです。子どもが普段使ってるステンレス製の水筒、その表面に貼り付けること

皆さん、こんにちは！誠心整骨院の宇都宮です!(^^)!突然ですが筋肉の硬さって年齢に関係すると思いますか？？確かに加齢による筋力の低下や柔軟性の低下はありますが実はそこまで大きくは変わりません(*´з`)ほとんどの筋肉の硬さは日常生活習慣によって作られていると言っても過言ではありません(;´∀｀)思い当たる人は沢山いると思いますが具体的にどんなものがあるのか挙げてみます(･`д･´)運動不足食生活姿勢不良主にこれらが挙げられますがどれも日常生活習慣と関係するものばかりで

少しだけ🤏ニワトリ🐓よりも早くに目覚めた今日_(┐「ε:)_1番最初に目覚めた時間は3時27分。。。そこから目を瞑って再び眠りについて目覚めた時間は4時28分。。。はぁー_(┐「ε:)_まだ洗濯機は回すのに時間が早すぎるし、いつも早くに起きて勤務体制によってはもう仕事に繰り出している時もある旦那さんは今日は珍しく遅めの7時起きの日👈だからリビングの電気を付けるのも躊躇してしまって…トイレに行って再び寝ようと思ったけど眠れそうにないから潔く起きて体重、体温、血圧を測って(笑)もうリビング

昼夜逆転の娘今朝も私が起きたら🍚納豆ご飯・卵がけご飯🥚をすでに食べ終わってさらに何か食べようと冷蔵庫をあさっている最中だった「何か作ろうかなぁ〜」そう言って今度は料理本が並ぶ棚を探り始めた「お母さんこんなのあったよ〜」⬇️"料理ノートNo.1"（薄っすらと書いてある🤭）中学のころだったかな🙄母から教わった料理をメモしていたノートだった「えー捨てたと思ってたけど持ってたんだ〜見つけてくれてありがとうめっちゃ嬉しい」父は【茄子の味噌煮】が好きだ作るけど

ハネムーン期がとっくに終わっていることは分かっていました。Ldopa服用後も以前ほど効果が持続しないなあとも思ってはいました。でもウェアリングオフとは、ほとんど無動状態になることと思い込んでいたので、今のガタっと動きが悪くなる状態を含むと主治医に言われ、驚いてしまいました。一日2時間以上あるかもです。日常生活は自立していますし、調子のよい時は散歩にもいける、でも悪い時の頻度が増えたのは確かです。とりあえずハルロピテープ32mgに8mgを足し

やる気が出ないとな昨夜の唐揚げ❣️めちゃくちゃ好評だった（いつも目分量で作るので二度と同じ味は再現できないけど💦）「あー唐揚げ美味しかったなぁ〜」（っと娘が呟いていたのを聞き逃さなかった）寝る前にポツリと呟く娘「前みたいにやる気が出ないねん」（そこは聞き逃したかった）「そうなの？やる気ね……。あの〜前みたいに…って前も今もやる気あったとは思えませんけど」「ひどいなぁバイト応募したりやる気あったじゃん」「あーその事ね！今までの傾向としてお母さんが思うに休みが続く

まだまだだなぁもうネタ切れこれからは毎日の様子をメモ代わりに書けるといいかなぁ〜っと興味ある方はどうぞ毎朝の事だけど、朝は起きてこず朝ご飯を準備してカーテンを開け「いい天気♪朝ごはん作って置いてあるよ。仕事行ってくるね〜」私はいつものように仕事に出る🚶‍♂️昼休憩はいつも家に帰宅している（職場は自宅から徒歩3分圏内！最高🙌）毎回玄関の前で、ドキドキしている（その辺りは不登校当初から変わらない💦）起きてるかなぁ？今日は学校あるのかなぁ？？？バイトに行けただろう

​『娘のお店』メルカリに秋冬の服を出品した娘メルカリアプリの中はまるで娘のお店みたい何度もアプリを開いてニヤニヤと見ている娘なんか可愛い💕全ては娘が一度はいいと思って手…ameblo.jp⬆️この日の昼休憩いつものように家に帰る私🏠🏃‍♀️💨娘が寝ているので（やっぱりね🤭）静かにね🤫「ただいま〜」納豆は娘に食べられてしまっているので冷蔵庫と相談して焼芋🍠を食べた（秋らしくていい🍂）暫〜くすると2階から物音が…（起きてるの？）を頬張りながら2階へ「

夫が役職に就いて6〜7年経った頃（夫40代前半です）夫の私に対する態度は、かなり酷いものになっていました夫婦の会話は、夫の愚痴と、日常生活の事務連絡のみ食事中は、ずっと夫の愚痴を聞いている状態なので、私が話したいことがあっても、口を挟める雰囲気ではありません食事が終わって、テレビを見ながら寛いでいる時に、やっとの思いで私の話を聞いてもらおうと「あのね、今日ね？…」などと、話しかけようものなら夫の顔色がパッと不機嫌になり、テレビのスイッチをおもむろに消され「で、何？」と、真顔で

わたしのこと：エビのグラタンと硬いパン、パフェが好きな社会人。LINEやDMより手紙を書くことが好きここに大したことは書いていないが見て欲しい気持ちはある複雑な感情買った物たちHAY新作トート、薄いラベンダー色めっちゃ可愛かったよ！【送料無料】2024HAYトートバッグ【海外正規品】INS大人気話題新色エコバッグHAYCOTTONTOTEBAG【代引き不可】【日時指定不可】hayトートバッグヘイニューカラー2024ssNEWcolor