日常生活

こんにちは。突然ですが、『みなさんは言われた、約束を絶対に守りますか？』約束を守るのは絶対と言われると難しいと思うが、私は守らないといけないという恐怖観念にかられる、これはプライドの高さゆへの事。私は人から期待されたり、何か頼まれると断ることができないし、『はい』と返事したからには期待に答えないと相手の評価が下がる事に怯えてしまう、これは友達等の関係でも同じで社交辞令で『また電話するね』や『またご飯行こう』と言われてしまうといつかかってくるんだろう？、いつご飯誘われるんだろうとそわ

石井さんと久々に外でご飯を食べました。今の会社は休みが少なく、連勤の中疲れてるのに申し訳ないなぁと思ったけど・・・・。でもいつも、笑顔で、いいよー。と言ってくれるから本当に良い人です。食事をして仕事の事とか話している時に、石井さん急に「真凜はさー結婚てしたいと思う？」と聞いてきた・・・・。え・・・・。（それはしたいよ。でも実際はどうなんだろうね）「出来るならしたいけど、でも実際はいろいろあるじゃん。お金の事とか子供の事とか。擦り合わせが必要っていう

今晩はのぶPです。今日は朝６時半に目覚めて、暫しPCを弄り９：３０位に又眠くなり・・・１３時半まで２度寝しちゃいましたが！なんか肩が軽くなった気分で体調そして暫くシネマタイムを満喫しちょっと動画を撮ってみました。新しく入手した個体の個々の写メは、暫し成長してから撮りたいと思います。鬼黄血統残２匹５匹居れば１prいけるかなぁ～(*ﾉω・*)ﾃﾍ先ずはまだ早い話ですがINブリードからはじめ、後にヨサゲな個体とのOUTブリードにもチャレンジしていこうと考えています。同時進行

このブログについて初めまして！加藤絢子です。このブログは、私が専門としている弁証法的行動療法の中核的スキルである目を瞑らない瞑想のマインドフルネスと波動の法則を融合した私独自のスキルや私の経験などを紹介しています。私は現在、3度手術をしても再発を繰り返す心臓病と完治が難しいとされる制限型拒食症が良くなり、不妊症を克服し、3人の子供が授かり賑やかに暮らしています。そんな私が実践してきたことをなるべく難しい言葉を使わず書いていますのでぜひプロセスを体感してみてください。弁証法的行動療法

任意整理をしてクレジットカードを手放しました。それから3ヶ月。今のところ、日常生活には問題なし！！引き落としは口座ばかりだったので(￣▽￣;)この前は急遽高速に乗らねばならず・・・クレジットカードないからETCカードないわー・・・って思ってた。現金で乗ることにー。ETC割引とか色々言われるけどこの3ヶ月の間で1回しか使ってないその1回も予定はなしETC自体そもそもいらない？？頻繁に乗る人にとったら必要不可欠ですがずぼらんみたいな人はいらないかも(￣▽￣;)よく思い起こ

『ごめんなさい。明日帰ります。』のライン後から娘からの音沙汰がない。反抗期娘は、私と主人が寝るまで帰らないつもりだ。娘の取扱説明書は、この世で一番知っているのは、私。いずれ誰かに一番を譲る日が来るのを楽しみにしている。娘がどう出るかなんて五手先だって、わかっている。主人は巌流島のように、マンジリと待っている。予想どおり就寝する時間になっても帰らない娘。あれだけ感情的なラインを連打すれば、反抗期じゃ無くたって帰りにくくなる。啖呵を切ったけれど、踏み込めないのはゴジラ（義母）ちゃん

気持ちがダウン気味だった私。少しずつ回復に向かってきてはいますが…。石井さんと大きな公園に犬を連れて電車で行きました。行ったのがお昼過ぎだったので、あまりゆっくりは出来ませんでしたが、それなりに楽しく過ごしました。まだ17時前だったので、どうしようかなーと思っていたら。「帰るかー」と石井さん。「えー。まだ17時だよ。」と私。家に行くにしても犬が居るから無理だったけど、でもまさか17時で解散すると思ってなくて、一気にトーンダウンした私。私の最寄駅でご飯食べるとか、色々あるじゃん

今日も一日が終わる。今日が終わると明日が始まるね。＊＊そんな当たり前な日々に感謝する。＊今日もやりたい事をやりたい様に心と身体は少しシンドいけど思い通りに動ける幸せ。＊＊世間の多くの人達とは少し違う日常生活だけどこれがMyLife.…とか、格好良く言ってみる(〃ω〃)恥。単なる引きこもりニート(・Д・)だょ。＊＊でもね引きこもりニートも懸命に生きています。だから明日も頑張るね(●´ω｀●)＊＊沢山のブログの中から見つけてくれて

深夜営業デ～スって有るわけ無いですね(*ﾉω・*)ﾃﾍ以前うｐしました個体を販売カートにUPしました。ヤフオクで出品してた金額より値下げしての販売になります。サイトより販売カートにて御覧下さい。Aqua-P-Bleed大まかな説明ですが先ず引取来訪歓迎、その際にはお客様にて入れ物をお持ち下さい。ない場合は、当方にて大きめなタッパーと酸素石を用意したします。お支払いですが、サイトにCONTACTからお客様の詳細をご記入し、折返しのお返事をお待ちくださいませ。発送の場

再再燃してから、特に生理前が辛いです。関節もこわばって痛くなるし、横になりたくて体は重たい･･･今日はまさにそんな日。SLEの日常生活での注意点SLEは症状が悪くなったり、良くなったりを繰り返す傾向があります。体に負担をかけると急に悪化してしまう場合があります。出来る限り症状を悪化させないためにも日常生活で注意することがあります。・なるべく人ごみを避け、風邪を引かないようにする（風邪以外にもウィルス、細菌感染には注意する）・保温をして血流をよくする・紫外線を避ける・睡眠をしっかり

皆さま、本日もレッスンお疲れさまでした！筆ペンのかたが2名おりましたので、今回は筆ペンを忘れずに一安心＾＾筆ペンは、慣れてくると筆圧の強弱や線の太い細いがだんだん自分でコントロールできるようになります。そうすると様々なシーンで筆ペンを使うことができますよ。基礎ができてきたら筆ペンで書いてみよ〜♪っと気軽な気持ちでチャレンジしていきましょう。（日常生活でも）今日は暖房をつけました。寒くなってきましたので体調にはお気を付け下さい。～品格と日常生活で役立つ美文字レッスン～東

今日も遊びに来てくださってありがとうございます厚かましく参加しています。お手数ですが応援クリックよろしくお願いします☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆この記事は幼少期から私のヘビーな半生を綴ったものであり一連の流れがあるのでご面倒ですがこちらの記事からご覧くださいこちらの続き。前夫と出会ったのは今から30年前。早い話、ディスコでナンパされたのだ。当時は私は働いていて前夫は学生でどこに行くにも何をするにも私が支払いをしていた。私の理想のデートなんてできなかった。付き合っ

こんにちは！フランス式アロマテラピーサロンFirmament(フィルママン)こんどうかをるですプロフィールはこちらから土曜日はアロマレッスンでした初めての3精油レッスンということで先週はレジメ作りに必死！！！笑校正もしっかり行って頂きアロマスプレー用の基材も揃え仕事の休憩時間や終わってからなど合間を縫っての怒涛の作業でしたが絶対良いサービスにしたい！！！という一心で臨みました♡ご提供前に、「本当に楽しみにしていました」との嬉しい言葉を頂戴し、いざサービス開始！！フ

こんばんは。今日も腰が痛いよ〜。腰椎後方固定術の手術を受けてから、今日で４ヶ月経ちました。坐骨神経痛や、右下肢の痺れは無くなったものの腰回りの痛みが出てます。多分、筋力の低下も原因かと思いますが…。寝返りだけで、腰がパキッなんて鳴ったりするとビックリヒヤヒヤ。それが、コルセット外してからよくパキッと鳴る。むしろ、術前なんか鳴ってた記憶ないけど。大丈夫かいな…。まだ日常生活はOKだけどスポーツや激しい運動はNG。重い物を持つのもNG。まだ無理は禁物らしいです。仕事（介護）し

深夜残業ですｗのぶP一応もう昨日になりますが、入手した個体と商品等をインスタにて先にUPしました。落書きは後日改めて、発色が落ちつたら写メ撮影しようと思います。インスタ見れる方は御覧下さい。取敢えず入手した物の名前を先にあげておきます。☆♂国産ブリード（ダンプティーブリード）♀親は京都のショップから購入した国産ブリード（MCブリード）の子供１匹☆L333スペシャルF3No.1系2世代目ダンプティブリード２匹内１匹は↓もう１匹は同腹兄弟を１匹になります。☆ロングフィ

健康寿命って言葉を聞くけどただ単に長生きすればいいって訳ではなくて元気でいられるまでの年齢いくら長生きしても寝たきりになってしまったり認知症になってしまっては、、自立した生活が出来てそれでこそ長生きしたい！だけど、私みたいに、治療をずっとしていたら、いつまでが健康寿命としてカウントされるんだろう？？やっぱり、ガンになる前まで？？だけど、治療をしていても、普通に働いたり日常生活が送れてればそれは「健康」としてカウントされるんだろうか？？調べてみた↓［日常的

シチリア生活密着型でお伝えしてる拙ブログです。靴下、パンツ類が「prendi3paghiper2」（三つ買っても料金は二つ分よ）というイタリアでよくあるタイプのセールでしたので、6枚買いました。パンツが釣ってあったハンガーです↓ハンガーにサイズをしめす番号がついてますね。すべて3番です。帰宅後ハンガーからはずして縫い付けてあるタグをはずして全部重ねてみたら明らかに大きさが違う一枚が。はずしたタグをよく見たら、一枚4番ってのがありますよ。こういう時は「あ

皆さん、総然下子として全ての存在の幸せのためにお努めの事と存じます。早速なのですが、先月末辺りから急激に、ご先祖様が多く落とされたり、僧侶・尼僧が多く憑依されて来ています。その上、宇宙人の憑依する数も増えて来ています。この原因は、大きくは2つあるようです。その一つは、高度精神文明を実現してゆくために、総然下様が総然下界全体へのエネルギーをより強めていらっしゃる事です。もう一つの原因は、上記にも関係していますが、因果応報（自業自得）の流れが強くなってきたため陰陽エネルギーも強くなり、その

踵が痛いと言う選手。かかとには、アキレスけんや足底筋膜がくっついており、歩いたり走ったりして足を動かすと、アキレスけんや足底筋膜がかかとを引っ張るような力を及ぼす。成長期(8～12歳)の子どものかかとは脆弱（ぜいじゃく）なため、運動で過度な負担がかかとにかかると炎症を起こしてしまう。今のところ、ジャンプや長時間のランニングがシーバー病の誘因と考えられており、特にサッカーをしている小学校高学年から中学生の子どもに多く見られる。意外に知られていない原因の1つが【糖質の過剰摂取】によるある筋

あれから2年と2か月が過ぎていた。今日、元夫の写真を携帯からすべて削除した。削除していなかったのではなく、見たくなくて（見れなくて）削除できていなかった。でも、ついに全部消したぞー！あー、すっきりした。残るは、アルバム。2人のころの写真は、すべて捨てた。うん。残りの写真は、家族として写っているもの。捨てたものもあるけど。。。いつか子供が大きくなった時。父親の顔を見たくなるのだろうか？3番目は、父親の顔を知らないという。父親の記憶もない。でも

石井さんから「楽しくない」と言われこのままではお互いにまずいと思い、電話で話すことになりました。私がちゃんと、もう少し一緒に居たい。と素直に言えば良かったのに言えず、それが原因なのは分かりました。気持ちがダウンしてから、石井さんもダウン気味でした。でも話して、お互いに思っている事は言おうね。って事になったので、多分大丈夫だと思います…。なかなか難しいです。しばらく自分の気持ちも落ちついてくれたらいいんだけど…。石井さんに「お母さんに会わせてよ」と言われて、前に母には話して近々

今日も遊びに来てくださってありがとうございます厚かましく参加しています。お手数おかけしますが応援よろしくお願いします。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆この記事は幼少期から私のヘビーな半生を綴ったものであり一連の流れがあるのでご面倒ですがこちらの記事からご覧ください前回の続き私は迷いはなく、すぐ別れようと思えた。オットに｢今日で終わりにする。｣と言ったらオットは｢別れるのはあ～たん(私のあだ名)じゃなくて、あいつだ｣と言った。あいつと言うのは前妻さんの事。オットは平日の夜

私は、都内のタワーマンションに住んでいるのですが、昨年の夏から、下の階に住んでいる方からのクレームが！！！なんと数週間に１回の割合できます。前回の続きhttps://ameblo.jp/lilyenglishcenter/entry-12443342472.htmlリビングの床が少しだけ、ミシミシ音がして、もしかしたら、それが原因？とも思い、業者さんにも来て頂いて、調べて頂きました。夫は、とりあえず心当たりもないし、無視していれば良いよ。と言っていたけれ

おはようございます。2回目の中間テストも先週終わりすでに答案が返され始めています💦点数が低いからなのか答案の解き直しに少し追われていました😅今回は？中学に入ってから文系教科より理系の点数が良いことがおおくなってきた？もとい、どちらも平均的に取れる様になってきた？のか、あまりどちらが良いと言う様な感じではなくなってきました。それを受けて、今回の答案返却後の娘の一言が…『私って、本当は文系じゃなくて理系なのかなぁ？』母は唖然としましたよ（笑）そんな訳ない💧決して理系ということではな

同じ大きさ、形のセーターを着ても、黒だと引き締まって見えて、白だとちょっと太って見えますね。白は膨張色と言われて、反射率が高いので大きく見える特性があります。これを家づくりに応用すると、壁の色を白にすると室内がとても広く感じます。更に、扉の色にホワイトを持ってくると、効果絶大です❣️人の視覚情報は80％と言われています。お家が完成した時には、物足りないぐらいシンプルに仕上げて置いた方が、その後の日常生活が快適に過ごせます。それは、家具や家電、そこで生活する家族の顔の色や髪の色、着ている

体温下がったーーーーなぜぇ、、今回あんまり体温高くないしなんとも言えないんですが、、追い討ちをかける体温低下！！でも一応調べてみるとインプランテーションディップ？の可能性もあるとかないとか着床完了したサイン的な？ネットって期待させるようなことたくさん書いてあるよね（笑）反対に気落ちすることもたくさん（笑）でも下腹部に違和感すごいある（旦那さんにそれ毎回言ってるって言われた）右の脚の付け根の痛みもあり。昨日の夜は下着でさえキツイ！と感じてノーパンで寝たくなった（

いつまでこの話続くんだって感じですが、多分これでおしまいたぶん。15分ほどして、旦那氏から電話が来ました。「俺いま、まじでぶちギレた・・○○(わたし)、抗体ないって・・」抗体ないって抗体ないって抗体ないってやっぱりーーーーー旦那氏「クリニックに電話して、調べたんですけど本当に大丈夫ですか？って聞いたら、すみません、抗体足りて無いです。ワクチンが必要です・・」ってさ！そうです。わたしの検索通り、やはりわたしだけ抗体が足りなかったのです。抗体が無いのは仕方ないんです。け！

タイトル「5月が終わるよー！」って打ったけどなんとなく未来感ある方がいいかなって、変更。え。どーでもいい(・∀・)退院してから、半月たつのかー！体調は、すこぶる元気。ビビる。副作用ゼロ。あれ？抗がん剤したよね？って思うくらい"しんどい"とか"辛い"って思う事が、無い！！恐怖の腎ろうのチューブ入れ替えもしたけど、全然楽勝やった管抜いて入れるなんて絶対痛い思ってたけど、抜く瞬間ぐわって鈍痛きただけで後は痛みも無いし、あっという間に終わった☆外来も行った。あ、次

お早う御座います。のぶPです本日は朝一に内科へ行き先月の採血の結果を・・・結果は血糖値がヨキヨキな数値になっているこれは、パン食を極めて控えて、食事を変えた結果かな～～～とだが！油断は禁物私は白モツが好きってﾁｶﾞ!んな事で本日限定で↓💫ディンヒル💫@Danehill_World採血の結果は、先月より良くなっているらしい。だもんで、サーセン朝から特別に🍺いただきやす。https://t.co/VwMaDwsB2X2019年11月09日10:35そしてがんば

みなさまこんばんは。今日もご訪問ありがとうございます。厚かましく参加しておりますので応援クリック頂けると嬉しいです。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆やりたかったこと！○○公開！ってヤツ(笑)大好きなミニマリストさんたちのブロクにお約束のようにあるやつです。わたしも！わたしも！ってやりたかったのでやります。まずはキッチン公開！！！じゃーん！！！･････････引き出しビミョーに開いてるし。賃貸のフツーのキッチンです。食器洗いスポンジは釣ってあります。