新しい環境

こんにちはヒーラーの❃愛華（まなか）❃です今日から5月ですね。少しだけ立ち止まって、4月を振り返る時間を持ってみませんか4月は、新しい環境や人間関係の中で、それぞれに変化の多い1ヶ月だったのではないでしょうか。ブログでも、・新生活の中での不安・人間関係のモヤモヤ・親子のエネルギーのつながりそんなテーマを中心に、お届けしてきました実際にご感想の中でも、・気になっていた人への意識が軽くなった・少しずつ状況がやわらいでき

私のプロフィールはこちらをご参照下さい☞水野敬生プロフィール記事が参考になりましたら、バナーをクリック👇で応援頂けると嬉しいです🙇にほんブログ村9日、『【精神科医が教える】5月病を招く恐れも…新しい職場でドッと疲れる理由と、意識すべき「4月の過ごし方」とは？』という記事を見つけました。記事によると、新しい職場や環境では、無理に頑張りすぎるのではなく、「モブキャラ」として過ごすことが、心を守るうえで有効だとされています。ここでいうモブキャラとは、目立たず背

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。4月から新しい環境が始まり、少し落ち着いてくる5月。この時期に「なんとなく気分が落ちる」「やる気が出ない」と感じる人が増えます。いわゆる「5月病」と呼ばれる状態です。実は「5月病」という正式な病名はなく、多くは適応障害や軽いうつ状態と関係しています。新しい環境に適応しようと無理をしていた分、緊張がゆるんだタイミングで心身のバランスが崩れやすくなります。たとえば・朝起きるのがつらい・食欲が落ちる・仕事や学校に行きたくない・なんとなく

［要旨］小学校に入学するなど新しい環境に飛びこむと、心配になるのは友だち関係。新しい友だちをつくれるかな…？友だちとうまくやれるかな…？イヤな思いをしたり、させてしまったりしないかな…？子どもだけで行動することも増えるので、放課後友だちとあそぶことひとつとっても、不安があるでしょう。この本を読んで友だちのつくりかた、仲よしでいるためのマナーとルール、放課後あそぶとき気をつけることを学んでおけば、きっと新しい場所でも大丈夫です！

みなさんGW楽しんでいらっしゃいますか？まだまだ始まったばかりですので、これから満喫されるのかな？この春から新しい環境になった方にとってはホッとする時間になりそうですね。お疲れ様です。月一カード引きましたので、ご覧いただけると嬉しいです。自己紹介＆カードメッセプレゼント（メッセージは下のカードを選んで下さい）–グローアップメンタリーgrow-up-mentally.com

【ロスヘルの注文、一旦お休みします】引越しに伴い見直しをこんにちは。今日は、我が家がここ数ヶ月利用していた「ロスヘル」の注文を一旦ストップすることにしたお話をしようと思います。理由は、引越しです。新しい環境に移ることになり、まずは生活リズムや買い物事情がどのようになるのかを見てから、再開するかどうかを検討したいと思っています。実際に利用してみて、ロスヘルの良かった点をまとめてみました。---ロスヘルの良かったところ家の前まで届けてくれる小さな子どもが3人いる我が家にとって、玄関先まで届けてくれ

私はここにいると、決めている「楽を選ぶと心配ごとが増える」「５月病は、ゆるんだから起きる」そんな言葉を聞いて、ちょっと立ち止まった。たしかに、楽を選んだあとに不安が出てきたり、春からの緊張がゆるんで「もう行きたくない」と感じるのは自然なこと。でも私は、“楽だからダメ”とか“ゆるんだから崩れた”とは思わない。楽を選んだときにも、ゆるんだときにも、そこにはちゃんと理由や感情がある。それを置き去りにすると、あとから心配やしんどさとして顔を出す。だからまずは、気づいて、

新学期新しい生活が始まりましたね新入学、進級、就職…それぞれの場所で、新しいスタートを切った皆さん。胸がふくらむような楽しみもあれば、言葉にしづらい不安を抱えている人もいると思います。でも、不安があることは決して悪いことではありません。それは「ちゃんと向き合おうとしている証」です。大切なのは、その気持ちとどう付き合うか。どう受け入れて、どう自分のペースで進んでいくか。楽しみな気持ちはそのまま大切にしてほしいし、もしうまくいかない日があっても、落ち込まなくて大丈夫。

どうも、パンサーです。4月になりましたね～新年度ですよ。進級、進学、就職など、新しい環境になる方が多いでしょう。私自身は特に変わりはないのですが、職場に新入社員が入ってきます。若い人たちが輝ける職場になると良いですね。さて今日の1級単語はformidable[fɔ́rmidəbl]形容詞：（敵などが）手ごわい、（仕事などが）大変な結構色々な意味がある単語です。語源はラテン語のformibabilis(恐怖を引き起こす）formid-(恐怖）+-able「恐ろしい、ぞっ

『このブログについて』はじめまして、じゃんぼです。この度「テキトー音楽のススメ」というブログを始めました。まずは、簡単に自己紹介。・30代の男・介護福祉士・特別養護老人ホーム勤務・…ameblo.jpこんばんは！始まりました、テキトー音楽日記。今日もテキトーに好きな曲を紹介していきます。本日ご紹介する曲はこちら！生活の設計「小東京(リトル・トーキョー)」音楽好きな皆さまなら、この曲を聴いてピンとくる方もいるかもしれません。そう、こちらの曲。エイトジャムの新年恒例企画「プロが選

新年度はいかがお過ごしでしょうか？🌸ドキドキワクワクだった4月も、今日で終わりですね☺️学校楽しい？😊新しいクラスには慣れてきた？等、レッスン前後に生徒さん達にお話しを聞かせてもらうこともありました✨「楽しい！！😊✨」と、逞しくピカピカの笑顔でお返事してくれた生徒さんや、「まだ慣れない。宿題と6時間授業が増えて大変だ😭」と、素直に打ち明けてくれた生徒さん☺️「仲良しの友達と同じクラスになれた🩷」と、とっても嬉しそうな生徒さん😊「好きな人とクラスが離れちゃ

皆さま、こんにちは！遅くなりましたが、2026年度がスタートしました！本年度もどうぞよろしくお願いいたします⚽️昨シーズンはクラブチームで思うような結果を残すことができず、悔しさの残る一年となりました。この悔しさをしっかり力に変え、今年度は一歩ずつ着実に成長し、大会での優勝を目指して全力で取り組んでいきたいと思います。今年度からクラブの体制が変更となりました。これまでクラブは、YokohamaCrackersとYokohamaRedSpiritsの2チーム体制で活動してきました

こんにちはヒーラーの❃愛華（まなか）❃です気がつけば、4月も終わりが近づいてきましたね。新しい環境が始まった方も、少しずつ日常に慣れてきた頃かもしれませんこの1ヶ月、知らないうちに頑張っていたことや、気を張って過ごしていた時間も多かったのではないでしょうか新生活の始まりは、楽しいことや新しい出会いがある一方で、・気を使う場面が増えたり・いつもより緊張していたり・知らないうちに無理をしていたりそんな状態になりやすい時期でもあります。