新しい環境

ゴールデンウィーク明けの今日はしんどいで！(苦笑)どないやねん？私は仕事してたから連休はなし(￣ー￣)今日は連休明け・・・・いきなりの現実の世界へ(ー_ー)!!どっと疲れが出そうな感じです・・・・5月と言えば・・・・5月病（苦笑）今年は更に多くの方が注意が必要なんだそうですよ_(._.)_五月病・・・正式な医学用語ではありませんが有名な呼び名？？厚生労働省によって精神疾患が高血圧などと並んで5大疾病に組み入れられました。精神的に辛くうつ病などで悩んでいる方も多くおられます。そんな流れから最近で

こんにちは、ハナコですブログにお越し頂きありがとうございます新しい環境、新しい人間関係に入っていくことが苦手ですそんなそぶりをあまり見せないようにやり過ごそうと頑張ってますが帰宅するとガクッと疲れたりどこかで周りを気にして精神的に疲れ切ってしまったり他人からみたらどうって事ないような事でも不安になったり精神的に負担に思う事もあったりして知らず知らずのうちに自分を苦しめてしまいますそんな自分のクセに気づいていてもなかなか改善できないもどかしさそんな時はせめて自分で自

GW明けって、しっかり休んだはずなのに、なかなか気持ちが日常に戻らなくて、朝も少しだけゆっくり動きたくなります。ちょうどゴールデンウィーク明けから5月中旬くらいにかけて、いわゆる“五月病”になりやすい時期なんだそうです。新しい環境や人間関係に少し気を使っていたり、気づかないうちに疲れがたまっていたりするのかもしれませんね。そんな時は、無理に元気を出そうとするよりも、「少し疲れているんだな」と思ってあげるだけでも気持ちが楽になることがあります。あとは、・朝、少しだけ外の空

ゴールデンウィーク✨強化合宿✨実は、ゴールデンウィーク中は、お仕事の大連勤中なので、アーカイブでみました🤗Day3のアウトプットちょっとした得意なことを、どんな環境の人、どんな人に届けたいか❓️やっぱり、一生懸命頑張っている、ワーママ、最近は、ばあばも頑張っている人も多いので、ワーばあばにもお届け出来たらいいな💛新しい環境に飛び込むことで、実は私、めっちゃ幸せになりました🤗一番は、身近な家族に実践‼️私は、どうやら自分で稼ぐよりも、人に稼がせることが出来るのかもし

新年度に入ってから、1ヶ月経ちました。「からだ育て指導」を定期的に受けている子どもたちの中には、小学校や高校へ入学したり、就職した方もいらっしゃいます。全く新しい環境の中、いつも以上に不安と期待で過ごしていた日々だったと思います。また、子どもたちだけでなく親御さんも、授業や仕事についていけるのか等、心配なさっていた方も多かったのでないでしょうか。4月の中旬からゴールデンウィークまでの間に指導に来られた子どもたちの親御さんに、必ず聞いたことがあります。それは、「お子さんの睡眠の状態はいか

春になると、木々は一斉に動き始めます。冬のあいだ、沈黙するように寒さへ耐えていた枝は、暖かさを感じると、一気に水を吸い上げます。新芽を生み、花を咲かせ、葉を広げる。まるで、静止していた時間そのものが、再び脈動を始めるようです。ですが実は、木がもっとも折れやすい季節も、春だと言われています。冬の乾いた枝よりも、水を含み始めた春の枝の方が、重量や風圧の影響を受けやすいからです。成長という営みは、時に、自らを脆くすることでもあります。……さて。四月から五月にかけて、

こんにちはパワーストーンと黄土漢方よもぎ蒸しRelax&healComodoです。ご訪問ありがとうございます。＼✨ご紹介キャンペーンスタート✨／このたび感謝の気持ちを込めてお友達紹介キャンペーンを始めました「気になってるけどまだ来れてない」そんなお友達がいたら、ぜひこの機会に———【キャンペーン内容】✔ご紹介者様→【2000円分ギフト券プレゼント＋プチ施術】（※3000円以上のご利用で使用可／有効期限あり）✔ご新規様→【2

『振り出しに戻る施設探し。母の居場所はどこにある？』覚悟はしていましたが、やはりその言葉を突きつけられると、足元が崩れるような衝撃がありました。現在、検討していた施設から、「入所はお受けできません」という判断が…ameblo.jp今回予定していた施設への入所は、叶いませんでした。覚悟はしていたものの、心に突き刺さったのは、その判断が下されるまでの「速さ」でした。当初は「しばらく様子を見てから判断する」と言われていました。しかし、その期間を待たずして出された「お断り」の言葉。母が新しい環

メール鑑定のご感想を頂戴いたしましたので、こちらにご紹介いたします。ホロスコープ鑑定ありがとうございました！(個人情報を含むため中略):いつも山羊沢様のブログ、楽しみにしています。書かれる文章が穏やかな人柄が分かるので、安心して読めるのです。お身体にご自愛いただき、更に素敵な星読みを綴っていただけたら幸いです。応援しております。個人情報を含む内容を省き、ご紹介させていただきました。今回メール鑑定をご依頼くださったのは、私が度々ブログへお邪魔させていただいてい

本日も、ブログにお立ち寄りいただきありがとうございます！ご縁に感謝ですあなたがふっとやわらぎおだやかな自分に戻れる場所。聴き屋「和〜Nagomi〜」Asamiです♪聴くの研究家はるちゃんのもとで「聴き屋」として成長していけるように学び続けています。慣れてきた頃に、ふっと顔を出すもの気づかないうちに少しずつたまっているもの新しい環境や、いつもと違う流れにも、少しずつ慣れてきたかな。最初の頃の緊張感やバタバタ

オンラインサロン「ママコミュ」の月1講座が、先日開催されました今回のテーマは「新しい人間関係で止まらない私へ落ち込んでも戻ってこれる～行動が続く人の整え方～」こちらの講座はオンラインサロンmamaコミュに参加している人が受講できる講座で、講師はmamaコミュ主宰でもあり公認心理士の福田とも花さんですこのタイトルを見て、・新しい環境になると最初は頑張れるけど、だんだんしんどくなる・「また同じこと繰り返してる」と落ち込む・人間関係で

今日はお着物のお2人にご乗車頂きました！新しい環境での生活が慣れなく、不運続きらしいので運気を高めに待乳山聖天に行きました！また機会がありましたらお越しください🤲本日はご利用ありがとうございました😆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆コメントお待ちしております🙏Instagram&YouTubeも見てね〜♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

こんにちはヒーラーの❃愛華（まなか）❃です本日は、現在ご案内している新生活応援ヒーリングのご感想をご紹介させていただきますね今回ご依頼くださったのは、この春から小学校に入学されたお子さんがいらっしゃるK様（30代・女性）新しい環境が始まってすぐの頃、・学校に行きたくないと泣いてしまう・慣れない環境に不安を感じているそんなお子さんの様子に、とても心配されているご様子でした。新生活が始まるタイミングは、お子さんにとっても大

先週末に植え替えをしてみました。パパげーのさんのレモン部日記楽天市場レモンを育てている皆さん、こんにちは！【レモン部日記】パパげーの流！先週末の植え替えでレモンを元気に育てる秘訣、というブログタイトルでお伝えしていますが、今回は、私が実際に試した植え替えの体験談をご紹介させてください。「うちのレモン、なんだか元気がないな…」「なかなか実がならないのは、どうしてだろう？」そんな風に感じている方、もしかしたら私と同じ悩みを抱えているかもしれませんね。私もこれまで、レモ

高校生活が始まってから活動範囲が急速に変化し始めた娘っ子新しい環境に新しい友達楽しい刺激が毎日TikTokやらで見るJKのような高校生活明らか浮かれ腐ってる状態どこまでを許容するべきかどのへんで、一度忠告するべきかを悩んでました。したら、門限ギリギリの21時半すぎに帰宅。友達と遊びに行くとはLINEきてましたが晩御飯の必要があるかないかの連絡がありません。最近の仕事のバタバタで、私も忘れてしまってることもあるから先ず、そこを確認。いや、いらないって言ってない。

本日は今日のコーデと、少しだけ心のこと。今日はバーンヤードストームのトップスとパンツで、全身をニュアンスカラーでまとめた日。ゆるっとしたブラウンのトップスに、柔らかいベージュのパンツ。色のトーンが自然につながって、気持ちまでふっと軽くなるような組み合わせ。ドルマントップスはオフィスでも褒められたよ！足元はコンバース。ライトグレーのスニーカーが全体をクリーンに整えてくれて、気負わない大人カジュアルに。今日はアクセサリーも少し遊び心を。

新しい環境や気候の変化が↓大きい季節！↓ストレスから↓メンタル不調に……なる人も↓多いのでは？春は↓出会いと別れの↓季節とも！↓卒業進学就職転職等↓そして↓新年度の始まりなどを……きっかけに↓新たな挑戦を……する人も↓多いのでは？↓そうした場面を↓いきいきと……過ごすためには↓心身の健康が……大切であり↓その

お久しぶりですGWに突入しましたね〜！我が家は今年は息子の中学入学で予定が読めなかったのでGWは何も計画しておらずとりあえずまったり過ごしてます私『【転職！】無事に初日終了、お土産はクロミちゃん焼き』息子が中学生になったり自分も転職に向けて色々バタバタしていたら２週間以上もブログを放置してしまっていました(また書きかけだし⋯富士急⋯)みんな元気です私は３…ameblo.jp転職して約２週間が経ちましたが、転職早々子供達の学校の懇談会などがあったため実際の勤務日は一昨日までで

前回『【わたしの世界観55】まだ大丈夫だと思っていた頃』前回『「なんであのとき、迷いなく動けたんだろう」ーHSS型HSPの“できる前提”の感覚ー』前回『【わたしの世界観54】場所を変えれば、変われると思って…ameblo.jpなんであのとき、「まだ大丈夫」と思って動けていたんだろう。振り返ると、そう思いあたることはありませんか？できていない部分もあったし、分からないことも多かったはずなのに、どこか「このまま続けていけば、

ゴールデンウィークが明けました。「さあ、また頑張ろう」と思っているのに、体が言うことを聞かない。気力がわかない。朝が重い。それを世間は「五月病」と呼びます。でも私は、少し違う見方をしています。五月病は、五月に始まらない新年度が始まった4月。新しい環境、新しい人間関係、新しい責任——体は慣れない刺激にさらされながら、ずっと緊張を続けていました。自律神経はフル稼働。それでも「頑張らなければ」という気持ちが、疲れのサインを覆い隠していた。そしてGWという「緩み

こんにちは。ブログ【夢の扉を開ける鍵】の天花です。いよいよ今年もGWがやってきましたね！GWを待ちに待った人も多いのではないでしょうか？4月に新しい環境になった方は特に、ちょっとホッと出来る時間かもしれませんね。出掛ける予定がいっぱいの人も、ここぞとばかりお家時間を満喫するぞ！な人も、いろいろ計画されている方もいらっしゃるかと思います。お仕事の方もいらっしゃいますね。私は家族時間を過ごす予定♪思いっきりGWを楽しみましょうね！********************

こんにちは、楓です。ご訪問いただきありがとうございます。「いいね」もたくさんいただき、とても励みになっています。はじめましての方は、こちらをご覧ください。当ブログの核となる「はんなり思考」については、こちらの記事にまとめています。今日はいい天気あっという間に季節は進み近所のクワの実がこんなに色づいていました。辺りは一面、新緑やわらかな緑に包まれていてなんだかほっとする景色です。いい季節ですね。さて、もう５月新年度が始まってから

今日もブログをご覧くださりありがとうございますゴールデンウイーク初日に大学1年生になり一人暮らしを始めた息子は、掃除等を済ませてから下宿先から帰省してきました初月給ならぬ初のバイト代が入ったからと、お土産を買ってきてくれました色々調べて本当はスイートポテトのお菓子を買いたかったようですが、見つけられず断念したようですそれでも、気持ちがうれしいです息子なりに色々気遣いしてくれているようですね大人になりましたね

４月を頑張ったあなたへ新しい環境や変化の多かった４月。知らないうちに、気を張りつめて過ごしてきたのではないでしょうか。慣れない人間関係、少し背伸びした毎日、うまくいったことも、思うようにいかなかったことも、そのひとつひとつが、ちゃんとあなたの力になっています。頑張っているときほど、自分には厳しくなりがち。「もっとできたはず」「まだ足りない」そんな声が心の中で響くこともあるかもしれません。でも、少しだけ思い出してみてください。あのとき踏み出した一歩や、不安の中でも続けてきた日々のことを

もう10年ちょっと前の話になりますが…子どもとの関係がいちばん苦しく辛かった時期、「お母さんは、家で太陽のような存在なんだから」と声をかけられたことがあります。それは、きっと励まそうとしてくれた言葉だったのだということが、今なら分かります。でも当時の私は、"こころ"のことをまだ何にも知らなくて、「こんなに頑張っているのに、母親は、まだ太陽でないといけないのか！」と。どんだけ要求してくるの？！と、一瞬カーッとなったけど、すぐにそ

タイトル出会いを広げる人に共通する5つの行動人との出会いは偶然のように見えて、実際には日々の行動の積み重ねによって大きく変わっていく。出会いが多い人と少ない人の違いは、運や環境だけではなく、日常の選択と行動の差によって生まれている。ここでは、実際に出会いを広げている人に共通する5つの行動を整理する。1自分から動く出会いが多い人は待たない。誘われるのを待つのではなく、自分から声をかける、参加する、足を運ぶという行動を選んでいる。新しい環境に入る回数が増えるほど、接点は自然と増えていく。行

5月1日のお話し。入社1日目が終わりました！朝は6時起き。久しぶりの早起きで、メイクして、自分と娘の朝食を準備して、洗濯して…バタバタしながらも出勤準備完了！…と思いきや、洗濯を干し忘れていたことに気づき、今朝はそこからスタート😂慌てて干して、水筒を準備して、娘を起こしてから出発しました。しかも昨日は大雨☔駅まで徒歩なので、びしょ濡れになりながらなんとか到着…。行きの電車は座れたのが救いでした😌会社の最寄り駅に着いてからも、再び雨の中を歩くことに。で

佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。4月から新しい環境が始まり、少し落ち着いてくる5月。この時期に「なんとなく気分が落ちる」「やる気が出ない」と感じる人が増えます。いわゆる「5月病」と呼ばれる状態です。実は「5月病」という正式な病名はなく、多くは適応障害や軽いうつ状態と関係しています。新しい環境に適応しようと無理をしていた分、緊張がゆるんだタイミングで心身のバランスが崩れやすくなります。たとえば・朝起きるのがつらい・食欲が落ちる・仕事や学校に行きたくない・なんとなく

弱さではなく、適応の反動。この言葉は、気持ちを楽にしてくれる一方で、もう一つ大切な視点を含んでいます。それは「体の状態」という視点です。5月病というと、多くの場合「心の問題」として捉えられます。やる気が出ない、気分が落ちる、前向きになれない。たしかにそうした変化は、心に起きているように感じます。けれど、その土台には体の変化が存在しています。人の体は、環境の変化に合わせて常に調整されています。4月は新しい環境に適応するため、無意識に緊張が続く。姿勢や呼吸、筋肉の

こんばんは叶流歌です。頭パンパンくるくるパー寸前新しい環境にチャレンジしての仕事講義は無事終了。これからは実践。まずは土台作り。連日寝るのは2～3時になる。頑張ってるのである。急いでるわけではないけど、時間が足りない。あっという間に夜中になるんだよ少しでも走らせてくれると気分転換できるのになぁ。4日まで雨マーク空とにらめっこして晴れたすきに走るしかない。今年のGWは私は仕事頑張るかあ。と思う日々。がしかししかしですよなんとまあ明日義父母が来るって。うん。あたち忙しいか