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スポーツファスティングで4キロ痩せましたよーーーー‼️ファスティングの終わりを目前にチートデイに何を食べようかで頭がいっぱいのHik@Ruです🍔🍟🍕🍜🍰🍩#そんな奴はリバウンドするやろ!今週のブログはスポーツファスティングを年末年始で行ってみての結果と何が辛かったのか⁉️という事を書いていこうと思います!#↓の写真は189kcalの献立です!#これで189kcalです!===============================まだ終わってないけど4キロ痩せました‼️===
後から簡単に検索出来るように初めて【永久保存版】を書きます今回は有名人や著名人の名前を一切出さずに書きます私が関わってステージ4の癌が消えた方からの紹介で毎日のように癌を患った方から連絡がありますもちろん消えなければ紹介されません私が伝えるやり方で末期癌が消えるのです…—ごぼうの党【公式】(@GobonotoJP)April7,2024(記事より転載)後から簡単に検索出来るように初めて【永久保存版】を書きます。今回は有名人や著名人の名前を一切出さずに書きま
Twitter(エックス)より後から簡単に検索出来るように初めて【永久保存版】を書きます今回は有名人や著名人の名前を一切出さずに書きます私が関わってステージ4の癌が消えた方からの紹介で毎日のように癌を患った方から連絡がありますもちろん消えなければ紹介されません私が伝えるやり方で末期癌が消えるのです癌は一般的に筋肉まで達してないものをステージ1筋肉まで達した癌をステージ2筋肉層を突き破ってリンパ節まで達したものをステージ3他の臓器や部位や全身に転移したものをステージ4と呼びます
おはようございます、はるです最近夜になるとちゃんと”眠い”という感覚があります。なので、横になって数分で寝ちゃってる事が多いんだけど、長くは眠れなくて…。今日は4時間半くらいで起きました。ショートスリーパーじゃないので、これはまたお昼寝コースかな~と思ってます。睡眠が安定してくれないと無駄に疲れるのでどうにかしたい昨日で断食3日間終了となり、一体何キロ減ったのかな?と思って計ってみたら、なんと!4キロも減ってましたやっぱり縛りを強くして、自分を甘やかさずやれ
時差投稿。3月、ラマダン(イスラム教の断食月)中、ナニーさんとその旦那さん、ドライバーさんたちとブカプアサを一緒に。ブカプアサっていうのは、その日のプアサ(断食)が明ける18時過ぎ頃に飲み食いすること。ラマダン中ムスリムの皆さんは、このブカプアサをとても楽しみにしているんだよね。プアサ中は基本的にお水も飲めないので、そりゃのどもカラカラお腹ペコペコで、ブカプアサが待ち遠しいはず。でもただつらいだけじゃなくて、ラマダン中のブカプアサをお祭りのように楽しんでる感じみたい。私はムスリムじゃ
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2024年4月28日16時間断食400日目◇朝の体重・体脂肪◇60.2kg/34.6%(前日から)+0.1kg/+0.3%(16時間断食開始日から)-0.8k
断食道場6日目最終日ですよ!6泊7日よくがんばりました、あたしここアイウェルネス伊豆高原では、半分の日数を断食して、半分の日数を補食にされます。あたしの場合6泊7日なので、3日間、酵素ドリンク1本のみ(水素水、カフェインとか添加物の入ってないお茶などは飲み放題)それから3日間、1日2回の補食…最初は三分粥から始まりだんだん量も増えていく…そして帰る日は朝からご褒美食ならぬ普通食が出される(らしい)。断食は、断食よりその後の補食の方が重要らしく、よく風邪ひいて何日かご飯食べれなかった
2024年4月30日火曜日今日で4月も終わりです。私は毎週月~木にNHKラジオの「ラジオ英会話」聞いてます。正確に言うとラジオではなくてPCで聞き逃し配信を聴いています講師の大西泰斗先生の話は面白いです。それから会話に登場する人物もなかなか面白いですよね。「デスパレード・ラッツ」と言うロック・グループがいたり。異星人ゼイトクスが登場したり。アンドロイドも登場。ど~ゆ~世界観?人気アイドルグループ「HIROTO48」と言うおやぢギャグみ
プレモンの皆様ごきげんよう。恋愛・結婚・夫婦関係改善「パートナーシップから人生を変える」女性のためのカウンセリングサービスクイーンズアカデミー代表黒谷マリアです🕊今日は先日完走した21日間ファスティングの記事です。私も始めるときに色んな人のブログとか参考にさせて頂いたのでそういう意味で記録。21日やった人、案外いなくてさ。なので興味ない人はここでUターンしてね^^0、ファスティングした経緯
クロちゃん、酵素を使ったダイエットしてた?サーっと飛ばして読んでたから、詳しいことはよく分からないけど。断食的な??一時は、54kg台も見えて、体重の変化に驚いた!!これが、酵素ダイエットの火付け役!!→レビュー\10万/超が証明!→ホンモノの酵素原液→年間ランキング\1番売れた/ダイエット(糖蜜水で薄めていません。生酵素送料無料)。モデルや芸能人も秘密で実践!ファスティング酵素ドリンク!(プチ断食)コスミックエンザイム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日はモロッコ料理フルコースの食事会だったので、マグレブ風の衣装で料理レッスンしました🤣タジン鍋を持つ私😎マグレブとは、「日の没する所」を意味する言葉アフリカ大陸の北西部、モロッコやアルジェリアなどの地域の事ですクスクス、タジン、ムスンメン(モロッコの折パイ)、ハリラスープ、シシケベブ(串焼き)などの料理を並べ、モロッコの食文化についてもスライド講義しました。ハリラスープは断食明けの料理ですムスンメンは、モロッコの折りパイですクスクス前菜シシカバプデザート盛り合わせ乾杯の言
ご自身の健康管理のため。そして、より研ぎ澄まされた感覚、それを持ち続けるために、ファスティングを生活習慣に取り入れていく。そういった女性の方、女性経営者も、私の周りでは多くなってまいりました。その中で、ファスティング中における女性特有の疑問点が出てきます。生理についてです。まず、ミネラルファスティング中の体内どうなっているのか?ということです。食べ物がない・飢餓状態になると、体内で最善を尽くすことが、勝手に行われる、これがファスティングです。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。「X」をしています(o^∇^o)SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことをポストをしています。https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09気軽に来ていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。牛乳は、買ったらどんどん飲まなくてはいけないのが大変です(×_×;)あの甘
皆さん、この腸活やっていると家から一歩も出れないのっぴきならない怖さがある印象が強いようですがそんな事無いですよ嵐が過ぎれば、温かくしていれば、外出OKですよー私は、今回外出予定は入れてないですのんびりお休みするつもりですこうやってね、貴重な三日間も断食してやっている以上精度を上げてやりたいですよね?という意味極力家にいて下さいとインフォメーションしています私は今朝、朝からデトックスジュース2杯飲んで
こんにちはー!昨日の推し活ブログもたくさん見て頂きありがとうございました♡『朝活&推し活に行ってきました!(おすすめのふるさと納税も)』こんばんはー!お昼のブログもたくさん見て頂きありがとうございました!『家族みんなでオシャレが楽しめるようになった理由』こんにちはー!昨日の雑談もたくさ…ameblo.jp何度も何度も挫折しながら一生ダイエットしてるって方、いますか~!?そう、それは私大好きなポテチやカフェラテがやめ
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2024年4月24日16時間断食396日目◇朝の体重・体脂肪◇59.7kg/34.1%(前日から)-0.4kg/±0.0%(16時間断食開始日から)-1.0kg
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2024年4月27日16時間断食399日目◇朝の体重・体脂肪◇60.1kg/34.3%(前日から)+0.2kg/+0.2%(16時間断食開始日から)-0.9k
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。斉藤一治さんのfb投稿をシェアさせていただきます。断食で治らないものはないガンを始め、どんな病氣でも体液の汚れ、血液の汚れ、血管の汚れ内臓の汚れ、腸の汚れ=宿便、体細胞の汚れ=疲労素が原因です。体内が汚れ、内臓が疲労してくると、体調が悪くなるし、病氣になる断食をすると・・・○確実に痩せる○内臓の疲労がとれる○血液ドロドロがサラサラになる○肝臓に詰っている毒素=疲労素がとれる○体細胞に沈着している老化物質が
ブログを閲覧いただき、ありがとうございますアラフォーのパート主婦です子無し夫婦ですが、旦那と楽しく生活しています家族の病死やコ□ナ騒ぎにより自分で様々な気付きがあり、これからは健康第一で生きていく事を決めましたダイエットを始めて1年が経ちました!最近は旦那が「痩せた!痩せた!」と喜んでいます。私よりも喜んでる。どうやら細身の人が好みみ
この日本では、今現在、癌になって、余命宣告をされた人も、多いのではないでしょうか?このブログでも、何度も書いてきたように、標準治療が最も良い方法だとは思えません。じゃあ、具体的にどうすれば良いか?ごぼうの党の奥野さんが、実際に、癌でステージ4の方々にアドバイスをして、良い結果を得た事例が沢山あるので、自信を持って、書かれているのだと思います!もちろん、他にも方法はあります!しかし、非常に参考になる情報だと思うので、そのまま転載させて頂きます!後から簡単に検索出来るよ
こんにちは♡今日も来てくださりありがとうございます♪お菓子づくり大好き!元臨床心理士ダイエットコーチ佐藤りえですプロフィールはこちら太らないピザのレシピも大好評♡登録はこちらから↓↓↓朝の通勤途中で・・・2017年、秋・・・「すいませんすいません」朝の通勤時間、駅の階段で声をかけられた私が眠いのになに?と思いながら、ぼんやりと振り返ると、若い学生風の男性が私のバックを指差していました。
全ての病気は食事が原因私は子供の頃、母親からは体調が悪くなると食べ物をいっぱい食べて元気を出せ!祖母には体調が悪くなったら、食べるな!と真逆のことを教わってきたのであった母親は昭和初期の生まれで太平洋戦争を経験していたのでひもじい生活をしてきた一方、祖母は明治生まれで裕福な家に生まれ裕福に過ごした母親は早く亡くなり、若いうちからボケていた祖母は逆に98歳まで元気で過ごし、一切のボケも無かった祖母は一日一食の食生活が特徴的であったのを覚えている
本日のお昼...なんと、なし。正確に言えば固形物なし。セブンイレブンでスムージー...お店で作る!スムージー素材のおいしさそのままミックス!自分で作るワクワクとできたての味わいを、ぜひ体験してください!www.sej.co.jp理由は...太ったから。正月から5kg増...23時過ぎの惣菜パーティー(冷凍品をひたすら解凍して、酒を飲むだけのただの残業帰りのご飯)で太り...週末に酒を飲みに行っては太り...旅行に行っては爆食して太り...普段、太ったら断食してたり、カロリー調
いつも訪問、ありがとうございます。みなさんは、いつも何時頃に起きていらっしゃいますか?仕事や家庭環境により様々かもしれません。私自身のここ2年の経験から思うには、大体4時起きが一番スッキリして起きれて2度寝することがありません。夜は大体22時以降の就寝ですね。この時間に起きるようになったのは、サン・ゲージングを行うようになってから。サン・ゲージングについては過去の記事を参考に。『”サンゲージング”、太陽の隠された力』いつも訪問ありがとうございます。今回は、完全
◇愛されエイジレス美人になる秘訣◇ビューティーセラピストのTOMIKO姫こと竹下登美子です。‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴ファスティング(断食)のすすめ断食というと大変そうな印象がありますが、体の調子が悪い時に一番効果的なのは「何も食べない」ことです。野生動物は具合が悪くなると、動くのをやめて安静に徹します。その間は食事も摂りません。これは食事での栄養補給が消化という体力の消耗に繋がり、逆に治癒を遅らせるということを本能的に知っているからです。私たちも風邪引いた
訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日~身長156㎝/体重:64.3kg〇16時間断食2023年3月26日~身長156㎝/体重:61.0kg2023年5月22日16時間断食58日目◇朝の体重・体脂肪◇59.7kg/34.1%(前日から)-0.6kg/-0.4%(16時間断食開始日から)-1.kg
40時間断食行っちゃうぞー!٩(˶ᐢωᐢ˶)وオーと宣言しておりましたがただいま、14時間30分42時間以上⏰経過してます(¯◉ω◉¯)なんかねー、お腹空かないんですよ🤔おかしーなー?こりゃ、どこまでイけるかやってみたいー(´。✪ω✪。`)てなわけで、断食継続中です(*`・ω・´)昨日飲んだのは、ブラックコーヒー2杯とウィルキンソングレープフルーツ500ml綾鷹緑茶700mlお酒以外の水分を摂取するのがあまり得意ではないワタクシ(´>∀<`)ゝ何とか1,50
イスラム暦の月のひとつ、ラマダン。🌕アラビア語の灼熱🔥という意味のar-ramadから、そう呼ばれているそうで、シンガポールでも、この時期が近づくとハリラヤの文字と炎のようなイラストが描かれた垂れ幕を見かけます。期間中、ムスリムの方が1か月間断食を行うことは有名で、神さまとの絆を強めるよう心がけているのだそう。祈りをささげたり、コーランを読んだり、無私無欲につとめ、争いをさけたりするのだとか。先日、友人がわが家へ遊びに来てくれたら、今はファスティング中だと。あ、ラマダン‼️気づかずコーヒ
『人生40年、色々あるけど酒はいらない』もう少しで3週間達成だなー。酒やめてから本当に身体の調子がいいし、心の状態も良い🙆♀️イライラしないし、落ち着いてます。時間が有意義に過ぎていくのがわかる。酒飲んでた頃は、イライラして、酔いがさめたらきつくてまたイライラして、また飲んでの繰り返し🌰まさに負の無限ループ。あ、どうやら科学的にも根拠あるみたいです。セロトニンが出てるっぽい。今日色々調べてみたら今やってる事は成功への道だな、と思いました☺️酒やめてから、頭の中のザワつきがあり
千島学説やEMについて大変興味深い内容でしたリブログさせていただきます【1割から3割の大嘘をつく為に9割から7割の嘘を付く役目を担う人達】この様な役目を担う者達は沢山居ます。イルミナティのトップが崩れてるというのに、現在の地位や権力、財産を失うことが怖い一番厄介なイルミナティトップに准ずる人達です。イルミナティのトップの様に破格の超富裕層ではなくて富裕層で各場に於いての権力者とその下僕達です。この人達が絶対に隠さなければならない事は千島学説