断食

ファスティングって気になるけど、「お腹空きそう…」「続かなそう…」そんなイメージありませんか？私も最初は少し不安でしたでもリムイミット48PLUSはたった2日間で完結するファスティング今回は腹持ちのいい豆乳で飲みました♡お味はフルーティー🍊水で割るのはもちろん、炭酸水や豆乳で割っても美味しいので、その日の気分で味を変えられます🍊コンブチャ、食物繊維、1日に必要なビタミン11種類配合で、2日間のファスティングを健康的にサポートしてくれますガイドブックも付いているので

訪問ありがとうございますダイエットやってませんがとりあえず記録してるのでレコーディングダイエットに変更します体重は2020年の開始日からの変化を更新します◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日～身長156㎝／体重：64.3kg〇16時間断食2023年3月26日～身長156㎝／体重：61.0kg〇14時間断食＋酵素2024年10月14日～身長156㎝／体重：61.3kg2026年8月3日◇朝の体重・体脂肪◇61.2kg/35.1%（前日

自分自身、癌サバイバーなので、失礼千万な言いようですが、癌は、体が腐る病気、です。癌腫瘍は、強酸で細胞組織が腐り溶けた姿。癌患者さん、、貴女の体、腐り始めてます。過去、アメリカ/アリゾナで受けた、アンドルー・ワイル博士の、体質改善40日プログラムにおいて、参加者の癌患者さんが、ベジタリアン食、１日２食生活をスタートして、３日目あたりから、強烈な体臭を放ち始めます。酸っぱい鼻が曲がりそーな、、、臭い。あ、私は、癌罹患前、慢性腎炎で、人工透析を何とか食い止めたくて参加

訪問ありがとうございますダイエットやってませんがとりあえず記録してるのでレコーディングダイエットに変更します体重は2020年の開始日からの変化を更新します◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日～身長156㎝／体重：64.3kg〇16時間断食2023年3月26日～身長156㎝／体重：61.0kg〇14時間断食＋酵素2024年10月14日～身長156㎝／体重：61.3kg2026年8月4日◇朝の体重・体脂肪◇61.4kg/35.6%（前日

「【㊗️8.8あと4日/つぶやき245】2026.8.5人の足を引っ張るポンコツAIと、♪僕は窓を閉めた」S14715・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0：2026.8.5初稿〜随時更新『「●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TO

befasファスティングを使った人のホンネがちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもさらっとまとめてみました。実際に私も試してみたので、私も個人的な感想も入れつつ紹介していきます最終日は気を抜いていたのかメモしていませんでしたが…👇こんな感じの食事でした。口コミを見てみると「飲みやすくて続けやすい」「体重が落ちた」という声がある一方で、「空腹感がある」「体調に注意が必要」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミスムージーが飲みやす

在宅ワークであまり動かないのもあって代謝が落ちているのか、最近体重が減りづらくなったお年頃。そこで前から気になっていたファスティングを試してみることに！選んだのはこちらベジエナチュラルのファスベジ3daysプチファスティングアサイーin完全なる断食ではなく、朝…スムージー↓昼…なんと普通食OK！↓間食…ゼリーがセットに含まれてる↓夜…スープこういった流れになっています。食事を抜くことなく、しかもおやつまである…かなり優しいファスティング

とうとう5日目！！いや、正直…きっつーー！！しかも台風直撃「冷蔵庫のもの消費しなきゃ！」って言って、母がめちゃくちゃ美味しそうな唐揚げ持ってきた！私が朝、スムージー飲んでるから「私のもつくれ！」って言ってアサイースムージー作ってるけどのむのは3口くらい1食目マンゴースムージー！今回は豆乳割りにしてみました✨美味しいんだけど、グリーンよりマンゴーの方が溶けにくい気がするちょこちょこ塊が残る感じ！でも味はうまいお昼ご飯11時半！ほうれん草スープ🥬3秒で飲み終わった

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70.3kg（+150g）カロリー：1300kcal位＜食べたもの＞キャベツもやしごぼうウインナー豚肉…で炒め物本日は増加、今更食べ放題で食べた分が増えてきたかも…？今日の食事もカット野菜やもやしでかさまししてカロリー控えめの食事でわでわ～

「最近、食べすぎが続いて体が重い気がする」「自宅でファスティングを始めても、冷蔵庫やお菓子の誘惑に負けてしまう」「せっかくなら、ホテルでゆっくり休みながら食生活を整えたい」そんなときに気になるのが、関西で体験できるホテルファスティングです。ホテルなら日常の家事や食事づくりから離れられます。目の前に食べ物がある環境をいったん離れ、入浴、睡眠、散歩、読書などに時間を使えるため、自宅よりも落ち着いて取り組みやすいのが魅力です。ただし、ホテルによって内容はかなり違います。16時間のプチ断食を

ゆきの初めてのファスティング(プチ断食)準備・回復期間も含めて９日間、無事に終わりました👏👏もう自由に美味しい物楽しんでいます😋🍽️💞総じて言うとわたしの場合は、何かを食べることを我慢する事より、体調不良がしんどかったです(◍¯∀¯◍)準備期間の３日間と、固形物断食本番３日間の中の1日目は難なく終わり。1番心配していた真ん中の断食本番2日目23日、1日中水と炭酸水で過ごした水断食の日は、脱水症状予防に午後4時頃にお塩を🧂🤏接種。水だけをずっととってると、ミネラル（電解質）不足で体液の

👩‍👧‍👦“自分のごはんは後回し”の毎日からスタート2人の子どもを育てながら、仕事に家事に追われる日々。私の食事はといえば…・子どもが残したパン一口・カップ麺を急いで流し込む・気づけばコーヒーだけで夕方そんな生活が続き、体も気持ちもどんよりしていました。そんな時に目に入ったのが「週末3日だけでリセットできる」ビーファスの置き換えセット。Befasビーファス週末ファスティングセット3日間酵素ドリンクスムージースープ置き換えダイエットダイエットフード低

今回は、週末ファスティング用に設計されたBefas（ビーファス）について口コミや評判をまとめて紹介します。リセットしたい時、短期で取り組めるファスティングに関する情報があると助かりますよね。ビーファスについては、主に以下のような口コミがありました。3日間で体重の変化を感じたという声がある準備が簡単で手軽に始められると評価されているスムージーやスープの味が美味しいという感想が多いとろみがあって満足感があり、空腹感が少なかったという声もあるこの記事では、Befas（ビー

出羽三山とは、羽黒山・月山・湯殿山の総称であり、三山をお参りすることによって人は生まれ変わると言われてきました。山伏の修行も死と再生＝生まれ変わりの行であり、十界の行＝断食・水絶ち・抖そう・南蛮いぶしなど厳しいものです。山伏修行体験は、白装束を身に纏い、俗世界から離れて修行の一端を体験し、出羽三山の自然、そして修験道を学びます。それは、いわば自然と一体となって自然のエネルギーを体内に吸収すること、自然と人間との共生を体感すること、そして、日本古来からの山伏の精神文化を実際に体験

▸ハナグリーン星の学校HP８月からの行動が2027年へつながる毎年、思うことですが、８月頃から12月までの過ごし方が翌年に影響している！本当にそう感じます。今月からは2027年をイメージしてどんな1年にしたいのか？そこにつながる行動をこの8月から始めると良いと思います！私は2027年はビジネス講座を強化していきたいので今月からそこにつながる行動をしていく予定。みなさんはどんな2027年にしたいですか？8/

※この記事にはPRを含みます「ついつい食べ過ぎて体をリセットしたい…！」「ファスティングって何から始めればいいの？」そんな方におすすめなのが、話題の「ビーファス（Befas）ファスティング」です♪この記事では、初めてでも挑戦しやすい「3日間スケジュール」を分かりやすく解説します。基本は「準備・断食・回復」の3ステップ！いきなり絶食するのではなく、体を慣らしながら段階的に進めるのがポイントです✨①準備期：食事量を減らして胃腸を休める準備②断食期：スムージーで栄養補給

どうも、週一で食べ放題に行くおっさんです。LINEで食べ放題のグルメン募集してます！（今20名程）さて本日の体重と食事は70.15kg（+1750g）カロリー：4000kcal位＜食べたもの＞かつ丼吉兵衛でとんかつ食べ放題本日は週一の食べ放題の日なので爆増関西から東京に出店されてるかつ丼吉兵衛さんが池袋東口店限定で食べ放題定食を開始されたと聞いて訪問して来ましたコロナが落ち着き始めた頃はかつ敏やトンベジといったお店もとんかつの食べ放題をやってましたがいつ

Befas（ビーファス）ファスティングの口コミや評価についてご紹介します。こんなお悩みありませんか？Befasの口コミではどんな声が多いのか知りたい良い口コミだけでなく気になる意見も確認したい自分の好みや生活スタイルに合うか判断したい「味はどうなんだろう？」「空腹がつらくないか心配…」と、始める前に気になることってありますよね。この記事では、そんな疑問にやさしくお答えしていきます。Befasの口コミでは味や手軽さを評価する声が多く見られます空腹感や味の好みについて

おはようございます！今日は華の金曜♪ですが、断食中ですので大人しく家に帰ろうと思います。昨日は準備食の日だったのですが、ちゃんとスープや雑炊のみにしていたらお昼前とお昼後、お腹が空いて辛かったーけど、そのゾーンを抜けたのか今朝はそれほど空腹を感じず断食に入れました。私が断食をするとすぐに真似する上司は、先週末から胃腸炎で体調不良のためナチュラル断食中。見るからに具合悪そうで覇気がなくて意図的な断食と体調不良の断食は全然違うなー。と思ったMillyです。これで2ヶ月ごと

ファスティングはなぜ良いの？ファスティング、よく耳するけど断食なんて無理〜！どうせリバウンドするでしょ。以前は私もそう思っていました笑食事制限が嫌いなエステティシャンなので🤭お客様にも食生活のアドバイスはしますが断食をおすすめした事は無かったんです。でも今年ファスティングについて学び毎月ファスティングするようになりました。身体にも思考にもものすごい効果がある事が分かったから。・細胞の若返り・内臓の休息と腸内環境の改善・脂肪燃焼・免疫力の向上・頭のクリアな感覚

「【つぶやき233】2026.7.17㊗️松山千春8.8デビュー50周年記念イベント当選はがき発送通知」S14666・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0：2026.7.17初稿『「●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPA

こんにちは♡本日もご覧いただきありがとうございます話題のトリュフベーカリーのドバイチョコパン買ってきたー！これ、ピスタチオ×カダイフ（あのザクザク食感のやつ）をデニッシュで包んだ話題のパン見た目からもう優勝←実際食べたらめっちゃ美味しかったザクザク食感に濃厚ピスタチオ、バター香るデニッシュが最高ただ！！！これ声を大にして言いたい。←食べるなら絶対当日。笑次の日の朝に食べたら死ぬほど硬かった😇ほんま歯折れるかと思ったww温めてみたけどそれでもまあまあ強敵

音の響きで心と身体を調律する音叉療法師山川聡です。冷風機を買いました。✧―――――音叉療法とは音叉の振動をつかって物理的にこりや疲れをゆるめるだけでなく心地よい響きで脳やメンタルを深いリラックスへと導く画期的な施術メソッド。本来ある心身の状態へ調律する療法です。―――――✧毎年夏の暑さにびっくりしていますが、今年はさらに気温が高い気がします💦サロンの待合席はやはり温度がすごくあがって。。ですので冷風機を新た

東京でファスティングできるホテルを探していると、「都内で気軽にできるのか」「本格的に断食するならどこまで行けばいいのか」と迷いますよね。仕事や家事で疲れがたまっているとき、食生活を一度整えたいとき、スマホや外食から少し離れて自分をリセットしたいとき、ホテルで過ごすファスティング滞在はかなり魅力的です。ただ、ファスティングホテルを選ぶときは注意も必要です。ファスティングは体に負担がかかる場合があり、誰にでも向いているわけではありません。持病がある方、妊娠中や授乳中の方、薬を服用している方、

☆千葉断食会開催決定！☆『断食により、欲のコントロールを覚え心を澄ませ罪と業を減らしてゆきましょう。断食中は濁った欲が澄み、奥にある知恵が湧いてくる助けをします。そうすると…学校で教えられた知識をはるかに超えた知恵が見えてきます。知識やデータをいかに大量に仕入れたとしても、未来は見えず、焦りや不安、怒りから逃れられず、苦しみから解放されることはありません。解決のメドは与えられません。人から与えられた知識に拠っては、不安は去ることはありません。断食をすると少年少女のようなクリーンな感覚

おはようございます！befasダイエット3日目でしたー！朝はグリーンスムージー牛乳を混ぜて飲んでみました！全然美味しいしお腹にたまるぅ！でも正直…私的には豆乳の方が美味しかったかな？！昨日の朝のマンゴースムージー×豆乳が美味しすぎた説そしてお昼・鮭のおにぎり・唐揚げ2個・ゆで卵🥚・またまたメニセズプチパンのトマト×クリームチーズを1個流石に仕事中お腹すいたーー本当は間食ダメな日なんだけど…スッパイマンで空腹をごまかしました何個か食べて、なんとか気を紛らわせてました

知ってる人は知っている。。。秋山弁護士さんの著書と出会いました。私自身、子育てをきっかけに食への関心は深まり、添加物や農薬のこと、マクロビオティックや食の陰陽のこと。。専門的に深く学んだわけではありませんが、いろいろ試してみた今。自分の身体の声を聞いて、食べたいものを食べる。というところに落ち着いていました。なんですが、さすがに不食で生きられるのか？稀にそんな人もいるのかな？という気持ち。でも、改めてこうして秋山先生の本を読んでみて、食べないと、飲まないと、生命を維持できないという

🛒楽天お買い物マラソン14日20時スタート！今から事前エントリーできます💛（本ページにはプロモーションを含みます）昨日の記事にもコメントありがとうございました！『【母だけ蚊帳の外】娘の彼氏報告、まさかの“父だけ知ってた”衝撃』昨日のブログにコメントありがとうございます！『【月よりシュークリーム】子どもが大きくなって、団子よりスイーツになった夜』こんにちは、タマタマヨです🌕✨先日の…ameblo.jp『【スタバ裏技】フラペチーノを冷たいまま持ち帰る方法！カルディ×LOGOSが最強だ

【水ダウで話題】レインボー池田さんの美の秘訣？失敗しないファスティング術✨📺水ダウで見かけた「美意識」の高さ！皆さん、先日の『水曜日のダウンタウン』は見ましたか？コントはもちろん、その「美肌」や「女装クオリティ」でも注目されるレインボーの池田直人さん。番組内の企画でも**「ファスティング」や「酵素ドリンク」**を日常的に取り入れているとお話しされていましたね！あのツヤツヤな肌やシュッとしたスタイルを見ると、「やっぱり内側からのケアって大事なんだな…」と改めて実感しちゃいました

おはようございますはい…。コストコに行ってしまい、16時間ファスティング大失敗結局ですね。体重56kgになりましたなんと、ダイエット前より増えてしまうという悲劇いやもう本当に、完全にやらかしましたそんな私ですが…注文していた7日間ファスティングキットが到着ということで、さっそく始めてみましたこれ、7日間なんですが完全断食ではなくて、1日だけ断食の日があるタイプ最初の3日間は朝にスムージー、お昼と夜は食べてOKというスタイルなので、「これなら続けられそう」と思ってスタ