断食

いつも訪問、ありがとうございます。私は最近、Youtubeで節約関係の動画を見ていますが、気になったことをお話しします。いつも私のブログに訪問してくださる方にはしつこい内容ですが、”健康に関する正しい認識”がない方は、いくら節約に励んでも、誤った健康情報によって破滅することさえあります。ここで”認識”と言っているのは、”知織”だけでは意味がないからです。現代医療は、国民を弱らせて、薬漬け・検査漬けにする詐欺システムですが、この意味がわからない方は、いずれ医療機関に騙され

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。多忙な生活を送っていると、食習慣が糖尿病やガンなどの遠因になっていることになかなか気づくことがありません。特に「早食い」や「朝食抜き（間欠的断食）」が２型糖尿病のリスクと相関関係にあることが最新の疫学的調査で報告されています（Eatingbehaviorsandincidenceoftype2diabetesinJapanesepeople:Thepopulation-basedPa

この日本では、今現在、癌になって、余命宣告をされた人も、多いのではないでしょうか？このブログでも、何度も書いてきたように、標準治療が最も良い方法だとは思えません。じゃあ、具体的にどうすれば良いか？ごぼうの党の奥野さんが、実際に、癌でステージ４の方々にアドバイスをして、良い結果を得た事例が沢山あるので、自信を持って、書かれているのだと思います！もちろん、他にも方法はあります！しかし、非常に参考になる情報だと思うので、そのまま転載させて頂きます！後から簡単に検索出来るよ

先週末は『癒しフェアin大阪』に森鍼灸院が参加して参りましたいつも来院される患者さんやお久しぶりの方、また初めましての方ともお会いできるこのイベントは、毎年参加してますが、楽しいですね♪森先生の講演会も大盛況ワークショップも満席で、80名で唱える祝詞は、エネルギーで溢れていたそうです皆様、ご来場ありがとうございました！さて、今年は皆さまにお伝えできるイベントがもう一つあります癒しフェアにご参加いただいた方にはチラシ

訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日～身長156㎝／体重：64.3kg〇16時間断食2023年3月26日～身長156㎝／体重：61.0kg2024年4月22日16時間断食394日目◇朝の体重・体脂肪◇59.7kg/33.8%（前日から）-0.5kg/-0.4%（16時間断食開始日から）-1.3k

こんにちは。なんだか暑い日が続いていますね。もうすぐ夏ですもんね。もうすぐ夏、、夏。夏といえば、全裸ですよね。（違う）ちょっと覚えている方いらっしゃるかわかりませんが、実は、２ヶ月前こんな記事を書いていた私です。『3ヶ月で8キロ痩せた女【いざ再開】』昨日のこちらの記事『めっちゃ怖いなって思ったジムの話』この前、まつ毛パーマに行ってきたんです。そこでめちゃくちゃ怖い話聞いたんで、ちょっと聞いてもらってもい…ameblo.jpそうです、ダイエットしてました。58.1キロスタート

二義姉・徐恰真は十一娘が懸命の看病を続けている様子をそっと見守っていた。[喬姨娘・蓮房]一方、喬蓮房は自分の部屋に設えた仏間で祈祷していた。｢諄様が無事でありますように！｣聞こえよがしの声を出し大袈裟な格好で祈っている。蓮房のところには下働きの侍女以外誰も近寄らないが、誰かに見られたらと食事も断っていた。繍櫞がこっそり厨房から食事を載せた盆を運んで来た。｢喬様、こっそり運んで来ましたので大丈夫ですよ｣｢下げて。誰かに見られたらおしまいよ｣｢奥様だって禁足の時にこっそり抜け出しまし

今日はモロッコ料理フルコースの食事会だったので、マグレブ風の衣装で料理レッスンしました🤣タジン鍋を持つ私😎マグレブとは、「日の没する所」を意味する言葉アフリカ大陸の北西部、モロッコやアルジェリアなどの地域の事ですクスクス、タジン、ムスンメン(モロッコの折パイ)、ハリラスープ、シシケベブ(串焼き)などの料理を並べ、モロッコの食文化についてもスライド講義しました。ハリラスープは断食明けの料理ですムスンメンは、モロッコの折りパイですクスクス前菜シシカバプデザート盛り合わせ乾杯の言

1週間ぶりの投稿となります(;^ω^)やはり、日常生活に戻るとなかなかblogをじっくり書く余裕がありません(@_@。真面目に自炊してますがスイーツ&小麦を完全にやめることは出来ておらず…(。>ㅿ<。)自炊メニューもアップしますね(๑*◡*๑)その前に…静養院で出された回復食ズラズラッと並べちゃいます(՞ټ՞☝回復食1日目3食とも重湯&梅干しお水は2リットル飲んでました〜回復食2日目朝食8:00三分粥と味噌汁＋佃煮さつまいもと豆もやしを20〜30回噛んで味

昨日の10日目23時間断食ダイエット【こんらく米1食付】こんにゃくラーメン24食ダイエット食品健康食品ギフトダイエットスープ置き換え満腹感こんにゃく麺ロカボ焼きそば低糖質麺糖質制限糖質オフ低カロリー低GI食低カロリー食品【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}FANCL大人のカロリミット90日分(90粒×3袋セット)ダイエットサポートサプリメントカロリーサプリ健康食品ダイエットサポートサプリ桑

さて・１９．２０日と寒天断食をして21日には断食明けにいきなり大量に梅干しと野菜を食べて腸内の宿便を取るという「梅大根流し」をしました。やり方の詳しいものは過去記事にあります。ごくかいつまんで言えば、2日くらい断食して、回復食一番に大根の水煮と梅干しと野菜を大量に食べるといつもでないような滞留便と思しきものが痛く無い下痢みたいな状態でガンガン出る、というテクニックですね。今回私は大ぶりの大根2/3梅干し8個、レタス・白菜・キャベツ・生人参・自家製味噌を用意しました。

2024.4.17.隔日断食50日目(普通食日)断食翌日朝身長157.5cm体重49.5kg(偽物)(前日−0.6kg)(初日−2.7kg)BMI19.92024.4.18.隔日断食51日目(断食日)普通食翌日朝身長157.5cm体重50.1kg(本物)(前日+0.6kg)(初日−2.1kg)BMI20.12024.4.19.隔日断食52日目(普通食日)断食翌日朝身長157.5cm体重50.1kg(偽物)

先日・・・初めての断食をされたお客様『初めての断食！！！☆』今週から初めての断食にトライされているお客様飲んで頂く酵素の説明から、断食中に摂って頂けるもの、ダメなモノ、回復食の取り方、注意点、出てくるかもしれない症状の…ameblo.jpレッスンにいらした時に断食の様子をお伺いしましたら・・・『いや～きつかったです特に2日目、3日目に眠気と頭痛と吐き気がひどくて・・・。酵素ドリンクも気持ち悪くなって飲むのが大変でした。回復食の1日目にコーヒーゼリーのような黒い便が出てびっくりしま

今日も雨が降ったり止んだり。今日は午前中予定あり。今帰宅しました。lazydayはいいね。来月から予定びっしり（仕事）だから最悪😣⤵️今月末までの余裕ある時間を楽しもう⏳ちなみ自宅に私用のため買いしたご飯やら沢山あるのでそれを食べなきゃだから（来月からは本格的の断食予定）日曜日まではお休み。日曜日の夜ご飯分から抜かす。オートファジーで細胞からととのう3days断食Amazon（アマゾン）体を浄化する毒出し断食(主婦の友パワフルBOOKS)Amazon（アマゾン）3日で

精進料理⁉️映えない写真です😂三日間のファスティングも終わり昨日から回復期です。先ず終わって直ぐに食べるのは梅大根流しからこれね、すごい効果があるのです！食べ出して1時間ほどしたらおトイレとお友達😂😂ファスティングすると水便になる人とならない人といます。私は初期の頃は水便だったけど、今はならない。水便は、腸内洗浄なのでめちゃくちゃ良いのです‼️がならなくても、この最後に腸内洗浄をするわけです‼️ほんとにねびっくりする気持ちよさですよ！ପ(´‘▽‘｀)ଓ♡⃛綺麗に洗わ

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睡眠薬の効果で順調にお腹空いたら我慢する事ができるようになって💊20日目断食ダイエット成功🐷本日の晩御飯🍚🍴⑅*॰ॱやっと完食できたマカロニサラダ🥗もうしばらくは食べたくないくらい1人で食べ尽くしました😅娘がほとんど食べて残りの大根と鶏肉とこんにゃくの煮物これも無事完食✨✨やっと初めて食べれたベーコンとキノコのガーリックバター炒めそして今出荷停止になってしまったという😱その前に購入しといて良かった❤プッチンプリン🍮でした🍚🍴⑅*॰ॱ【ポイント3倍

A001【お釈迦様との歓談①】仏教って何ですか？2021年公開24年3月29日追加更新写真はロンドンの博物館秘蔵（現在は非公開）お釈迦様が４１歳の時、祖国へ戻られ父である王様が大変喜ばれて絵師に炭で描かせた絵。釈迦族滅亡前に洞窟に隠された。近代になりイギリスがインドを植民地にした時期に発掘されロンドンへ持ち帰った【お釈迦様との歓談①】仏教って何ですか？2021年公開24年3月29日追加更新阿山＞仏教って何ですか？お釈迦様＞

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おはようございます☀︎いつも訪問いいねフォローコメントありがとうございます🙇‍♀️とても励みになります✨✨そんな私は今の時間までの間⏰ブログを書いたり✍️皆さんのブログを巡回させていただいたり📱通販サイトを見ていたら👀今現在時刻6時52分となっておりました⏰お腹ペコペコモードに突入しております🐷なので昨日と同様食べるのを我慢する為🍚🍴⑅*॰ॱ今から睡眠薬を飲んで💊強制睡眠させていただこうと思います😴今日は訪問看護さんが来る日ですが💦今から就寝に入る

訪問ありがとうございます会社が差し押さえられ専業主婦になったんで無職の間、16時間断食ゆるくやってみます効果はあるのでしょうか◇開始日◇〇月曜断食2020年5月11日～身長156㎝／体重：64.3kg〇16時間断食2023年3月26日～身長156㎝／体重：61.0kg2024年4月20日16時間断食392日目◇朝の体重・体脂肪◇60.1kg/34.2%（前日から）-0.1kg/±0.0%（16時間断食開始日から）-0.9k

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。食べ過ぎたからと断食とかしてませんよね？それ、逆に太ります。断食すると、反動で暴食が続いてしまうからです。太るのは「食べ過ぎ」ではなく「食べ過ぎが続く」のが原因です。なので、食べ過ぎ後に大事なのは食べ過ぎが続かないための「切り替え」になります。カロリーの調整ではなく『心と体のリセット』がポイントです。心身のリセットのためにも、次の5つを意識してみてください。①30分早く起きる食べ過ぎ

雨降る関東地方なんか、寒いよ。今夜は満月らしい。そして、断食するといいらしい。デトックス効果が高いらしいのなので、夜は食べずに断食します。ブロ友さんに、断食ご一緒しませんか？と、お誘い頂いたんです遠く離れた場所にいるブロ友さんと、今夜は仲良く満月断食です♡あっ！我が夫。今夜、帰って来ます♪今夜アイス食べる！と、わざわざLINEきました。子供か！(笑)

本日は誘惑に負けて二食生活してしまった。案の定、、臓器とかが疲労してるサインであるヘルペスができた。私はよく食べすぎた時にできる。これでいつも見直さなきゃなと思う。だから私は5月を待たずして大規模な⁉︎断食スタートしよう。ケド、日曜日のフィリピン教会の創立記念祭のフードがある。だからとりあえず、明日から日曜日ね昼前まで断食。でも栄養補給や水分補給はします。で日曜日チートデーとして食事し、月曜日からは通しで、、とりあえず最初は無理なくするため、2週間目で一食チートデー。それを１

後から簡単に検索出来るように初めて【永久保存版】を書きます今回は有名人や著名人の名前を一切出さずに書きます私が関わってステージ４の癌が消えた方からの紹介で毎日のように癌を患った方から連絡がありますもちろん消えなければ紹介されません私が伝えるやり方で末期癌が消えるのです…—ごぼうの党【公式】(@GobonotoJP)April7,2024（記事より転載）後から簡単に検索出来るように初めて【永久保存版】を書きます。今回は有名人や著名人の名前を一切出さずに書きま

こんばんは🌛朝7時に睡眠薬を飲んだら💊こんな時間まで爆睡しておりました😪11時間も就寝(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ作戦成功🐷これで断食ダイエット24時間以上できそう✨✨起きてもしかして痩せてるかもと体重測定してみたらなんと(＠_＠;)79、8kgまで落ちてました☺超嬉しい♥️そんなかなり遅めの時間ですが⏰本日もよろしくお願いします

癒しの自然療法であなたの元気キレイを叶えます。自然療法サロン珠の木きよとうかよこです。ずっとやりたかった砂浴自然療法の東城百合子さんが砂浴されていた白子海岸は我が家から20分砂浴のシーズンは夏。まさに今。砂風呂とはちがって、海岸の砂に埋まるのがミソ。白子海岸は砂質が細かくて砂浴に最適なんだとか。早朝6時の海岸を想像するだけで心が躍り４時半には目が冷めてしまい、のぼった気をお腹にテイシンで整える。すっと熱がひく。人にだけじゃな

ヘルパーさんからのお買い物は本日初めてなしでした☺なので本日は時間がまるまんまある為掃除時間となりました🧹ﾉﾉ(ˊᵕˋ*)時間取りたいと思うけど💦なかなか時間なくてきちんとお掃除できなかったので🧹今日良かったです😊と言ってくださりキッチンを綺麗にしてもらってヘルパーさん帰宅🏠その後34時間断食ダイエット🐷本日の晩御飯は最後のししゃもの南蛮漬け🐟これにて完食訳あり子持ちししゃも500g(約30尾入り)カラフトシシャモ2個購入700円OFF3個購

今ここに生きるマザーヒーラーmackyです吉祥寺から朝刊です今宵は満月。今朝８時５０分頃、さそり座にて満月に。オンラインサロンメンバーの皆さまには一斉遠隔ヒーリングと天からのメッセージをチャネリングさせて頂きました。メッセージ（アドバイス）の内容は私も実践して行き、またちょこちょこシェアさせて頂きますね。ガツンと手放しには持って来いの今宵のさそり座の満月に皆さまも是非、瞑想、内観してみて下さいね（先日の長野の上田城跡、千本桜まつりライトアップにて）先月の春分から

プチ断食：実際に食べることの重要性と男性と女性の違いByJoachimBartoll/2024年4月23日/体の変換/ボディビルディング,ダイエットと栄養,断食/ドライ断食,健康とフィットネス/動物ベース,動物性脂肪,コルチゾール,解毒,解毒,ダイエット,食べる,持​​久力,運動,断食,断食,脂肪,脂肪適応,摂食ウィンドウ,食べ物,食品の選択,食品組成,健康,健康的な食事,ホルモン,断続的断食,黄体期,肉,月経,ミンディ・ペルツ,筋肉,マッスル＆フィットネス,栄養