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40代2児のママのamiriですダイエットに成功したためしがない私が、太った自分に嫌気が差し、2022年春からダイエットを始めることにしました<これまでの経過>2022.3.8体重56.8kg・身長155cmケトジェニックダイエット(約2か月)脂質制限(約2か月)★ダイエット開始3ヶ月後体重50.1kg(-6.7kg減量成功)ケトジェニックダイエット(約0.5か月)脂質制限(約1か月)16時間断食★ダイエット開始7ヶ月後体重46.8k
先週末は『癒しフェアin大阪』に森鍼灸院が参加して参りましたいつも来院される患者さんやお久しぶりの方、また初めましての方ともお会いできるこのイベントは、毎年参加してますが、楽しいですね♪森先生の講演会も大盛況ワークショップも満席で、80名で唱える祝詞は、エネルギーで溢れていたそうです皆様、ご来場ありがとうございました!さて、今年は皆さまにお伝えできるイベントがもう一つあります癒しフェアにご参加いただいた方にはチラシ
久しぶりにファスティングを始めました。今日は断食2日目。無事に終わりそうです。初日よりさらにカラダが楽であ~これこれとなっています(笑)寝起きの爽快感はいつもよりあります。今回はゆるめの準備食からスタートしたので今朝もしっかりとお通じがあってやっと全部で切った感じです💩お腹はこんな感じ。力を抜いても、ぽっこりならず。たった二日でぺたんこにはなります。食べていないから当たり前といえば当たり前ですが。お
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓こちらは先日のつぶやき。かずのすけ@kazunosuke13なんか知らないけど吹き出物がめっちゃできた!っていう時には【プチ断食】をすると治りが早くなるかも☝🏻大人になってスキンケアとかは何も変えてないのに肌が荒れるのは大抵「食べ物」に原因があり、消化が上手くできなくて肌に出てる可能性が高い。しばらく食事を減らして内臓を休めることが大切😌2019年07月20日19:11昔から特に裏付けがしっかり
訪問ありがとうございます月曜断食(日曜日に断食してますが)やってます◇開始日◇2020年5月11日身長156㎝/体重:64.3kg2022年2月23日🎌月曜断食94回目の水曜日(良食日)◇今朝の体重・体脂肪◇60.8kg/34.5%(前日から)+0.3kg/-0.1%(開始日から)-3.5kgもう50kg台には戻れないの★お昼ご飯スンデュブチゲの残り★お昼ご飯後~晩まで食べ続けるおでんの残りキャラメルコーン448
10日間で人生変わるダイエット!!若玄米リセットプログラムに参加しませんか?年に一度のリセット祭り開催中!祭り中はお得な特典がいっぱい🈵ローズフルールでは残4名募集しています💁♀️特典が付くのは3月3日までにお申し込みいただいた方のみお早目のご連絡お待ちしています。詳しく聞いてみたい!と思われた方も無料相談受付中です。気軽にプロフィールからDM送ってくださいね。#リセット祭り#雑穀#若玄米#食べる断食#断食ダイエット#お米生活#お米ダイエット#食べながら痩せ
インターネット上では「優光泉を買ってはいけない」「怪しい」という検索結果が見られます。買ってはいけないと言われる理由として、優光泉を飲むだけでは痩せない自己流の断食で体調不良になる味が合わない値段が高いという事があげられます。詳しく説明していきますね。1.優光泉を飲むだけでは痩せないということです。優光泉は酵素ドリンクとして、断食中に飲むものであり、食事を抜かないと効果が期待できません。また、酵素は胃で分解されるので、摂取しても体内酵素の働きに影響を与えないとい
プレモンの皆様ごきげんよう。恋愛・結婚・夫婦関係改善「パートナーシップから人生を変える」女性のためのカウンセリングサービスクイーンズアカデミー代表黒谷マリアです🕊今日は先日完走した21日間ファスティングの記事です。私も始めるときに色んな人のブログとか参考にさせて頂いたのでそういう意味で記録。21日やった人、案外いなくてさ。なので興味ない人はここでUターンしてね^^0、ファスティングした経緯
すごい動画に出会いました。(まきてぃさんのブログを拝見して)私の住む市の隣の市。藤枝市の神仙堂薬局さんのランブルの動画です。【重要!】567ワ●チ●接種後も生き残る可能性があります!567ワ●チ●の接種を受けた人に教えてあげてください。生き残るかもしれません!~拡散希望~HP:https://sinsd.com/instagram:https://www.instagram.com/sinsdsinsd/......Facebook:https://www.facebook.c
自己責任でご覧ください!【必見】【接種後の解毒情報その3】「断食」と「納豆」が有効。それしかありません。集中治療医ポール・マリック博士動画↓(表示されない場合は再表示して下さい)ICUの医師ポール・マリック博士が語る、スパイクを取り除く2つの方法です。スパイクを取り除く方法は実際には2つしかありませんとマリック博士は述べました。スパイクを取り除く最初の方法は、断続的な絶食(時間に関係した摂食)によってオートファジーを誘導することです。…pic.twitter.com/1Uk
1〜2週間前の天気予報では、ゴールデンウィークは雨でしたが、晴れました!今日、私たちの教会ではファミリーデイキャンプがあったので、祈りが聞かれました。私は自宅でとりなし隊、断食祈祷をしてました。(一食ですが。笑)普段は忙しいし、貧血気味で体力もないので、断食をするなら連休がベストなのです。教会LINEで皆さんの楽しそうな様子が伝わってきて良かったです☺︎感謝します☆
いつも訪問、ありがとうございます。私は最近、Youtubeで節約関係の動画を見ていますが、気になったことをお話しします。いつも私のブログに訪問してくださる方にはしつこい内容ですが、”健康に関する正しい認識”がない方は、いくら節約に励んでも、誤った健康情報によって破滅することさえあります。ここで”認識”と言っているのは、”知織”だけでは意味がないからです。現代医療は、国民を弱らせて、薬漬け・検査漬けにする詐欺システムですが、この意味がわからない方は、いずれ医療機関に騙され
お立ち寄りいただき、ありがとうございます。今日からから5月。すでに、一年の1/3が終わったのですね。ゴールデンウィーク中で、ゆっくりされている方も多いと思います。まだ、お休みが半分あるにも関わらず、休み明けのことを考え憂鬱になっていませんか?現代人は慢性的なストレスに押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている方が多いですよね。何事も面倒臭くやる気が出ないときや、困難に出会ったときに乗り越えられるエネルギーが欲しいと思ったことはありませんか?
昨日のライブへの、ご参加ありがとうございました私、あの長女の、あのシュノーケルがすごくおもしろいなと思っていたので、皆さんにお見せすることができて嬉しかったです。学校やスイミングのことは、あくまでも、うちの三姉妹が通っているところの話ですので、トルコ全体を反映しているわけではありません。次回は、「トルコで衝撃だったこと、大変だったこと【学校編】」ライブをやりたいなと思っています。朝は、三女の強いリクエストでクレープ作り。お昼は
今久々にカフェオレを飲みながらブログを書いています。カフェイン久しぶり〜〜‼️というのも先週の木曜日4月26日から3日間ファスティング(昔ながらにいえば断食)をして今日まで回復期だったもんで…ということで備忘録兼ねて体験記を書いていこうと思います。終えてみてまず声を大にして言いたいのは準備は大切ということ!私がこれを怠って大変な思いをしたからです😭今回「娘。りさ」が5日間ほど出張だったので「1人の時にファスティングやってみよう!😄」となり初めて挑戦する
【ガン治療まとめ】まず、読者様から頂いた癌に対する治療法をご紹介します。こちらをまとめ記事に致しますのでこれから一気に追加していきます。その前に…まず癌治療である放射線治療や抗がん剤治療はがん利権である、という事、医療界の利権である、という事が分かる、宗像先生の動画をご覧下さい。↓こちら宗像久男先生「ガン患者の本当の治し方!温熱・食事・驚異のゲルソン療法」ワールドフォーラム2017年5月ワールドフォーラム2017年5月宗像久男医師×甲村規夫氏「医術の自然回帰」で免疫力アップ!講演
『真夜中のつぶやき一人で盛りあがる』果てしなく低次元な話です。私、明日の内視鏡にむけて断食生活をしているのですが。妄想族というか、自己暗示掛けたらとんでもない勢いでかかるタイプで「あぁ、もうダメ…ameblo.jp思ってたのと違う件。昨日20時から断食なのだが、もんのすごいお腹がすく。普段18:30に夕飯食べたら翌朝6:30まで何も食べないで平気なのに腹が減って眠れない…。という想定外の理由が発生。猛烈に睡眠不足で眠い&低血糖、低血圧の中8時から服用開始。薬は絶対、マズい。と
おはようございます!毎朝5時起きOL、美帆子です。さて、つづいてはアイウェルネス伊豆高原にてプチ断食初日のレポートです。初日は、12:30~13:00くらいにアイウェルネス伊豆高原に来てください、とのことだったので、伊豆高原駅に11:30頃に到着する電車に乗って向かいました。3連休の初日ということもあり、電車も混雑しているかもしれないので、早めに向かった方が安心だよなーと思い。電車は確かに混雑していましたが、空席もあり思っていたほどの混雑ではありませんでした。とはいえ、
断食が始まって明日で一週間、今の所頑張れてます。クタの町、メインストリートの観光客向けレストランは通常営業してます。ローカルワルンは昼間は閉まっていますが、夜から開けるところも。タンジュンアンのBUMBUMも通常通り営業しています。お食事は11:30〜17:00までですが、ドリンクのみでしたらその時間の前後でも大丈夫ですよろしくお願いしますBumBumLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckout
静岡県伊東市にある、ピポクラティックサナトリウムに、肝臓癌闘病中、毎月、通って、人参りんごジュース断食していました。はじめの数ヶ月は、半月滞在。4ヶ月目には、血液検査で癌腫瘍マーカーが正常値になり、1週間ずつに。癌発覚時には、AFP数値が、3000もあり、担当医から、見たことない。。。と言われました。正常値は、15以下です。単位は、忘れましたが。4ヶ月で、正常値に!?”人参りんごジュース、スゲ〜〜ェ!!‘’と、サナトリウムスタッフさんから、大変喜んでいただき
4泊5日で断食に行ってきました今回伺ったのは「リフレッシュの森」です。断食道場リフレッシュの森|関東・埼玉のダイエット合宿所関東・埼玉にある「断食道場リフレッシュの森」。断食の成功法則をご存知ですか?正しい断食方法をプロが親切ていねいにアドバイス。ここで心と身体のリセットし、本来の自分を取り戻してください。減量実績1日1kg超あり!選べる16種のアクティビティ。自由でアットホームな雰囲気。都心からわずか1時間半。danjikidiet.com14時にJR本庄駅まで送迎バスが迎
身長は162センチ。昨日より1.0キロ減。昨夜はおなかがすいて、なかなか寝付けなかった。けど、この空腹感、慣れた。今朝も空腹感なく起きれるのに感謝。さて、断食最終日だよ!!!できるかな、、、な、感じではじめたファスティング‥できた!←明日の朝までやるけど!空腹感は慣れる。が、一番の収穫かも。今日は起きてから、ちょろっと家事をしてみると力がでないって感じがすごくあって、カラダが重い。←アンパンマンかっさ
2日目の続きです陶芸体験の後は、またスタッフさんが別の観光施設に送迎してくれました!(優しい…)やってきたのは、伊豆シャボテン動物公園。お風呂に入ったカピバラが見られる、ということで一躍有名になった動物公園です。園内には、世界各地のサボテン(1,500種類もあるそう!)や多肉植物、そして140種類のどうぶつたちがいます。驚いたのは、放し飼いの孔雀がいたこと。孔雀って放し飼いで飼える動物なの…!?エサやり体験ができるコーナーや、直に動物と触れ合えるエリア、ショーが楽しめる
ご訪問下さりありがとうございます。ひろみと申します。エネルギーワークハイヤーセルフ様へのチャネリングカードリーディング占星術・手相読みなどでの鑑定やヒーリングをしていますお申し込みはホームページからどうぞ夢のおとホーム「夢のおと」のひろみと申します。チャネリング・オラクルカードリーディング・占星術・手相を使用したセッションを行っています。ヒーリング・アチューメントも随時行っていく予定です。「夫が死んだら霊体験が増えました~お金をかけずにスピリチュアルを~」というブロ
4泊5日で断食に行ってきました『断食に行ってきました_①ご報告』4泊5日で断食に行ってきました今回伺ったのは「リフレッシュの森」です。断食道場リフレッシュの森|関東・埼玉のダイエット合宿所関東・埼玉にある「断食道場リフ…ameblo.jp初めて伺った「リフレッシュの森」の感想と備忘録です。1.感想を一言でいうと「アクティブなダイエット施設」でしょうか。いつも伺う「やすらぎの里」は座学の講座もあるし、午後から夕方はいい意味で「ほったらかし」の自由時間
いつも訪問、ありがとうございます2024年3月30日土曜日。今朝は霧が出てました。こういう日の朝のウォーキングも、たまには気分がいいです。私ごとですが、本日は断食明けです。早速、午前中に食事しました。およそ36時間の空腹期間でした。月曜の断食明け(火曜日)と違ったのは、漬け物をブラスしたことですね。玄米1合、味噌汁は画像の2杯分と自家製梅干し・漬け物。そして自家製なめ茸。断食明けは、いつもしっかり食事を摂りますが、ご飯の量を多すぎないように気を付けるくらいで、特に巷
科学的な根拠はなく、実に、私的な見解です。が、食べすぎてしまう原因は、朝ごはんを食べるから。だと、思います。家族と、スタッフの林君、、、めちゃ、狭量なデータです。が、昨日、徹夜仕事明けの、林君を、元気つけのために、ホテルオークラで、朝粥御膳を。お腹に優しい、朝ごはん。バイキングと違って、食べすぎ感は、なし。お昼休みに、小腹すいたなぁ〜と、スタッフさんたちと、シェラメールで、マンゴーサンドイッチと、バナナサンドイッチを、シェア。美味しい!夕方には、もう、
こんばんゎ🌛いつも訪問いいねフォローコメントありがとうございます🙏最近凄くアメブロのアプリに不具合があります💦ブログ閲覧途中に繋がらなくて待機アプリを閉じるとなってなかなか繋がらなかったり😠今日はブログ書き終えて📱ハッシュタグを決めるのにデータ通信が良い場所でとなって接続出来ないので😠ブログ消してキャッシュ消去して📱再起動して📱もう1度書き直しても同じデータ通信の良い場所でとなってハッシュタグが付けれない状況です😠せっかく書いたのにブログ消し
私自身やっていてメタボリックシンドロームの患者さんにもお勧めしているのが断食です。私は、週一回24時間の絶食を行っています。水分は十分とります。暑い時は塩分も必要かもしれません。この断食のメリットを冷蔵庫を例に説明しています。まずメタボの方の食生活ですが絶え間なく炭水化物というすぐにエネルギー利用できるものが入って来ます。冷蔵庫に例えると上の部分つまり冷蔵の部分に食材がたくさん積み込まれています。そういう状況では、冷蔵の中がメインで冷凍は面倒くさいので使われないと思い
極小食健康法チャレンジ!(1週目)先日知った【極小食健康法】(または【一日一食健康法】)。人間一日に三食は多すぎる。食事の量を減らせば内蔵の負担が減って体は元気になり、寿命も延びる。いろいろ調べてみたのですが、これは昔から各地でよく言われていることのようでどうも間違いないように思われます。(【極少食健康法】についてはこちらの記事をご覧ください↓)『「無病法」極小食の威力』「無病法」極小食の威力ルイジ・コルナロ著中倉玄喜編訳