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昨晩、終電時に地元の駅に行ってみた。イメージしていた金曜日の夜よりも思っていたより人は少なく、牛丼屋の深夜料金導入も仕方のない事かと思った。駅前にはBARが10店以上ある。結構多い方なのか、どこにでもある傾向なのか不明だけど、夜の商いは飲食店が多くなるのは当たり前のことなのだろうと思った。みた感じ、すれ違う人達はほとんどが飲酒して酔っているような気がした。私は断酒中であるからお酒を飲んで酔っ払っている人が様子でわかる。お酒を全く飲みたいと思わないけど、せっかくだからと駅を一望できる
アルコール依存症に陥った中年(45)です。断酒開始から丸4年。すっかり酒のない生活が普通になった。2018年、依存症治療の権威である久里浜医療センター(神奈川県横須賀市)の減酒外来に電話したら予約が2か月待ちだと言われて諦めたことがたぶん今に繋がっている。ただ、たとえ今のクリニックではなく久里浜に通院していたとしても最終的には同じように断酒を選択したんじゃないかと思ってる。@新宿地下通路広告きっぱりやめてしまえば今日は飲むか、飲まないかで逡巡する時間がないのがいい。た
今日は昨日の坂道階段歩きで疲れてまた一日中寝てました(苦笑)。夫は昼に起きて玄関マット洗ってくれて、バイク磨いて山菜コゴミも採ってきてくれたというのに、私撃沈…。昨日のお花見と一緒に回った神社の記録です。(御朱印集めは春の広島から始めました)霧多布神社。厚岸神社。手水鉢は水はありませんでしたが、可愛いタコさん発見。牡蠣みくじがなんとも気になります!!エゾシカみくじも可愛い。全道各地に色々な特
今年も例年通り、酷暑なのであろうか。予想してみよう。私は冷夏だと思う。根拠は無い。寒いと感じる日がまだまだ多いからかもしれない。感覚論的でアナログな考え方って結構好きなんですよ。でも最近は確かな根拠やソースを提示しないと、はい論破みたいになりがちだよね。根拠が示しづらい事の一つに夢占いがあると思う。私は夢占いが好きで、印象的な夢を見るとネットで検索する。夢の中の様々な事象に関してほぼ全て網羅しているからインターネットは深淵なるテクノロジーと思う。現在も進化し続けているからすごい。ですが
……大好きなブログのお友達が突然やめてしまわれました。こちらではよくあることですが、寂しくてたまりません(泣)。来るもの拒まず去る者追わずのスタンスでブログを続けている私ですが、もし戻ってこられたら、一声頂けたらなぁと思う日々です。で、やっぱりここでの出会いは一期一会だなという思いが強くなり。これまでひっそり非公開でフォローさせていただいてきた中でも、親しくさせていただいている方達に公開フォローを申請することにしました。相互フォローはお気遣いなくお願いい
しげぞーがいつも見るおすすめYouTube・・・2ch有益スレの王様【2chゆっくり解説】【2ch有益スレ】ジジイになってわかった人生で絶対にやるなってこと【ゆっくり解説】今回は50代60代になった2ちゃん民達が人生で絶対にやるなってこと教え合うスレをご紹介します。この動画を最後まで見ることで人生で失敗することや損することが減ります!・コメント欄ではみなさんが絶対にやるなってことを募集しています!チャンネル登録↓https://www.youtube.com/channel/UCt..
内科クリニックで2つの科にかかっていますいつもの循環器科は血圧のほうそして消化器科で肝臓今日は肝臓先生の所に行きました先生〜私、ついたちから一滴も飲んでないよ👍そしたら若い女の先生カルテと顔を交互に見ながらすごいわっ!すごいっ!こんなにスパッと断酒なんてなかなか出来ませんよって今月の1日に先生から肝臓の値が悪くなっていると告げられて散歩20分とお酒を減らすことと夜は軽くしか食べないことを約束しましたお酒を飲みたいなぁという気持ちが薄らぐという
家族で居酒屋に行きましたいつもならまずは生ビール🍺🍺🍺ビールに満足したら冷酒🍶それからサワーかまたまたビールと飲み続けるのになんとノンアルでいられましたまずはノンアル梅酒のソーダ割り娘と息子が眼の前で生ビールを飲んでいても全然辛くありませんでしたこれ、美味しかった!ヒラメの薄造り都会住みの方々これおいくらだと思いますか?真ん中のレモンの隣のは厚い身が4枚重なってましたヒラメこれで700円ですこれを食べながら冷酒を飲まない私でしたすごい!自
アルコール依存症病棟から退院後、主治医からしきりに「断酒会」に定期的に行くように言われました。断酒継続は自分ひとりの力では困難で、断酒の仲間の中で取り組んだ方が賢明という考え方から、「断酒会」というものが出来たのだと言います。他にも自助グループとしてAA(無名のアルコール依存症たち)というものもあるようです。ここから先は、私が実際に自分の住む地区の断酒会に勇気を振り絞って参加したにも関わらず、定期的な参加継続が困難となってしまった理由を挙げようと思います。初めて参加した日は日曜日の13時
あす楽和歌山ゆあさの水2L2ケース12本セット送料無料天然水ペットボトルPETミネラルウォーター水みずお水大量セットセット商品まとめ買い軟水国産ケース買い箱ウォーター飲料飲み物備蓄おすすめ楽天市場1,780円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ふぅ。断酒52日目です。今日は暑い!生理が来て、だるおも。今回は痛いね。月によって大したことなかったりひどかったり女子の体は摩訶不思議。朝から、心療内科にいって断酒でき
断酒したいこんばんはご訪問ありがとうございますコロナも5類になり医療の現場でも親睦会は普通に行われるようになりましたそれはいいのですが私、職場の飲み会で酔っ払いになって失態をさらし続けています疲労困憊で飲み会に参加↓お偉いさんの隣の席↓緊張してお酒をがぶ飲み(ここが問題)↓一次会が終わった時点で酔っ払い↓若い子に私『二次会行くよーー!!』↓反省…また飲み会が控えている次は飲まないようにしよう…ほんとに…
酒をやめてから、朝食が美味しい。今日はトースト8枚切りにスライスチーズと速筋タンパクソーセージ(魚肉ソーセージ)そしてブロッコリースプラウトを挟む。それとコーンスープ。いつもこんな感じ。酒を飲んでいた頃は、休みの日以外は食欲がなく食べれなかった。コーヒーだけ飲んで出勤する。お腹を下す事が多くて、途中下車しトイレに行く事もしばしばあった。今、お通じはほぼ毎日あるが下痢する事は無くなった。肝臓以外は、だいぶ健康な体になっている気がする。どうか、肝臓さんも良くなりますように🙏。
こんな類の記事がよくあるのです。あるブログの見るとブラック企業に勤めていたけど脱社畜も目指して大好きだったゲーム娯楽のSNS友達との付き合い趣味を止めてみた、けど酒を止めないから・家族との時間も微妙・家事も中途半端になる・いびきもうるさい・最悪二日酔いになると最悪、それで酒を止めてみた、すると・食事時間短くなる・たべすぎない・ねむくならない・寝てる途中でおきない・寝起きが快適・2日酔いにならない(アタリマエw)・こどもと
今日は、やけに眠かったです。眠いと、肋骨の引き締めがやりにくい。眠いもんだから、引き締めようって気が遠のく感じ。でも、やれるだけやりました。なかなかいい体調です。疲れは、寝るしかないけど、カラダの力の入れ加減で、だいぶ、メンタル、フィジカル共に健康です。今日から休みですが、用事がないわけではないです。石けんを買い足さなきゃ、もう残り一つだけです。トイレマジックリン詰め替え用も買わなきゃ。ワイシャツも、諦めきれてないから、別の店で探そうかな、と。今日も、中途覚醒するだろうから、
こんばんは✰断酒1461日目です。皆さんのおかげで無事に断酒4年突破しました!!たくさんの方に支えられて本当に感謝しています!もしブログをやっていなければ断酒はしていなかったと思いますね。2020年5月14日(4年突破で合っていますよね⁈)断酒0日からスタートした断酒。今回は気がつけば1461日になっていましたね。断酒日数が増えていくのは貯金と似ています。貯金って増えていくと嬉しいですよね⁈そんな感じです♪毎年同じような事を言っていますが今まで通り
昨晩、駅のロータリーの終電すぎのバス停のベンチに30分ほど座って街の雰囲気を感じてみる。みんな酒を飲んでいるから私も酔っ払いと思われるだろうと思って。その場に紛れて、コンビニで購入したノンアルコールビールを飲みながら酔っ払いを観察した。お酒に酔って開放的になる人々。日中の様子とはガラッと変わる夜の街、大声出したり歌ったり、地面にいびきをかいて寝ている人。後ろ向きで歩いている人や、なぜかごっつい男子を笑いながらおんぶしている女子。歩道に唾を吐きながら歩きタバコをして歩く人。繁華街
お酒をやめたいのに、やめられない。断酒への挑戦を綴っています。たくさんのブログの中から、訪問して下さって、ありがとうございます。断酒0日飲酒3日運動307日飲みました飲んでいる事と日常起きたことを繋げちゃいけないのだけどちょっとでも嫌な事があると飲んでいる缶酎ハイ350ml2本缶ハイボール350ml1本この辺りが今の限界飲んでからの2時間以降は記憶がない気絶するように寝てしまい4時頃目が覚めて頭が痛い二度寝して疲れた状態で無理矢理起きて会社に。そして仕事が終わ
夫が昨日はコゴミ山盛り、今日はクレソン山盛り採ってきてくれました。最近はヒグマの出没が怖いのですが、今日は同行者が何人もいたので採ってこれたとのこと。クレソンは半ば諦めていたので嬉しかったです。(でも気を付けてねとダメ押し)私朝食、昼食。今日の午後は、コゴミとクレソンを下処理して茹でることで終わりました。レジ袋大に一杯のクレソン。良く洗ってさっと熱湯で湯がき、冷水にとり、絞ります。この量で1/5です(苦笑)。コゴミ
今日は天気もイマイチなので家でのらりくらり暇つぶしにちょっと「脊柱管狭窄症」になった頃のブログを見ていたら。。。「肝硬変は筋力が落ちる」「そのせいで脊柱管狭窄症のような病気になり易い」的な医師の診断があった事を思い出しました『消化器科・整形外科・呼吸器科通院』今日はカミさんと一緒に通院時々、ふらつくのでタクシーを呼んでGo!で、タクシーの運ちゃん。。。当たっちゃいましたムスッとしたジジイよりは良いんですがまあ、喋る…ameblo.jp肺高血圧症も肝硬変が要因食道癌も過
断酒9ヶ月の月曜日はアルコール依存の通院日でもありました。診察室で主治医はお酒のことはもちろん仕事のこと、家族のことさらにはバッティングセンター通いのこともよく聞いてくれてすげー褒めてくれる!!酒をやめ続けられていることもすげー褒めてくれる!!2018年すでに朝からの飲酒がやめられなくなっていてちょっとまずいなとは思ってました。それでも酒は絶対にやめたくない。しかし何とか量は減らしたい。が、自力ではもう無理な域に達しておりアルコール依存の権威である久里浜医療
夫はアルコール依存症での入院をしたことがない。断固拒否をする人だった。入院は本人の認識をかえてくれるのだろうか?それかもう別居するか。夫はアルコール依存症であることを否定せずに通院しているが、どうしても飲む。仕事をやめても飲む。楽しいことがあっても飲む。他の人はどういうきっかけで断酒できるようになったのだろう?そう悩むことが最近ふえた。夫が1人で買い出しに出かけ帰宅して昼ご飯を作っている時だった。(私は違う家事をしていた)夫がガス台で鍋に火をかけたまま移動し始め、キッチン
今日は朝イチで、月に1回の精神科の外来日でした。もともとアルコール性肝炎から肝硬変となった私の場合、万が一肝移植となったら、生体肝移植・脳死体移植ともに、精神科での一定期間の断酒が認められないと移植できないらしく、その為の通院。そもそも移植を望んでないので、通院して証明をもらう必要性はないともいえるのですが、精神科にいってみるのも一つの経験として、定期外来に行っています。アルコール性肝炎からの肝硬変ということで、お察しの通り、私はとてもお酒を飲んでいました。ただ依存しているつもりは
プチ断酒10日目。まだたったの10日目なのに(苦笑)、あぁ飲みたいなぁーーーーー!!あの、黄色くてしゅわしゅわしたのどごし爽快なアレを一気に飲みたい!!でも22日の血液検査までは我慢の子……レモン炭酸水でしのぐ毎日です普段飲み過ぎなんだョ!!自業自得(大泣)。13日夜食。広島アンデルセンのレモンマドレーヌ、すごく美味しい!!14日食事。夫が職場の方から美味しいパン屋さんのパンを頂いてきたので、お昼はこれを夫と半分
こんにちは。お休み2日目です。断酒51日目です。昨日からアレグロ朝晩のんでる。キツめのステロイドもヌリヌリして若干アトピーの炎症がおさまりそうな気配してる。今朝は朝までぐっすり眠れた!よきかな。来月末、派遣契約が切れるので本日ハローワークにきました。窓口の人、めちゃくちゃ親切でした。人の優しさにほっこり。役所の人でも優しい人はいるね。生きていくのに一番根底の部分やもんな。働くって…そりゃ、真剣にして当然か。でもハロワで、怒鳴ってる人おった。お前らの税金で
今朝は寝起きからみぞおちの痛みを感じました。痛みというか、硬いものがお腹の中にある感じ。。ベッドの中で30分ぐらいウダウダしていたら少し収まりましたが。やっぱり、慢性膵炎は寝起きに痛みや重さを強く感じることが多いようです。なぜなんでしょうね?最近は、薬を飲まなくても全然平気な日と、今日のように寝起きからなんとなく重たい日を何日かごとに繰り返している感じです。上がったり下がったりですね。それでもガマンできないほどではなく、日常生活に支障はないので良い状態と言えるのでしょう。
5年くらい前ですかね。堀北真希や篠原涼子が実践して痩せたと話題になりましたよね。塩抜きダイエット。3日間、普段の食事から塩を抜くだけ、という、シンプルなダイエットです。とはいえ、結構めんどくさい。3日間は外食しない。自炊で、塩はもちろん醤油、味噌など、塩分がある調味料は使わない料理を食べる。料理を作る際に調味料は一切使ってはいけない。出汁、生姜やにんにく、ハーブや、コショウや唐辛子などのスパイス、オリーブオイルやごま油などで風味付けして食べる。インスタント麺や市販のお弁当やおに
アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。お届けされる幸せも2倍かも。『アル中おやぢはおやぢ的にギネス記録さんと一緒かな?』アルコール依存症回復日記〜飲まないで生きる〜ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ..:*♪このブログは『幸せを運ぶブログ』らしいです。ひとつ前のブログです。こちらも…ameblo.jp夕方からの仕事。無事故で終業。昨夜の