握力

2025.3.29～４週間ぶりにまたステロイド様が１㎎減りますいよいよ２㎎へ４月から視神経脊髄炎４年生になります２０２２.４月に発病しあれよあれよという間に右半身が動かなくなり神経発作の激痛に襲われていたこんな短期間で身体が動かなくなるのか💦立っていても重心が取れずにフラフラする右手の握力は４㎏でペットボトルのフタも開けられなかった右手の指も曲がっていたので

いやぁ、昨日も日経平均株価下げましたねほぼ解消していた含み損が大きく成長中誰とは言わないけど「例のあの人のせいです」もうその名も残り物弁当昨日のお昼ご飯『【専業主婦】手作りや格安のもので物価高騰を乗り切る！』おはようございます！皆さん知ってました？パニーニってイタリアではパンに何かを挟んだ軽食って意味なんですってだからパニーニ用のパンってないらしい日本にはあるよと…ameblo.jp↑この時の残り物シャリアピンソースも残っていたので使い切りました美味しいのよ、シャリアピ

「三角鉛筆はどうなんですか？」という質問をいただきました。参考記事担任の先生に「ペンケースはだめ」と言われました1年生におすすめの文具はありますか？結論から言いますと、三角鉛筆を使うかどうかは、本人次第です。三角鉛筆自体は、とてもすぐれた教具だと思います。それを学校で使う場合のメリットデメリットについて書いてみますねｌ。◆三角鉛筆のメリット①力が入れやすい一つの面が大きいので、力をこめて持つことができます。鉛筆の入門期や握力の弱い子に

ゼファーのクラッチはワイヤー式です結構重いです渋滞が続くと握力がなくなってきて筋が痛くなる鍛えろって事かもしれんが‥油圧の弟のゼファー1100は軽いなと感じる妹のGBはワイヤーだが凄い軽いで、これ買ったんだけど在庫がないらしく、2週間経っても入荷しないんだよねバグースのクラッチアーム5mmロングワイヤーを真っ直ぐ引けるから軽くなるらしいちなみに純正アームがこれ体感が重要だけど数値で知りたいで、これで測ってみた精度は比較したけど大丈夫みたい👌じゃ、レバーに引っ掛けて引くよ

こんにちは。トレーニーのナオヤです。最近、SNSで「デッドハング」というキーワードを目にする機会が増えました。懸垂バーや鉄棒にぶら下がるだけ、というシンプルさにもかかわらず、「肩こりが楽になった」「握力がついてきた」「猫背が改善した気がする」など、効果を実感する声が少なくありません。一方で、ネットでは・デッドハング筋トレ・デッドハング何秒といった検索も多く、「ぶら下がるだけで本当に筋トレになるの？」「何秒くらいやるのが正解？」と疑問を持つ人も多い印象です。僕自身、姿勢

老化対策ですよ!〈健康〉整形外科専門医歌島大輔さんノートパソコンや通勤バッグが前より重く感じる、ペットボトルのキャップを開けるのにやや力が要る――。こんな小さな変化は、全身の筋力が衰えているサインかもしれません。握力は、全身の筋肉量を知る指標の一つです。整形外科専門医の歌島大輔さんに、握力と健康の関係などを聞きました。〈ポイント〉①筋力と神経機能の指標②30代後半から徐々に低下③意識して鍛える簡単に測定できるPIXTA全身の筋

ひまわりこども教室の川人あゆみです。ポンデリング？鈴木楽器のにぎにぎです。ポンデリングがだい好きな私集中力脳の活性化ストレス解消握力維持みなさん購入されていたから私も。

こんにちは。いつもいいねくださり、ありがとうございます。長年愛用してきたお皿が次々と破損して、いまかろうじて１枚残ったイタリアのお皿と同じものがメルカリで売り切れになってショックを受けている甲状腺未分化がんの人です。とはいえ、次々にお皿が減っていくのは「新たなはじまりの兆し」で喜ばしいことなんだと友人が教えてくれました。もう、これまでの悪いものを続々と吸い取って割れたように、呆れるくらいどんどん欠けていきました。今回、同じお皿が偶然見つかったのに躊躇して見送ったことも、新たな決

おはようございます最近、改めて足と腕のタルタルにビックリしている、重症筋無力症のポンコツちょこぽっ筋力の低下ってやつですよねほーんと、スゴいんですからっお披露目できないのが残念です長年、“下半身デブ代表”を務めさせていただいているポンコツちょこぽっそれはそれは、スゴかったのですが最近だったら人並みふくらはぎの皮なんて、タルンタルンで折り畳めるんですよね…想像つきますかもう、夫もビックリ全体的に左の方がポンコツなのですが、ふくらはぎは左右差なくタルンタルンです見た目では太さも

【ゴリラのふたつかみ】パンパンのふくらはぎに！悶絶級マッサージで足のむくみ解消🦵💥今日も一日、本当にお疲れ様です！立ち仕事、デスクワーク、家事に育児…私たちの足は、毎日休むことなく体を支え続けてくれていますよね。「夕方になると、靴がパンパンで足が痛い…👠」「デスクワークで座りっぱなし。足が重くてだるくてどうしようもない…」「ふくらはぎがカチコチに張って、自分の指じゃもう揉みほぐせない…😫」「マッサージに行きたいけど、時間もお金もない…」その気持ち、痛いほどわかります。私も長年、足の

今回は、赤ちゃんの手にはめて使えるシリコン製の歯固め「Berpy（バーピー）歯固めかみかみチキン」について紹介します。食品グレードのシリコンを使用し、柔らかさと固さを組み合わせた構造で歯茎をやさしく刺激できるのが特徴です。かみかみチキンに興味はあるけど、どこで売っているのか分かりにくいことってありますよね。この記事では、販売店舗や通販での取扱い情報をはじめ、商品の特徴や選び方のポイントについてもまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。バーピー歯固めかみかみチキンは

こんにちは八事の憩です。早いもので秋祭りが終わってから、もう3日が経ちましたでも、まだまだ秋祭りでのご様子の報告は続きます今日は秋祭りの後半。ビンゴ大会での皆さんのご様子です入居者様お腹も膨れてサンルームに集合ですさあカードが配られて～いざどんどん数字が読み上げられるんですが、なかなかリーチも出なくて…「皆さん聞き逃してません？」と心配になり…3回位復習をしてチラホラとビンゴされた方が景品選びへAtuko様はクマのぬいぐる

楊海王を瞬殺したオリバから。楊海王、これっきりで退場させるのは勿体無いと感じてしまったのは私だけでしょうか？防御力特化という他に類を見ないタイプの楊海王、まだ使い道はあるのでは？楊海王vsピクルとか、楊海王vsジャックとか、視聴率取れそうなカードに組み込めそうな気もしなくはないんですがね…さて次はこの海王が登場。寂海王！この人にはモデルがいます。宗道臣！少林寺拳法の祖です。日本人です。少林寺拳法はあくまでも日本発祥の武術だというのはあまり知られていないわけですが、それよりも知られてい