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ヨガの生徒さんと4人でスポッチャへ。体力測定という名目で、思いっきり体を動かして遊んできました(笑)40代が2人。50代が2人。若者に交じって遊ぶという...まずは体力測定からスタート!上体おこし、握力、背筋力、反復横飛び、踏み台昇降、反射神経...をやりました。この時点で既に体力消耗...その後、反射神経とバランスを測定し、体力のあるうちにロデオへ。ものすごい暴れ牛に戸惑う...(笑)写真のお姉さまCさんは、20秒くらい乗りこなしておりましたが、私は
息子のダンは3月生まれの小学2年生です。算数、英語、バスケ、サッカー頑張ってます私は周りと比べては闇落ちしながらも、劣等感をバネに知育にスポーツ送迎に勤しんでます七夕の願いは、息子がバスケとサッカーがより上手くなって、本人が自信を持って部活に参加できますように。そして家族全員が健康に、事故なく過ごせますように。さて、目下の課題はサッカーで、今一番必死に個別指導を頼んだり、相手をしたりしてます。今日は、振替分も含めて90分1万円の個別指導が入ってましたタカイヨ(本当
こんにちは就労準備型放課後等デイサービスウィズ・ユー溝の口です梅雨はどこへと思ってしまうほどの天気が続いてしますね最高気温が34℃を超えるという日がなんだか続きそうな予感が、、しっかり水分補給を取って熱中症にならないように注意して過ごしていきましょうさて本日のプログラムは身体を動かそう体力測定体力測定の内容はこちら①片足立ちボールキャッチ(床・台の上)②落下棒キャッチ③おしり走始める前に説明を聞きます記録用紙に記入しながら高得点を目指しますまずは片足ボ
【娘14歳(中3)&息子10歳(小4)】5月頃から息子の小学校では、体力測定が行われていて、50mタイムはかっては、息子「マム、学年で2位のタイムだったよ!」(毎年リレーアンカーで息子は勝てない男子が1番だったらしい。)シャトルランをした結果報告では、息子「マム、学年で2位の回数だったよ!」(学年で去年マラソン1位の男子が1番だったらしい。)長座体前屈の結果報告では、息子「マム、クラスで2位の柔らかさだったよ!」(1番は新体操してる女子だったらしい。)って、全部2位なんか
先日、体力測定が行われました今回から種目が少し変更になり、子どもたちは5つの種目に取り組みました。1つ目は、新しい種目の★両足連続跳び越し★牛乳パックでできた障害物を両足ジャンプで跳びこし、早さを計測します両足ジャンプの練習をすることで、赤組(年少)さんは、縄跳びの練習にも繋がります。2つ目も、新しい種目の★体支持持続時間★跳び箱を両側に置き、腕で自分の体重を支えられる時間を計測します。歯を食いしばりながら、一生懸命取り組んでいました手の力がつくことで、転んだ時に手が出るようにな
こんにちは!!🌸toiro白楽です!🌸横浜も梅雨入りしました。しかし6月ですがこの暑さ。利用者の皆さんと元気で暑さを吹き飛ばしていきたと思います。さて、今回のイベントは「何回できるかな?」です。毎月フランクに小学校の体力テストのように慣れた項目が今月どんな記録になるか挑戦しています。メニューは①目隠し片足立ち②その場幅跳び③もも上げ④上体起こし学校のプール授業も始まり疲れている子もいましたが、いざ自分の番になるとやる気モリモリ。今回も新記録が出たようです。
お色気体力測定(*´∀`)人(・ω・。)今回は超超超スペシャルなゲストをお呼びしております江頭さーん来たぜえ今日は何やるの?体力測定に挑戦して頂きたいと思います結構俺自信ないんだけど今回の種目3種類に挑戦していくんですけども1つ目は反復横跳びその次に上体起こしこちらがうつ伏せからアゴから床が何センチかっていうので勝負して制限時間内に何回できるかというのを競ってもらいます最後が上体半反らしうつ伏せからアゴから床が何センチかっていうので勝負江頭さんが負けた場
2020年度コロナのはじまりともに歩けなくなり、車椅子で老稚園に通い出した。老稚園では、3ヶ月に一回体力測定がある。一番重視しているのが、握力検査、何故ならば握力で、体全体の筋肉量が大体わかる4年間左右ともに20キロ台をキープ、ところが左右とも17キロ、という事は、ガーン‼️体の筋肉💪量が減って来た。体重は、体重維持の為、アイスクリームを食べる。連れ合いに、見つかり「ネズミちゃん」と呼ばれて、なんとか現状維持、体重の維持は大切です。病状が進行すると、やつれていきます。体重は生きる貯金で
これ、妻が市役所に用事で行ったとき、壁?に貼ってあったポスターを見つけて、職員に質問、まずは体力測定を定期的にやってることを突き止めた。施設の場所は上尾。うちから行けなくはない。体力測定で、車椅子を規定時間でどのくらい移動できるか、というのがあった。直線だけならそれなりなんだけど、折り返しが必要で、そこでタイムロス激しい…慣れた人はとてもスムーズに折り返していく。何回か行くと、直線は速くなる(その後の訓練で車椅子用トレッドミル使わせてもらえる)が、転回のスピードはなかなか上がらず。
先日、会社で年に一度実施される体力測定をやってきました。去年は手の状態がまだあまり良くなかったですが今年は精力的にバイクリハビリしてきたので右手の筋肉量も怪我前のレベルまで戻ってきました!相変わらず筋肉量も脂肪量も標準体型に対して100%超えのワガママボディ😆そして、体力測定の結果は…手術直後に0kgだった右手の握力もようやく左手同等の49kgまで戻ってきました!!柔軟性だけ67歳(爆!)で、それ以外は20歳😆体力年齢32歳でした~✌いいぞ♪榛名で60分ぶっ続け走行がで
\フォローありがとうございます/インスタグラム\ご依頼などはコチラから/お問い合わせはこちらこんにちは!ようみんです我が家の自己紹介『4月。改めまして。』\フォローありがとうございます/\ご依頼などはコチラから/お問い合わせはこちらこんにちは!ようみんですおかあさんといっしょあつこお姉さん…ameblo.jp小学校で体力検査があったようですその中で握力も測
(攻めのタイトルですが…)(悪意はありません)(すみません)動けるデブ息子の事です昨日、小児肥満の事を書きましたが。ウチの息子。小学2年生。身長123㌢体重33.8㌔です(今年の7月時点)で、これが、今の子供の平均です(学校保健統計調査より)うん確かに、太ってる。しかも、かなり身長は、まぁまぁ、良い線を言ってますが。体重は、平均より10㌔以上オーバーです確かに、ガリガリでないのは、分かりますが。そんな、ブクブク太ってるわけではない。ただ、ウチの子、脱ぐと凄
おはようございます。昨日で小5の日能研前期授業が終わりましたね。受験生の皆さま、そして保護者の皆さま、お疲れさまでした!いやはや、2月から新小5としてカリキュラムが始まり、怒涛の半年でした。思い起こすと、前半の3か月はガチで成績が急降下し、Aクラス落ちも現実味を帯びましたが、辛うじて踏ん張っている状況です。残すは週末の育成テストだけですね。ちなみに今回の育成テストは、土曜日受験です。理由はただ一つ。今日で学校が終わり、今日/明日はしっかり勉強ができ
11月は体力測定でした。脚力21/21→19/20柔軟性43→47腹筋16→15今回、柔軟は事前に念入りにやりましたので前々回と同じぐらいになりました。コーチは普段もそうですけど、前回との比較しかしませんので、「伸びましたね!」なんてほめてくださるけど、前々回と同じだよ!と伝えたい店舗リニューアルが10月にありました。店舗内内装が少し変わって、ロッカーや靴箱が増え、着替えの場所も以前は3か所のうちの一つが二つに区切られて4つでしたが、数は変わらないものの、一つ一つが狭くなり
体力測定で、閉眼片足立ちは、平衡性を測定するために実施される項目だ。できた時間によって、90秒以上なら20代、71秒~90秒なら30代、20秒以下なら60代など、できた結果で年齢が出てくる仕組みだ。子供のころは、この項目が苦手で、60代、よくて50代という結果で、若くない状態がだった。体のバランスは、転ぶことも少なく、体力でカバーできていたと思う。そして、年齢を重ねるてきたこの頃は、体力測定で体力も若いと見られたくて、日々実施しているおかげて、子供のころは10秒もできなかったが、今では30秒近く
「ゴルフ侍、見参!」の制作会社やスタッフが関わっているのでしょうか。この番組は、面白いコンセプトを持った新しい番組です。視聴していてとても楽しかったです。各練習場から選ばれた飛ばし屋たちが競い合うというアイデアは素晴らしいですね。そして、ちゃんとしたゴルフ場で計測するのも重要です。(練習場でトラックマンを使うのはちょっと野暮でダサいですよね)しかし、1時間の番組にさまざまな要素を盛り込んで1組だけの対決を長引かせるのは残念です。出場者の体力測定などは全く興味がありません。30分で1組の対決を
こんばんは~。今日撮ったへバーデン結節!水ぶくれの様子です。最近は、爪の生え際辺りまでズキズキ痛んで困った😖💦です。仕事中は、水ぶくれを保護する為に水仕事にも強いバンドエイド貼ってから、用途に応じてナイロン手袋したり、軍手したり....と、ちょっとした手間なのに、水ぶくれ潰さない様にと手こずる😞💨今日の夜ご飯の後に、孫娘に水ぶくれ見せたら、孫娘!俺だったら邪魔だから、針刺して潰すって😱整形外科の先生は、バイ菌入ると大変な事に成るから、絶対!!自分で針刺して潰したりしないように!
ちびっ子のはなし『今日の体力測定の状態起こしでちびっ子くんが頭を強く打ってその後フラフラすると言っていました』と…よーく話を聞いてみると首を振って状態起こしをしていると回数をあげたくてブンブン降ってるとその反動に耐えられなくなった友達の手が離れてマットから落ちて床に強打したと…先月から発達相談センターに連絡をしていましたちびっ子の感覚統合の心配をちょうどその日面談に行っていたのでまたさらに私のやるべき事が見えて親の役割多いな💦と複雑な気持ち帰宅後のちびっ子に正しい状態