体力測定

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。ビオトピア記事の続きです。森林浴後は、ビオトピアマルシェ建物に戻り「エクスプラザ」へ。ここで無料の体力測定などが出来ます。このイス立ち上がりチャレンジをしてみました。30秒で何回椅子から立ち上げれるか？という体力測定。私は３４回できて２０歳代とでました。５０代後半にしてはなかなかの体力だと思いませんか？ふふいろんなチャレンジをしましたが元気圧チェックというのがあって画面にでてくる文

思春期早発症治療の長男について、めずらしくブログ連投でございます。思春期早発症治療の副作用かも？ということがありまして副作用と言っても、いい方の副作用です。小6の夏から治療をはじめている長男。治療後から変わったことがあります。それは、、、身体能力の向上小学校のときは、リレーの選手になったことがなく、まったくもって普通な運動神経だった長男。まあ、体操教室に通っていたので、鉄棒やマット、跳び箱運動はできる感じでした。しかし、治療をしてから身体能力が向上して、中学入学後、4月にやった体

体力測定の季節がやってきた。数年前から市の体力測定会に参加し始めて、その時にはじめてシャトルランというものを知った。年齢的な制約から参加できるのはあと数回。残りわずか。参加以来記録は伸びてはいるものの、ここ2-3年は停滞。昨年は76回。毎年、測定会後は「来年こそ練習を重ねてがんばろう」と思うものの、実践は伴わず。今年も市の体力測定会のお知らせが市の広報に小さく掲載された。10/4実施であと3週間もない。あまり欲張らずに昨年より1回でも多く記録を伸ばす事が目標。そのために、毎日通うジムで

新発田農業高校野球部が3月17日に実施したZETT体力測定。冬トレーニングの成果と新たな課題が明らかに。成長の現在地と春へ向けた挑戦をレポート。ZETT体力測定で見えた現在地と課題3月17日（火）、新発田農業高校野球部ではZETTによる体力測定が行われました。今回の測定は、昨年11月以来。約4ヶ月間の冬トレーニングを経て、選手たちがどれだけ成長できたのか――その成果が“数字”として表れる大切な一日です。冬を越えた身体は、確実に変わっている冬期間、