体力測定

体力測定の季節がやってきた。数年前から市の体力測定会に参加し始めて、その時にはじめてシャトルランというものを知った。年齢的な制約から参加できるのはあと数回。残りわずか。参加以来記録は伸びてはいるものの、ここ2-3年は停滞。昨年は76回。毎年、測定会後は「来年こそ練習を重ねてがんばろう」と思うものの、実践は伴わず。今年も市の体力測定会のお知らせが市の広報に小さく掲載された。10/4実施であと3週間もない。あまり欲張らずに昨年より1回でも多く記録を伸ばす事が目標。そのために、毎日通うジムで

原作：うめざわしゅん、監督：津田尚克、構成：猪爪慎一、制作：ベルノックスフィルムズ。第12話性的二形フィル家の里子となったチャーリー。フィルと彼の妻グレイスとの3人で新たにフィル家での暮らしを始めるが、チャーリーの新たな居住地を嗅ぎつけた報道ヘリが上空を旋回し、マスコミが自宅周辺を取り巻いていた。保安官ナヴァロの詰問に対し、チャーリーの引き渡しを拒んだフィルは停職処分を受けるが、それでもチャーリーを守る決意は揺らがない。チャーリーはフィル宅での静かな日常を送りながら、コーンバー

今日は、日帰り作業でＶｅｒ－ＲのＥＣＵ作業でした。まず、Ａ／Ｆのアダプター取付。ダイナに載せました。他社さんのＥＣＵデーターでしたが、まず体力測定してみます。１回目は問題なく回せましたが２回目からノックが凄くてアクセル踏めませんで