握力

ループイフダン結果報告2024年11月18日-22日の結果：5,783円結果今週は週後半に利益が発生円高方向へ向かう流れになってきたのか今年もあと1カ月。年間利益が100万円に届かなそうなので、12月は頑張って動いて欲しい過去1年間の推移今週は短いグラフでしたね～この1年間、1万円を超える週が数えるほどしかないループイフダンに関しては、本当に残念な1年になりそうです。今週の戦略AUDNZDが1.1

高値38420.63安値38085.13前日比+257.68始値38146.98終値38283.85米国の反応良く400円程上昇するるが後場は失速したが38千台キープして終了取引は滑り出し良かったものの撤退時期ミスってオーバーキル一気にマイナス他にも天辺でエントリーして損切りと後退場所替えて淡々とエントリー利確後場もタイミング良く入っていってチョコチョコ何とかプラスで終えることが出来た1日だった取引銘柄ChordiaタイミーフルッタフルッタオルツSchooイ

Q：敢えてお聞きしますが、「ビュンとクラブヘッドの重さをリリースしてそれを打撃に」するスイングに適したクラブは、「軽いヘッド、ストロングロフト、低重心、硬いシャフト」になるのでしょうか？私と同じ、上肢に障害がある身障者ゴルファーは、片腕一本でスイングする方が多いのですが、彼らのお話を伺っていると「ヘッドの重さをリリースして打撃」していると思われるのです。相手のお話を理解する上で、そういったスイングに適したクラブのことも知っておきたいと思いまして・・・ハミングバードさ

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️My日が佳き日🍀My日が新しい握力低下から閉じ肩になり背中が丸くなる何かを掴んでいるような手指の形状布巾を絞るような…スマホを持っているような…そんな手つきでは握力が弱くなりますねそして、、、しっかり開けなくなると挙上にも影響して呼吸も浅くなる背中も丸くなる手のひらの調整人差し指を折り曲げて握力を発揮する『腹直筋ではなく腹横筋を使うには』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康が一番🍀健康は財産🍀腹

◆大相撲▽九州場所１３日目（２２日・福岡国際センター）脊髄損傷のため７場所連続休場から復帰３場所目の、元幕内で西三段目５６枚目の炎鵬（伊勢ケ浜）は６勝１敗で今場所を終えた。勝てば三段目優勝が決まる同１８枚目・藤闘志（藤島）との一番は最初は相手が突っかけ、２度目は自身が突っかけ、３度目で立ち合い成立。藤闘志の激しい突っ張りに中に入れずに押し出され、土俵下に転落した。「情けないし、悔しいですね。全てにおいて自分が劣っていました。そんな簡単にいくような世界じゃないので、また明日から頑張ります

今日は集中ウォーキング＆お題目ディーとします。健康最高で、老化が退散しています。ウォーキング12,437歩握力器右左各500回血圧120/8655お題目3時間半題目の力(5)<唱題は生命の「勝利の歌」>題目の力はすごい。無限である。妙法は宇宙の根本の法であり、題目は生命の根源のリズムである。広布をめざし、題目を朗々と唱えゆくところ、生命の威光勢力は無量に高まり、無辺に広がっていく。「御義口伝」には、法華経・五百弟子受記品の「貧人此の珠を見て其の心大

活性型ビタミンD3がサルコペニアを予防／産業医科大学前糖尿病と糖尿病は筋肉量および筋力の低下を意味するサルコペニアの独立した危険因子1）。今回、前糖尿病患者への活性型ビタミンD3投与がサルコペニアを予防するかどうか調べた。日本産業医科大学発活性型ビタミンD3筋力を増加させることでサルコペニアの発症を抑制し、転倒のリスクを低減させる。ビタミンDには植物性ビタミンD2と動物性ビタミンD3に分かれます。血清25-ヒドロキシビタミンD値と

上目線にこだわった訳では無いんだけれど、ロングで焼かれました。MAで反発してたし、足も強そうだったし、、、4h20MAが近いと思ってたけど、全然まだまだでした。そこは数字で見とかないと駄目でした。サッパリです。。昨日の夜からです。●155.57ショートを155.2の節目で半益→半益は合ってると思う。●節目から戻し始めるが放置で宵越し。→半益してるし、握力UP。いいと思う。翌朝●マイ転からプラスに。●節目で反発してるし、上行くかも？●ショート全利確で様子見→半益分は損だ

こんばんは☀️児童発達支援放課後等デイサービスこどもサークルつくば台町今日の課題は《綱引き》です今朝も気温が低く寒い朝でしたねそんな日は身体を動かす課題がぴったりですね午前のお友達は車に乗せて《引く》に挑戦してみました車で移動するにはシートベルトが必要なのでチャイルドシートをつけてしゅっぱーつ上手に引くことが出来ました午後からはこちら通常の綱引きに加えて今日はちょっと違ったルールでも挑戦してみました力いっぱい引きます新しいルールにも柔軟に対応して白

前にも書いたけど、私は祖母や父の肩を揉むのが好きだった。ピアノをやっていたせいか、握力はないけど割と指の力は強い私。私も母も肩を揉まれるのが苦手で、母は肩を揉ませてくれない。父が亡くなってからは、祖母の方を揉むのが私のストレス発散方法だった。祖母も喜んでくれるので、暇さえあれば祖母の肩を揉んでいたものだ。が、母はそれが気に食わなかったらしい。祖母の肩を揉んでるところを母に見つかると、おばあちゃん一日中なんもしないで寝てるばっかりやから肩なんか凝ってへん。そんなんしたらんでいい！と文句を付け

今現在私の知る限りではあるのですがパパを複数いらっしゃる方が大半だと思います。大人会についてお聴きしたいのですが痛いとされている手マ◯、ガシ◯ンに関しては今の所は問題無く酷い目には遭っていませんがどうしても乳首に関してお聴きしたいのです鷲掴みも男性の握力のせいか痛みになってしまい帰宅後もまだ掴まれた箇所が痛いんです。それは数日から1週間で自然完治(放置)しましたが乳首ストーカー(以下チクスト)に関してどう対処されているのかお聴きしたいのです私は優しく舐められる分には平気な

先日の歯痛事件!!（笑）虫歯がなくてホントに良かったのですが、しっかり磨けているのかはやはり不安で…買ってみました!!普通の歯ブラシが電動歯ブラシになるそうです。以前普通の？電動歯ブラシを使ったこともありますが、専用のブラシを買うの面倒だったり、ドラッグストアとかでもお店によっては無かったりしてだんだん使わなくなりました。これはブラシは普通のブラシですが、磨き上がりはさっぱりして気持ち良い最初ボタンを電源ボタンを押して動いたけど、離すと止まってしまったので、ずっと押してなきゃいけない

10月20日に「くしろ健康まつり2024」があり、身長、体重のほかに握力の測定をしたのですが、握力も加齢とともに落ちることを知りました。握力には自信があったはずと思いましたが・・・^^;100円ショップに握力アップの器具を売っていると聞きましたので、先日から握力アップに取り組んでいます。若い時は意識もしなかった健康ですが、意識しないと筋力が衰えることがわかりましたので、頑張りすぎない程度に意識した生活を心がけています。今日は、昨日と先週末に頂いたご相談で各所に連絡をとったり、

１１月１９日（火）今日も朝から晴れていたのですが北風が強く吹いていて、この冬一番の冷え込みとなった関です。午前中、野田集会場で開催されている「笑福亭サロン」に参加です。今日は関市高齢福祉課職員と地域包括支援センター職員、そして関中央病院リハビリ科職員２名が来られて、フレイルチェックが行われました。受付を済ませ、チェック表に記入です。その後、５ｍの歩行速度測定、利き手の握力測定でした。結果は何の問題もなかったです。ただ先日、右手中指に梅の木のとげが刺さってからまだ完治してなくて

海にある岩場を撮影しながら歩いてたら、思いっきり転倒して、右手で受け身を取った場所が、岩と岩の隙間で思い切りはまってしまった・・・。その分深く手が入り込んでしまい、親指の付け根と右ひじを打撲してしまった。右ひじはまだ良いとしても、親指の付け根はよろしくない・・・。というのも、右の握力がまともに使えなくなった。右手の親指で力を入れる動作のすべてに激痛が走ってしまう・・・。なのでその分、左手でほとんどの動作をしなくてはならない。今現在はそんな状態。車のドアを開くのも

きょうの我が家地方やや曇り☁️最高気温は13度最低気温は7度午後からは晴れましたこの気温差、体調を崩しそうです体調管理きっちりしなければいけないですねにんにく絞り器結婚する前からずっと使っていたにんにくを絞る道具半世紀ものですとても画期的です、初めて手にした時にあまりの便利さに驚きました‼️それ以来ずっと使い続けてきたのですが、とうとう寿命を迎えたようでした壊れました、留め金が壊れて不安

心と体を鍛えることが出来ました。今日はこれで老化stopです。ウォーキング12,047歩握力器右左各500回ラジオ体操血圧121/8556お題目3時間半題目の力(2)<苦しんだ人ほど題目の力を知る>病気に苦しんだ人ほど、生命の尊さがわかる。悩み苦しんだ分だけ、信仰のすごさもわかる。自分自身の「生命」のすごさがわかる。これからも、どんなことがあっても、乗り越えていってもらいたい。人によって、「大きなエンジン」をもつ人と、「小さなエンジン」をもつ人がい

神様は気まぐれ強い副作用にめげながら苦しんで、もうこのまま続けるのは無理と思っていたら、腫瘍マーカーが下がったり、胸水が減っていて、それなら頑張るぞ！と元気をくれたでも神様は意地悪11月はじめから肩が痛いな〜と思っていたら、2週間くらいまえから右腕に力が入らなくなって、握力はほぼナシ特に指先が自由がきかなくて、箸で食べ物を掴んで口に持っていくことが難しくなった字も手先に力が入らずミミズが這ったような字になってしまうおトイレいってショーツをあげるのも至難の技どうしてなの

50歳を過ぎたら30秒間片足立ちできるかが老化の指標に？50歳以上の人では、片足立ちできる時間が自分の老化の程度を知る指標となるようだ。片足、特に利き足でない側の足（非利き足）で30秒間立つことができるかが、筋力や歩行の変化よりも老化をよく反映する重要な指標であることが明らかになった。論文著者のKentonKaufman氏は、「バランスの維持は、筋力に加え、視覚、前庭系、体性感覚系からの入力を必要とするため、老化の重要な指標となる。バランス能力に変化が認められた際には注意すべきだ。バ

今朝起きた時点では、昨日と変化なしだった。前回までの状況では、両足や腕の痺れている箇所までは距離感を感じていて、その距離感が薬が効いているということじゃないかと思っていた。実際、手足のしびれが強くなり、その範囲が広がるにつれて、その距離感も次第に無くなって、最後は直に両手両足を感じていて、そのころには舌の痺れ感や顔のツッパリ感なども現れて、握力も下がり気味となって、もうヤバイ状況だということになっていたのだった。しかし、今回は何故だか距離感みたいなものが、最初からあまり感じられ

実は、土曜日から左半身の肩から指までが痛くってねぇ。左手の小指なんかずっと痺れてるんです。それで。先ほど、整形外科に行ってきたんですよ。そうしたら、神経痛だと…クッションの役目をする椎間板が減って薄くなってしまってるんですって。それが神経を刺激してるんだと。これを「椎間板減るんにゃ」と言いまして（笑）グラッチェ♪・・・とにかく、左の握力が12kgくらいしか無いんですもん…普通、55〜59歳の男性の平均は44kgくらいなんですって。それが、この頃の芦田愛菜ちゃんくらいしか

昨日吐き気と全身のだるさ、痛さで仕事を早退したのですが全身筋肉痛っぽい症状から以前から気になっていた重症筋無力症(MG)について検査をしたいと再認し脳神経内科に行ってきました。気になる症状としては体が疲れやすい(すぐ横になりたいとおもう)目が異常に疲れる笑うと顔の筋肉がひきつる腕を上げてられない床掃除で腕が重だるく疲れる以前得意だった持久走がいきなり体力なくなるですあと、声がこもるモゴモゴして話しにくいって言うのも年々強くなってる感覚。診察では左で握力を10かい測定したの

本日は、２０２５年度のスタートをきります。心と体の鍛えて老化stopです。ウォーキング12,120歩握力器右左各500回ラジオ体操血圧121/8446お題目3時間半題目の力(1)<題目の力は量り知れない>題目の力を、自分の小さな境涯で、「このくらいだろう」と推し量ってはならない。その功徳は、仏でも知り尽くすことができないと言われている。いわんや凡夫が勝手に決めつけるのは、増上慢です。御本尊の無量の功力を小さく見てしまう「弱い信心」であっては、御本尊の力

獅司・朝紅龍新入幕会見＜令和6年九州場所＞SUMO令和６年九州場所2名の新入幕昇進が発表されました。獅司雷部屋https://www.sumo.or.jp/ResultRikishiD...朝紅龍高砂部屋https://www.sumo.or.jp/ResultRikishiD...先日行われた会見の様子をお届けします。今場所も宜しくお願い致します！一緒に大相撲を盛り上げましょう！🎦おすすめ人気動画リスト三横綱豪華ゴルフ対決〈前編〉∟•お相撲

★言葉とは何か言葉とは、言うまでもなく他人に自分の意思を伝達する道具です。ですので、伝えることさえできれば何を使っても構わないと思います。釘を抜くのには、多くの場合、釘抜きを使うと思うのですが、小さな釘であればペンチとかドライバーでも抜けるし、握力が強くて器用な人なら、素手で抜くこともできるでしょう。私はこの目で、その現場を見たことがあります。ですので、これをする為には、この道具を使わなければいけないという絶対的な規則はないはずです。釘さえ抜ければ何を使っても構わないように、伝わりさえす

日曜日だが、まだ体調は維持できている。ただ、両腕の方は肘から先にダルさはかなりきつくなっていて、痛いと感じる時もある。足の方は既に大腿骨から腰の方まで違和感がある。それでも、まだ維持できていると感じられる状況であるのは間違いなく、歩く際に体重の重さを感じることは強くなっているが、まあ何とか普通に歩くことは出来ているのだ。このままであれば、明日の月曜日までは何とかなるかもだが・・こういう感覚自体が今までは無かったことなので、不安だ。正直、何時実際に脱力が始まってもおかしく

誰かあああ〜ビンのフタ！あけて〜😂😂開かないのです無糖ヨーグルトNOシロップ・・・キツいなあ、、ヨーグルト中止違うもの食べよう！笑娘昨日から東京。。いいなああああーー楽しそうな画像ばんばん送られてくるうううーーいいなーいいなーキッズーーーーいいのーいいのー娘が楽しければそれでいいオバさんはチーパクちゃんとお留守番YO！🐶👵天気予報明日は雪マーク、、なのに、今日は気温高め！18度まで上がるみたいこんなに天気悪いのに？！寒暖差ジェットコースタ

11/12から術後12週3ヶ月経ちました主治医の先生の診察がありレントゲンをみて先生一言まだ骨はくっついてないね、と小指側はなんとなくトンガリがなくなってきた感じひねりが一番痛いと伝えるとひねりが最後まで出来ない所だけどここからは頑張って筋トレリハビリをするしかないよでも骨はくっついてないから無理もしないで、となんとも難しいそしてリハビリも一段階上がり筋トレ開始手首の前後運動はなんとか動くけどひねりが痛い😓握力を初めて測ったら右24.8kg左8kgなんと、こ

朝や夜、行っている習慣というかルーティンはほぼ決まっていますが、そこをちょこっと変えるだけで、強いメンタルが作れる？今は、ぶら下がり。いやぁ、一分/日でも手にマメできました。握力より手が痛くて、限界がきます。強いメンタルは夜作られる——成功者達が実践する3つの「夜習慣」-STUDYHACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習忙しいビジネスパーソンに贈る、心と身体を整える成功者の夜習慣3選を紹介します。studyhacker.net

ループイフダン結果報告2024年11月11日-15日の結果：17,741円結果今週は1日頑張って、あとは沈黙・・・さらに、珍しくスワップが頑張ってくれましたよ。1日だけの利益だけどそれなりの金額をたたき出してくれたので満足です15日に為替介入があったという旧Twitterを見ましたが、どうなんでしょう・・・？全然関係のない話ですが、旧Twitterである「X」って、Xだけで文章内に入れるとわかりづらいですよね。やっぱり旧Twitterと書いてし