握力

パンチの種類でハードパンチには色々種類があってもう体ごと吹き飛ばすパンチ（フォアマン他多数）、観えない角度で貰って効くパンチ（中谷、タイソンなど）、パンチそのものが痛い硬い鋭利なモノで刺されている感覚のパンチ（井上、アルゲロ、デュラン他）があるがこういう選手は特徴があるこないだ、シンコ・デ・マヨのラストの試合でハードパンチャー、デビッドベナビデスって観ていたけれどこの選手なんかは特にスピードないけれどパンチが硬い、痛いパンチで観た感じ手打ちみたいな感じなんだが当てられた選手が物

5月9日、土曜日、皆様おはようございます。ゴールデン・ウィークが終わって最初の土曜日、お休みの方も多いと思います。吾輩は今、少し憂鬱です。というのは歯に問題があるのです。そして、お世話になっている歯科では、ちょっと治療が難しいということで、先生が紹介を書いてくださり、11日（火）に他の大きな病院の口腔外科に行くことになったのであります。その正体が何か分からないだけに、そりゃ怖いすよ。なんとかこの危機を乗り切って、晴れやかな気分で仕事に励みたいものです。まさか死ぬこと

気がついたら気がついたらスポーツテストの時期本番が来週の水曜日でさ、、、。練習始めたの昨日からでぇー(¨̯)水曜日に「練習頑張ってよかった！！！」って想える気がしない💦スポーツテスト握力は自信めちゃあるねんけどそのほか、とくに…20メートルシャトルラン…腹筋・長座体前屈(？)走れないしぃー腹筋ゼロだしぃー柔軟性－5だしぃー無理です！人生終了のお知らせです。ってスポーツテストで死なないしとにかく水曜日、本番まで本気で頑張りますぅ

UFOロボグレンダイザー第16話回想場面でこの年の男の子がりんごを素手で綺麗に真っ二つに割れるなんて、さりげなく分け与えてるけど、結構な握力が必要なのでは？！↓押してくれたら嬉しいです↓にほんブログ村

ショッピングモールでふと目に入った立て看板血管年齢は20年前に一度測ったことがあったけど、最近は全くしていないので少し気になって、、、主催者の名前を書いていないので、どうかな？と思いながら寄ってみましたすぐにわかりました「カーブス」です問題ないですね早速測ってもらうと「51歳」と出ましたかなり年齢より若く出て、ヤッターところが筋肉量も測れるというので、それにもトライいわゆる握力ですこちらは年齢の平均値でした筋肉量が少ないのは自覚していたので、納得せざる

ジブリのとなりの建築士（一級）のあしたかです。0歳児と2歳児の子育てに奮闘中。ゴールデンウィーク明けの日経平均は中東情勢の落ち着きと米国の株高の影響を受けて3000円超の大幅高となっています。6万をやすやすと突破して素晴らしいことです。もちろん私の株もと思ってはいるのですが…。『含み損ですが…。（そのまま下落？）』ジブリのとなりの建築士（一級）のあしたかです。0歳児と2歳児の子育てに奮闘中。週明けから日経平均は好調。6万円台を記録した場面もありましたが、そのあとは…。な…ameblo.

「史上最強クラスの力士」でも、成獣のヒグマ相手だとかなり不利です。特に北海道の大型個体は別格で、オス成獣：200〜400kg巨大個体：500kg級も存在立ち上がると2m超になります。一方、歴代最大級の力士でも：170〜290kg前後二足歩行爪・牙なしです。一番の差は「武器」力士は人類最強クラスの“押す・組む”能力を持っています。しかしヒグマは：5〜10cm級の爪強烈な噛む力厚い脂肪と筋肉骨格の強さ四足の安定性がある。つまり、「組み合い」に入った瞬間に

本日11時過ぎに担当医から、明日金曜日10時に退院と言い渡されました。今朝の採血の結果も良好だったようで、握力も測りましたが左右とも19k前後で、入院時と比べてもようやくペットボトルの蓋が開けられる程度に改善していました。今回の入院前の3〜4日間は、毎日少しずつ改善していくというパターンではなく、明らかにプラトー状態に入ったような印象がありました。しびれ感も少し強くなっていて、自分でもこれはちょっとやばいという気がしていたのです。入院グロブリン5日間が終わって今日で2日目

「普通の」高齢者は、こうなるんだそうです。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beいやいや、身体を鍛え続けるのをやめちゃダメ👎でしょ。それ以外は賛成ですけどね。使わなくなった部分はどんどん衰えて、退化していく。筋肉もそうです。筋トレをやめちゃダメ。さて、私的に衰えるままにする高齢者にならない秘訣を語りましょう。ストイックな筋トレ💪をだんだん維

みおです９歳の長男と６歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですおはよう〜、みおです！😊今日はね、ちょっとびっくりする話をしようと思って。先日ニューヨーク・タイムズで読んだんだけど、老化ってじつは自分でチェックできるんだって！✨「え、ほんとに？」って思うよね。わたしも最初そう思ったの（笑）でも

【投資初心者の方へ】私のつたない経験からお伝えしたいこと（２）投資を始めてみたいけれど、何から手をつければいいか分からない……。そんな方に向けて、私がこれまでの投資経験の中で感じたことや、失敗から学んだ「個人的な見解」をまとめてみました。あくまでも一人の投資家の独り言として、参考にしていただければと思っています。各記事は、その後も少しずつ気づいた点をブラッシュアップしています。※ご注意投資にはリスクが伴います。最終的な判断は、ご自身のライフプランに合わせて自己責任で行っていただ

こんにちは、不労所得で豊かな老後を目指しているゆんです。私が持っている証券会社は楽天とPeyPeyの２社。楽天ではNISA、日本株を。PeyPeyでは米株を少し。PeyPeyで以前、エヌビディアがこれから来る！ってことで購入したんです。でも、株式投資のお約束的な買ったら下がる上がると思って買ったのにどんどん下がるから、辛抱できずに売ったんです。そしたら上がる上がる…私の握力が弱すぎたんですそれ以降は米株を買い増し

まだまだ！その想いが引き起こした愚かな結末。続いている右肘の痛みその原因はカテーテル治療の際の24時間点滴だと思っていたがChatGPTとの何気ない会話からどうやらその原因は、全力で握力を測りすぎたことらしいことが解った。なんで握りしめることで肘が？と言う理由だが指や手首の筋肉は、肘に付いている腱（今痛い場所）に繋がっているらしい。加齢により傷みやすくなっている状態で握力を鍛えようと急に全力で握力トレーニングすると肘の腱を傷めてしまう可能性があるらしい（テニス肘）まぁ

ついこの前の事です買い物に行く途中無料の血管年齢測定なんて旗がはためいているのが目に入ったので最近運動もしていないし血液の検査結果も再検査ばかりであまり思わしく無いので私の血管は如何？ととっても軽い気持ちで測定をしてみたら‥69歳実年齢の20歳くらい上の結果でした序でに握力も測ったら60代もう、顔が引き攣ることばかりで気持ちも20歳くらい老け込みました実は悔しくて後日改めて挑戦したら今度は72歳でした大人しく病院の再検査の予約を入れました頑張ります

下記はスポーツ報知から↓◆ＪＥＲＡセ・リーグ巨人１―５ヤクルト（４日・東京ドーム）巨人・泉口友汰が打球顔面直撃から復帰初球安打「当たり所が悪ければ死んでいた。また野球ができて良かった」戸郷は投げる腕を今までよりも少し上げて、真っすぐの威力は１５１キロをマークするなど若干アップしたけれど、頼みのフォークの落ちが悪くなってしまった。初回の武岡こそストライクからボールになるフォークで三振を取れたが、あとはファウルにされたり、見極められたりしてしまう。もともと真っすぐはそれほどコントロー

今日は天気予報では雨が降ると言っていたのですが、雨は早朝までに上がり午前中から陽ざしが出て暑くなりました。昨日までの晴れとは違って、今日は蒸し暑いです。久しぶりに夏の蒸し暑さを感じました。この蒸し暑さがどんどんヒートアップして熱中症の発生が生じるのです。でもまだ今日はほんの序の口だと思います。まだ30℃行くか行かないかぐらいですから。昨日のボーリングで自分の握力の弱さに驚いた私は、さっそく握力を強化する「ハンドグリップ」を買いに行きました。当然スポーツ用品店なんですが、なぜか?なかなか見つ

こんにちは植木鉢をベランダに出したら風が強くて…室外機の上に置くのは止めた先日落としたのよ握力弱まってる？植木を風に当てた方がいいんだってそろそろ玄関に出しておこうかなベランダは直射日光がキケン細長く伸びたウンベラータ思い切って剪定してみた葉は水につけて放置数日後根が伸びた時々水を足して放置そろそろいいかもと土でなくハイドロカルチャーイイ感じに育ってうれしい土に植え替えてみようかな元のウンベラータにも

キリン一番搾り中瓶500ｍｌ20本入Amazon（アマゾン）一番搾りキリン中瓶500ml×20本(1ケース)Amazon（アマゾン）キリンとれたてホップ゜一番搾り中瓶500ml（1ケース/20本入り）贈り物ギフトプレゼント父の日母の日楽天市場胸筋トレーニング器具、アームトレーナー、筋トレアームバー、自宅エキスパンダー、腕のエクササイズ器具、肩と前腕の筋肉トレーニングフィットネス機器、筋トレグッズ大胸筋腹筋上

小中高に通う子供が3人いる我が家この時期の体育の授業は体力テストです。中学生の子が現在松葉杖なのですが、できることは参加していて、我が家では体力テストの話題で盛り上がっております。息子は中1・中2は欠席や見学で不参加でした。欠席が多いし、登校しても1日2時間だったので、体育の授業を受けることも少なかったし、走れないし、力めないし…昨年、3年ぶりに体力テストに参加しましたが、主治医のアドバイスどおり、全力ではなく8割くらいの力で挑戦するよう、私もうるさく・しつこく言いました。

シーズーは.昔に義理の両親が飼っていました🐾数年前には.ポータブルトイレから自宅トイレに完全移行したが。今から1年2か月前にまたポータブルトイレに戻った。理由は.太っててポータブルトイレより低い自宅トイレの立ち上がりがしんどいから痩せたらまた自宅トイレを使おうと思って(自宅トイレは.立ち上がりできるけどあえて使わず痩せるため1つの目標とした！)しかしちょうど2か月前から家族がリビングにいるときだけ自宅トイレも使い。両方を使ってる。1日にすると半々かなという感じ。もう自宅トイレだけでいいんじゃ

昨夜のMHK「豊臣兄弟」第17回「小谷落城」。技術革新で、物理的に在り得ない様々な動画が、容易に作成できる世の中になったことを、日々、実感させらている。「織田信長」の妹であり、「浅井長政」の妻でもある「お市の方」が、腹を切って姿勢の崩れた夫「長政」の首を、普通の「打刀（うちがたな）」（刃を上にして帯にさす）ではなく、長くて重たい「太刀（たち）」（刃を下にして腰に吊るす）で落とすというシーンを見て、余りにリアリティに欠ける筋書きに、まるでテレビやスマホのゲームを

雨でランオフ――だが、鍛錬に“オフ”という概念は存在しない静かに問いかけるAreyouready？今日のメニューはこれだ！上半身・基礎強化ハンマーカールダンベルカールリアシュラッグシュラッグフロントレイズアッパーチェストフライフレンチプレスリストカール＆リバース左右5kgダンベル各20回×10セット軽量だからこそ逃げ場がないフォームの乱れは許されず、回数は容赦なく積み重なる背中・肩・全体連動ベントオーバー

手を使うと脳は老化しない！手を動かすことで脳は活性する創造的に手を使うことで人の脳の前頭前野をはじめとする連合野のはたらきを高めるためものをつくる職業である芸術家や作家などに長寿のひとが多いといわれている手は脳の直接の支配下にあるため考えながら手を動かすことで脳の老化を遅らせることができる18世紀にドイツの哲学者

閲覧、いいねありがとう愛してる。今日も寝すぎた。待ちの姿勢の中での「楽しみ」がなさ過ぎてね・・。筋トレとか、筋肉質になりたいと思わないが、いざという時のための筋力は必要だなとは思った。しかし、実行しない。災害時に消火ホースを持つのに、腕力はもとより握力が肝心で、最低ラインでも３０ｋｇは必要で・・それよりも低い私には取り扱いは難しい。一般の人でも持てるような細めのホースでも、たぶん厳しい。握力→腕力→踏ん張る力＝＞体重消火ホースを持って構えるのに

今日は長男の家族に誘われてボーリングに行きました。私も妻も若い頃にはよくボーリングに行きましたから好きでしたが、もう30年近くやっていませんから、初心者みたいなものです。昔は15ポンドのボールを使ってましたが、さすがにそれは重すぎると思ったので、14ポンドを選びました。ところがいざ投げようとしたら、うっかりボールを落としてしまいました。これはうっかりというよりは、重すぎて指が耐えられなかったのです。コリャいかん！そこで12ポンドまで下げました。つまり私の場合、手の握力が昔と比べて弱くなっているの

）上の子達が小さかった頃、私は毎日のように公園に連れて行って遊ばせていました。外気に触れることで体が強くなるし、体を動かすことも好きになってほしい、運動神経も育つかもと思って頑張ってました。今思えばやりすぎだったと思います😰当時の私、外に出なきゃという謎の使命感で頑張りすぎてた。。今はそんなこと絶対できません😅そんな上の子達。体は丈夫な方です。息子さんは小学生の時からサッカーもやってました。今もスポーツ好きで部活も運動部です。スポーツは発散できるしずっとしてたいみたい。でも同じっく

観ました、「リモートシェフ」。豚バラ肉のコルドンブルーとココナッツカレー、どちらもおいしそうでした。糸井シェフのココナッツカレーは「おいしい」と絶賛されていましたが、味の検討が全くつきません。家であの通りやってみろと言われても、きっとスパイス類を用意するのが大変そう。「これ本当に俺が作ったの？」とまで言わせたおいしいココナッツカレー、是非とも遊助プロデュースのカレー屋さんで味わいたいものです。私が特に印象に残ったのはライムを絞る雄ちゃんの握力の強さ。私がレモンを絞ってもあ

週末2回ほど来られなかったせいもあり、庭の雑草が結構、伸びていました。なので、草むしりと草刈りに精を出しました！ビフォーアフタービフォーアフター蔵の前まで一気に刈りました。ビフォーアフター冬の間に防草シート張りを頑張ったので、手間のかかっていたブルーベリーの足元は作業ゼロ（笑）それでも刈り取った草の量は1ムック2ムック、3ムック4ムック5ムック！もはや、握力の限界です。※ムックというのは、あのガチャピンとムックのムックで、盛り上げた草が緑色のムックに似ているので、

プロフィトイイジマオーダシューズ会長ブログ龍の舞につきものバクチク今年はならないなぁ？うるさいから臭いがすごいのか？そのまま行ってしまいました。いつもめちゃめちゃうるさいのに、あれがないと握力ないなぁ？そのまま龍は行ってしまいました鼓笛隊グループですまだ続きみたい？もうちょっとで終わるからね。ライブ中継待っててね。

ループイフダン結果報告2026年5月3日の状況結果4月の月間結果をご報告です。損切したおかげでなんとか生き残っております為替介入がありましたけど、なんとも中途半端な感じ。どうせ戻されちゃう気がするんですけどねぇ為替介入後に戻らなかった記憶がないけど、過去にはそういう事例もあったのかしら今週の戦略今週も特に戦略なしです。では、この一週間を振り返りましょうループイフダンの現在のポジションサマリーです。以下は４月１