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忙しい毎日を送っていらっしゃる女子のみなさま、こんにちは☆インナービューティーアドバイザーの石河里絵子です。美と健康の基。血液をきれいにしてくれる美味しいお食事として、いつもサラダランチやベジランチについての情報をシェアさせていただいていますが、今回は、フルーツ単体朝食のお話☆ミ以前のブログ記事で、フルーツ朝食という事で単体でのミカン朝食(柑橘類)について書いたことがありましたがミカンの季節も終了し今は、まだ店頭に残っている宇和ゴールドを朝食としてたまに頂いて
セレンー1,セレンは抗酸化グルタチオン・ペルオキシダーゼを合成「若さを保つ栄養メソッド」より、セレンには優れた抗酸化作用があり、老化予防やがん抑制、動脈硬化を防ぎ、更年期障害、白内障などの緩和にも良い効果をもたらします。セレンは抗酸化物質(スカベンジャー)のひとつである「グルタチオン・ペルオキシダーゼ」を合成するために不可欠なミネラルです。アンチエイジングのビタミンといわれるビタミンEは「不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制する」という重要な働きをしています。この酸化が起きると、生体膜
21世紀の自然治癒の健康相談ー7,頭痛三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より28歳の男性;学生時代から頭痛持ちでしたが、最近は3日に1日は頭痛に悩まされています。そのときは食欲もなくなります。薬は一時的にしか効きません。なお、精密検査の結果、軽い胃潰瘍と診断されましたが、誤診ではないでしょうか。私のアドバイス、専門委の回答には、頭痛と胃腸症状とが共通の原因からきた、という見解が述べられています。その原因として、ストレスやビタミン欠乏などがあげられています。私としては、ビタミン欠
クラパのけーこですクラパのハーブ蒸しのハーブについてつづきです前々回の記事はこちら『クラパのハーブ蒸しは…』クラパのけーこです今更ですがクラパはシロダーラとハーブ蒸しとバリニーズのメニューとアーユルヴェーダの講座がメインのサロンです今日はハーブ蒸しについて…クラパの…ameblo.jp前回の記事はこちら『クラパのハーブ蒸しは…②』クラパのけーこですクラパのハーブ蒸しのハーブについてつづきです前回の記事はこちら『クラパのハーブ蒸しは…』クラパのけーこです今更ですがクラパはシロダーラとハ
体の中で悪さをするのが、活性酸素その中でもガンや重い病気の元と言われるのがヒドロキシルラジカルヒドロキシルラジカルは、細胞やエネルギーを作っている細胞の中のミトコンドリア、そして遺伝子を傷つけるほど強烈な悪玉活性酸素なのです。このヒドロキシラジカルを無害の水に変化させてしまう、もの凄い働きをするのが水素であることをわかりやすく説明します。---------------------------------ご存じのように、水素は「H」原子記号、第一番の原子です。原子は中心に原子核
----------------------------世界&社会情勢、枠沈情報に関するブログ内容についてのFacebookなどからのメッセージ、コメント、メールでのお問い合わせはご遠慮ください。お返事は致しかねます。内容に関してはあくまで参考にされ、ご自分で調べられて下さい。----------------------------○枠沈を強制されて悩んでいる方へ日本弁護士連合:⭐️️○地域ごとの日弁連リスト:⭐️️○非接種で不当解雇される場合:⭐️️○【重要】スパイクタンパ
桜とか梅とか松葉とか麻の葉文様とか、昔からいろんなところで使われてきたデザインには意味があるんだと思う。凄いなーとリスペクトして使われていたんだと思う。松葉を漬け込んだお酒も、たぶんあったような・・・な薄い記憶松葉のお茶は少しスパーシーで、マルタイラーメンのスープを薄めたような味だった。いっそスープにした方が美味しいかもしれない。『松葉のすすめ効能がゴイスー』最近気になる松葉ちゃん。昨日はハンバーグに刻んで入れた。他の野草もいっぱい入れたけど(*´艸`)松葉はちょっ
食べ物☆良し悪し~2008年版『食べ物☆良し悪し』飼育書や翻訳本や海外サイト等で調べた大型インコにあげて良いもの・悪いものあいうえお順にしています(2008)墨丸我が家ではこれをプリントアウトしてキッチンに貼…ameblo.jp2008年からのリストを全面更新記事タイトルはそのまま引継ぎました。年代によって良かったものがダメになったり日本ではダメなものリストに入っていても国が変われば与えているのは普通だったり翻訳メッセージで質問してみたり学名を尋ねたり調べて照らし合わせてみた
昨年5月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ナカムラクリニックさんの昨日の記事をシェアさせていただきます。癌に効く食材3|中村篤史/ナカムラクリニック玄米が癌に効くという研究は無数にあって、たとえば、以下のようなもの。西洋人から見て、かつて日本人の乳癌死亡率、大腸癌死亡率は驚異的に低かったんですね。ただし、これは今では過去の話です。以下のグラフは、日本人がどこの部位の癌で死亡しているか、その推移です。
ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆ちかこさんのプロフィールページはじめまして、ちかこと申します。夫と母の3人暮らし。二人の息子は独立。今は、業務の仕事をしながら、営業の方の仕事のお手伝い。結婚して出産するまでは、ダイエットとは、無縁の生活。が、出産後
先日、久しぶりに松山市鷹ノ子にある以前にもご紹介した喫茶イーグルさんへもちろん目的は日替定食よまあこのご時世だから仕方ないですよね少し値上がりしていましたがそれでも750円♪ありがたい~その他にも色々定食やフードメニューありますよドリンクメニューも充実♡じゃじゃーんこちらがイーグルさんの日替定食もちろん全てが手作りごはんがけっこう多いので女性などは少なめでお願いした方が良いかもサラダだけでもこのボリュームとにかく野菜がたっぷり食べられるのもイーグルさんの魅力
Hey、みんな-ぼく、オカメインコのもんじろうですぼくの今朝の体重85ちょこり104まろ99りぼん86大32ぼくら元気で--す~~ぼくの新しいサプリがきたよ海老沢先生か開発された、新発売サプリです。yasukoがもんじろうにえらんだのは、ピクノバード身体のサビを流してくれるサプリ/活性酸素除去***体内で増えた活性酸素を除去していくことが、老化や、がん、生活習慣病などの予防になりますが、活性酸素によって酸化を抑えることを、抗酸化と言い、活性酸
フラーレンフラーレンの持つ、高い抗酸化作用や持続性は多くの論文や学会で発表されております。参照フラーレンそのものの見た目は炭素物質ですので真っ黒の粉です。水に入れても全く溶けません。しかし多くの化粧品は、水を使用しているため水に溶けないフラーレンをコスメや医療品への配合することは困難でした。しかし2003年に設立した化粧品原料メーカービタミンC60バイオリサーチ株式会社が独自の開発を行い、水溶性高分子でフラーレンを包み水にフ
こんにちは、培養部門です。今回はポリフェノールの一つであるレスベラトロールについて説明します。レスベラトロールは古くから研究されており、抗がん、抗動脈硬化、抗肥満、抗糖尿病、抗炎症、認知機能の改善などの有益な効果が動物の研究で報告されています。レスベラトロールは赤ワインに多く含まれています。最近の研究では、レスベラトロールはサーチュイン遺伝子(老化や寿命の制御に重要な役割を果たすとされる遺伝子で、長寿遺伝子と呼ばれている)を活性化させることが報告されており、アンチエイジン
はじめまして。ご訪問ありがとうございます。アラフォー3児の母食べるの大好き食いしん坊こんな私が産後マイナス9kgできた秘訣を綴っています。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師目指し勉強中自己紹介はこちら→☆アメトピ掲載記事・【9kg痩せて】夫の健康診断もオールAになったわけ・痩せて美肌になる水の飲み方・9kg痩せて、息子の貧血も改善されたわけ・激痩せした友人の1年後・1週間、国産キウイを食べた結果・隔離生活2週間で太ったわけ・9kg痩せ
昨日書いた、残念な出会いに終わった男性がガチで10年以上筋トレにはまっていて、過去にはトレーナーもしていたらしく食べ物に関しても、筋肉にいい食べ物は何かを独自でかなり調べていたようでコーヒー+シナモンが最強ですよ、と言っていたので気になっていたところにたまたまインスタで見た「老化防止に効く食べ物」の1位に「シナモン」と出てきたので、さらに気になって調べてみました。参考にしたサイト↓↓↓シナモンの効果・効能は?ダイエットや白髪への効果から推奨摂取量を紹介シナモンは、お菓子や
今日は東京で今年一番の29℃予想ということで今も蒸しっとする暑さですこうなってくるとうちではママキ茶の出番です2018年にハワイ島のマウンテンサンダーのコーヒー農園を訪れた際、コーヒーそっちのけでママキ茶の説明をじっくり受け、何杯も試飲させていただいて以来すっかりママキ茶の虜になりました農園入り口のお店もローカル感あふれる素敵なお店で、機会があったら又行ってみたいところです。今お写真じっくり見たらショップ入り口にかけられているお店のロゴの入ったバッグ、なかなかgood❣️買っておくん
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。みなさんはポリフェノールと聞くと、どのようなイメージが浮かぶでしょうか?抗酸化物質?それともアンチエイジング・・・・・・ポリフェノールはファイトケミカルという植物が防御装置として備えている虫よけ物質(毒性物質)の一種です。ポリフェノールの代表的なものにクルクミン(Curcuminウコン)、クワセチン(quercetin)、
「ケイ素」の驚く効果は…👀✨・身体組織の形成・強力な抗酸化作用・デトックス効果・腸内環境を改善・新陳代謝の中枢であるミトコンドリアの活性化pic.twitter.com/F8reBenPMV—Kana🌝🌱(@Madiathinking)March25,2023https://t.co/h35FTknrciスギナは松果体に!!!植物性ケイ素への期待は絶大ですね!眠ったパワーを甦らせる。https://t.co/g3y4AZ9ENiスギナ茶の淹れ方
皆様こんにちはエムスキンクリニック看護師の原田です9月ももう終わりますね!日も短くなり、夏の終わりを感じ少し淋しいですが、、日中は全国的にまだまだ暑いですね引き続き、紫外線ケアをして心身共に元気に過ごしていきましょう🌻本日は、少しお疲れ気味なお肌におすすめなリビジョンスキンケアの新製品🌻DEJDailyBoostingSerumをご紹介いたします🌻DEJDailyBoostingSerumはヒマワリ芽エキスから抽出したエキスが主成分で、加齢に伴い皮膚が最
セレンは抗酸化グルタチオン・ペルオキシダーゼを合成「若さを保つ栄養メソッド」よりセレンには優れた抗酸化作用があり、老化予防やがん抑制、動脈硬化を防ぎ、更年期障害、白内障などの緩和にも良い効果をもたらします。セレンは抗酸化物質(スカベンジャー)のひとつである「グルタチオン・ペルオキシダーゼ」を合成するために不可欠なミネラルです。アンチエイジングのビタミンといわれるビタミンEは「不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制する」という重要な働きをしています。この酸化が起きると、生体膜(細胞膜、ミトコンド
こんにちはくまたろうです。今日はミネラルたっぷりの美味しいフルーツ「北海道産ブルーベリー」と「宮崎産マンゴー」のご紹介です!今回のポイントは2つ・無農薬ミネラル農法・樹成り完熟※樹成り完熟とは、収穫直前まで果実を熟成させること。最初は北海道のブルーベリー工房(園主:山崎さん)のブルーベリーから。ブルーベリーは目に良い成分としてアントシアニンたっぷりで有名ですが、その他にも抗酸化作用、抗ガン作用、認知機能の向上、血管機能の向上、腸内環境の改善などの効果もあります。ブ
こんにちはハワイアンロミロミとフェイシャルが人気の完全個室の隠れ家プライベートサロンhauoliのsatoですいつもご覧下さりありがとうございますwelcometeaでお出ししているスロータスteaこちらのお茶はなんといっても抗酸化作用がとにかくすごいんです!!!体内にたまる老廃物も毒素を解毒しながらしっかりデトックス効果を高めていただくためにwelcometeaで飲んで頂いてます毎日発生する活性酸素抗酸化作用で老化やガンも防ぐ最高のお茶緑茶の約4
ご訪問ありがとうございますこんばんはエマです。今日は夫、仕事を遅刻しました。遅刻をした理由は、夫が毎日仕事に持っていっている『あずき美人茶』のストックが家になかったからです。↓この『あずき美人茶』500mlのペットボトルを毎日1本持って仕事にいきます。【1000円オフクーポン配布中】あずき美人茶ペットボトル500ml×12本セット無添加無糖カロリーゼロ小豆茶お茶ノンカフェイン有機JAS認定遠藤製餡【2023/3/1101:59まで】楽天
今日のランチは、レッドピタヤのフルーツ盛り合わせでした。ドラゴンフルーツには4種類ありますが今日は果実が赤い、最も抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているレッドピタヤのフルーツ盛り合わせです。最も抗酸化作用のあるドラゴンフルーツですので最も「卵子の老化防止」や「精子の老化防止」作用があると思われるのが今日のレッドピタヤです。ちなみに、日本では「ドラゴンフルーツ」という名称が有名ですがアメリカではスペイン語のpit
先日、法事に参加してきました。祖父の50回忌、祖母の33回忌、伯父の7回忌。ピッタリではないですが、ご縁がとてもとても深い3人の法要を営む場に参加できたことに感謝でした(*^人^*)その参加者の一人が、78歳の叔父。この叔父が・・・どえらく若い!どう見ても60代にしか見えません。健康に気を付けているのかしらと思えど、いまだに、2,3日に1本、焼酎を空け、1日1箱のタバコを吸っているといいます。おおお、おじさーーーーん!!のみすぎー!!(TOT)けれど、薬を何一つ飲んで
現在あるシミを排出するのはフラーレンです。多くの化粧品はシミができるのを抑制するものです。フラーレンは、シミの元のメラニン色素を吸着して排出します。フラーレン発見者は、ノーベル賞を受賞しています。美白化粧品のほとんどは、メラニン生成抑止です。今あるシミが消えるわけではありません。フラーレンを、地道に塗り込んでいくと、このメラニンが無くなってきます。(個人差あり)フラーレンと、ビタミンCの数百倍の抗酸化作用のあるピクノジェノールを国内で唯一同時配合して
こんにちは、培養部門です。本日は節分ですので、大豆を食べる治療効果について説明します。大豆には大豆イソフラボンという成分が含まれています。大豆イソフラボンは、卵胞ホルモン(エストロゲン)と分子構造が似ていることから、植物性エストロゲンとも呼ばれています。エストロゲンは月経周期の調整など重要な役割を担っておりますが、大豆イソフラボンもエストロゲンと似た作用を手助けする効果があることが知られています。よって、大豆イソフラボンは妊娠に関わる成分であることが考えられます。実際
今年も人間の飲む水にはクローブを2粒入れています(犬たちの水にはやめておく)水出しの緑茶にも1粒入れました香りがいいので爽やか※クローブにはポリフェノールも多く含まれており、抗酸化作用、アンチエイジング効果、さらに記憶力低下を緩和する可能性も指摘されているのだとか。クローブ水の過去記事『飲み水にクローブをいれてアンチエイジングに殺菌効果も期待』食事に行ったら飲み水がいい香り飲み水にクローブを入れていましたいい匂いとスッキリする味クローブにはポリフェノールも多く含まれていて、抗
紫外線が多いこの時期特に体が欲してるものがあります。トマトジュース🍅飲みたくて飲みたくてほんとに体が欲してるんだなと。お手軽にコンビニで毎日カゴメのトマトジュースを買ってました。トマトのリコピンは抗酸化力が高いので紫外線が多いこの時期に日焼けのダメージをなくしてくれるとも言われるほど。◆【機能性表示食品】カゴメトマトジュース食塩無添加720ml【15個セット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カゴメトマトジュース食塩無添加(200ml*48本