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ビタミンCって一度に吸収できる量は200~300㎎位で90%一気に1000㎎とかとっても50%位しか吸収できないんですまあ吸収できなかった分は腸で働くらしいので無駄ではないみたいですけどねだから血中ビタミンC濃度を上げるには点滴しかないのか?と思っていたんですが近年リポソームという技術でビタミンCを包み吸収率を100%近く上げる事が出来る商品が販売されています小腸→肝臓→血液の順に吸収され1.5~3時間で血中濃度がピークになります入院中や点滴以外の日にビタミンCを摂取
ファイトケミカル、聞いたことがある方も多いかもしれませんが、色の鮮やかな野菜や果物に含まれる天然の機能性成分。免疫力アップだけでなく、抗酸化作用やデトックス作用、がんを予防する作用、動脈硬化を予防する作用、血液をサラサラにして脳梗塞や心筋梗塞を予防する作用、ダイエット効果、アンチエイジング作用など、病気から体を守り、健康にするすぐれた機能を持っています。野菜からこのファイトケミカルが一番摂りやすいのがスープだそうで、溶け出すからだそう。お出しは野菜から出るので、野菜を水で煮るだけ。ダ
@_anemones_⇒美容Twitterフォローお願いします@anemonerica⇒美容・日常Instagram前回の記事トレチノインとはハイドロキノンとはをお読みになってから進んで下さいトレチノイン・ハイドロキノン治療についてもう既に3つめの記事になります今回は私の使用している商品の紹介①化粧水まず最初は浸透を高めるために使う化粧水ビーエスコスメアプリシエキット1%ビタミンC誘導体ですビーエスコスメさんのセラミド化粧水が口コミでよくて気になっていたところ
松葉(若葉)が出始める頃に、snsで見かけるのが松葉のサイダー。サイダーそのものに興味がないのと、松葉にも関心がなかったのですが、デトックス作用や抗酸化作用があり、民間療法では昔から松葉茶は飲まれています。我家にも松の木があるので、材料費無料を活かして作ってみようかなとチャレンジしました。作り方も簡単。若葉を摘んで、洗って、砂糖水に浸けておくだけ。指先がツンツン痛いのと、松ヤニ予防にゴム手袋をしました。サイダーができるわけは、松葉に付着している酵母菌が、砂糖を餌にどん
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。一般大衆を誘導する健康ポップカルチャーだけでなく、現代医学・栄養学でさえ、いまだに「ある食品に含まれるある成分がガンや糖尿病などの生活習慣病に効果がある」として喧伝しています。現代医学・栄養学の場合は、その成分を販売する多国籍企業の資金で研究していることも関係しています。このような食品に含まれる微量成分を取り上げて、健康増進作用を喧伝する誤謬(ごびゅう
ビタミンE(その1)、天然型の方が合成型より圧倒的に優れている「メガビタミン健康法」よりビタミンEは、1922年にアメリカの研究者ハーバード・エバンスがネズミの実験を通して発見したビタミンです。ビタミンEの別名「トコフェロール」とは、ギリシャ語をつなぎ合わせた造語で「妊娠・出産の力を与える」という意味があります。エバンスは不妊を防ぐビタミンとして発見しましたが、やがて強力な抗酸化作用も明らかになりました。血管の膜を守って老化を防ぐことから「若返りビタミン」といわれます。ビタミ
🍁みなさんこんにちは🍁スタッフSです最近は紅葉がきれいで秋の空気に癒されますが、お肌の天敵乾燥が気になる時期ですね今年は雪虫も多く、外に出るのも嫌になってしまいます...そんなときは新しく取り扱いを始めたスキンケアで気分をあげていきましょうということで今回ご紹介するのは、インスタグラムや院長のブログでも紹介させていただいたフランス産3種類の美容液①メラブライト[C+]安定型システアミ
埼玉県入間市自宅サロンリンパケアサロンKのページにご訪問をありがとうございます。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝い。総合病院で25年看護師として勤務した後開業しリンパケア歴11年目になりました。セラピストの木村恵子です「キャベツ高いよわよね」「でもトマトはお手頃で美味しくなってきたからたくさん食べられるわ」とサロンに見えたお客様がお話しされました。するとその
おまかせ広告🐣この前遊びにきた親友いろいろお土産もってきてくれました!その中にバタフライピーというハーブティーがあり、なんと淹れると色が綺麗なブルーになります!さらに、レモン汁をたらすと紫に!お味は豆みたいな味でした♥効能調べてみると、、バタフライピー飲んではいけない!と出てきます、、、??バタフライピーについて豆科アントシアニンの抗酸化作用で、エイジングケアができると期待され、バタフライピーのハーブティーなら、サプリメントと比べると続けやすく飲みやすいとと思います。また、肌
今日4月4日は二十四節気「清明」です。若葉が萌え、花が咲き、鳥が歌い、生命が輝く季節です。私たちはノイバラ(野茨)の若葉を求めて多摩川河川敷に行きました。砂州には様々な野草が新芽を出し、からし菜も黄色い花が咲き、そしてノイバラの瑞々しい若葉はまぶしく光っていました。多摩川河川敷4月4日ノイバラ(別名野バラ)は3月のブログで花の効能をとり上げましたが、今回は葉の効能をとり上げます。韓国では、ノイバラは昔から食用にされてきた非常に薬効の高い野草の一つです。私は幼いこ
信玄餅もらった☺美味しかった😋₺ƾ₺ƾ🍃🌳🔥⛰️*.ᜊ-▾▿▾☽▿▾▿-ᜊ.*そうそう寝る前にハチミツ舐めましょって言いましたネ🍯👅もうご存知の方もおられると思いますが😊そうなんですよね、ハチミツってとても使える奴でして🍯💮💯よく寝れるようになるし切り傷とかに塗っても治るし🩸美白効果もあって︎︎抗酸化作用もバッチリさらに痩せるんですよ(。'-')ウンウンつまり若返るってことですね(💓∀💓)もちろん科学的根拠あってのことですꕤ︎︎·͜·くれぐれも1
ノンカフェインミネラル豊富ポリフェノールたっぷりだから抗酸化作用が強く妊活女性に人気のルイボスティーはたして本当に妊活の味方なのか私の考えはYESでありNOでもあるメリットもデメリットもある諸刃の剣だと考えております実は私、10年くらい前からルイボスティー信者でした結婚を機に夫もルイボスティーを飲み始め、アトピーが良くなったのでますますルイボスティーの虜となり水のかわりに毎日2リットルは飲んでました。そのおかげか、不妊治療6年の間ホルモン値がいつも、ずっと優秀でした
昨日美容院に行ってきました元々くせ毛が強いので、数ヶ月おきにストレートパーマをかけていたんですが、最近そんなにくせ毛が出ないなぁと思っていたので、昨日はカットとカラーと無料券のトリートメント♪一通り終わって、ドライヤーで髪を乾かし終わったら、美容師さんが、なんか最近髪質変わりました?ってそういえば、ちょっと前の梅雨の戻りの様な天気が続いた時も、それほどくせ毛が出てこなかった。それを伝えたら、新しく生えてきてる毛がストレートの毛になってると、伸びた部分はくせ毛が残ってるけど、新しく伸びて
ご訪問ありがとうございますダイエット本!累計37万部突破【KAE式ダイエット】好きな菓子、B級グルメを満腹食べながら40代からキレイに痩せる!簡単ダイエットの専門家藤井香江です^^はじめましての方はこちら→生徒さんの変化・ご感想はこちら→5日分まとめて仕込む!アレンジ自在の簡単万能スープこんにちは。藤井香江です。暑くなると、動くのもおっくうになりがちですね今回ご紹介させていただくのは、そんな料理したくないな。。
シミ&鎮静ケア🤍RAVIEL【ラビエル】アセロラクリーム肌の鎮静とシミの悩みを集中的にケアするクリームを使ってみました🙌🏻💕🤍RAVIELAcerolaDarkSpot&BlemishCareCreamラビエルアセロラダークスポット&ブレミッシュケアクリーム美白ケア*とシワ改善が同時に叶うのは嬉しい☺️しかも、鎮静ケアまで。特許取得成分の抗酸化作用のある「アセロラカミング」配合。別名3日シミ&鎮静ケアクリームって言われてるんだって🥺他にもナイアシンアミドやパンテノール(
血液をサラサラにするための習慣とはこまめな水分補給気温の高低に関わらず、私たちは汗や排泄などによって体の水分を失います。また、呼吸をする際にも水分は蒸発してしまいます。ですから、定期的に水分補給を行い、体が脱水状態にならないようにしましょう。水分を十分に含んだ血液は、酸素や栄養を体の隅々まで運ぶのに欠かせません。血液の循環を良くし、不要な老廃物を体外に排出するためにも、水分は不可欠です。食習慣の改善血液をサラサラに保つためには、
診察が忙しいと、ついつい食事の手を抜きます。私は皮膚が弱いので、湿疹が出ます。思いあたることがあるので、食事の改善をすると、治ります。食べ物って、本当に大切だな、と実感しています。アメリカの公立病院のゲイジンガー・プログラムで、健康のために薬に代わる4つの食品を発表しました。・青魚オメガ3という脂肪酸を含んでいる。血圧を下げて、動脈硬化を防ぐ。・ブルーベリー抗がん剤作用が持つ抗酸化作用がります。・ブロッコリーグルコシノレートを含んでいます。アブラナ科
〜私の乳がん〜2019.6多発性乳がんトリプルネガティブステージ2bki67(癌の増殖スピード)82.8%リンパ節転移あり2019.7術前化学療法抗がん剤AC療法(21日)4クール(アドリアマイシン+シクロホスファミド)2019.9抗がん剤パクリタキセル1周間に1度→12週2020.2右胸全摘手術、腋窩リンパ郭清2020.3病理検査で完全奏効とわかる(完全消失)2021.31年検診で脇のリンパに影→3ヶ月ごとの検査を数
女性良い成分良い成分って?若返りにいい成分って!?これは、アラフォーには超重要。逆に、興味ない人います?この若返り、ホルモン、どっちも満たす女性には、たまらん食べ物がザクロ♡前にもなんどか紹介したことがある。nininini初めて出会った日『今話題のザクロで美味しくてエイジングケアできる?✨本場はレベチだった!』昨日は、渋谷スクランブルスクエアのPOPUPに行ってきました♡昨日のメンバー♡(毎度のピラティスのマリボディちゃんと、りょうこさん。右のお2人はPRの方)昨日…am
癌に罹患した人なら、皆さん経験があるのではないでしょうか。藁にもすがりたい人の気持ちを弄ぶ、有象無象の情報の多さに翻弄されたこと。実は主治医に「インターネットの情報は古いし、ろくなものはないから見ないほうがいいよ」と言われたことがあります。そうは言われても、それしか調べる手段はないのよと思いつつ。。。癌に効く気〇や魔法の薬に手を出すことを心配されたようですが、そういうものがあったら世界的に有名な大富豪たちが癌に倒れるわけがありませんからね。そもそもない袖は振れませんので、惑わされると
【広島へ原発移住】あれママさん緊急時にEMXゴールドを使った体験の記事です。私が浴室で倒れ、怪我をした時にやはり、EMXゴールドを使った、時の、EMXゴールドの物凄い抗酸化作用は過去記事で、書いた通りです。EMXゴールドの前身のEMXの30年程前から、使っていますよ。リブログさせて頂きます。ありがとうございます。
お休みの日に八女中央茶園に行って参りました🌱広大な土地に広がる茶畑が素晴らしかったです✨こんだけの茶畑をどんだけの時間をかけてどんだけの人数で管理しているのかたくさんの方が携わって作ったお茶を仏様にお飲み頂きたいと購入して帰りましたお茶の美味しい入れ方とか栄養について書かれたパンフレットも戴いて来ましたお茶にはリラックスと抗酸化作用がありますリラックス....は分かりますね☝️抗酸化作用...はよく聞くのですがちゃんとは知らないと言うことで調べました✨抗酸化
本日は、白髪対策に効果を感じているものをご紹介します。amiプロフィールジェモセラピーって何ですか?個人セッションについて(モニター募集中です!植物療法士amiです。本日は自分で試して良い!と実感している実感している白髪対策②ヘアケア編についてご紹介します。ずいぶんと、blog更新が滞っておりましたが再開いたします。白髪対策の続編です。その②今回はヘアケア編。本日ご紹介するのはキパワーソルト
KLCD13の血液検査に驚いたその結果がこちら。KLCのD13血液検査結果2024年3月、44歳9ヵ月でFSHが下がった。FSH1桁は、1年ぶりくらい?2023年8月〜2024年2月のFSH高FSHが当たり前だったから、本当に驚いた。少しでも卵子の質をよくしたいと思い、2024年3月1日からメラトニン3mgを試している。前回、D3でFSH21.8と普段より数値が低かった。たまたまだと思った。今回、D13でFSH8.0まで下がって確信した。メラトニンの効果だ高
毎朝、必ず飲んでいるゴールド#三養茶二日酔い、浮腫み、体調不良の時も助けられています。元々、イボが出来た時に教えて貰った三養茶もう開業前から内服してます✨当院の長谷川先生も日中医薬研究会に入って頂いています。私も子育て落ち着いたら、研究会に参加する予定です✨小分けパウチも取り扱いしていますのでぜひぜひオススメ致します。スタッフインスタより⬇︎皆さま毎日の水分は何で摂ってますか?身体の60%は水分で出来ています。沢山水分を摂る事でコップから水が溢れ出すように身体
私たちの病院では、命のスープを飲んでいる子がたくさんいます。今日は、「グルタチオン」について説明します。●グルタチオン・抗酸化物質です。・フリーラジカルや過酸化物といった活性酸素種から細胞を保護します。●グルタチオンの多い食品・ホウレンソウ・キャベツ・シロナ,・キュウリ・カボチャ,・トマト・サヤエンドウ,・ソラマメ・エノキタケなどです。●飼い主さんの注意:グルタチオンは日本薬局方に収載された医薬品それで、かかりつけ医でもらうか、食品から取り
ご訪問ありがとうございますこんばんはエマです。今日は夫、仕事を遅刻しました。遅刻をした理由は、夫が毎日仕事に持っていっている『あずき美人茶』のストックが家になかったからです。↓この『あずき美人茶』500mlのペットボトルを毎日1本持って仕事にいきます。【1000円オフクーポン配布中】あずき美人茶ペットボトル500ml×12本セット無添加無糖カロリーゼロ小豆茶お茶ノンカフェイン有機JAS認定遠藤製餡【2023/3/1101:59まで】楽天
読者の皆さんのご希望をリサーチすると私自身がやっている体調管理を具体的に知りたいという事があるようです。今回、私が朝飲んでいる『スペシャルドリンク』を公開します。独断と偏見のため、一人よがりのため美味しくないです。でも自分では身体にいいと思って飲んでいます。また、私は持病なく健康なので気にせず飲んでいますが、持病ある方、妊婦さんなどは、調べてお使い下さいね。ちなみに、私は、基本夕方1食なので朝食はとっていません。クエン酸小さじ2杯ビタミンC粉小さじ2杯塩化マグネシウム
必読してねこれから話す事はとても重要な事であり今後の知識としても役に立つ事なので必ず!全てに目を通しておいて下さい。もし仮にこれが本当の真実であるならば至極単純明解でありスピーディーに治癒が出来る事にも繋がります。まずはコチラの3つの動画を先に熟読し戻って来て下さい。少々長いですが全てを理解する為に必要です。宜しくお願い致します。スパイクタンパク質もmRNAも無い?リカルド・デルガド博士スパイクタンパク質もmRNAも無い?リカルド・デルガド博士[社会・政治・時事]独
3月末に先行販売されるトモレチナですが、抗酸化作用強め、紫外線からできる活性酸素を吸収できるアスタキサンチンなど、カロチノイドがかなり強めに配合されて、現状のモイスチャークリームより黄色味がかった色になっております。制作側からは、“お月様の黄色を思わせる色でナイトクリームの位置付けでもいいのでは。"なるほどねぇ、と思いましたが、現状のエンビロン同様、朝晩使いも大丈夫です。ご自分の皮膚の状態に納得している方々はナイトクリームとして、まだまだレチノールを