憂鬱

ご覧頂きありがとうございます15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在２週間に１度、精神科通院してます。住まいは実家近くのグループホームで、定員6人の住人さんと仲良く暮らしています。お仕事は、就労継続支援B型と生活介護のメンバーとして2つの事業所を掛け持ちしています。フリーDayだったけど昨日のうちに明日はいい天気だし、少し遠くまで買い物に出掛けようと思った。それを母に話すと「ママも一緒に行っていい？」と

2024-05-01遂に、こうなってしまったか、、という感じです。仕事中に、うつ症状が出てしまいました。今年の4月から昨日までは、一応、仕事とそれ以外のモードが自分の中にあって、分けることができていました。仕事中は仕事に集中、でした。しかし、午後とんでもないうつ状態。仕事が手につかなくなって、ぼーっと一点を見つめてあーあ、辛いなぁやっぱり続かないんだろうなぁと思いました。泣いてしまう寸前になりました。

2024₋04₋30どうしたらいいのでしょう。仕事に行くことは苦じゃないし、行ったら行ったでそれなりにこなせてしまいます。だから、今なんだか憂うつ感に飲み込まれてしまうのはただのわがままで、かまってちゃんで、私の性格が悪いからなんじゃないかと思うのです。何カ月も働き続けられる未来なんて想像つかないし、入院に逃げてしまいたい（入院＝逃げという意味ではありません）と思う時点で、もうほぼほぼ未来は見えています。がっかりすることは続きま

車で2時間以上はかかるところに住んでる友達がやたらと会いたがってるんだけど、私はイマイチ気が乗らない数少ない友達だから大切にしなきゃだけど、どうせ会うならメンバーみんなで会いたいのに自分と気が合わない子はなぜか誘ってないしなにより遠い！！金持ちで働いてないから私が今のバイトをやるって言った時もなぜか笑われたいいよなぁー玉の輿旦那さんともラブラブだし、タワマンに住んで犬飼って。。。うらやましい！！けど私は働くのが好きだ。今の仕事めっちゃ楽しい（たまにイラつくけど）しかし、旦那ガチ

おはようございます明日からまた学校かぁ…憂鬱。そういえばこの前学校の健康診断受けました！身長123cm体重19.6これでガリボソ言われたけど私的にはマジ！？でしたwいや確かに娘は食べませんおやつとか以外あと給食だけとか朝と夜食べる事の方が珍しいかな？娘の身長だと適正体重24キロ私的にデブやんと思ったよ…そんな増やしてもさーだって19.6だって重いよ…外食も嫌いだし、偏食だけど甘いもの大好きだから多分この先めちゃくちゃ太るよね。あー嫌だわー食べることが趣味と

2024₋04₋29つらいんです。でも、なにがつらいのかわからないのです。涙は止まらなくて、でもなんで泣いているのかわからなくて。でも一つ、希望がなくなったことがあります。この地での訪問看護は望めないこと。私の希望する時間帯は埋まってしまっているみたいです。そんなんだよなぁ。働いている人の支援ってほとんどない。いや、まったくないかもしれない。働いていて、平日は埋まっているひとはどこにどうやってつらいですって言えば

タイトル通りです｡不快に思われそうな方はここでそっと閉じてください｡【最大1000円OFF】防犯ブザーランドセル小学生女の子男の子130db大音量可愛いLEDライト付き電池式警報ララーム子ども誘拐防止防犯アラーム痴漢防止防犯ベルお年寄り小型防犯グッズ護身用夜道通学楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}入学式の下見で人見知りを爆発させた娘昨日､娘を連れて､4/8に行なわれる入学式の下見と特別支援学級の担任の先生との初めての

こんにちは最近仕事を転職しようか悩んでいます…理由は時給が最低賃金以下で働いてるからです💦環境はすごくいいし仕事内容も優遇されて素晴らしいんですけどそこだけがどうしても譲れなくて悩んでいますでも問題があって地元のA型作業所が潰れていることです🥲とても悲しいですただでさえ田舎で選択肢がないのでとても困っています🥺そうなると選択肢が障害者雇用枠しかありませんそうすると送迎がなくなるのです田舎で薬の副作用で車の運転が許されていない私にとってはかなり難しい状況に

自分のことを後回しにして頑張っている女性へ軽やかに本来の自分を取り戻そう心を紐解くカードカウンセラー藤原ゆみです。先日の『養成講座』の勉強会ここでシェアして下さったお話の中に【未完了の想い】についての話題がありました未完了の想いが残る大きな2つの場面があるそうでそれは…①さよならを言えなかったとき②感謝を言えなかったときそんなお話を聴いてあぁ、だからなのか…と納得したことがありましたそれは

こんにちうさぎうさぎ組のいちご姉妹の紅葉です昨日は復帰2日目でしたぁ〜13時迄、頑張りました残り番疲れました意地悪うさぎ先輩に、嫌味云われたけど気にしない紅葉ちゃんになれました。お薬のお陰かな(•́ㅿ•̀)何で嫌な言い方しか出来ないのかなと。可哀想な人だなぁ〜と思いましたあのね♡♡職場でお菓子貰ったぁ今日お祖母様と一緒に食べようかな⸜(*॑‪꒳॑*)⸝沢山貰っちゃった♡♡優しい職場だぉ(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘)コンビニに寄り道して帰宅したらね。大好きなアイ

こんにちわ。ある休日の事です。長男が自転車を雨で駅に置いてきていたので、ゲームをやっている長男に、明日の朝困るから自転車を取りに行ってきなよ。あぁ？！めんどくさいんだけどゲームやってて取りに行かないで自転車が無いからって朝送らないよあーはいはい、自分でバスで行くからいいです。家は駅から距離があり、長男は駅まで自転車通学をしています。バスの本数は20分おきでバス停まで徒歩で10分です。昨日、自分で行くからと自転車を取りに行かなかった長男。今朝は起きる時間がギリギリすぎてバスは間に合

こんにちは今朝もやっと早起き！辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).｡oஇもう少し寝ていたかったなぁ。。今日のお天気は曇り空〜朝のうちは雨が降っていました今日は少し肌寒かったので、顔は赤くなりませんでした♡良かったです先程カゴの中の洗濯物を片付けて、冬物のお洋服を洗濯しました！夏物のお洋服で襟が黄ばんでいたので、母に洗濯してもらっています今日のお洋服美沙子ちゃんのワンピースです💕あっぷー美沙子ちゃんのおリボンヘアクリップしましたお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡‪𓏸

TheDEFINITIVEGUIDEtoSpiritualAscensionSymptoms2024PostedonbyJamieWorthingtonスピリチュアル・アセンションへの決定的ガイド症状2024年2024年にあなたは肉体的または精神的なアセンション(次元上昇)の症状を経験していると思いますか?頭痛、倦怠感、電気ショック、歯の痛み、耳鳴りなどを経験していませんか?午前2時から4時の間に起きていますか？天使や亡くなった愛する人たち

4月から職場が変わりさっそく嫌なことが起きていて職場に行くのが憂鬱。仕事を辞めたくなる。でも働く。お金のため。生きていくため。夫に頼らずもし一人になったとしても生きていけるように働く。私は専業主婦には向いていない。ずっと家にいても何をして過ごしていいのかわからない。だから社会とつながっていたい。苦しいけど。涙が出るけど。こんなことで負けていられない。自信のない私だけど、乗り越えられると信じるしかない。か弱そうなわたしの芯の強い部分。男性には経済面で頼らない。

初登校日は、何とか始業に間に合った。懸念していた宿題関係も無事に提出でき、その日のミッションの大半をクリアできた。残る心配事は下校時のことだったが、まさか終わる時間も分からないのに待っていることはないだろうと思っていた。それが甘かった。夫と離れたことで、私の緊張もだいぶ緩んでしまっていたようだ。初日の学校が終わり、息子が校門からお友達と出てきたところで見慣れた人物が声をかけてきた。夫と義父である。息子は姿を見た途端に固まり、何も答えられなくなったようだ。二人は

「朝寝て夕方起きるために睡眠薬をください」と言って精神科医に訪れる者に、睡眠教育を一切せず睡眠薬を処方する医者はまともな精神科医ではない。理由は簡単で、朝寝て夕方起きる生活を続ければ体も心も必ず具合が悪くなるからである。それを容認する治療法を選択することが、大間違いなのだ。心筋梗塞の治療をしている患者に喫煙を黙認するのと理屈は同じである。じゃあどうしたらいいんですか！！！聞く方も聞く方だが、そんなのは他人に聞くことではない。医者が夜寝て朝適切な時刻に起床する以外の指導などするわけがないだろう

入社してきたパワハラ社員Aが、とても苦手だった。私の周りにはどうしてこんな人ばかりなのだろう。家では夫から虐げられる生活をしていたので、すっかりその手の人に恐怖心を抱くようになってしまい、仕事なのに平静を装って対応するのが困難になった。何が気に入らないのかは分からないが、常にイライラしていて他人の粗探しをしているような人で。何か発見すると嬉々として上司に報告していた。怖いのが、常に黒い手帳を持っていて何かを書き込んでいること。以前トラブルになった時には、自分の

最近見た‥夢赤ん坊の泣き声に（七ヶ月の男の子）凄まじい神経を逆撫でする様なその泣き声に耳を塞ぐ知人夫婦の赤ん坊👶‥やっと‥泣き止んださっきまでの事が、まるで嘘のように‥まんべんの笑顔で手掴みで食べている画像お借りしました生まれてからずっと泣き続けどんなにあやしても止むことがなかった‥と何故か‥側に母親はいない(￣∇￣)💧疲れてしまったのだろううちは赤ん坊が泣くと‥”うるさい！”と怒鳴られましたよ‥「よく耐えられましたね」「何故泣き止んだの？」

こんにちは🌞今日は最近の幻聴について話したいと思います🥺そうなんですよまだ幻聴は続いています本当に嫌です…1番多いのが仕事場での同僚の声での悪口です😭『仕事遅いな』『そんなの今やる必要ある？』などいろいろ聞こえて来ます後最近多いのが考え事が頭の中でエコーします本当にうるさいです😱😱どうしたらいいんだろうと思います主治医的には現実世界と幻聴がちゃんと聞き分けれてるならいいみたいな感じです💦初期の頃は幻聴と現実世界区別がつかず本当に大変でしたその頃と比べたら

今日から５月やねー早いねー梅雨でもないのに雨ばっかで、気分も憂鬱になる😩ぜっんぜん、話変わるけど、闘病ジャンルの人のブログって、読むと、やっぱり実体験の経験値から得られるもんはすごく大きくて、実際に『癌』になったばっかりで、右も左もわからん闘病者さんや家族にとっては、日々の体調とかこの癌にはどんな抗がん剤を使ってどんな副作用が出てどういう経過をたどっていくのかということは本当にめっちゃ参考になるよな😊あと、あたしと同じような『第２の患者』さんの、こんな時はどうしたかとか、訪問看

こんばんうさぎいちご姉妹の紅葉ですひなたんがアメブロ退会しても、姉妹だぉ♡♡大大大好きギュッてしたくなる可愛い妹ちゃんですෆ˚*(*´˘`*)だーい好きᡣ𐭩午前中は精神科に受診していました先生に『○にたいから、カミソリ沢山用意して準備しているんです』って云ったら心配されてしまった。準備してあるのです。20本以上あります。。。母様に毎日責められて辛いですって話しました。『こんな子産まなければ良かった』って云われたら、もうどうして良いか分からないです紅葉も産まれたく無かった、

一日中雨雨の日は憂鬱です。外出の予定もなく、キッチンで一日過ごしてしまった。昨日、友人が届けてくれた手作りパンとクッキー今朝のおうちモーニングキャベツとベーコンを添えて目玉焼き＆コーヒーパンには、ブルーベリージャムを塗ってみた。美味おうち野菜の処理をして、とりあえず冷凍保存。雨の隙間に花散歩今日は、スズランの日だというのに、肝心のスズランは咲き終わってしまってる好きな花は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプ

2024/4/29月曜日昭和の日㊗️曇り☁️→雨☔今日はおこもりデー🏠になりそうです。慣れないお仕事の疲れ🥱が出てだよーーーんスイッチオフ📴だわ‼️へなちょこ彩たん前向き元気💪はどこいった⁉️明日からが憂鬱😒です。辞めたかったら辞めてもいいそんなゆる〜い覚悟の転職です。こんな私を許して‼️🙏今日は母宅🏠ご機嫌伺いを妹に任せます。少しだけ衣替えセーターはもう見たくないですね。龍🐲神さん🐉私に力💪と知恵を与えてください‼️🙏将来を見据えたつもりの転職

大切な人が、手の届かない遠い遠い所へと行ってしまった。いつでも私の味方でいてくれた。時には、耳の痛いこともちゃんと言ってくれた。ずっと信頼していたし、この人は私を裏切らないと思った。誰にも話せないような悩みを打ち明けたこともあった。私にとっては唯一無二の存在だったが、結婚することが決まってから連絡を取れなくなり、いつか会えるだろうかと思いながら過ごしていた。夫はその人の存在を許さない。自分に無いものを持っているからか、それとも矛盾を見透かされてしまう

週1回金曜日のみの約束だった電話は、いつしか毎日の日課になった。迷惑に感じていても、はっきりと断れない自分が嫌いだ。そんな弱気な態度がいけないのだと分かっていても夫への恐怖は未だ消えず、強く拒否することができずにいた。万が一怒らせたら、と思うと我慢してしまう。話が余計にこじれて更に執拗な連絡が来るようになるかも知れないのも恐怖だ。この時、既に異常な回数の連絡があったのだが、それ以上もあり得るのではないかと思わせるような人だったので、私たちはとても警戒していた。一度かけ

私は、完全に、亡き息子の進路を間違えた。意見を聞いてやらなかった。編入したときも、授業がつまらないとかいていた。なにになりたいかきめてから、文系、理系、専門学校もありだった。家で家庭教師に来てもらって、勉強すれば良かった。今でも、エンジニアになる学校を調べて、体が小さい息子でも、パソコン部の部長してたくらいだから、就職出来たと思う。全部、私が、悪いのだ。認知症の検査も行ってきた。正常で、これだけ薬を飲んでたら、忘れっぽくもなると言われた。うえのひとに、病気や、いつ、また、うつが来て

半年来の、憂鬱〜ごと、現在進行形〜お相手は、戦闘モード。。。私は、彼女のハッピーを祈ってる。最初は、無理矢理だったけれど、今は、心から、祈れている。クリスマス以来かな？今日、会ってみて、ビックリ！人相、変わってる。心臓に、トラブルが起こっている、とか。さも、私のせい、とばかりの言いようだけど、カチンとも、なんとも、こない。なーんにも、障らない。お相手が、ケンカ腰でも、相手にならなければ、ケンカにならない。ケンカになりようがない。至極、単純なことに、気づけた〜ケ

ふいに背後から声をかけられて、振り返ったら義父が立っていた。「あれえ？来たんだ？」と言われたが、どう考えても知らないはずがない。最近はほとんどうちに来ていて夫と過ごしているのだから、昨日の電話のことを聞いてやって来たに違いない。「せっかく来たんだから、上がってってよ」と促されて玄関に入ると、少し荒れたリビングが見えた。義母は居るのか居ないのか、部屋の中はシンと静まり返っていて物音ひとつしない。室内に向かって義父が「おかあさん、○○（私）さんが来てく