憂鬱

詰め込みすぎの毎日が変わる！子育ての「引き算」【何を減らし、何を残すべきかがわかる2つのワークシートDL特典つき】[モンテッソーリ教師あきえ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る明日発売のこちら💁‍♀️気になっておりますが、【子育ての引き算】。【臨界期】と聞いたら、今やらせるのが親の責任のような気がしてしまい、いろいろと習い事をして、結果何も身について

いつも読んで頂きありがとうございますたくさんのいいねやコメントありがとうございます。【自己紹介】私40代前半ダブルワーク中夫40代後半会社員娘中学３年生猫３匹２０１９年秋、不倫発覚２０２３年４月まで５回の水面下を経て不倫相手に慰謝料を請求。一応今は不倫が終わってる‥はず(？)不倫浮気借金モラハラ大魔王の夫と今後も夫婦を続けていけるのか日々悩んで毎日過ごしてます。こんばんは明日の診察憂鬱ですが‥終わったらこの前の検査後の貧血フラフラで出来なかっ

♡お金大好きさくら♡前もって宣言しますと2つとも大した悩みではないです１つ目の悩み【加湿器】が欲しいですオススメあったら教えてください！いまはダイキンの空気清浄機についてる加湿器を利用してますそれだけじゃ弱いうちは暖房エアコンなので、乾燥が激しいんですね昨日、夜遅くまでエアコンつけて作業して喉やられてしまいましたスチームタイプが一番清潔そうですが、電気代がすごくなりそうなので、、、それ以外で探してますでも、スチーム推しの

【エントリーで最大100%ポイントバック】【送料無料1,280円】天然マグロの粗挽きネギトロ200g2セット以上でオマケ！小分け包装(お歳暮ギフトプレゼントまぐろ鮪ねぎとろ海鮮丼手巻き寿司楽天グルメ大賞2022）《ref-nd1》〈nd1〉[[ネギトロ100g-2p]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}自分の許容範囲について深く考えています。兄の奥さんは引き続き家事をしていないらしい。キッチンの流しには汚れたお皿が山になっていて、兄の夕飯は無い

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剃り子ママン「最近、わたくしのお部屋が、にぎやかになって…」剃り子ママン「わたくしのお部屋に、きょどついた男達が、何故か同居しているのよ…それと、やたら黒光りした毛並みの良い女子が1人入って来たのよね…」きょどついた男たち↓グレン「えっ？」クロン「ん？」美しい女子は練馬のTNRから保護されて来た女子剃り子ママンのお部屋は、少し前まで剃り子ママンのお一人様部屋でしたが、ここに来て、保護が増えて、剃り子ママンの静かなお一人暮らしが終わり、現在は４名様部屋となっています。剃り

田舎町の片隅でひっそり生きてるアラカンパート主婦よっしーです⭐︎神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味🍀孫の笑顔が原動力♡先日、同期とふたり仕事上で超ーーーームカついたことがありこのイライラ誰かに聞いてもらわないと収まりがつかないよね！とは言えこのイライラ誰に聞いてもらったらいいのか？話す相手を間違えると一瞬で広がり尾鰭がついて面倒臭くなることは経験上、わかっている。誰にも言わないからね♡これが一番危険なのだ。さて、どーし

11/25kin141赤い龍・青い猿・音11ご訪問ありがとうございます！マヤ暦アドバイザーyukiです😊きのうまでの、神秘の柱の20日間は如何でしたか？新たに気持ちを、仕切り直してみましょう。生命を育む母性のエネルギー。ここまで見直してきた自分の知性や才能が、認められる一方で、ここでまた、古い価値観が壊されて、最後の調整が入ります。不安や恐れからくる、動揺を乗り越えながら、走り続ける時です！今日は、条件づけのない環境の中で、ありのままの自分を

モチベーションの維持人間のモチベーションは、条件に影響されやすいものです。特に、ゴールまでの道のりがはっきりと示されているかどうかが重要な要素となります。Ａさんが、オンラインでジャムを注文した時のことです。注文確定のメールが届いてから、何日たっても「発送準備中」のステータス（状態）が変わりません。その後、日を追うごとに注文したジャムの必要性を感じなくなり、ついにはショップにキャンセルできるかどうかの問い合わせをしたのです。ショップ側が出荷状況をもう少し細かく提供してい

元夫から昼過ぎにラインが来て養育費振り込みました。確認お願いします。と書いてありました。スマホから確認すると振り込まれてました。元夫の給料日が25日で養育費は月末までにって話だったのに振り込みが遅れる事もあったけど給料入ってその日に振り込んでくれたのでよかった。過去の養育費問題。『【元夫】悪夢再び、養育費が振り込まれていない。』本日8月1日。銀行確認したら養育費振り込まれていませんでした。先月も同じ事あって。なんとか振り込んでもらえて。『【元夫】養育費が振り込まれない。

おはようございます☀️🌈なんやかんやで完全ワンオペが始まり約2ヶ月が経過しました最初はヒィヒィ言っており1週間目『【3y0m】拭えぬ疲労感、始まる憂鬱…』おはようございます☀️🌈我が家はもっぱら回転寿司と言えばはま寿司かかっぱ寿司に行くことが多いのですが、土日偶然出先で見つけた『くら寿司』になんとなーく入ってみ…ameblo.jp2週間目『【3y0m】無理だ無理だと思っていたことが習慣になっていく瞬間』おはようございます☀️🌈あっという間に完全ワンオペ生活2週間が経ちました1週

本当に一気に冬が来ましたね。近所の紅葉も一気に黄色くなってやっと秋を感じてます。（世の中はクリスマス）こんにちは。うつ病の治療をしながら趣味の登山を再開して・疲れないペースを守る・疲れないための休憩をしっかり取る・疲れたらしっかり休んで回復させることが日々の生活でも大切と気づいて実践しうつ病の波とうまく付き合えるようになったよしこです。私の自己紹介とうつ病回復の記録はこちらを読んでね私が精神保健

今日もなんとか生きてます。死なないから仕方なく。なんだったんでしょうね、私の人生って。怖くて通帳残高を見ることができません。テレビで高齢の芸能人の訃報を見聞きするたびに、70代の父が頭に浮かびます。父とは全然仲が良くないんですが、それでもいなくなったらどうしようと不安にかられます。これまた仲の良くない弟がいるんですが、一人っ子よりマシだったなって思うようになりました。過去に働いていた職場の同世代で独身仲間だった同僚は一人っ子だから、両親が死ん

レインボーエンジェルズの鈴木トシロウです。（猫が好き過ぎる・ω・）気付いてますか？今の時期は毎年恒例、ターニングポイントの冬至に向かってイニシエーションが始まってます。体に不調が出やすい人感情がざわざわと不安定になりがちな人失うものばかりが目についてしまう人が増えてます。でも今の時期に起こる不調はちゃんと流れに乗っているサインなので心配いりません。あなたはだいじょうぶ。たとえ今のあなたには想像できなくて

※予約記事になります。昨日は結局学校をお休みした次男。お休みを決めるまで(自分で自分を納得させるまで)イライラで。長男に八つ当たりをし、朝から激しい兄弟ゲンカ。誰も休むことを咎めたりしないのに‥‥長男の【次男ちゃん今日お休み？】の言葉を咎められていると捉えたのだろうな‥‥次男、疲れがたまってくる金曜日に休むことが多いのですが。そうなると土日挟むので、必ず【上靴】と【上靴袋】を学校に取りに行きます。(置いとけない)いつもは私１人で取りに行くのですが、昨日は次男も一緒に行くと。

ストレスを無くそうとがんばり始めると、それ自体が「ストレス」となる。無くすことよりも大事なこととは。仙台カウンセリング★心理セラピールーム★Berry'sColor心理セラピスト・心理臨床家庄司真弓です。先日、ご来談者様の教えてくれたお話を、ちょっとさせて頂きます。（ご承諾を頂いています）「仕事に、行きたくないな～（けど、このキモチは初めてじゃないな～。）このカンジってなんだろう？」ってグルグルし始めたら、いろいろ思い出して、結果、私ってダメな人間だという所に落ち着いた。」

ここのところ中国では、アメリカ並みの若者の無差別殺人事件が多く起きているようです。その原因の一つが、やはりコロナ禍による経済の暗転らしい。中国の経済社会が、転機に差し掛かったと言うのです。誰もが安全資産と疑わなかった不動産は、バブルが崩壊し、かつて高成長を誇った景気は停滞が長引き、急速な少子高齢化で働き手が減少し、現役世代の社会保障負担は積み重なる一方。これでは、将来の不安は大きくなります。今や、日本の問題だけでなく、中国も深刻な問題になってきているというわけです。中国での「

アネです。大掛かりな断捨離のチャンスが到来します。なんと母の強い願望でキッチンのリフォームを行うことになりました。これで4度目になるかも。食器棚の使わないものを手放す、思い切って捨てるのにまたとない機会です。(イメージ画像、実際はこういう感じではないです）ビルドイン型食洗機つけれくれないかなーという家事楽を提案したものの、それは却下されましたあれって洗えない種類の食器やお箸、カトラリーとかあるんですよね。食器乾燥機だけはつけるのでもういいわ、と私的には乗り気が薄い。食器棚の

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パートに応募した翌日にはLINEにて返信がありました週5勤務でないなら何曜日が出られないか？14時-17時か20時どちら希望か？等々文章からするとやはり週5勤務を望まれてる感じです週3からとありましたがやはり私は週3希望ですが、それでは面接まで漕ぎつけないかもしれないと思い週3-4希望と濁して返信しました仲良し親子最初の1-2ヶ月の研修場所は車不可の駅から遠いところ面接場所も遠いなかなかハードルが高い！っていうか私の心構え？働くという認識が甘いのだろうなぁ社会は厳しいです

悩みがないというのは幸せだと思いますか？「悩みがないのが悩み」というのは贅沢な悩みの代名詞のように使われたりもする言葉です。けれど今日のテーマはそれとは違いう話です。セラピーに訪れるクライエントさんにはさすがにあまりいないのですが、セラピストになるための勉強をしにみえる方には、一定の割合で見受けられます。セラピー技術を習得する際には、まず自分のことをテーマに練習します。つまり、自分のリアルな悩み事を何かひとつ挙げて、クライエントとなってその技術を学ぶのです。こういう時

先日あったNetflixのマイクタイソンのボクシング見ました⁉️マイクタイソンの試合よりもリング上のアナウンサーの両脇に居たお姉さん達の全身整形にびっくり😅顔がバービー人形みたいなプラスチック感のある塊胸もいかにもって感じの膨らみ、、、何もかもが不自然こんな人達が本当にいるんだなとびっくりしました。本当にそんな美が求められてるんでしょうか？私がついていけてないだけなんですかね〜😓さてさて、、、私、やりたくないことは本当にやりたくないタイプで、、、😅在宅勤務が

レインボーエンジェルズの鈴木トシロウです。（猫が好き過ぎる・ω・）すべてが良い方へひっくり返るということは誰にでも充分に起こり得ます。でもそれが起こる時は、目の前の嫌なことがすべて消滅し喜びだけが残るような「奇跡みたいな何か」が起こるのではありません。「そもそもずーっと今の自分で良かったんだ♪」と腑に落ちるんです♪自分は今そのままで価値があるなら今そのままでここに存在していいならそれだけで無敵（＝敵がいなくなる）になります。その

もう梅雨がやって来るような天気外に出かけたくなくて憂鬱になりがちなので気分を上げて雨を楽しむアイテムを紹介それがイギリスのブランド🇬🇧RockfishWeatherwear漢南洞にある人気のお店YouTubeでここのバレエシューズを見て可愛い〜とチェック✔️してました実際は履いて行った靴があまりにも痛くなったので買いに走ったのですが店内には国内外のいろんな女子で溢れておりましたその時みんながこぞって試着してたのが上の写真の右にあるレインブーツちょっ

今週はまだお約束が3つしかなくて収入的に厳しい週そして気持ち的に焦るそんな感じで酔っ払ってサイト覗いたの募集していなくてもメールきていて返事さえもしていなくてね覗いたら１８通メールきていた全部返事は疲れてしなかったけれど同じ文面で5.6通返信したのその中の１人の人から返事来て苦手な年下だけれど48歳ということでまだ許容範囲の年下しただし場所もよく行く鶯谷そして時間も夕方過ぎ(苦手な早い時間ではない)そんなわけで約束は今週の金曜日もちろん会えるかわからないけれ

レインボーエンジェルズの鈴木トシロウです。（猫が好き過ぎる・ω・）あなたはあなたのままでいて。あなたが人生でやるべきことはそれだけ。あなたはあなた以外になれないしなる必要もないから、「私は私でいい」って許可するまでもなくあなたはあなたのままで100点なんだ。逆に言えば、あなた以外の「何者か」になろうとする時に辛くなるってこと。周りの目を気にしたり相手の反応を気にしたりいいねの数を気にしたり得するか？損するか？で決めたり誰かと自分を比べたりそんな

まだ会っていない人でね以前、会う約束をした人会う約束するまでのLINEは会うための必要な連絡事項だったのだけれどいろいろ決まってから会う日まで数日あったのねそうしたら１日に恐ろしいくらいのLINEがきてパッと見ると１０通くらい届いていてそれが１日何回もちょっと恐ろしいくらいで連絡途絶えるとあら、どうしちゃったのかな？みたいなLINEこういう人苦手でそして電話いい？って聞かれて苦手なので電話はごめんなさいって返信したらまたしばらくしたらやっぱり声聞きたい声聞きたいっ

、いつも読んで頂きありがとうございますたくさんのいいねやコメントありがとうございます。【自己紹介】私40代前半ダブルワーク中夫40代後半会社員娘中学３年生猫４匹２０１９年秋、不倫発覚２０２３年４月まで５回の水面下を経て不倫相手に慰謝料を請求。一応今は不倫が終わってる‥はず(？)不倫浮気借金モラハラ大魔王の夫と今後も夫婦を続けていけるのか日々悩んで毎日過ごしてます。こんばんは今日は１日仕事でした。昼間に紹介状先の総合病院へ電話で予約をして明日受

先週の土曜日は、カラオケ＆リアル合唱の自主練のためにビッグエコーにヒトカラに行ってきました。前回は、500円パック（税込550円）が障害者手帳の提示で3割引きになったのですが、それはその時の店員さんの間違いだったようで、今回は、500円パックは、割引にはなりませんでした。それでも、3時間ならフリータイム＆ドリンクバーで障害者割引を使うよりは安いので、500円パックで再び、3時間歌い放題＆ドリンクバー付きをチョイス。新しく覚える合唱曲を少し自主練したあとは、結局、普通にカラオケを楽しみま