感情のコントロール

ネガティブな感情は、決して、悪いものではありません。私たちが「ネガティブ」と呼んで、つい、フタをしてしまいやすい感情は、実は、心の奥からの大切なサインです。悲しみ、怒り、恐れ、嫉妬――それらは、決して、悪いものやダメなものではなく、「本当の望み」や「まだ癒されていない部分」を教えてくれるメッセージ。感情を拒むのではなく、扱い方を知ることで、人生は驚くほど軽やかに変わっていきます。感情の起伏が激しい人ほど、愛も深かったりしま

皆様こんにちは♪あやなです🌸皆様はこんな発言しちゃうことありませんか？「急に指示されて焦ってミスをしてしまいました…。このミスでご迷惑をかけてしまって本当に申し訳ありません！」いかがでしょうか？👀👆もしこういう言い方（考え方）をしていたら要注意！なぜかというとミスをしたことを謝っているようにみえますが「焦らせた人が悪い」という気持ちが強いですよね🤣