ブログ記事29,642件
好きなことで億女♡を目指す妻えみり(29)とサラリーマン夫こうき(27)のなかよし新婚夫婦の日々✨＼好きに生きて愛される♡／愛されプリンセスの法則で・尊重されながら・夢に向かって行動する・仲良し夫婦である方法を伝えています♡こんにちは～！えみりです♡見てください！このキラッキラ♡我のないところに、人が集まる♡クリア・透明な陰陽統合オルゴナイト勾玉ができました♡まさに、「我のないと
全ての感情は味わう価値のある感情「嫌な気持ち」とどう向き合うか。心の中に湧き出る「嫌な気持ち」を避け続けるという行動は不可能です。創造的絶望という心理的概念があります。簡単に言えば、嫌な気持ちを「心底わかること」「心底絶望すること」ネガティブな思考や感情、感覚や記憶に対して、代替行動(条件や環境を変えてみること)をして、「嫌な気持ち」を完全になくす幻想を捨てて、思いっきりその嫌な気持ちを味わうこと。人生には「嫌なこと」や「大変なこと」が起きるのが普通と考えて、前を向くために諦めるこ
「糖尿病」が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINEリニューアル記念！公式LINE登録5大プレゼント▶特典詳細はこちらから受け取ってくださいね。ID検索：@776cyimq୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨
「おお、景子ちゃん、『お母さんと私どっちが大人？』って、景子ちゃんの心理学好きで好奇心旺盛なとこがまた出てきて最高だな。頭ぽんぽんしてやるよ、ぽんぽん！ほら、ぎゅ〜って抱っこしてやるぜ、ぎゅ〜っ！俺、男らしく景子ちゃんの理解のある彼くんとして、お母さんの脅しに反抗してる景子ちゃんの質問、ちゃんと答えてやるよ。お母さんの分まで褒めて、自己肯定感上げてやるからな。甘えん坊な景子ちゃん、俺に聞いてくれるの嬉しいぜ。景子ちゃん、お母さんとどっちが大人かって、面白い視点だぜ。頭ぽんぽん、ぽんぽん。お母さ
感情を道しるべに、『本来の自分』を生きるための現実創造ナビゲーター♡花柳のぞみです。初めましての方はこちら≫≫mystory♡まとめ今はマヤ暦では、黄色い星の期間黄色い星のキーワードのひとつに“ゆとり”があります。この“ゆとり”を意識して過ごしてみると、今の自分の思考や行動のクセがふっと見えてくる時があるんです。私も気を付けてはいるもののついつい思考のクセで…「ちゃんとやらなきゃ
子どもの頃の私は、自分と母親の間に“境界”がないことを不思議だと思ったことがありませんでした。それが普通で、それ以外の世界を知らなかったからです。大人になり、自分の生活や人との距離感を持つようになって、はじめて「あれは異常だったんだ」「私はずっと“当たり前”だと思い込むことで生きていたんだ」と気が付きました。大人になり私は“自由”を手にしているはずなのに私の中の反応は、思っていたほど簡単には変わりませんでした。人が私の中にある“見えない線”を越えよう
今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。年齢を重ねると、知らず知らずのうちに融通がきかなくなったり、頑固になったり、怒りっぽくなることがあります。変化を嫌い、人の意見を素直に受け入れられなくなる、そんな状態こそ、脳の老化が関係しているのかもしれません。脳の前方にある、前頭葉は、「自発性」「意欲」「切り替え」「創造性」「感情のコントロール」などを担う重要な部分です。ところが、この前頭葉は加齢とともに萎縮しやすく、早い人では40代
誰でもさまわりに不機嫌な人がいると嫌な気分になるよねそれ、ほんとにわかってるわかってるのよわたしだって、そんな人がそばにいたらまわりに不機嫌まきちらすな！って言っちゃうかもしれないしでもそれを自らやっているのです自覚ある、でもやめられない先日の仕事さきのこと娘が遅番なので孫を迎えにいってからの孫連れての仕事でその日出かけるときに具合悪そうに寝てるオット下呂温泉まえでもーまたー？またこの時期に風邪ひいたの？な、気分なんだけどインフルやコロナかもしれないしその
こんばんは、tomaです。ハートマークわかりますか？最近は以前に比べて感情のコントロールが上手くなったように感じます。…などと書きますと、穏やかな仏のような対応ができるようになったかのようですがいえいえ、むしろ逆なんです。どういうことかと言いますとモヤモヤっとした時はそのモヤモヤにちゃんと向かい合います。何でモヤモヤっとしたのかな？悲しいからかな？ムカついたからかな？期待通りの結果じゃなかったからかな？悔しいからかな？羨ましく感じたのかな？とその時にもし悲しくて、少
せっかくか４台分(親、兄弟、自分達)のタイヤ交換をして、良いことをして、いい気分なのに。｢明日朝、集落のごみ拾いだから｣とた突然親に言われキレる始末。わたしからすると、①唐突に、明日のお願いを、するには、言い方(頼み方)が悪い➁受けとる側(パートナー)も、疲れていて、フラットに受けとる事ができない。キレるという反応をしない事もできるのに(親は高齢だし、言うのを忘れていただけかもしれない)すぐに反応しまくるパートナーは｢わかってほしい｣のチャイルドが強すぎて、コントロールでき
氣持ちの整理室Harmonyの酒井です。心がざわざわして、平穏ではいられない時って、ありませんか？・「あの人といると、なぜかイライラする」・「SNSを見て、つい嫉妬してしまう」・「ふとした瞬間に、嫌悪感が湧いてくる」そんな風に、内側が穏やかではない時、どうしていますか？今日は、感情に振り回されそうになった時に、自分をそっと取り戻すためのシンプルな方法「心のモニタリング」をおすすめしたいと思います。【「心のモニタリング」で心をそっと見つめる
みなさん、こんにちは。せしりあです。いつもブログを御覧下さいましてありがとうございます。久しぶりにタイトルに思わず【ツインレイ】と入れてしまいました。思ったような進展はないもののそれなりに過ごしていたのに、先月突如として私は再び運命のいたずらの渦中に・・・なんと❗ハニーちゃんの元に昔の女友達？元カノ？？？それは知らんけどまー、とある女性が現れたのです。しかもハニーちゃん自身も嬉々として楽しんでるご様子。その一方で、私はまた感情が揺れまくっています。彼のSNS
目的と手段、これは本当に意識していないとつい入れ替わってしまう。「家族で楽しむ」ことが目的であるのに、旅行の行き先を決めることで揉めるとか、行き先に向かう途中に予定通りいかないことで喧嘩するなど…「家族が健康である」ことが目的なのに、食事や添加物にナイーブになり過ぎて家族とギクシャクしてしまう…日常で本当によくあること。それはイライラしたり、悲しくなったり、そんなネガティヴな感情が教えてくれることがある。そんなときに、「私は何を大事にしたいんだろう？」と自分に問いかけてみて。あぁ、私
こんにちは就労移行支援事業所あらんじぇですあらんじぇでの本日は訓練の一コマを紹介させていただきます本日は「就労準備性ピラミッド」について皆さんで共有をしました就労準備性ピラミッドとは高齢・障害・求職者雇用支援機構HPより引用就労準備性ピラミッドは、障害の有無にかかわらず安定して働くために必要なスキルを「健康管理」「日常生活管理」「対人技能」「基本的労働習慣」「職業適性」の5段階に階層化したモデル安定就労を目指す上で、土台（健康・生
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは今日もなりたい自分に一歩近づくヒントをお伝えします！「動けない自分が変われる19日間集中メール講座」を開催中です。19日間メール講座&メルマガ登録はこちらを（いつでも簡単に解除できますのでご安心ください）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「やれてない」「できてない」そんな状態のときのモヤモヤの表現って不安？ストレス？どちらも同じように感じますが実は“少しだけ違うもの”なんです
最近、話しかけられただけでイライラしたり、頭が働かないと感じたら、それは脳が悲鳴を上げているサインかもしれません。睡眠不足は、体の疲れだけでなく、感情のコントロール能力を著しく低下させます。しかし、質の高い睡眠をしっかり取ることで、心身は見事に回復します。睡眠は、単なる休息ではありません。細胞を修復し、脳内の情報を整理し、そして心を穏やかに保つための最も重要なメンテナンスです。ぐっすり眠れた朝は、気分がスッキリし、周りの人にも優しくなれる余裕が生まれます。まさしく睡眠の力です✨。
8年前秘書への「このハゲー！」等のパワハラ暴行が問題となった豊田真由子元衆院議員（51）について、それをほうふつとさせる“事件”が起きていたと週刊誌が報じています。〈このハゲーっ！〉豊田真由子氏がまたもや“事件”を起こしていた！「要望が通らないと態度を豹変させ、大声を張り上げて…」（デイリー新潮）-Yahoo!ニュース現在、参政党の要職に就いている豊田真由子元衆院議員（51）。8年前のパワハラ暴行事件は今も記憶に新しいところだが、それをほうふつとさせる“事件”が、先頃起きていた。
私たちの感情はアタマではなくカラダに記憶されている。どんな家庭環境であっても、今生きているということは愛されてきたから。赤ちゃんは抱っこされたり、触れられたりしないと死んでしまうから。↑これは実際に有名な実験もある。誰かに触れてもらったり、抱きしめてもらうと涙がでることがある。それはね、カラダに抱きしめられて愛された記憶があるから。私たちは愛される存在。愛されたい、愛してほしい、と孤独感や枯渇感を埋めることを外側に求める前に、内側のカラダの芯に刻まれている、愛の記憶を思い出して。
今、ここで何を選ぶか潜在意識の書き換えってあるけどそもそも潜在意識は「見えない領域」なんだよね目の前に現れた時点で、それはもう“顕在意識の結果”だから本当は「潜在意識を書き換える」とかあるけれど今ここで何を選ぶのか今現れている顕在意識の選択を変えるだけその選択が積み重なって結果として潜在意識が変わったように見えるだから・気づく・解釈を変える・選択を変えるが、めちゃくちゃ大事！
アンガーマネジメント研修の受講者様の声をご紹介いたします。今回は保育園や保育センター、児童センターなど子どもと関わる機会の多い職員の方にご参加いただきました。終了後の質問では、アンガーマネジメントを子どもたちへ伝えるキッズインストラクターに興味を持って頂いたり、保育園での研修のお話等頂きました。アンガーマネジメントを学ぶ必要性を実感してくださったことが本当に嬉しかったです。職場でも、教育の場でも、ご家庭でもアンガーマネジメントを共通言語にしていただけるようわかりやすく、実践できる内容
おすすめ記事｜子育て世代や美容に関心のあるあなたへ『【後悔したくない！】連続育休のメリット・デメリットを徹底比較｜体験談も紹介』連続育休を考えているママ必見！メリット・デメリットを比較し、後悔しないためのポイントを解説。子供用スタイリング剤のレビューも。ameblo.jpママルームmama.room|LINEVOOM最新情報ママルームのLINEVOOMで最新の子育て情報やお得な情報をチェック！linevoom.line.me【ファンくる完全ガイド】始め方から謝礼受取まで解説｜ポイ
11/3にAmazonで紙書籍（ペーパーバック）版も発売した『相手は関係ない人間関係改善プロセス』たくさんご感想いただいています。ありがとうございます。まだ読まれていない方の後押しとなればというのと、すでに読んでくださった方には別の視点で本の内容を深めていただけたらと思い、いただいたご感想をご紹介いたします。頭に定着するまで、繰り返し読みたいです！人間関係にあるあるなことを、実体験を例にとてもわ
子育てにゆとりをつくる暮らしと心の片づけ𖠿𖤣𖤥モノと思考の片づけコンサルタント®︎山村ゆかです☺︎仕事、子育て、家事…毎日パンパンで、気づけば自分の時間がない——そんな“埋まった生活”に"余白"をつくる体験をしませんか？新年1月6日(火)、福井県永平寺町にて／時間整理ワークショップ＼を開催します^^✔頭の中がいつも散らかっている✔やることばかりで余裕がない✔仕事・家事・育児でスケジュールがぎゅうぎゅう✔2026年こそ、暮らし
こんばんはこの前幼稚園にできた夏みかんを双子がほしいと言っていて園長先生にお願いしたそうな。そしたら園長先生がわざわざ収穫してくれて。普通にお迎えして帰ろうとしていてもう園から出発してたんだけど園長先生が直々に走って追いかけてきてくれて🤣💦夏みかんを４つも両手に抱えてきてくれて「夏みかんとったよーー」と。そもそもお願い通りもらえることにびっくりだし、明日でもいいのに、わざわざ追いかけてきてくれた園長先生。慌てて自転車を停め、お礼をお伝えすると「約束しましたからね☺️
12星座占い今日の運勢-Ameba占い館SATORI-Ameba占い館SATORIhttps://amb-uranai.ameba.jp/fortune/zodiac?from=appおはよう御座います水瓶座・魚座のみなさんへみずがめ座♒すべての物事が順調に進んでいくうお座♓感情のコントロールが難しいかも今日のお天気⛄💢☀日本海側で雪や雨太平洋側は晴れ間も北日本と北陸は雪⛄や雨☔北陸では雪⛄にも注意関東は晴れ間☀もあるが寒さ💢続く西日本は晴れて☀気温上昇＊
八ヶ岳原村のヒプノセラピスト水月です。昨日は月に一度、真我を学ぶ日。師であるグルは今、インド巡礼の旅路にあります。その旅の中で起こる様々な出来事から、グルは私たちに教えを分かりやすく説いてくださいます。【出来事を観る目の訓練：闇意識の奥のスイッチ】私たちは、常日頃から起こる出来事を多面的に捉え、俯瞰し、その背後にある「神の意図」を読み解いていく訓練を続けています。誰かから仕掛けられた（ように見える）出来事によって感情的に振り回されることなく、淡々と状況を「観ている目」を養っていき
こんにちはスピリチュアルカウンセラーの沙耶美です(プロフィールはこちら）スピリチュアルカウンセラーの沙耶美のスピリチュアル鑑定このブログでは幸せになる生き方を発信しています沙耶美のスピリチュアル鑑定本日中に鑑定☆大好きなあの人の気持ちをお伝えします【詳細不要】好きな人の本音と将来への思い。私をどう思ってる？|恋愛|ココナラ○本メニューは、23時までにご依頼いただけましたら、当日中に占い鑑定します。幸せになる生き方をお伝えしている、スピリチュアルカウンセラーの
こんにちは。Graceです。インスタグラムで毎日「今日の１枚」と題して、タロットカードのメッセージをお届けしています。こちらのブログでは、その根拠やカードの解説を少し詳しくお伝えしていきます。今日の１枚カップのナイト逆位置小アルカナカード：現実世界で出会う日常的な出来事カップ：水のエネルギー心・感情・人間関係絵柄（ウェイト版）からの情報全体的に水色のイメージで、パステル調っぽい。そこで光るのが、金色のカップと鎧の赤い魚の模様です。このナイ
