感情のコントロール

嵐をぬけて虹を見る夢も愛も手に入れよう！モラハラ脱出コーチのヨーコです。大好評プレゼント中ナルシストセルフチェック動画４本セット公式ラインに登録して貰ってね！プロフィールはこちら！ヨーコズ・コーチングさんのプロフィールページ自己肯定感どん底から、自分大好き、そして経済的自立までの伴走コーチング初めましてモラハラ、毒関係脱出をサポートするヨーコです大阪出身今はニューヨーク🗽🇺🇸9年間続いたアル中との結婚生活で鬱になり、カウンセリングへ。そこで初めて自分が【虐待

11/30kin146白い世界の橋渡し・黄色い種・音3ご訪問ありがとうございます！マヤ暦アドバイザーyukiです😊【再追記しました↓】〆切間近‼️『【プレミアム】ミラクルダイアリNo22ご予約開始♪』いつもありがとうございます！マヤ暦アドバイザーyukiです。マヤミラクルダイアリーNo22プレミアムご予約承り中！【完全受注生産】※プレミアムはA5版の…ameblo.jpきのうは、何か挑戦するタイミングなど、気づきの種が弾ける機会は、訪れましたか

今回も引き続き、月のアスペクトを見ていきましょう！／月と木星のアスペクト＼木星は「拡大や発展、「楽天性」、月は「プライベートや内面」を表します。この2つのアスペクトは楽天的・精神的な資質や生活に対する満足度を現します。ソフト・アスペクト(吉角)0°(コンジャンクション・合)楽天的で人脈もあり、細かいことも気にしないでしょう。頼りになる存在です。120°(トライン)親切でビジネスでもプライベートでも交友を広げ、素直な心の持ち主です。仕事運

モーニングHelloこんばんはBuenasnoches！wivesの皆々様方櫻庭でございます。お元気にお過ごしでしょうか。僕は開運マスターとして、全捨離を提唱していますが、モノ捨てをやっている最中に変わってくる人っているんですね。それはどういう人かというと、『絶対にやり切る人』昔、僕がやっていた「全捨離道場」に通い始めたら、パンが急に売れ出したお姉さんがいましてね。彼女は普通のＯＬをしていたんだけど、自分が家で焼いたパンを

昨日のショウちゃんから引き続き、【ナリ心理学・虹】木曜はよっちゃんです。こんばんは今日は感情から紐解く母親問題について母親問題って、感情の理解と切っても切り離せない関係母親問題に取り組むとき、何かしらのエピソードから取り掛かると思うんだけど、例えば、〜初級編〜「お母さんはいつも不機嫌で、私の話を聞いてくれなかった」→具体的

感情の使い方をマスターしましょう感情とは呑まれたり、翻弄されたりコントロールの効かない何か・・・ではなくて自分の願望を達成させまくるために使うものです使いましょうという事で・・・使い方のお話です(*´▽｀*)ノ☆まず！！自分は「自分」という一人の存在ではなくて自分とは「自分と自分（と自分）」という複数の意識が１つの体に入っている存在だと思いましょう

今をいい気分で過ごしていれば現実は好転して望んだ事も叶う。と望みを叶えた人達が言っている。その通りなのだろう、と思う。にもかかわらず「今をいい気分で過ごす」という事に集中できない。その理由は・・・・簡単です。ただ単に現実を決めているのは（創っているのは）自分の波動（気分）ではない！！と思っているからです。何故か？現実を決めているのは（創っているのは）自分の波動（気分）である☆と本当に思って

先日の書いた記事のように、実父にできなかった事を義父に穴埋めする気持ちで、入院中の義父に面会に行ってます。実母の認知症介護でも学んだように、自分を大切に、自分ファーストに生きる。30代40代の私は、ほとんどの時間を育児・家事・仕事・介護これに費やしてきていて、自分の事は後回し。自分の好きなことが何か、すっかり見失っていました。2020年、実母が施設に入所し、少しずつ自分を取り戻しています。趣味や推し活をして、

こんばんは🌛今日もお楽しみさまでした😊連日の異常な暑さレモン水が手放せない仕事から帰ってからまず一番に『スイカ』を食べる私🤣🤣スイカを食べながら一旦心と体を落ち着かせてからご飯を作ると作業も手際が良くなるんだよね。少しの時間のまったりタイムは貴重だよね。前にも話したけどある先生のSNSに釘付け♡♡♡先生と私は同じ『ホシ』♡♡♡それだけで嬉しくなっちゃう私♡♡同じ『ホシ』でもこんなに違うんだここで欲が出てしまう私私も先

レイキマスター/中尾亜由美夫婦関係、同居問題、好きを仕事になど、お任せあれっ。理想のライフスタイルを生きる方法を発信。ただ今、ダーリンと『大阪(夏)⇔新潟(冬)』の2拠点生活中。―出版―・結婚したいならこれをやれ「選ばれる女になる30の秘訣」・夫婦が仲良くなるとっておきの20の秘訣教えます・メニュー一覧・レイキ伝授・ヨガ数秘学鑑定・好きを仕事にする個人コンサル・ブログをフォローはこちらアラフィフ夫婦2人ではじめた、大阪⇔越後湯沢の2拠点生活。冬のスキーを満喫するために

ハンバーガーやカップラーメン、ポテトチップスなどのジャンクフードが止められないという人がいます。このような人はストレスが掛かったときの、心の持っていき方を変えましょう。それによって、我慢できるようになるかもしれません。なぜジャンクフードを食べ過ぎてしまうのかなぜジャンクフードを食べ過ぎてしまうのかと言えば、その味が美味しいからでしょう。しかし、体に悪いなどのデメリットが多いと分かっていれば、完全にやめられないにしても、控えることはできそうなものです。それでも食べ過

モーニングHelloこんばんはBuenasnoches！wivesの皆々様方櫻庭でございます。お元気にお過ごしでしょうか。みなさんは自分の体の部位や臓器に話しかけることありますか？常日頃から自分の体に話しかけてねぎらうことが、すごく大事だと知ったことがあります。僕は昔、沖縄の那覇で「メタトロン」っていうロシアが開発した医療機器で測定してもらったことがあるんです。ヘッドホンの右と左から違う周波数みたいのが流れてきて、体の隅々まで

今月初めに入社して試用期間にいる新人さんといっても40代後半なんですがいよいよ実務のための慣らしで電話に出てもらってます今日お昼休みに電話の出方見てるとまだ緊張してるみたいだね～って言ったらいきなりポロポロ泣き出してなかなかできるようにならない自分が不甲斐ないって泣き止まず💦みんなでなぐさめてそんなすぐできなくていいよーって言ったら言ったでわかってるけど自分に腹がたつとまた泣き、、、午後も仕事の時直で仕事を教えてる女性が話を聞こうとしたらまた泣き出してみんな

みなさん、こんにちはMoo（ムー）です👰💍最近日が長くなりましたね〜春がどんどん近づいて来いる感じがして気分が上がりますタリーズのカップも桜仕様🌸ネズミちゃんがおてて繋いでる♡可愛い💓恋愛がうまくいかないのは私自身に原因があるのだと気づき自分の恋愛を見直し始めた頃、よく恋愛ブロガーさんたちがおっしゃっている＜感情のコントロール＞をするということを1番意識しました！今までの私は彼氏に対して嫌なこと、気に

モーニングHelloこんばんはBuenasnoches！wivesの皆々様方櫻庭でございます。お元気にお過ごしでしょうか。「不幸の種まき」ってね、無意識にやっているものなんです。自分が投げかけるものには、表情、言葉、態度のほかに空気感ってのもありますよ。機嫌の悪い空気感を出す人いるでしょ、「話しかけんなオーラ」とかね。そういう「マイナスの感情」をコントロールしないで、平気で周りに投げかける人というのは、運気がいい訳がない

”願い”を具現化できる人とできない人の違いは？自己実現や夢を叶えるなどなどクリエイションを扱った星の数ほど巷にあふれる講座やワークショップ。これがどんどん高額商品になって行く中、なんと入会金たった＄50であとは実践のみという通信教育。それが、かのスティーブ・ジョブズもやっていたというクリヤヨガです。年の暮れから続読し始めたパラマハンサ・ヨガナンダによる”あるヨギの自叙伝”とともにSRF（セルフ・リアリゼーション・フェローシップ）の資料

浮気、不倫問題専門カウンセラー河野匡利です。「なに、これ！気持ちわりっ！」「このスケベな、にやけ顔はキモイです。」夫と不倫相手の写真を見た方は感じるでしょうか。探偵の証拠写真や動画ばかりでなく、夫のスマホ、PCなどの保存写真などにも言えます。驚き、不安、悲しみを通り越して、キモイ、汚らわしい、そして怒りの感情も湧き出ます。耐えている方も多いでしょう。浮気夫と女がとある場所で不貞行為に及んでいる。それは妻が必死で働いてる時間帯かもしれない。家事育児で大変な時間

春はこれまでとは違う新しい生活がスタートする季節です進学、就職、転職、異動新しい環境に飛び込むときは、期待と不安が入り混じるもの新鮮で変化に富んだ生活を過ごす一方で、新しい環境にうまく馴染めず、頑張りすぎたり、慣れない人づきあいにストレスを感じて疲れていませんかそんな新生活の日々にオススメの、モチベーションを保ち感情をコントロールするブレンドオイルを作ってみませんかレシピ【材料】🔴ココナッツオイル・・・9ml『必須アイテム❗️『ドテラココナッツオイル』の使

平日はいつも夕方から夜までレッスンが3つあり、水曜日はVIBESLUGGERZのレッスンと、LASTYLEのレッスンが続いている日。一番ゴリゴリ系でオラオラしてて世界観が厳つくてハードなストリートを表現するのがテーマのVIBESLUGGERZと、、しなやかなスタイルで滑らかな流線とシルエットに拘った美しさ追求型のLASTYLE。ダンスのテーマも見せ方も身体の使い方も全く違うけど、、今日は今までダンスやって来た中で一番スタイルの踊り分けと切り替えがきちんと出来た。しなきゃいけない

おはようございます。風邪は絶賛、鼻水でてます。自分にとって、処理できなさそうな事に出会うと怒りやしんどくなったりして、壊れるを繰り返していた私。何かをやり続ける事が必要だ。自分の成長のために。安定のため。精神的に大人になること、必要だ相手も納得？する状態で返す事が必要だ。感情的になる事は有意ではない。精進しろ。自分。さて、今週は、忙しく、木曜と土日の休みのみです。本日は午後診勤務。19時すぎまで。体調、整えながらいきたいです。新しい仕事は忙しいですが、感情コントロール

※まだ知能（IQ）検査未実施＝ギフテッド傾向があると判明していない頃の記事です現在4歳8ヶ月、一般的な私立幼稚園年中の息子についての記録です。発達にいささか問題があるのでは…？と疑い始めて2年ほど。ちなみにこれまで乳幼児健診では視力以外の指摘は受けていません。幼稚園から問題指摘があるたびに、あちこち相談したり発達検査を受けたりしながら対処してきました。そんな息子がちょっとしたきっかけで、幼稚園に行けなくなってしまい。10日程欠席したのち、今は様子を見ながら

1.はじめにパパ活での関係は、お互いにある程度の距離感を持ちながらも親密さを求めるもので、そのバランスを保つことがとても重要です。しかし、人間関係とは複雑なもので、ふとしたことで「怒り」や「不満」を感じることが起きてしまいます。そんな状況を少しでも解消できるよう、パパ活での関係を円滑に進めるためのアンガーマネジメントが今回もテーマ。感情を上手にコントロールすることで信頼関係を築き、お互いにとって快適な関係を保つための方法を学びましょう。2.パパ活での「怒り」の発生原因を知

こんにちは、諏訪智（ちえ）です◆はじめましての方へ自己紹介年末の講座です＊＊＊＊＊＊＊今回はこちらのご質問をご紹介しますいつも有意義なブログ投稿に恩恵を受けております。ありがとうございます。質問がありメッセージをお送り致しました。私は少しでも「バカにされている」と感じると感情的になってしまいます。顔にすぐ出ているようです。知らない人にジッと見られただけでも、イラっとして睨んでしまいます。これは傲慢な思考からくるものでしょうか？また、改善するため

時として自分と向き合うときがある。他者の目を気にしていなかった10代は自由奔放だった。社会人になってから収入もありお洒落したり化粧したり髪の毛にもお金をかけていた。ただ仕事に差し障りがあるからネイルをしたのは３回だけ。自分で塗ったこともあったけれど職場でネイルが禁止になってからやめた。なのに私にパワハラをしてきた女性上司は職場のルールを守らずにネイルして髪の毛も茶髪に染めていた。許せないなと思う。そんな人だから私が職場を休んでいるときに飛ばされたっけ。多分、彼女

こういう人最近のネットスラングではメンヘラって呼ばれるそうです内面や行動の特徴は精神的に不安定な人や心に闇を抱えた人基本的にマイナス思考で、物事をポジティブに考えられない自分を制御することが難しく感情のコントロールが苦手その他色々ありますがこういう人の特徴だそうですメンタルヘルスに由来人にはいろんな見方や捉え方があるので仕方がないですが相手の考え方も尊重しないとねモ

１０日間メールレッスン/生徒さんの声/お問い合わせ/内気功音声講座・初めての方も安心――八門遁甲講座の充実サポートとは新しい挑戦に不安を抱えるあなたへこんにちは、ライフプラン事務局です。八門遁甲講座にご興味を持っていただき、ありがとうございます。しかし、「興味はあるけれど、自分にできるだろうか」「専門的すぎて難しそう」と感じている方も多いのではないでしょうか？今日は、初めての方でも安心して受講できる八門遁甲講座の充実サポートについてお話しします。八

何年か振りすぎて不安いっぱいで、出来るのか、、って、事前言い訳をちょいちょいしてるかわいい前に話した時に、ごむは必ずするタイプ、潔癖だし、なしはあり得ない！って言ってたのに、なま、なか？って聞いて来たからなんて返そうか一瞬迷ったけど、たまたま人生初で生理をズラさないといけなくなったから服薬する事を伝えて、ちょうど良かったね気兼ねなくどうぞって言ったさぁ、本番はどうするのかな？真面目だから実際は装着しそうな気がするけど、それにしてもあの発言は、、そうしたくなった

仕事を続けることですが、いかに、冷静に、いかなることがあれど対応すること。仕事から無理に学ぼうとしない。職場の人間関係は築こうとしないで、よい。（深入りしない）病気の対応疲れを残さない睡眠は十分に感情のコントロール、を気をつけていこうと思う。

「不安型愛着の傾向にある人は、じゃあどうすればいいの？回避型愛着の人を選んだらうまくいかないんでしょ？」「そうだね・・・不安型からしても自分の常識と真逆をやられるし、感情には寄り添ってもらえないし・・・追いかけまわして疲れたら、今度は拗ねて無視するでしょ・・・そのサイレント期が長引けば、家庭内別居だよね・・・それ、楽しいかな？」（回避型からしても、不幸だよね・・・）「えっ、じゃあどうしたらいいの？安定型の人を選べばいいってこと？」「選べ

一年前の3月10日火曜日。次の日で当時1歳3か月になろうとしていた次女が亡くなりました。あっという間の1年でした。泣くことは、思い出さないようにしているから減っただけで、気持ちは何も変わっていません。感情のコントロールが出来るようにはなりました。ただ、ふとした時に娘を思うと涙がさめざめと流れて来たり、声をあげて泣きたくなる事はしばしばまだあります。ちょうど今くらいの時間に寝ようと思い、寝室に行った時にはすでに娘は心肺停止でした。あれから、毎晩寝る前や夜中に長女の呼吸を確認する日々です