感情のコントロール

皆さん、こんにちは！お茶目なライオンです！いつも、イイねや温かいコメントを頂きありがとうございます!たまに愚痴を書いてしまいますが、ご勘弁願いますね！第36回目のテーマは、「60歳を迎えるにあたっての心構え・他人に迷惑を掛けないようにするには？例えばカスハラなど！」についです。このブログは、私自身が60歳を迎えるにあたり、今後どのようにしていったらよいのかを調べて書き残すものです！ほとんど知識がない私が、少しでも困らないように過ごしていくためのブログです！『60歳

娘ちゃんがお風呂で溺れる夢を見ました。見つけた時には、顔色が真っ青な状態でお風呂に浮かんでいて、急いで助けあげたけど、呼吸が戻らず頸動脈の拍動も弱いなんとか水を吐かせようとする私。夫くんに「毛布、119番して」って言ってるとこで目が覚めました。夢占いの結果。今私は、不安や心配で感情のコントロールができない状態のよう。必要であれば生活習慣や考え方を見直すことでより平穏な心境を取り戻すことができるとのこと。最近私は確かに感情が不安定だった気がします。息子く

最もネガティブなことは自分や他人のネガティブな思考や感情、反応などを「悪いもの」として捉え恐れ、嫌い、押しのけることです。最もポジティブなことは自分や他人のネガティブな思考や感情、反応などを「ただ、そうである」と認め、受け容れることです。自分や他人のネガティブな思考や感情、反応などを「ネガティブ（だから良くない）」と捉えて感じないようにしたり否定、批判、拒絶したりしている限り皆さん（私たち）は自分から分離したそのエネルギーを統合することができません。一方で

ご相談者様が柔らかいエネルギーになりたいそうでふふ柔らかさと言えば柔軟性、寛容さ、女性らしさが浮かびますがせっかくですから調べてみました♪”「柔らかい女性」とは、具体的な人物像ではなく、話し方や態度が優しい、感情表現が豊か、受け止め方が穏やかなど、精神的な柔らかさを持つ女性を指します。また、外見や雰囲気、仕草が柔らかく、上品で愛嬌がある様子も含まれます。◯精神的な柔らかさ●感情のコントロールが上手い感情的にならず、落ち着いて対応する。●言葉や仕草が優しい一方的にならず

こんにちは！maRi35(まりみご)です☆プロフィールはこちら☆「今日は何が起こるんだろう？」その日その日に起こることをちょっと意識してみる「マヤ暦のエネルギーと何か関係しているのかな？」と、アンテナはってみるともしかしたら今の自分に必要なメッセージが隠されてるかもしれませんよ✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈週明けですなんだかやる気がでない、、、そんな日、ありませんか？やる気がおきない時人間のどこの部分が関係しているのでしょうか？それは意欲や感情の

こんにちは、sunsunです病院で心理検査など色々受けた結果・・・IQ103でしたうーん、普通！平均って言われたちなみに自閉症やADHDではないとのこと。ということは、イライラやわぁぁｌっぁってなるのを何とかすれば、何か仕事にありつけるかも感情のコントロールってどうすればいいんだろう・・・。

昔ながらの子どもの遊び「はないちもんめ」。多くの人が幼い頃に一度は遊んだことがある、懐かしい遊びかもしれません。でも、最近では「はないちもんめ禁止」という声を聞くようになりました。なんだかさみしい気もしますが、その背景には大切な理由があるのです。この記事では、なぜはないちもんめが禁止になるのか、そして今後どんな工夫ができるのかを、やさしい言葉でわかりやすくお届けします。はないちもんめが禁止になる理由とは？一見すると楽しく、みんなで盛り上が

今年の夏は、日本でも「災害級の暑さ」と言われるほどの猛暑が続いています。気象機関の見通しでも、各地で40度近い極端な高温が出やすい夏になるとされていてもはや暑さそのものが一つの災害として扱われるようになってきました。お隣の韓国でも状況は深刻で、ここ数年は観測史上最高クラスの平均気温を更新する「歴史的な暑さ」の夏が続き、東アジア全体が極端な熱波にさらされていると感じます。そんな背景のなかで日常生活の小さな出来事にも暑さの影響を強く感じるようになりました。おとといエアコンを切ったまま外出していた

「なんであの人はいつも煽ってくるの？」──SNSでも職場でも、相手を刺激するような言動に悩む人は少なくありません。この記事では、「煽る」という言葉の本来の意味から、煽る人の心理、そして冷静に対処する方法までを徹底解説します。言葉の由来や人間心理を理解すれば、煽りに動じず、むしろ冷静に立ち回る力を身につけることができます。＼心のざわつきを抑えたいならまずこの一冊！／やすらぎスイッチもやもやイライラコリコリうつっぽさ対人関係のストレスがすーっとやわらぐ！[崎田ミ

ご訪問ありがとうございます🌿今朝は4時に目が覚め中途半端の寝起きで朝を迎えた田舎暮らしアラフィフ虹色です…目覚まし時計は5時半⏰️感情的にならず冷静でいる！随分前にイチローの話で感銘した言葉があります↓感情的になったら絶対に負ける冷静でいる相手には勝てない確かにと思いこの言葉を聞いてから感情的になりそうな時には感情的になったら負けと、自分に言い聞かせています今日は職場で正反対の意見があり合わず感情的になりそうでしたがクールに「分かりました」と返し

こんにちは。パッシブハウスｘ「ずっとお金のかからない家をつくろう」の工務店株式会社スズモクの鈴木です。その目指す理由や、つくる家の詳細はスズモク公式WEBhttps://www.8341ie.com真夜中にキングダムのアニメがやっており、ついつい午前3時過ぎまで見てしまいました・・・。単行本も全巻持っています。最初から読むなど手を出してしまうと大変な時間を失ってしまうので見ないように気をつけています。一度見た映画やマンガをまた見たくな

FC下川前橋『団結』U12群馬県No.1目指します‼️U15地域の子ども達を支えます‼️U12、U15、キッズスクールサッカー部員募集子どもの成長をサポートします‼️保護者会無し、お茶当番無し、配車当番無し、保護者の負担有りません。体験練習随時開催（体験4回まで無料）毎回の練習時にお越し下さい🙇U12対象年中～5年生U15対象小学6年生〜中学2年生FC下川前橋U12、U15に関するお問い合わせは、FC下川前橋ホームページ問合せフォーム、又は下記メール

おはやぴ！こんにちやぴ！こんばんやぴ！わるつたんご🐶ですYouTubeやライブ配信のご視聴ありがとうございますブログランキングに参加中！ぜひポチっと応援してね！↓今回はいつものピアノのお話から少し離れて、ライブ配信の裏側について書いてみたいと思います。テーマは、「緊張や不安との向き合い方」です。実は、ライブ配信の前はとても緊張します。私は精神障害があり、その特性のひとつとして、強い緊張や不安を感じたときに感情をうまくコント

ヒーリングによって癒され、心が緩んだせいで、「これまでは抑えていた感情」が出てくることがあります。いつもよりもイライラしたり、怒りっぽくなったり、ヒステリーが起きやすくなったり、そういうこともあるかもしれません。自分が処理しきれない感情、解消できないストレス、そういうのがあると、人は、それを感じないようにしてやり過ごそうとすることがあります。そうしても、心の奥には「怒り」や、その原因の「悲しみ」があるんですが、人は、自分の処理能力を超える辛さ

最近、病院でこのようなポスターをみかけたんです。当たり前のことですよね！そう、当たり前のことなんです。でも、これって一方通行の場合もあるんですよ。簡単に表現をすれば『医師の権力による一方的な威圧』です。患者に対しての『暴言・悪質なクレーム』は守られるんです。嫌なら他の病院へいけです…仕方がないのですが…暴力・暴力だけは絶対にダメですよ！高次脳機能障害の『易怒性や感情失禁』は言い訳にはなりませんが、やはり問題が発生するには、原因があるんですよ。もう少し此方の話も聞いて欲しいな。人

心療内科に通い始めて、本当に良かったと思っている。パパの介護中から、ずっと感情のコントロールが出来ずに、自分も苦しいけど、周りにも迷惑かけていた。パパを亡くしてから、抜け殻のようだった。このままじゃダメだ。意を決して、先月頭くらいから、心療内科に通い出した。過去に2回、大きな鬱状態になったことがあり、その時に助けてもらったジェイゾロフト（ジェネリック名セルトラリン）医師と相談して、始めはそれだけ処方してもらっていたけど、夜全く眠れなくなってしまい、眠剤も、処方してもらった。眠剤には苦

春はこれまでとは違う新しい生活がスタートする季節です進学、就職、転職、異動新しい環境に飛び込むときは、期待と不安が入り混じるもの新鮮で変化に富んだ生活を過ごす一方で、新しい環境にうまく馴染めず、頑張りすぎたり、慣れない人づきあいにストレスを感じて疲れていませんかそんな新生活の日々にオススメの、モチベーションを保ち感情をコントロールするブレンドオイルを作ってみませんかレシピ【材料】🔴ココナッツオイル・・・9ml『必須アイテム❗️『ドテラココナッツオイル』の使

本日も私の拙いブログにお越しくださり、誠にありがとうございます横浜婚活・結婚相談所センター、良縁会関東本部、LCIQ師範、行政書士で警察OBの北川城三です。この時期、多くの成婚退会者が誕生していますこんな時だからこそ、幸せな結婚生活を夢見る一方で、「本当にこの人で大丈夫かな？」「結婚後に彼が変わってしまったらどうしよう…」と、ふとした瞬間に不安を感じることはありませんか？実は、結婚や同居など「逃げられない密室の関係」になった途端、まるで別人のように豹変する男性が

発達グレーゾーン子育てが3分でわかる！＼今日の１日１ヒント／「負けて癇癪を起こす子どもには、“勝たせて育てる”を意識してみよう」「ジャンケンで負けただけで泣き叫ぶ」「ゲームで負けると物を投げる」こんな“勝ち負けトラブル”に、毎日のように悩んでいませんか？特にASD（自閉スペクトラム症）や発達特性を持つ子どもは、感情の切り替えが難しく、負けた瞬間に癇癪を起こすことがあります。この記事では、なぜASDの子どもが勝ち負けにこだわるのか、そして親ができる対応策４

ようこそ、第一印象研究所のブログへ。ご訪問いただき、ありがとうございます。第一印象は「感じの良さ」に加え、信頼・成果・組織力にもつながる大切な力です。第一印象研究所代表、人財育成コンサルタント／講師の杉浦永子です。客室乗務員・介護職で培った対人力を礎に、20年以上にわたり企業・医療機関・各種団体にて、マナー・コミュニケーション研修、人財育成に携わってまいりました。本ブログでは、現場経験をもとに、第一印象・コミュニケーション・人材育成・信頼構築について、実践的な視点

いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます(ˊᵕˋ)当ブログにはアフィリエイト広告やPRが含まれていますあったら便利普段使いから、学校行事などでも使えるサブバッグ♡まだ間に合います！！母の日フェイラーのハンカチ買ったけど凄く素敵でした！！ずっと使ってもらえるものだからいいものを♡ハンカチとお花を合わせてプレゼントするといいかも♡9y1m3dこんばんは。今日は5のつく日！このタイミングで日用品とかまとめて購入すると◎今日はまたぼやきを。

An.人には誰にでも喜怒哀楽の感情があります。中でも、怒りの感情のエネルギーは大きいのです。思い（念）は、誰にでもありますが、特に念の強い人は、悪意が無いにもかかわらず、怒りの対象となる人を、自分の近くから排除してしまったり、心身を傷つけたりする事があります。また、故意に「念」を飛ばすような人もいるようです。強い念により、生き霊となる場合もあるようですが、飛ばした念は、必ず自分に返ってくるのですから、最終的に、ご自身が傷つくことになるでしょう。このような念は、良いとは言えない

こんにちは！栗林です皆さんも「人格者」という言葉を耳にしたことがあると思います。では、そもそも“人格者”とはどのような人物を指すのでしょうか。勉強ができる人でもない。運動神経が抜群な人でもない。誰にでも優しいだけの人でもありません。人格者とは、「状況に左右されず、自分の軸を保ち、相手と物事を尊重できる人」。そして何より、“信頼できる人”のことです。今日は、人格者の本質と、どうすればその境地に近づけるのか。経営者としての視点も交えながら解説したいと思います。人格者

思考の学校認定講師・鍼灸師のきょんきょんですご訪問いただき、ありがとうございます画像をタップで詳細ご覧いただけます毎週金曜日開催！自分の力で現実を変えていける！思考の学校基礎講座お客様のご感想一覧はこちら「シンクロニシティ」という言葉を聞いたことはありますか？心理学者C.G.ユングが提唱した「意味のある偶然の一致」を指す概念です。単なる偶然ではなく、頭の中で思っていたことと現実の出来事が不思

食物が育たず人々は飢え怒り探し始めた責める相手を＿＿＿感情の抑え方さえ学べば不可能はない（映画『ウィキッドふたりの魔女』2024）そうなのよ。《感情の抑え方》さえ学べれば人生はとても楽になる。激しい感情、沸々と湧いてくる感情まとわりつく心配と不安の感情……対峙するしかほかない。敵だもの。その感情は、どこから来る？辿ってみると、案外シンプル。嫉妬とか劣等感とかね……判明したところで、あとはただ認める（肯定する）だけ。

​いつもブログご覧頂きありがとうございます！そしてイイネして頂いた方、ありがとうございます。【すき家】新春の準備はOK？お得すぎる「SukiPass」と福袋情報すき家ファンなら絶対に見逃せない1月がやってきています。注目は1月1日から販売される魔法のカード**「SukiPass」。200円で購入するだけで、牛丼・カレー・鍋が期間中何度でも70円引き**になる超お得なアイテムです。さらに、同日発売の福袋**「SMILEBOX2026」**も話題！オリジナル保冷バッグや、3,00

こんにちは、ななです(^^)昨日、無料相談を受けてくれたMさんに足りないところをズバッと伝えたよ〜って話をしたんですがその話はここ↓https://ameblo.jp/nanananadiet/entry-12978565061.html足りないところを意識してくれたところ・・・こんな嬉しい成果を出してくれました(^^)💕Mさんメッセージ↓ななさん、こんにちは！相談の次の日は、ストレッチしたり、テキストを読み直したり、姿勢や笑顔を意

気持ちをコントロールできるようになりたいと思うことはありませんか?気持ちのコントロールができるようになれば、イライラや緊張や落ち込みなどのネガティブな気分に悩まされることが少なくなります。私たちは、日々さまざまな出来事に出会い、その時々に応じてさまざまな感情を抱きます。その中には、思い通りにいかない出来事もあれば、気分が乱れることもあるでしょう。作者:カフェラテそのようなときに役立つのが、心理学でいう「認知的柔軟性」です。認知的柔軟性とは、状況に応じて物事

こんにちは、ななです(^^)ただいま、私の夢一人で海外ワーケーションをするという夢が叶いました‼️現在、フィリピンのマクタン島なうです。嬉しすぎる〜〜❤️※ワーケーションとは仕事をしながら旅を楽しむこと。私もパソコン一つで出来る仕事なので、ずっとずっと前からこの働き方をしたいと思ってました✨️✨️ということで、夢を着実に叶えていく私から夢を叶える方法をVoicy（音声ラジオ）でお話しましたよ🙌→こちら夢を夢のまま眺めな

こんにちは、ななです(^^)今回私は長年の夢だった海外ひとりワーケーションの旅を叶えました(^^)💕夢を叶える方法については前のブログでお伝えしましたが今回は具体的な話をお伝えしていきます！前のブログ↓『夢を夢のまま眺めない、地面まで引きずり下ろして【今日の行動】に変換せよ！』こんにちは、ななです(^^)ただいま、私の夢一人で海外ワーケーションをするという夢が叶いました‼️現在、フィリピンのマクタン島なうです。嬉しすぎる〜〜…ameblo.jp