感情のコントロール

あなたの感情を刺激する「困った人」たちの正体を知り、毎日を心穏やかに生きるヒント。筆者は精神科医の和田秀樹。もはや医師というより作家さんですけどね（笑）。感情を刺激する（悪い方向に）「困った人」たち。そういう人が身近にいるとストレスです。幸い、現在、私の周りにはそういう人はいません。過去を振り返り、「嫌な人」がいた環境は、ほぼほぼ「仕事している職場」でした。プライベートでは「嫌な人」と付き合う必要もないし、「嫌な人」だな、と感じたら距離をあけることができますから。でも「職

「糖尿病」が教えてくれるスピリチュアルメッセージVol:1カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE5大プレゼント！魂の答えを聞く呼吸法動画幸運体質ヨガ診断など5大プレゼント！▼特典の詳細は画像をクリック！▼こちらから受け取ってくださいね。ID検索

感情にふりまわされるがなくなる！？感情に名前をつけていつもの自分を取り戻すオンライン(対面)カウンセリングインナーチャイルドセラピスト男子3人子育て経験済み働きながら夫の介護こんなお悩みありませんか？・怒りが止まらなくなる・相手にぶつけてしまう・いつもいらないものを買ってしまう・自分で自分を癒していきたいこんな変化が期待できます・自分の感情がわかるのでイライラしにくくなる・おだやかに過ごす時間が増える・イライラや悲しみ、不安になっても自分で元に戻せる・職場や家庭で、

最もネガティブなことは自分や他人のネガティブな思考や感情、反応などを「悪いもの」として捉え恐れ、嫌い、押しのけることです。最もポジティブなことは自分や他人のネガティブな思考や感情、反応などを「ただ、そうである」と認め、受け容れることです。自分や他人のネガティブな思考や感情、反応などを「ネガティブ（だから良くない）」と捉えて感じないようにしたり否定、批判、拒絶したりしている限り皆さん（私たち）は自分から分離したそのエネルギーを統合することができません。一方で

〝聴き方で人生が変わる！”心の聴き方と話の聴き方をテーマにお伝えしているブログです。心の仕組みと心の扱い方がわかり聴き方が変われば、あなた自身が変わり、相手も変わり、人生が思い通りに変化します！はじめましての方は、こちらから。↓↓↓「話が聴けないダメダメのパワハラ上司でした」最近受講した、スピリチュアル系の講座で、こんな話を聞きました。悪い霊の影響を受けにくい人は、魂が磨かれている。そして、そういう人は何度も生まれ変わって、さまざ

✴︎６７人の退行催眠より✴︎あなたの魂の成熟度は？退行催眠を行うマイケル・ニュートン博士。６７人のケースから分かった死後の世界。博士の研究で証言者たちから驚くほど一致した証言を得ました。すべての人が魂は不滅で、死は終わりではなく霊界への帰還であると語りました。【ニュートン博士が暴いた死の瞬間】人が亡くなった時、最初の５分間で肉体から魂が抜け、１５分間で意識の拡大と人生の理解が深まります。「なぜ病気になったのか、なぜあの人と出会っなのか」人生の謎が一瞬で解けます。そ

昔ながらの子どもの遊び「はないちもんめ」。多くの人が幼い頃に一度は遊んだことがある、懐かしい遊びかもしれません。でも、最近では「はないちもんめ禁止」という声を聞くようになりました。なんだかさみしい気もしますが、その背景には大切な理由があるのです。この記事では、なぜはないちもんめが禁止になるのか、そして今後どんな工夫ができるのかを、やさしい言葉でわかりやすくお届けします。はないちもんめが禁止になる理由とは？一見すると楽しく、みんなで盛り上が

シリーズモラハラ薬局、皆さんに読んでいただいて感謝。そしてコメントも沢山いただき、辛い経験をされたり、いま経験中だったりの方々が沢山いらっしゃることを知った。私だけじゃない、他にも頑張っている人がいるんだというのは、孤独の沼から抜け出し、励ましをいただけた気分で教えてくださって本当にありがとうございます。それで、皆さんの体験を拝読していて、改めて、モラハラとはなんぞや？という気持ちになった。私が知っているモラハラ人(モラハラを行う人。いい言葉がないので便宜上モラハラびとと呼ぶ)とは違

「なんであの人はいつも煽ってくるの？」──SNSでも職場でも、相手を刺激するような言動に悩む人は少なくありません。この記事では、「煽る」という言葉の本来の意味から、煽る人の心理、そして冷静に対処する方法までを徹底解説します。言葉の由来や人間心理を理解すれば、煽りに動じず、むしろ冷静に立ち回る力を身につけることができます。＼心のざわつきを抑えたいならまずこの一冊！／やすらぎスイッチもやもやイライラコリコリうつっぽさ対人関係のストレスがすーっとやわらぐ！[崎田ミ

おはようございます🐔🌈週末は親子でスタジオに戻れて嬉し💕🤗スタジオのエネルギー🌈で身体が整う感じです👌😊１週間ほど音信不通のパパさんが最後に残した言葉の意味が気になって調べてみました😅朝の４時に😅「マジウザい」「マジ」→ホントに「ウザい」→うるさい・面倒(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬなるほど💡なるほど💡失礼しました💦🙏そして、先日の瞑想ヨガでは「喉のチャクラ」を整えました🧘‍♀️✨️私、素晴らしい事に気が付かせて頂きました🙏🤓💡チャクラは、下から上へ開

こんにちは✨内側から現実を変える専門家のyukaです♡これまで個別セッションや継続サポート、ビジネスサポートやセミナーなどいろんな形でたくさんの方とお話してきて様々な変化をたくさん見てきました✨悩んでいることも、望んでいることももちろん人それぞれ。これまでにいただいたご感想やその後の変化をほんの一部ですが、ご紹介します♡目次✧力を抜いたら、うまくいき始めた✧自分を認められるようになった✧本当の自分が出てきた✧他人軸から、自分

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〘この記事はPRを含みます〙正直に言います。最近、小5の息子の文句にちょっと疲れていました『【小5男子のリアル】文句ばかりの息子に限界…つい大人気なく言い返した日』〘この記事はPRを含みます〙こんにちは自営業の夫と、小5の息子と暮らす40代のパート主婦ですいつもは家計やパートのお金の話ばかり書いているのですが………ameblo.jp今回は、その後の私なりの「気づき」と「反抗期息子への対応策」についてです息子がテレビのCMにまで文句を言ったり、

こんにちは、気分障害のsunsunです。週末になると疲れが出やすいのか、昨日は大声で叫んでしまいました。すぐにリスペリドンを内服し、甘いものを食べると少し落ち着きましたなんで大声を出さずにはいられないんだろう・・・。感情のコントロールが難しいです。今後、就労とかで嫌なことがあったとき対処できるのか不安です・・・周りからは、焦らずゆっくりと言われていますが、30代無職は焦ります。物価高も中東情勢の不安定もいろいろあって、お金を稼がねばってなります来年

やってしまった…最近お昼寝を嫌がる１才半になったちゅん抱っこしても添い寝でも暴れまわって反り返って断固として寝ようとしない生理２日目のわたしはそれが３０分も続くとイライラが積もって爆発大きい声で怒鳴ってしまったたった１才の子に…それだけのことで、、今冷静に考えると本当に可哀想で辛い自分がしている事なのに自分で理解できないちゅんが眠った後に激しい後悔と自己嫌悪に襲われたけれど後悔

こんにちは、ななです(^^)昨日、無料相談を受けてくれたMさんに足りないところをズバッと伝えたよ〜って話をしたんですがその話はここ↓https://ameblo.jp/nanananadiet/entry-12978565061.html足りないところを意識してくれたところ・・・こんな嬉しい成果を出してくれました(^^)💕Mさんメッセージ↓ななさん、こんにちは！相談の次の日は、ストレッチしたり、テキストを読み直したり、姿勢や笑顔を意

こんにちは、ななです(^^)ただいま、私の夢一人で海外ワーケーションをするという夢が叶いました‼️現在、フィリピンのマクタン島なうです。嬉しすぎる〜〜❤️※ワーケーションとは仕事をしながら旅を楽しむこと。私もパソコン一つで出来る仕事なので、ずっとずっと前からこの働き方をしたいと思ってました✨️✨️ということで、夢を着実に叶えていく私から夢を叶える方法をVoicy（音声ラジオ）でお話しましたよ🙌→こちら夢を夢のまま眺めな

春はこれまでとは違う新しい生活がスタートする季節です進学、就職、転職、異動新しい環境に飛び込むときは、期待と不安が入り混じるもの新鮮で変化に富んだ生活を過ごす一方で、新しい環境にうまく馴染めず、頑張りすぎたり、慣れない人づきあいにストレスを感じて疲れていませんかそんな新生活の日々にオススメの、モチベーションを保ち感情をコントロールするブレンドオイルを作ってみませんかレシピ【材料】🔴ココナッツオイル・・・9ml『必須アイテム❗️『ドテラココナッツオイル』の使

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。大阪府枚方市、ひらパーの近くにある個性ある子の個別指導塾フォレスト個別指導塾枚方校の西川です。（発達障害、学習障害、不登校、グレーゾーンの児童生徒さんも大歓迎です！）今日は「書き直しを嫌がる！」についてわかりやすく解説していきますね！字が汚かったり、漢字の止めはねができていなかったり、数字が読めなかったりそんな時にちゃんと丁寧に書かせよう！と書き直しをさせようとすると怒りだしてしまいやり直

八千代市かじあきこピアノ教室加治明子です。ご訪問いただきありがとうございます。お気軽にお問い合わせください。子供のわがままイライラが無くなって、心豊かな生活が送れるようになる"遊び"がこちら【子供の教育】子供のわがままやイライラを解消する最良の方法は、ピアノの演奏です。ピアノは子供たちに自己表現の手段を提供し、感情のコントロールを学ばせます。この動画では、ピアノが子供の感情調整にどのように役立つかを探ります。八千代市かじあきこピアノ教室では、ただいま

デイトレード、つまり1日の中で株式の売買を完結させる取引手法は、多くの人を惹きつける。会社に勤めながらでも、あるいは専業でパソコンの前に座り、数時間で数万円、数十万円を稼ぐ。そんな華やかなイメージがある。インターネット上には「デイトレで月収100万円」「会社を辞めて専業トレーダーに」といった成功談が溢れている。しかし、現実はそれほど甘くない。実際には、デイトレードで継続的に利益を上げられている人は極めて少数派である。多くの人が損失を重ね、資金を失い、最終的には市場から退場していく。

6連勤の5日目一昨日あたりに利用者ｻﾝに病人が出たと思ったら続けざまに追っ掛けまで発生して（数日前に気温が急激に下がったりしたので、その影響ですね）そうなると普段とは食事提供の対応が慎重になったりするので、その場合はタロピンの担当している仕事ばかりに負担が増えますこれ大袈裟ではなく過去に何回か非常事態が起きましたが（1番近いのは去年末のノロウィルスで3人も出勤停止が出た時）その度に手が足りないとそこを埋めるように普段の作業に割り増しで手を伸ばしうやむやにそのまま負担が増えていき仕事が

魂の通訳者きつどうえつこです‼️またの名を裏ない占い師えっちゃーん❣️9月後半運気鑑定いきまーす番号選んでよーいくよーいちばーん戦車逆何もかもが、前に進まない頑張ってるんやけどなんか、進めてないかんじがするそれでいいんよー今はふかしの状態で無理して強引に進むと怪我をする焦らないでよーアドバイスカード錨足元みてよー気持ちだけで動かないで何で進まないのか？何でやるきがでないのか？根本探してみようにばーんペンタクル8逆ちょっとお金使おう散財までいかな

空港にいます出発前にコーヒーを‥と楽しみにしていました席につくと隣の親子が不穏な空気40代くらいの娘さんが怒っていますメモしようとした時に一緒にいるお母さんが娘さんに渡したボールペン書けなくて一気に爆発「どうして書けるか確認しないのっ」から始まり止まりませんいつもそう腹が立つ嫌になるどうして確認しないの？老化のせいにするな、ただの怠慢これからそういうこと言ったら一万ねこれを数回繰り返していましたかと思えば甲斐甲斐しく世話を焼く場面もありこれら全てが日常