思考の癖

考えすぎてる時問題なのは「内容」じゃなかったりする過去に起きたこと。あの時ああ言えば良かったかな。なんであんなことされたんだろう。私が悪かったのかな。・まだ起きてもない未来。もしこうなったらどうしよう。嫌われたらどうしよう。失敗したらどうしよう。・頭の中で同じことをぐるぐるぐるぐる。これ、内容を一生懸命分析したくなるんだけど、私はまず、「左脳が暴走してるなー」くらいで良いと思ってる🤣・だって、ぐるぐるしてる時って、何かを解決してるというより、同じ脳内

※この記事はnoteに掲載した文章を加筆・整理してして掲載してます親にお金の余裕はあるのに、子供や孫には使われないことに、モヤっとした経験はありませんか。こういう親に対して、どこか言葉にできない違和感を覚えたことはないだろうか。「もう大人なんだから自立しろ」「名義が親なら親のもの」正論はたくさんある。でも、それで本当に気持ちは片付くだろうか。⸻よくある“正論”と、残るモヤモヤこの話をすると、だいたいこんな言葉が返ってくる。•法的には親のもの•甘えすぎ•親も老後が不安

数年来YouTubeで聴いていたご住職・大愚和尚の仏教講座、大愚道場。ずっと参加したいと折を見ておりましたが、ようやく諸々整い、念願叶って本日受講してまいりました。今回は特別講座で、前半は大愚道場、後半はYouTubeで発信している一問一答です。仏の教えは宗教というより、実践的な物事の考え方や捉え方でありますが、一般には宗教と認識されるので、一人静かに学びに行くつもりでした。しかし一人分の料金で同伴者一人参加可能とのこと、友人知人に声掛けするのは憚られるので(やはり宗教であるので！)、息子

1日があっというまに過ぎていきます。恋する紅茶のakicoです。blogを見に来てくださってありがとうございます。わたし達の「皮膚」について、新しい発見が相次いでいます。うちのヴィーナスビューティーレッスンでもしばらく前に取り上げました。皮膚が色を感知して反応する肌美容を試すのに、赤色発光マスク（ジェイソンごっこ出来るやつ）をイギリスから輸入したりね（笑）いろいろやりましたよね。資生堂の「表皮血管網と幹細胞」の研究等でも明らかにされました。わたし達

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちら→自己紹介こんにちはかおりです突然我が家にティーカップセット☕️がやって来ました。美しい✨マイセンマイセン波の戯れホワイトペアティーカップ＆ソーサー000000/29633/4T-ドイツの名窯マイセン公式オンラインショップshare.google33,000円商品を見る“波の戯れ”という作品でフォルムと模様の曲線が美しい✨早速コーヒーを淹れて飲んでみたところ飲み口がすごく薄

こんにちはいちこです。私はフリマアプリを使って物を減らしながらお片付け続けてきました。今日は私のメルカリの売り上げがなぜ隠れ資産の平均値を上回ったのかについて深掘りしてみますその前に9年間の取引件数およそ1550件についてはこちら『【フリマアプリ】の取引件数と、数字の裏に隠れた手放したモノの数』こんにちはいちこです。私はフリマアプリを使って物を減らしながらお片付け続けてきました。そんな私が9年間で積み重ねたフリマアプリの取引件数と手放したモノの数のお…ameblo.jp9

『素肌美をお約束する』『フェイシャル専門店』素肌美塾歳を重ねる度に蘇る素肌本物の素肌美を貴女に・・・こんばんは～春日井市の朝宮町にあるプライベートエステサロン『素肌美塾』ですすっかり寒くなりましたね～でも、時々昼間は暑いくらいの時が、、、気温差に疲れますねっ私的には、既に年末気分でして、つい、１２月のページ（手帳）をめくってしまいます2026年に向けて、時間管理や生活習慣を整えるべく、思考の整理整頓をしようと毎日試行錯誤しております。

「痩せたら幸せになれるは幻想。それでもやる価値がある理由とは？」これ、みなさんどうでしょうか「痩せたら人生変わる」「痩せたらもっと自分を好きになれる」そう思ってダイエット頑張ったこと、ありませんか？私自身も、まさにそうでしたもっと痩せたら認められるはずもっと細くなったら愛されるはず本当にガリガリになるまでダイエットをしていた時期正直、全然幸せじゃなかったんですよね体は痩せているのに「まだ足りない」「もっと痩せなきゃ」って思い続けていたんです。これって、すごく大事なポイ

【大したことない…が口ぐせになってない？】──言葉ひとつで自分を守る力人前では笑っているのに、心の中ではずっと自分を責めている。そんな“見えない自己否定”に、疲れていませんか？家計のプレッシャーにイライラしたり、将来への不安に胸がざわついたり…。本当はもっと前に進みたいのに、つい自分を責めてしまう。そんな“心の癖”に悩むあなたへ。この記事では、ふと耳にした一言から気づいた「言葉は脳への指令になる」という考え方をもとに、毎日をごまかさず、少しラクに生きるヒントをシェアしま