思考の癖

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脳（思考）から自律神経症状がひどくなることも多いです。思考が気楽だと神経も乱れにくい。最近私の脳の片隅にあるのは「24時間は自分のもの」という言葉です。気楽な思考のつくり方【自律神経失調症パニック障害】おはようございます。神戸元町三宮の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。元町駅から鍼灸院まで、県の公館の中を通って歩くのもいいですよ。歩いても暑くないから何でも快適に感じてしまいます。＊＊＊自律神経は、脳と体をつなぐ神経なので、脳（つまり思考...jiritsushinkei-kobe.

今日は2ヶ月ぶりに出社した。朝の6時に起き、身支度をして朝食を食べ、歯磨きと顎のリハビリを終えたら5分だけ瞑想し、家を出た。出勤は、電車を乗り継ぐ。反対車両に飛び乗ったり降り損ねないか...少し慎重になりながら会社に向かった。到着前は、凄い大きな不安はないが何となく...皆がどんな表情をするのか自分がどんな気持ちになるのか小さな不安と緊張があった。しかし、会社に近づくと顔馴染みの同僚が外で一服しており思わず「おぉ～い！〇〇さーん」と

子どものメッセージの習慣から見える、思考の傾向子どものことを知る手がかりは、成績やテストの結果だけではないと思う。普段の何気ないメッセージのやり取りにも、その子なりの考え方や、物事の伝え方が表れることがある。もちろん、文字の使い方だけで性格や能力を判断できるわけではない。ただ、日頃から繰り返し見られる傾向には、少し興味深いものがある。①「たぶん」「どちらかというと」など、断定を避ける表現自分の意見を伝えるときにも、「たぶん」「おそらく」「どちらかというと」といった言葉を

​病気のオンパレードだった私が、思考を見直したことで元気なママへ。考えてもみなかった臨時収入の連続や夫の昇格を引き寄せ、神旦那を創り出して仲の良い最高の家族に導く専門家、あかりんです。思考達人インタビューに出演させて頂きました。よろしければタップしてご覧下さい【潜在意識】半信半疑で始めて見たら、たった2カ月で臨時収入2千万円入ってきた！【思考の達人インタビューあかりんさん】#宮増侑嬉#思考今日は思考の見直しをした結果私の最近の嬉しい変化をご紹介させて頂こうと思います。①臨

パートナーシップを理想の形にするBondDesignerりかです。「もう無理！」子連れ再婚に疲れた時に自分で出来る３つの心の対処法！子連れ再婚のお悩み。よくあるのが、継子との関係が上手く行かない。そのことで夫婦喧嘩が絶えない。etc...子供は言うこと聞かないし返事はしないし自分勝手すぎて注意する氣すら起きない！でも毎日一緒に住んでいれば嫌でも顔を合わせなきゃならないし無視するわけにもいかないし氣持ちを入れ替えて今日こそはイライラしない！って決めてもなんだ

8月4日（火）――キロン逆行・マスターナンバー22の日今日は、マスターナンバー22の日です（0＋4＋0＋8＋2＋0＋2＋6＝22）。自分自身の決断に責任を持ち、最後までやり遂げ、最近起きた変化を統合して、8月8日のライオンズゲート「パワーデー」に備えるよう、宇宙から力強く後押しされています。今、前進させることには、大きな力と持続性が宿ります。いまこそ、アクションを起こしてください。来たる8月13日の日食は、否応なく変化へと導く、宇宙の強い後押しです。キロン

ご訪問頂きありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー/佐賀森田かおるですランキングに参加しています。ポチっと応援，よろしくお願い致します↓↓↓にほんブログ村ありがとうございました😊ケアするあなたへ夜のオンラインカフェのご案内です。9/16（水）21:30〜https://www.danshari-dan.com/night-o

頭のケガは怖い以前、勤めていた職場で、私の身に起きたこと。機械に頭ぶつけて、頭頂近くを１０針縫うケガをした。(T^T)そこで、頭をケガした際の、スピ的意味が気になり、調べて見ました。・思考の癖を直しなさい、というメッセージ。（ネガティブ・自己卑下など）・考えすぎて心身が限界寸前というメッセージ。・何らかのトラブルに巻き込まれる前兆。・・・頭のケガそのものが、大きいトラブルの気が・・・(

OneRankUpMentalセミナー（Vol.93）に参加しました。今回のメインテーマは、「行動と解釈は変えられる」。今、10年前、30年前のそれぞれの写真をもとに、それぞれのテーマに沿って振り返る時間。代表保岡の解説を聞きネガティブな感情を書き出して冷静になり自分自身に向き合い、解釈を変えるこことによって、行動が変わっていく大切な学びでした。今の自分に必要なこと、これから意識していくことが明確になり、自分自身と向き合う貴重な時間となりました。あっ

気分の落ち込みが長く続き、「自分がダメな人間だからだ」と自分を責めてしまっていませんか？朝、体が鉛のように重くて起き上がれない、将来に対して希望が持てない……。そんな状態にあるとき、それはあなたの根性の問題ではなく、「うつ病」という治療が必要な状態かもしれません。正しく知ることで、少しずつ安心を取り戻していきましょう。うつ病は「脳のエネルギー枯渇状態」うつ病はよく「心の風邪」と表現されますが、実際には「脳のエネルギーが著しく低下し、機能が一時的にストップしている状態」と捉える方が正確で

私は地図を見るとき、必ず「北を上」にする。癖というより、そうでないと落ち着かない。小学校で地図帳を開きながら東西南北を確認していた名残なのか、「地図を見る＝方角を読む」、という意識が体に染みついている。だからこそカーナビの地図表示も当然、北が上。世の中では「進行方向が上」が主流らしいが、私にとってそれはどうにも気持ちが悪い。たぶんこれは感覚の違いだ。「北が上」は地図そのものを俯瞰して移動する感覚で、「進行方向が上」は道案内を受けるだけの感覚。私は今でも前者で、頭の中に地図を広げ、東西南北

『身体感覚のはなしのつづき。』『身体感覚のはなし。』『境界線のはなし。』前回の記事はコチラ『新しい季節に”こんにちは”』前回の記事はコチラ↓『集中力に優れていて、真面目な人が多い…ameblo.jp今後毎月、開催予定のグループワーク詳細記事は↑こちら。🗓️直近のグループワーク開催日程第3月曜日（5月18日）15:00〜16:00（余裕あり）第4土曜日（5月23日）10:00〜11:00（残席２名！）「整う」といえばどんな言葉が連想されるだろうか？断捨離、温活、代謝、ホルモン