思考の癖

↓今すぐ子どもの右脳開花をしたい方はクリックしてください↓「今日はやることを済ませれていい1日」「今日は何もすすまなかった、ほんとダメな日」そんなふうに、無意識に一日を評価していませんか？実はあなたのこの何気ない評価グセ、子どもの✓やる気✓自信✓感情の安定を、静かに削っているんですしかも残念なことに、「ちゃんとしよう」「頑張らなきゃ」って頑張ってる人ほどこのクセが強いんです「大したことじゃないのにイライラして子どもにあ

💎こんにちは💎💎心と身体のバランス・サポーター💎💎JUNKOです💎不安になるたびに、誰かの言葉を探してしまう。話を聞いてもらうと、少し安心するけれど、でも時間が経つと、また揺れる。「結局、何を信じたらいいの？」不安が増して、また新しいスピリチュアルに答えを探して疲れてしまう日々…。こういう経験、あなたにもありませんか？今振り返ると、私もスピリチュアルを″心の支え″というより、頼りどころにしすぎていた時期がありました。思い起こせば、息子が

【プレゼントはこちら🎁】＼📢募集中！／通常の個別相談にコーチングをセットにした個別相談会を開催します🙋🏻‍♀️募集は、限定３名→あと１名気になる方はこちらから👈「個別相談」と送ってね💌Today'sThema高血圧と思考のくせ＂高血圧のおかげで自分との向き合い方がわかった＂という受講者さん👏起床時の血圧は、上：140〜145mmHg下：95〜110mmHg

＼50代からの人生リスタート／潜在意識×引き寄せで、がんばらずに満たされる“豊かさ体質”になる心の再起動プログラム望む豊かさを引き寄せる！無敵メンタルコーチ田中みほです初めましての方へのご挨拶＆プロフィールはこちらこんにちはこれまで私は九星・数秘・直感読みでたくさんの方の運気を見てきましたそこで感じてきたのは運気は知っただけでは動かないということ。大切なのはその運気がちゃんと流れ込める状態かどうか。チャクラを整えると・受け取ること

「今、検索さえもAIにすべてお任せくださいとのメッセージが流れる時代になった。確かにたいそう便利に違いないが、そういう時代にメタ認知能力を平凡でなく研ぎ澄ますコツはあるのか。運営元が用意したデータではなく、数あるデータからこれぞというデータを釣りあげる釣りキチ三平になる道はあるのか。」はい、確かにAIが検索や情報提供をすべて代行してくれる時代は、驚くほど便利です。でも、それゆえに「自分自身で情報を探し、選別し、判断する」力が衰えやすいのも事実。ご質問の「メタ認知能力」を研ぎ澄ますコツ、そ

頑張っているのに回復しない理由「ちゃんと寝ているはずなのに疲れが抜けない」「休んでも、なんだかずっとしんどい」そんなとき、原因は“体力”ではなく、思考の使い方にあることがよくある。実は、無意識の思考グセが知らないうちに疲れを増幅させている。今日は、疲れを悪化させやすい3つの思考の癖を、日常例と一緒に見ていくね！思考の癖①極端思考「全部ダメ」「いつもこう」極端思考とは、物事を0か100かで判断してしまうクセ。よくある例少しミスしただけで「今日の仕事、全部ダメだ

↓今すぐ子どもの右脳開花をしたい方はクリックしてください↓／子どもにイライラしなくなって、「あ、今の自分いい感じ」って思える、まーるい気持ちで笑顔で子どもと過ごせる日が当たり前になったらいいな＼そんな気持ち、ないですか？子どもの言動に振り回されず、感情が安定して、親子で安心できる空気が流れている毎日。実はそれ、特別なスキルがなくても手に入ります…そうは言っても...「そんなの理想論でしょ」「ママが自由にとか言うんでしょ？やらない

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちらから→自己紹介こんにちはかおりです今朝仕事に出かける直前にご近所さんが訪ねてきました。こんな時間に来られると困るんですけど！！！若干イライラしつつ（笑）玄関ドアを開けると「子どもたちにどうぞ☺️」とプラモデルセットをくださいました🎁みんな大好きウンコくん💩臨時収入✨ウンコモノはうちの人たちの大好物♡笑小1三男も作れる簡単なプラモデルだったので、早速作って遊んでました。「こ

他人も責めるが、自分責める。爆。のメカニズム。笑。自分責めがやっぱり「あかん」と思うのは、こういう理由だ。自分の中で加害者と被害者を同時に演じる状態これが「自分責め」だ。この状態は、非生産的で自己肯定感までも下げる。。。泣。なぜ、こんなことをしてしまうのか。自分責めばかりしているとね、自分を大切にしない認知が現実選択（RAS）に影響し、「自分を大切にしない人や状況」を引き寄せやすくなるって知ってた？だから、このポ

同じ悩みを繰り返す人の共通点とは京都の霊能者、占い師の清蓮珀です。「なぜか毎回、同じことで悩んでしまう」「相手は違うのに、恋愛の結末がいつも似ている」「状況は変わったはずなのに、苦しさが繰り返される」このようなご相談は、霊視鑑定の中でもとても多く寄せられます。実は、同じ悩みを繰り返してしまう人には、いくつかの共通点があります。まず一つ目は、原因を「相手」や「環境」だけに求めてしまうことです。もちろん、相手の言動や置かれている状況が影響していることもあります。しかし、悩み

··•••✤••✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩ﾟ人生100年と言われるこの時代。セカンドライフを最高の人生にしたい！もっと自分らしく人生を輝かせたい！という願いから瞑想を始めました。このブログでは瞑想を習慣にすることでの思考、感情パターンの変化や日々の気づきを綴っています。𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊身内から酷い言葉を言われましたものすごく悲しかったですが私とは価値観があまりにも違うのでこの先分かり合えるとい

今ここから理想の現実を創るには、起点となるモノに注意をはらう必要があります。基本、ここに持ってきて（思い出したり、観察したりして）不快になるモノはいけません。不快になるモノを起点に考えが巡る、思考がはじまると、それらに引っ張られ、続き、増えるからです。（＝同じ状況、似た状況がやって来る）起点となるモノは、たとえば同じモノでも状況や視点で受け取るものが違ってきます。例）お金（もらう・増えるを考えるのと借金を考えるのでは違います）パートナー（付き合いはじめたばかりのパー

今ブログを見てくださっている皆さんは、本当に「今ここ」にいますか？私達は気づかないうちに、頭の中で未来のことを考え続けたり、過去の出来事を何度も思い返しています。未来のことを考えていると時、あなたの意識は未来にあります。過去のことを考えている時、意識は過去へと飛んでいますでは、「今ここに集中する」とはどういうことでしょうか。それは、思考から抜け出し、目の前の現実や自分の身体、そして五感に意識を向けることです。過去や未来、どこか別の場所にいる感覚は、いつも「今ここ」にしか存在していません

💎こんにちは💎💎心と身体のバランスサポーター💎💎JUNKOです💎休日なのに、気づけば「次にやること」を考えて…ぼーっとしていると、なぜかソワソワ💦「効率よく動かなきゃ!」って声が、頭のどこかでずっと鳴っている。リラックスというより"こなした感"だけが残る。そんなふうに、休みの日まで"効率モード"が抜けないことありませんか？実は、タイパ脳から抜けられない人には共通する"3つのモード"があるんです。今の自分に近いものがあるか、軽く

こんにちは、多次元統合療法セラピストMegumiです。冬至の今日、注文していた名刺が届きました。私がセラピストになることに対して背中を押してくれたアカシックリーダーのUCOさんは現実化で重要なのは、「思考と感情が一致していること」と私に教えてくれました。私の場合、「名刺を作る」ということひとつにしても、なかなか行動に出せずにいました。頭（顕在意識）では、セラピストとして仕事を始めるのだから「名刺を作らなきゃ（いけない）」と義務感が

↓今すぐ子どもの右脳開花をしたい方はクリックしてください↓／この子のために、今やっていることって…本当に正解？これがベスト？もしかして、もっといい方法、見逃してない？？＼習い事も、勉強も、声かけも。子どものために選んできたはずそれなのに、どこか不安。これでいいの？って情報探しがやめられない✓これだけやっているのに、将来ちゃんと生きていける？✓正解を選べている自信がない✓よその子の成功が気になる子どもの将来を思うと、「今、何をさせてあげるの

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちらから→自己紹介こんにちはかおりです昨日旦那さんと話していて本当そうだなぁと思ったこと。「なんか氣になる」が答え「何食べよう？」「どのお店に行こう？」そう自分に問いかけた時答えはもう決まっていたりしますよね。「なんか氣になる」ってやつです。ふわっと感じたパスタ食べたいな♡テラス席いいな♡光が入る雰囲氣の良いcafeがいいな♡みたいな自分にとってのいい感じは先にやって来てい

こんにちは新しい週の始まりですねあなたは何を叶えますか？ブリリアンス心理学®︎プロフェッショナルコーチの彩雲（あやくも）まりです。​初めての方は、こちらのプロフィールをどうぞ♡『私が変われた理由』こんにちは年の瀬にふさわしく、毎日忙しいーブリリアンス心理学コーチ養成講座生彩雲（あやくも）まりです。さて、今年もあと12日で2021年が終わろうとして…ameblo.jpさて、今日のトピックです。昨日はウクレレのクリスマスイベント🎄が無事に終了しましたまた一つ素敵な思い出

​​「人はそう簡単に変わらないよ」​そんな諦めにも似た言葉を耳にすることがあります。確かに、何年経っても同じ過ちを繰り返し、同じ不満を言い続けている人は少なくありません。​しかし、結論から言えば、「人は変わらない」のではなく、「変われない仕組みの中にいる人」が一定数存在するだけです。そこには、性格以上にその人が持つ「思考の癖」が大きく関わっています。​今回は、変化を阻む壁の正体と、自分をアップデートし続けるための視点について考えます。​1.変化を阻む最大の敵は「強すぎる自己正当化」

自己紹介〜3人子育てママですママも特性あり、我が子も特性ありママ【ASD/ADHD/LD】長女【ASD/ADHD】長男【ASD/ADHD】次男【グレー】長女小学6年３学期から不登校中。不登校、発達障害子育てのリアルな日常発信していますインスタ/Threadsもやってます。気軽にフォローして下さい♡前回の記事『私を壊しにきている夫の行動』自己紹介〜3人子育てママですママも特性あり、我が子も特性ありママ【ASD/ADHD/LD】長女【ASD/ADHD】

1日があっというまに過ぎていきます。恋する紅茶のakicoです。blogを見に来てくださってありがとうございます。わたし達の「皮膚」について、新しい発見が相次いでいます。うちのヴィーナスビューティーレッスンでもしばらく前に取り上げました。皮膚が色を感知して反応する肌美容を試すのに、赤色発光マスク（ジェイソンごっこ出来るやつ）をイギリスから輸入したりね（笑）いろいろやりましたよね。資生堂の「表皮血管網と幹細胞」の研究等でも明らかにされました。わたし達

色々あるけどモヤモヤしたりなんやらかんやらあるけど、、、、、、体がまたさらに動くようになってきた😆❤️段階を踏んで活動的になっている気がする嬉しい☺️ピークに苦しい時は子供達の仕上げ歯磨きも次の日の用意も...朝ごはんも作れなくて冷凍チンでどうやって生きてきたかわからない。気がついたら下の子は6歳になり上の子は10歳だ今は子供の髪の毛を可愛く朝から結んであげれる喜び😭♥️昔はそんな気力もなかった上の子の卒園入学式にはわたしが、変なわけわからん格好で出たと思う。今は下の子の卒入園の

もうすぐ冬至ですね。知っていますか？興味ある動画を視ましたのでメモっておきます。12月22日0時3分―冬至点この瞬間がなぜ“人生が180度書き換わる特別なタイミング”なのか、その仕組みを静かに紐解いていきます。【引用先動画】【※99％は知らない】12月22日0時3分”冬至点”の過ごし方で運命が180度激変します。｜成功哲学｜教訓｜名言｜偉人の言葉｜ニコラ・テスラhttps://youtu.be/Yljq_aLRbt0?si=7YKjU1RlDFW8qFN6動

＼50代からの人生リスタート／潜在意識×引き寄せで、がんばらずに満たされる“豊かさ体質”になる心の再起動プログラム望む豊かさを引き寄せる！無敵メンタルコーチ田中みほです初めましての方へのご挨拶＆プロフィールはこちらこんにちは前回のブログで「次回は、チャクラが整い始めると現実でどんな変化が起きるのか。確実に人生がラクになるそんなお話をしますね」って言ってたんだけどーー今回は今週開催した今年最後のお茶会☕️のレポをします今回は３回開催この時

↓今すぐ子どもの右脳開花をしたい方はクリックしてください↓／わたし、好きなことないんだよね好きなことがあったらいいなって思うけど...どうやったら、見つかるの？＼これ、大３と高３の娘がよく友だちに言われること「好きなことがあっていいなぁ」なんだそうあなたも思ってません？？✓何でも興味は持つんだけど、「好き」までいかない...✓楽しそうにやってにても、すぐに飽きちゃう✓うちの子にも好きなことを見つけて欲しい！いずれ、いろんな経験をしたら

思考の癖に氣付いて整理整頓✨すっきり軽やかに生きる✨お手伝い初めましての方はこちらから→自己紹介こんにちはかおりです今日は色々用がありお出かけ予定でした。ただ出発時間が遅くなり「全部寄ると時間かかるな」と思った時ここは近いからこれは今すぐ要る訳じゃないから後でいいか。そうやって無意識で優先順位をつけて頭の中で取捨選択しようとしたんです。そのときすごくやな感じでしたどれも大切な用事なのに切り捨てられた感じがして悲しかったんです。それでふと【どこに行く

💎こんにちは💎💎心と身体のバランス・サポーター💎💎JUNKOです💎「効率がいいか、ムダじゃないか？」「コスパがいいか、タイパはどうか？」気づけば、そんな基準で毎日を回していませんか?仕事で毎日やってるから、休日までついつい「タイパ！」「コスパ！」優先で結局、なんだか、休んだ気になれない…。そんな違和感を感じていませんか？私は、陶芸が趣味なんですが、（東京に住んでからはなかなかいけてないな💦）こちらは、正直タイパもコスパも悪いです(笑)土をこね

スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。白黒思考や思い込みは認知を歪ませます。認知の歪みは思考の癖でもあります。自分自身の歪みや偏りに気づくことが大切です。【期間限定セッション】（対面・遠隔）＞＞2026年の過ごし方カウンセリング2025年12月31日まで5,000円OFF＞＞サイキックタロット講座＞＞OSHO禅タロット講座自分を癒し大切な人を癒す＞＞ヒーリングマスター講座※その他講座も開講中※メニ

実家に帰ると息が詰まる。親や兄弟と話が合わない。昔から「お前は変わっている」「扱いにくい」と言われてきた。どこにも居場所がないような、深い孤独感。もし、あなたがそう感じているなら、あなたは、その家系における「サイクルブレイカー（負の連鎖を断ち切る人）」の役割を持って生まれてきたのかもしれません。多くの家系には、「代々伝わる思考の癖」「貧困の連鎖」「不幸な結婚のパターン」など、目に見えない「家系のカルマ（ブロック）」が存在します。

よく使われる言葉に「人は変われない」があります。変わりたいと思う時、邪魔をしてくる言葉の代表格です。ただ、これは、変われない人が使っているだけだったり、魂の部分で“変える必要のない”大事なものを変えようとしているとか、色んな角度からツッコミどころ満載の言葉になります。笑今回は、人は変われないのか？に色んな解釈を与える回です。（引き寄せや自由に楽しく生きるコツにもつながっています）さて、簡単なところ、「人は変わらない」の“人”に自分を含めない感覚から。この