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私自身、17年間も、心療内科のお世話になっておりました結構、長いですよね・・・(;∀;)23歳~40歳までですから。その間には◇26歳で寛解◆28歳で再発・・・二人目を出産後に、生死にまつわる事件が起きたことがきっかけ◇32歳で寛解◆33歳で再発・・・夫の浮気を知り、元カノと6年くらい隠れて会っていたことがショックで◇36歳で寛解◆38歳で再発・・・3人目の子供を死産し、自分のせいだと責めたことがきっかけ◇40歳で寛解後→睡眠導入剤のみ時々服用する程度たま~に寝れない
龍神画家の紅龍です🐉食べる事には結構こだわりが強い。ってか好き嫌いが多いだから、ほとんど冒険をしない。いつも同じ物食べてると安心する。食べる事が好きだからこそなんだよね。1回でも美味しく無かったら嫌じゃない?それでも昼と夜は、食べれるレパートリーを駆使してそれなりに色んな物食べるんだけど、朝食はダメ。1年365日同じ物を食べてた。それがね、足怪我してからパンが食べれなくなったの。重いんだなぁ。やっぱ動かないからかしらん?乳癌やってから、ほんの少し
地球を楽しむ魂の皆様へ🪐パンツ履いてるかと思いました…動物園の癒しだけのはずが、動物園だけではGWは終わらなかった!思った以上の嬉しい大どんでん返しきましたシホリーヌです!YouTubeやってます🎥♡5月大切な意識!ここを抑える!#潜在意識の活用#超意識#思考の癖#思考の癖#宇宙の法則心を整えて、感情の取り扱い方、意識の在り方専門に発信してます♪地球で楽しく遊ぶには🌏🩷世界を地球を平和に幸せにするにはまずは自分の心を整えて幸せにすることです地に足のついたスピリチュアルを発信してい
起こることの勢いがすごくて最近インスタのストーリーしかあげれてなかったけど記録に♡GW後半、山中湖の森でキャンプをしました。夜中の3時すぎに目が覚めたとき「生きてるってことは、無条件の愛が流れこんでるってこと」とぼーっとした意識で何度も言ってて。つまり自分から抵抗したり詰まらせてその流れをせき止めない限り無条件の愛は、ずーっと私たちのなかに流れ込んできてると気づいて。指紋スイッチやアクセスバーズだったりクリスタルヒーリングで私がやってる
今日の1記事目連投失礼します😞💦今日の出来事も記録しておきたいので・・・毎日したい・・・気力が・・・足りない・・・。朝早く起きて、朝のルーティンもそこそこに、精神科の病院に行きました🏥💨しかーし❣️激混み‼️でした。8時半に行って11時に終わった・・・😱それから内科も受診🏥逆流性食道炎と診断された(サラッと報告)のですが、ちょっとまだ、治るにも不完全なところがあって、もう少し薬💊を飲むことになりました。それから、まさんと合流、朝兼昼の固形物とアイスコーヒー
どん底メンタルなオトナ女子を最強引き寄せ無敵メンタルへ❣️無敵メンタルコーチ田中みほです初めましての方へのご挨拶&プロフィールはこちらこんにちはタイトルでも分かるようにちょっと辛口な内容です。ここ何年かで【自分軸が幸福度を高める】ということが浸透していますよね。周りに振り回されてた方は「自分軸」になると本当に生きやすくなるので私も講座やオンラインサロンでは【自分軸】のことを扱っていますが最近の世の中…「自分軸を勘違いしている人多くない?」ここで
こんにちはやったーーーっ!ついに金曜日に🧡連休明けの勤務ってぼちぼちやらないと疲れるよねーブリリアンス心理学®︎認定コーチ彩雲(あやくも)まりです。初めての方は、こちらのプロフィールをどうぞ♡『私が変われた理由』こんにちは年の瀬にふさわしく、毎日忙しいーブリリアンス心理学コーチ養成講座生彩雲(あやくも)まりです。さて、今年もあと12日で2021年が終わろうとして…ameblo.jpさて、今日のトピックです。昨日は…にいゆき先生主宰のブリリアンス心理学®︎『社交
今年のゴールデンウィークはどこにも行かずに過ごしました。オンラインでマンツーマン片付け先生わたなべたかこです。皆さんこんにちは。今日は旅行の時の荷物のことを考えていたので、こんなテーマにしてみます。荷物が多いせいで1人で不機嫌。私も子供たちが小さい頃はよく家族で出かけて、大抵は海で過ごしました。一番長くて4泊5日ずっとテント泊とか、5年前のゴールデンウィークには岡山から青森まで車でいきましたね。ちょうど令和に変わる時。10連休な時、ありましたよね。その
最近、なるほどと思った話がありました!夫婦仲とは全く関係のないところで聞いた話なのですが、夫婦仲に悩んだり、子育てで悩んだりするときにも使えそうな考え方だなと思いましたその話は、『問題解決力』の話。例えば・・・“夫と最近会話がないなぁ。”ということを問題とおもったとする。それを、【問題】ですませてしまうと、最近会話がないなぁ。と悩みとなって終わる。だけどそこで、問題を【課題】として書き換えると【課題】最近夫と会話がない。そのままでいいのか。それとも会話を増やすためにはどう
①白黒思考②飛躍的思考言ってないことを読み取り言ったことを曲解する思考③べき論思考次は、こうあるべき、こうするべきという、押しつけ思考④カテゴライズ思考何でも、かんでも分かりやすく分類しないと気がすまないレッテル貼りをしてそれ以降の思考を完全に停止してしまうカテゴライズ思考である=黒坂岳央=(日本の実業家・投資家・ブロガー等)私は、長い間「べき論思考」でしたこれからは、「幸せ思考」で、頑
皆さん、こんにちは。今日は午前中、GW明け初のMamaCafeです。Zoomで実施。今日もたくさんの質問に答えていきます。さて、今朝配信した、Xの投稿から。連想ゲームを止めましょう。「理想の姿になってない→不安→修正させる→直らない→焦る→このままの状態が続くのではないか?→将来とんでもない子になるのではないか?」という連想ゲームを。そうはならないので連想するだけ時間の無駄です。#131この連想ゲームのループに入ると泥沼化します。
こんにちは♪心と体の不調ケアを発信しているまどかです🌷あなたの人生をかけてやりたい事ってなんですか?✴︎私が人生をかけてやりたい仕事✴︎みんなの心と体の不調を整えるこうしなければという思い込みを外していくその人の個性を見つけて輝かすその人の体質を深くみつめて本当に変わる体質改善本当に心からやりたい事を一緒に見つける自分に正直に生きるサポート自分の個性を活かせてない自分のやりたい事がわからない周りの目を気にして好きな事ができてない親だから、会社員だからと役割
▼わたしのコト私の自己紹介▼まずコレみて本気で貯金したい人(前編)本気で貯金したい人(後編)今回の投稿ではモノを捨てたくなる名言を紹介していく。中々断捨離が捗らない方は、声に出しながら見ていただきたい。捨てることは失うより得ること捨てて後悔するものは1つもない思い出はデジタルの方が見返せる収納という発想を捨てる他人目線のものは捨てるまず明らかなゴミから捨てる複数あるものは捨てる3つ以上同じ用途の物は持たないまず収納という巣を捨
ぴーたの行動は多動で衝動的です。ADHDの特性が濃く出ていて(診断はついてませんが、3年前通院していた時、典型的な特性はありますねと言われました)人の話の途中でも、全然違う話をし始めます本人の中ではそれまでの話に出たキーワードから3ステップくらい連想した先の話なので違う話という認識はないのですがぴーたの思考の癖に慣れてない人が話をさえぎられると「いきなりぶった切ってきたな」と思うと思います。今までそういう時には私がそばにいれば「今△△さんが〇〇
みなさまこんばんは。大福まめこです。いつも動画をご視聴いただきありがとうございます。今回は、ゴールデンウイーク明けということで「なぜかやる気が出ない時の乗り越え方」というテーマでお話しています。YouTubeチャンネルでは、幸せになるためのスピリチュアルについて分かりやすくお話しています。グッドボタンとチャンネル登録、通知のベルボタンもよろしくお願いいたします。【チャンネル登録】https://www.youtube.com/channel/UCxNqppp-Z4A
こんにちは美久(みく)です自分を大切にするステップアップ編です基本編で身体的ストレスが軽減できたら精神的なストレスに気づきやすくなれているはず🤗次はステップアップして今度は自分の心と向き合いましょう✨①できないこと・したくないことを断る②やりたいこと・好きなこと・楽しいこと☘️とことん探す☘️やってみるまず!①から挑戦!!そして…②ってやるのがGOOD!私は身近な所でチャレンジしやすい家族に対
こんにちは。マインドコーチ&「居待月」という居酒屋を運営&一般社団法人チアフルの代表理事をしております丸山伸予です。今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。GW明けで、体調がすぐれなかったり気分が落ち込みがちな方もいらっしゃるかもしれませんね。そんなときは、外に出て新緑を愛でるもの良いですよね。さて、色々なクライアントさんと接していて、本当に大切なのは自分の思考の癖を知るということではないかと思うのです。自分の思考の癖がわからないと、ふとしたことで自分を
こんにちは!幸せ思考ナビゲーターの雉野めい子です放ったものが叶っているこの記事に辿り着く方は、「引き寄せの法則」や「量子力学」にお詳しいでしょうか??もう知ってるよ、という方もいらっしゃるかもしれません。わたしたちは自分の発したものでできています。スマホの電波や磁石の磁力のように、わたしたちも目に見えない何かしらのエネルギーを放っています。感情もそのエネルギーのひとつです。↓放っているイメージ「図解版科学的潜在意識の書きかえ方」/小森圭太著より引用その放ったエネル
自分の中にいる幼い頃の私と、幼い我が子。長い長い雨季のような今年の春。今日は珍しく晴れてくれて気持ちの良い天気。息子は元気よく学校へと行きました。一番下の子はバス通園なのだけどバスが来るって時間になって“うんちが出そう、、”とポツリ。え!じゃあうんち行こう!てことでトイレに座らせたらその1分後にバスが到着。笑間に合いそうになかったので急いで外に出て、「すみません、うんちしてるので今日は車で送って行きます」と伝えて戻ると、“バスで行きたか
\金脈の母KANMIWA(かんみわ)です/はじめましての方へ💎自己紹介はこちら2/1初の著書『お賽銭には1万円を用意しなさい!』出版2/22毎日新聞に掲載!!4/3(関東版)4/4(西日本版)読売新聞に掲載!!4/22出版から2か月で重版決定!!5/23YouTubeチャンネル登録者65万人超の学識サロンにて、「お賽銭には1万円を用意しなさい!」が紹介されました!⇒紹介動画はこちら11/19KADOKAWAさんとのコラボ
『年中夢求』『人生は最期を迎えるまで、志半ばである』自己内観カウンセラー・生年心理統計学マスターコーチの聖咲洸介(ひじりざきこうすけ)です。今回のテーマは仏教用語である『阿頼耶識』(あらやしき)についてです。『阿頼耶識』は、仏教の思想において非常に重要な概念であり、私たちの意識の根源に関わるものです。自己内観カウンセラー「『阿頼耶識』とは、仏教の概念の一つで、私たちの無意識の部分に位置するものです。この『阿頼耶識』は、私たちが生まれ持つ本質的な意識であり、
皆さん、こんにちは!車運転してると、後続車が右によって気分を圧迫してくる事ありませんか?結構、イライラする人多いようです。皆さんはいかがですか?本来は、余裕に満ち溢れて幸せな気分で素晴らしいドライブを楽しみたいですよね?後続車があおりぎみだと、舐められてる?馬鹿にされてる?すると、イライラしますよね?せっかくのドライブの時間だけでなく、その後も、尾を引いていく場合も。それは嫌ですよね?運転中イライラしなくなる方法があれば、知りたくないですか?それがあれば後続
✨お話会のお知らせ✨テーマ「国語ができる子はなにができているのか?」日時:5月18日(土)10:30~12:00形式:オンライン(zoomを使用)参加費:無料申し込みはこちらから↓5月「おはなし会」申込フォーム5/18(土)実施の「おはなし会」10:30~12:00zoomにて行います。docs.google.comここ数年大人の方へ思考の方法を教えるという経験をしていくなかで、「思考パターン」の重要性について気づいたと、
皆様、こんばんは🌙cocoro(心結)です。いつも「いいね」や「フォロー」で応援して頂き、ありがとうございます✨前回は【エネルギーのサイン】についてお伝えしました。『エネルギーを「上手に使えていないサイン」見過ごしていませんか?』皆様、こんばんは🌙cocoro(心結)です。いつも「いいね」や「フォロー」で応援して頂き、ありがとうございます✨今回は【エネルギーのサイン】についてお伝…ameblo.jp今回は【不健全】なエネルギーの状態から脱するには
自己否定している人を《あきらめ》によって受け入れさせてあげる専門家小林ゆりこですなぜ〈あきらめ〉で効果がでるの?受講生さんの声はこちら《体験会》のお申込みはこちらあなたはついあれこれと考えすぎて、動けなくなるってこと、ありませんか?「考えるより動け」と、よく言われていますが、そこに恐怖や不安があるとなかなか動きたくても動けないですよね?まさに言うは易し…デス「悩む」とは「完璧であろう」とすること。つい悩んでしまう人は、一言でい
す結果を出せる自分になる。自立した子どもを育てる。このブログは、経済的、精神的自立を目指す女性のためのブログです。★こんな方におススメです・成長を求める人・結果を出したい人・強い意志を持ちたい人・成功したい人・稼ぐ力を増やしたい人★こんな方は残念ながら向きません・楽しく生きられればいいと思っている人・簡単によい結果が欲しい人・共感を求め、寄り添ってほしいと思う人・耳障りのよい、優しいアドバイスが欲しい人こんにちは、橋本久美です。
こんにちは。マインドコーチ&「居待月」という居酒屋を運営&一般社団法人チアフルの代表理事をしております丸山伸予です。今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。人は、幸せになるために生まれて来たといいます。そして人は、幸せになるために生きているとも言えますよね。では、あなたにとって「幸せ」とはなんでしょうか?健康であることでしょうか?家族仲(夫婦仲)が良いことでしょうか?就きたい仕事に就いていることでしょうか?お金がたくさんあることでしょうか?
こんにちは今日は、会社終わり素敵なプランがあるので朝からウキウキです🧡ブリリアンス心理学®︎認定コーチ彩雲(あやくも)まりです。初めての方は、こちらのプロフィールをどうぞ♡『私が変われた理由』こんにちは年の瀬にふさわしく、毎日忙しいーブリリアンス心理学コーチ養成講座生彩雲(あやくも)まりです。さて、今年もあと12日で2021年が終わろうとして…ameblo.jpさて、今日のトピックです。突然ですが、皆さんはお笑い芸人のなかやまきんに君を知っていますか?そう、筋
こんにちは!幸せ思考ナビゲーターの雉野めい子です子育てのストレスを減らそう子どもにイライラするのはどんなときですか?予定があって急いでいるのに、全然支度してくれないとき?やりたい作業があるのに邪魔してくるとき?声や物音がうるさいとき?どれもお気持ちめっちゃわかりますしんどいですよね……。人は鏡。イライラから自分を知る子どもに限らずですが、人に対してイライラする時、イライラの相手に対して羨ましさみたいなものが根底にある、という考え方があります。例えば、自分は人に合わせて行
おはようございます親子療法士晏里(あんり)です★このブログではこれまで・周りの目ばかり気になってしまう・自分の“したい”がわからない・親の干渉がつらい、重たい・親のことなんて誰にも相談できない「もう、どうしたらいいの?!」(💛)そして今日も生きづらさを抱えている人向けに引き続きヒントになる記事(&今日のふく(愛猫💛))をアップしていきますね。自分の気持ちが拾えない『“表現力を磨く”の前に大切なこと』おは