心配事

不安になる日もあれば、ちょっと前向きになれる日もある。どっちもあっていい。人にはそれぞれ、感じ方のクセがあるから。でもね、心配事のほとんどは実際には起こらない。これ、少し大人になると気づいてくること。それでも、考えすぎて苦しくなる日もあるよね。逆に、なんでも大丈夫って思いすぎるのもちょっと危ない。だから大事なのは、ちょうどいいバランス😊もし不安が消えない日は、小さくでいいからやさしい言葉を自分にかけてあげて。「大丈夫」なんとかなるって。そ

「私はありのままで完全です」「必要なものはすべて持っています」この２つの言霊は、私の本などで何度も紹介してきた言霊なので、この言霊を唱えている方も多いと思います。毎日唱え続けていると、確実に浸透し、自己受容が深まります。「足りない」「こんなことではダメ」などと思わなくなり、「ある」という真実に深く根差し、動じなくなります。もう１つ、とってもいい言霊があります。それは、「私はどこまでも開かれる」という言霊です。この言霊を言う時は、ポーズも肝心