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生涯【愛し愛される力】は自動更新自分を生き、ふたりだから創れる満ち足りた人生へ❇︎脳・身体・心・性を結ぶカウンセリング❇︎「ひとりで頑張る」自立の防衛から、愛し頼り合う相互依存へプロフィールはこちらこんにちは＾＾脳、身体、心を結び確かな成熟に導く心理カウンセラーミナトです。【男女ともに歓迎・先着3名限定】人生再誕プログラム〜一生レス知らず人生を手に入れる〜心理学を学んできた。自分なりに向き合っている。それでもまだ「一人で生きている」あなたへ。
家族なのに気を遣う。家でくつろげない理由【公認心理師が解説】家族と一緒なのに、なぜか気が休まらない。家族のことが嫌いなわけではないのに、家にいる時間ほど疲れてしまう。それは、家族の前でゆっくり過ごすことにまだ体が慣れていないだけかもしれません。今日は、家族と一緒にいるのに気が休まらない理由と、今日からできることをお話しします。▼この動画で話していること・「何もしなくていい」が実は怖くなる理由・優しさを受け取ると「借り」に変わってしまう理由・「安心できな
ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。みなさんは「上から目線」という言葉に、どんなイメージがありますか？おそらく、よくないイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。それでは、「謙虚」という言葉では、どうでしょう？こちらは、よくないイメージを持つ人が減る感じがします。なぜ、こんなことを書いたかと言いますと、ずいぶん昔、「私は上司から、お前の態度は上から目線でよくない。もっと謙虚になれと言われるんですが、どうしたら謙虚に
ご予約に関する大切なお知らせ／空き状況状況が変わり次第都度更新しています。(タイムラグがある場合があります)blogにお越し頂きましてありがとうございますエビデンスのある根本解決型の心理療法を行っている福岡の心理カウンセラー尾畑心湖です🐬《ご予約について》1️⃣カウンセリングご予約は表示しております日時よりお選びください。2️⃣ご予約はメールにて承っております。(電話やLINEからは受け付けておりません)★メール対応は予約受け付けのみとなります。★ご予約以外のメールを
はい、カウンセリンゲンから帰ってきましたと。超行きたくない気分だったけど、行ってきましたと。(･д･)うん。何回受けても楽しいモノでは決してないｗｗｗ。(´д｀)先生からも、今日はあまり元気がない感じがすると言われたｗｗｗ。(･∀･)ｖ苦手なんだよ！ｗ自分の心の話するの、マジで苦手なんだよｗ。それも全部先生は理解してくださってるんですけれどもね。もうとっとと電車に乗って、
心理学が好きな私にとって楽しみな番組が、この10月から始まります〜それは！NHKおとなの学びシリーズ『３か月でマスターする心理学』ＮＨＫ３か月でマスターする心理学2026年10月［雑誌］(ＮＨＫテキスト)Amazon（アマゾン）1,360円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る「３か月でマスター」するシリーズに心理学が登場！心理学には、現代社会を生きる私たちに欠かせない人類の英知が詰まっていま
心理カウンセラー…「７５％は元メンヘラ」なのは知っておいていい事実です。上から目線で言われたのに憧れて自分もやりたいと思ったケースがほとんど。メンヘラ心理カウンセラーの見分け方は・とにかく会って話すことを求める・お金の話が最優先・まず否定から入る・話をさえぎる・上から目線の物言いあとは・への字口・目がイッテる・目を見ない・質問すると激怒とかですかね。公的資格試験のほぼない世界なので名乗れば今日からカウンセラーですし…資格まがいはユー
小学校6年生の男子がご両親と来所。小学5年のGW明けから不登校気味で6年から、ほぼ不登校状態とのこと。病院で起立性調節障害と診断されるが、サッカーが大好きで、平日の朝、頭痛や吐き気でベッドから起きれないが、昼から元気になり夕方の練習はもちろん、土日は朝から元気にになり積極的に参加。お母様は「朝、頭痛や吐き気を訴えていても夕方からの練習には元気になって自分で準備して家を出ていきます」「何これっ」と思うそうだ。お医者様にそのことを言っても「昼から元気になる子は結構多いですよ。子供に
もし今、あなたが苦しい状況にいるのなら、知っていて欲しいこと。今の状況はあなたの人生のすべてではない！ということ。【心整え人:あすみん】元小学校教員→3人子育て中に始めたコストコ活用法でYouTubeやブログ、SNS発信しながらテレビ出演📺まで。その後YouTube炎上🔥から夫婦関係💔両親との不仲😵子育て問題😖💢周りの人との関係もなぜか崩壊💦😭人生が全てうまくいかなくなり、どん底を味わう。そんな中、脳科学量子力学、潜在意識、エネルギー論と出会い心理学を学びながら
本日、久しぶりに『愛着障害』という言葉を聞いたので、少しこのことについて書いてみようと思います。私が『愛着障害』『インナーチャイルド』『アダルトチルドレン』『感情と心身の関係』など、こうした世界を知り、研究するようになったのは、今から30年ほど前のことだったでしょうか。MVを立ち上げた当初も、ブログや寺子屋、セッションなどで、こうしたテーマをたびたび取り上げていました。『12/5MVスペシャル宇宙寺子屋その内容！』今回も深いと申しますか”
【はじめまして・・】『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「理解する場所」ではなく「終わらせるための場…ameblo.jp【悩みの原因は】『抱えている心の問題の正体』『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「…ameblo.jp【私が心理カウ
こんにちは、心理カウンセラーのヤタです。突然、彼からLINEや電話で「ちょっと、話があるんだけど」なんて言われたら…。心臓がドクンッて跳ね上がって、冷や汗が出そうになりませんか？「え、なに？怒ってる？」「私、何か気に障ることしたかな…」「もしかして……別れ話？」頭の中が悪い想像でいっぱいになって、夜も眠れなくなってしまいますよね。その不安な気持ち、痛いほどよく分かります。待っている時間って、本当に生きた心地がしないものです。でもね、まずは深呼吸し
昔のことでまだ腹が立つ。思い出し怒りの心理【公認心理師が解説】「昔のことで、まだ腹が立つ」寝る前や、一人になった瞬間に、何年も前の誰かの一言が頭に浮かんで、体がカッと熱くなる。この「思い出し怒り」「反芻」が何年経っても消えない背景には、頭が静かになる時間の仕組みと、心理学で「ツァイガルニク効果」と呼ばれる働きが、深く関係しています。「こんな昔のことで腹を立てている自分は、みっともない」ご自身をそう責めてこられた方も、いらっしゃるかもしれません。でも、あの一言を忘
ご訪問ありがとうございます。心理カウンセラーの井上太一です。他人からどう思われているか、まったく気にならないという人は、おそらくいないと思います。言い換えれば、誰しも多少は、他人の目を意識しているわけです。しかし、他人の目を「過度に」気にして、かつ、自己否定的な思い込みがそこに加わると、様々なことがとてもきゅうくつになってくるように思います。たとえば、いつだったか、アサーショントレーニング※の講義をおこなっていたときのことです。※【アサ
どーも、心理カウンセラー奈美です統合とは、バラバラだった感情×思考×身体×生命力がそれぞれ同じ方向に向き始めること。統合のきっかけや感覚もそれぞれ統合の深さや質もそれぞれ統合のための土台作りはカウンセリングで行ってます。ただ、統合したらハイ終わりじゃなく統合してからが"本番"になる。いよいよ生き方が変わるからね。だから当然、統合前の生き方を続ければまた分離して再統合…も有り得るけど、一度得た感覚は再統合の時の指標にはなるよ。ここでは｢何と何の統合？｣っていう統合の
我慢してきたのに私が悪者。やっと「嫌だ」と言ったら責められたときの伝え方【公認心理師が解説】我慢してきたのに、やっと「嫌だ」「しんどい」と言ったら、なぜか私が悪者になってしまう。本音を言っただけなのに責められて、「言わなきゃよかった」と思っていませんか。家族や親戚、職場で長く我慢してきた人ほど、やっと口に出したときに「なんで急にそんなこと言うの」と責められやすくなります。この動画では、本音を言ったら責められる理由と、責められたあとに分かってもらうための伝え
どーも、心理カウンセラー奈美です年明け間もないですが、去年は自分の内側の大掃除がかなり進んだので…何回かに分けて書いてみようかなと。(今日は目次みたいなもん笑)ざっくりこんな感じで分ける↓①バーストラウマ浮上＆再誕ワーク②女性性×男性性の統合→三角統合③男性性の存在感up(アニムス顕現)④深い安心感と癒し→性愛統合爆誕⑤存在の根源と集合無意識ダイブ録⑥エピローグ〜人生は"欠片"集め〜⑦人生テーマの"脚本"を書き換える去年秋頃から、何かのスイッチが入ったかのように毎日毎日
ブログにお越しくださり、ありがとうございます！カウンセリングサービスのおだにひろみです。毎週土曜日「イキイキハッピーライフ」は有村麻希カウンセラー田村真晴カウンセラー武藤志織カウンセラーおだにひろみの4人が心をこめてお届けしています祈りには、どんな力があるんだろうあなたは「祈り」と聞くと、どんなイメージをお持ちでしょうか。以前の私は、祈りというと、神社やお寺で手を合わせたり、困ったときに助けを求めたりするもの、というくらいのイメージしかありませんでし
公認心理師の土田くみです。私がカウンセリングの手法のひとつとして、長年取り入れてきたものにオーラソーマがあります。オーラソーマをご存知ない方の中には、もしかすると「占いのようなもの」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。以前、医学系の学会や心身医学関連の学会で発表した際、「エビデンスとしての説得力に欠ける」と言われたことがありました。確かに、オーラソーマは医学的・科学的に何かを証明できるものではありません。個人的にボトルを選ぶ際、患者さんの様子に気を配ることは
10月のモニター募集を開始します！こんにちは！気付けば9月が過ぎ去り、慌てて10月の募集記事を更新しているかずゆきです😄💦9月はリピーター様も増え、クライアントさんが更に前進する姿も見せていただきました✨本当にありがとうございます😊今月も新規•継続問わず、たくさんのお申込みをお待ちしております☺️✨無料モニター募集概要♦︎【募集日程】◯休日枠10/11(日)20:00〜10/12(月祝)14:00〜/18:00〜10/31(土)13:00〜/18:00〜◯平
こんにちは、心理カウンセラーのヤタです。突然ですが、こんなふうに悩んで夜を過ごしていませんか？「いい感じだったのに、急に連絡が来なくなった」「近づこうとすると、なぜか彼が離れていく気がする」「もしかして、私なにか気に障ること言っちゃったかな…」大好きな彼にそんな態度をとられると、胸がギュッと苦しくなりますよね。どうしても、「私のせいなのかな」って自分を責めてしまいがちです。でもね、ちょっと待ってください。それ、あなたが悪いんじゃないかもしれません。
「彼氏や旦那に“できない人扱い”されている気がする」そんなふうに感じた瞬間、胸の奥がキュッと縮むような痛みが走ったり、カチンってきたりすることって、ありませんか？相手はただ「アドバイスしただけ」のつもりかもしれない。悪気なんて、ないのかもしれない。でも、言葉や態度の端っこに漂う“見下されているような空気”を感じ取った瞬間、心は一気に戦闘モードに入ってしまうんですよね。「そんな言い方しなくてもよくない？」「別に、私だって頑張ってるんだけど」「あな
彼のことが好きなはずなのに、最近どうしても苦しい。優しくしたいのにイライラしてしまうし、こんな自分も、本当は嫌になっている。「もう別れたほうがいいのかな…」そんな考えが頭をよぎるたびに、心がぎゅっと縮む。恋がしんどくなるときって、あなたの“愛が足りない”からでも、彼が“ひどい人”だからでもないのかもしれません。実は——優しい人ほど“与えすぎて疲れる”悪循環に陥りやすいのだとしたら？そしてその疲れは、“寄り添われなかった幼い自分の痛み”と深くつながっている
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。仕事のことって、自分の気持ちを後回しにしやすいですよね。会社の方針が急に変わったり、現場の空気が急に変わったり、びっくりすることや大変なことがあっても、「仕事だから仕方ない」って頭で納得しようとする方は多いです。周りも頑張っているし、自分だけ立ち止まるわけにはいかない。そう思っているうちに、本当は嫌だったことや、しんどかったことを、自分でも見ないようにしてしまうことがあります。で、頭では
一番頼りたい夫なのに頼れない、甘えられない人には共通した独特な弱さ、がありますそれは人を信用できないという弱さ「断られて、嫌われたらどうしよう、コワイ」だから「察してよ」と「つい顔色を伺ってしまう」という、不信感と不安です、それ無意識に相手に伝わっています相手もそれを感じるし、そこに圧や不快感を感じてイヤだなぁと思ってしまう。あなたの出してる根本的な、負の重めのエネルギー、不安や恐れが相手に伝わるからするとやっぱり相手もあなたを信じられないという、同じエネルギーを出
こんにちは！うっきー西本葉子です＾＾私のブログに来ていただきありがとうございます。食や健康に関心のある方なら同じ思いをされたことがあるかと思いますがその不調食が原因かもよ！という友達がいてもなかなか伝えることが出来ません。言い方を間違えたらそのまま距離が出来ることもあります。食育講座でも同じ保育園で参観日の食育講師として伺い園長先生とお話した時のこと「聞いて欲しいお母さんは必ず来ないものなんですよ。」伝えたい人には伝わらない。もどかしい気
発信・行動・必要な学びなど『やったほうがいいことはとっくにわかってる。』もっと自分から積極的に動いた方がいいといつも思っている。頭ではわかっているのに、なぜか動けない。動いてないのにどんどん疲れがたまっていく。そんな状態になっていませんか？『前からテーマにしたいと思っていたことこれ、発信して大丈夫かな』『もう少し勉強して知識を増やしてからのほうがいいかな』『同業のあの人はどんな風にしているんだろう』『でも今の自分な
「人に嫌われるのが怖くて、断れない」「相手の機嫌が気になって、自分の気持ちを後回しにしてしまう」「過去の嫌な出来事を、いつまでも引きずってしまう」「感情に振り回されて、思うように行動できない」こんなお悩みはありませんか？実は、こうした生きづらさを考えるうえで、大切なキーワードになるのが、境界線（バウンダリー）です。心理学では、人間関係における自分と他人の境界線について、よく取り上げられます。けれど、境界線が必要なのは、人と人との間だけではありません。
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。「ちょっと前まで普通に話してたのに、なんか最近気まずくなっちゃった…」そんな相手、いませんか？私も過去に何人か、そういう人がいました。職場の人、ママ友、昔の友だち。別にケンカしたわけじゃないのに、なんとなく距離ができちゃって。挨拶がぎこちなくなって、「もう嫌われたのかな…」って、こっちが気まずく感じちゃってました。LINE送ろうか迷ってるうちに、どんどん時間が経って、3ヶ月？半年？くらい話してない…み
