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こんにちわ!プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆先日はなわとびを跳ぶには欠かせない骨と食物の関係についてお話をしてきました。前回の続きより①https://ameblo.jp/hijikiikuyama/entry-12590432775.html②https://ameblo.jp/hijikiikuyama/entry-12591168136.html本日は「縄跳びと心臓」についてお話していきたいと思います。「なわとびの効能・効果・消費について」について
アップルウォッチを夜もつけて寝ています。すると、寝ている間の心拍数がこれまでと変化しましたと警告がありました⚠️確かにめっちゃ心拍数増えてる。詳しく見ると、水曜日から。ブログにも買いたとおり、水曜日に人気の病院とショッピングモールに行き、その夜発熱したのでした。熱が今日もあって、6日目です。熱や体調不良の影響で心拍数上がってるのだね。アップルウォッチ、すごいなぁ笑でも、アップルウォッチのバンドが伸びちゃったのか、手首まで痩せたのか、緩くなり、、外していないのに外したと勘違いさ
今日はハワイへきて2回目の妊婦検診でした!!前回は心拍数を聞くだけだったのでどうかなー??と思ったら、、、、本日も一緒でした!!5分もしないで終わる😳待ち時間もあまりないので本当にすぐ!!日本での検診は凄く丁寧にみてくれるのでエコー見たかったなー写真欲しいなーなんて思いながら。笑こっちにくる直前に日本で検診を受けているからまだ安心だけど日本とのギャップにちょっとびっくり!日本で最後逆子と言われて、、と聞いたら35週になったらチェックするからそれまで大丈夫!!と
マラソンの練習からずっと一緒だったこの人。万歩計と心拍数とデジタル表示部分の時計が壊れてしまいました。ファーウェイは初めてだったのですが、これでお別れです。スマートウォッチの良さを理解したので次はもう少しランクを上げてみたいと思います。ありがとうございました。
おはようございます!筋トレだけをしていたころ、私は小中高とラグビー部マネージャーだったので運動はしていませんでしたから、心拍数について考えたことがありませんでした。(今思うとトレーナーとしてあるまじき、と思いますが誰しも知らない時代があると前向きに!日々勉強です。2019年、今年に入ってからGarminを購入し、心拍数や速度や距離を測る時計でして海の中でも使えて長時間もつのでトライアスロンにはもってこいなのですが
【受験生必見】「ドラゴン桜」勉強法を監修者の吉田たかよしが解説!メトロノームで心拍数のリズムを刻めば集中力アップ!受験専門の心療内科最近、ずいぶん以前に書いたこのページのアクセス数がアップ!たぶん、どこかで取り上げてくださったのだと思います。その後、心拍数と集中力の関係について、脳科学の研究も進んでいるので、以下、すこし、加筆しておきました。記憶力アップの方法については、こちらの3つの動画もご覧ください!【受験生必見】夜寝