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ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨中の島公園の薔薇🌹園の帰り昨日の続きですちょうどランチタイムだったので皆さん、思い思いに外で食事されてましたその前に阪急電車のラッピング号こんなのに当りましたなんか可愛い❤阪急宝塚線です阪神電車も↓↓↓梅田から淀屋橋。。そして中之島公園までウォーキング御堂筋です大阪市役所みゃくみゃく中之島公園へ中之島公会堂あららベルギービールやってた!だがしかし。。オープンしてなかったウィークエンドだったで、薔薇🌹を
最近、連載のように文章を書くことが多かったが、今日は普段と少し替えて書いてみようと思う。走る時の心拍数だ。一般的に最大心拍数と安静時心拍数が知られている。普通は最大心拍数が220−年齢と言われ、安静時心拍数が55前後だ。これは一般論で、ランナーさんは安静時心拍数がもっと低かったり、最大心拍数がもっと高い方もいらっしゃる。でも、Garminの心拍数測定は予想以上に不正確だ。特に、スロージョギングでの計測精度は非常に悪い。また、安静時心拍数は高く出がちだ。だから、心拍数を練習に活か
結局、1週間ずっと鯖ネタを書き続けてしまいました。笑ランニングのほうは、一昨日から再開しておりまして。一昨日は、センパチ様で8kmジョグ。そして今日は、少し朝寝坊してしまって、いつもより遅めの8時から朝ランにいってきました。もう8時の時点で、結構、暑いですね!お陽さんの力が強すぎるー。今朝は、グライド様を履きまして。10km、気持ちいいペースで行こう。いざ、れっつらごー!最初、なんでか力んでしまい少しおかしな感じになったのですが。3km過ぎてから整ってきて、
毎日、いろいろ行動しておりますが・・実は2週間ほど前から動悸、胸の圧迫感、胸痛が頻繁に起きてますスマートウォッチで心拍数を確認すると普通に歩き始めただけで、軽く100を超える毎日・・・耐えられないほどではなくビミョーな苦しさ・・があってねやっぱり、不安になるじゃん自律神経からくるものなのか昨日、内科に行ってね真顔で相談しました落ち着いた状態から入口から診察室へ歩いただけのちょっとの距離でね(往復で30mくらい)脈拍が半端ない状況でね心拍数も70から120近くまで上
皆様、おはようございます。突然ですが…運動会の朝って、、ドキドキしながら目が覚めませんか?(ちなみに私は、演奏会の日の朝も…です)今日、私の心拍数を上げた犯人は…まだ寝てるかな?もう起きたかな?ナムさん!貴方ですよ!ナムさんの2ndアルバム💿いよいよ今日ですね。多分、とんでもない物が来ます。そんな予感がしてます。ナムさんの音楽は、とても視野が広くて…彼が色んなところに向けてアンテナをはっていて気になるものや、好みのものを集めて、観察して、自分の中に取り込んで、それを
この土曜から、初めてのフルマラソンを目指す方に加えて、既に何度もフルマラソンに取組んできたが、タイムが頭打ちになっていらっしゃる方に向けた提案をさせて頂いている。その中で30kmペースが有効だと書かせて頂いた。今日は30km走を効率的に活用する方法と更に心拍数が上がらない状態で速く走るのかを深堀りしたい。■心拍数を上げずに走るのは疲労抜きジョグが大切以前から書かせて頂いている通り、疲労抜きジョグは毛細血管を広げて、心拍数が上がるのを抑える効果がある。改めて言うまでもないよ、と
ドラえもんのきれいなジャイアン的なものではありません。■↓参考(きれいなジャイアン)きれいなジャイアンに会える=藤子・Fミュージアム開館へ2011年8月22日「ドラえもん」などで知られる人気漫画家、故藤子・F・不二雄氏の原画などを展示する「川崎市藤子・F・不二雄ミュージアム」が、9月3日にオープンするのに先立ち、報道陣向け内覧会が22日開かれた。収蔵原画は「ドラえもん」「パーマン」などの約5万点。地上3階建ての館内には展示スペースの他、藤子・F...www.youtube.com
BT9の判定日に68という低HCGだった子のここまでの奇跡です。BT16(5w0d)の胎嚢も3mmでHCGの倍率も下がって妊娠継続率も下がって挙げ句の果てに毎日鮮血祭りで踏んだり蹴ったりだった子が9週のすぐそこの壁まで育つ事ができたとは…BT44(9w0d)ですどこのクリニックも一律。基準は胎児長21mm以上がクリア判定になるみたいです。なんか前回一週間で4mmしか育ってなくてすごく凹んでいたんですが1日1mmとか言うのはそれは基準内にいつも入っている人の話で…常
頭打ち感のあるヘッドスピード。ユピテル基準で50m/s以上が目標値。スイングイメージでのヘッドスピードアップも打つ手が無くなって来た感じがあるので、脚も使って打つ方向に舵を切る。で、パタ練部屋でくすぶっていたエアロバイクを踏む事にした。かみさんも踏みたいと言う事でリビングに移動させてTVを見ながら踏める感じにしてみた。12分ほど踏んで、5.92kmの距離を進んだ感じのカロリーは134kcalを消費。心拍数は踏んでる最中は90以上で、80まで落ち着かせて終了。
【ご質問内容】Q.1現在6週0日で心拍が確認できておらず、「卵黄嚢が胎嚢の半分くらいを占めている」と説明を受けました。卵黄嚢が大きいと流産の可能性が高いのでしょうか?Q.26週3日で心拍数120回と確認してもらっていました。しかし、7週1日の健診では心拍数が103回まで減少していました。この場合、今後、心拍が増加することはあり得るのでしょうか?流産につながる可能性の方が高いのでしょうか?Q.3妊婦7週で心拍が確認できましたが、122回/分と聞きました。7週だと140回/分
昨夜は疲れと風邪もあり比較的よく眠れた。朝起きると鼻水も止まっていたので今日の朝は餅男のお見舞いへ台風前の大雨の中、病院に到着🚗餅男の要管理の大部屋に入る。2日ぶりの餅男❗️頭には顔全体を覆う大きめの酸素マスクを被せられベッドで眠っていた。マスクが水滴で結露してるのでちゃんと表情が見えない。看護師さんが来て、ベッドの柵を降ろしてくれた。「今日は朝に採血をしました。すごく暴れて動いていたので疲れちゃったんでしょうね。」左手の甲に針の後がある。腕も針の後だらけで痛
3ヶ月ぶりの定期通院日。3ヶ月も通院が空くのは初。何もないといいなぁ、、、このエスカレーター昇ってる時と診察室前の廊下で待っている時に心拍数が上がる。気がする、、、、体調も悪くはないから大丈夫だとは思ってるのだけどとりあえず捕獲されませんように!!
時間生物学の概念を取り入れ、哺乳類ごとの体重や心拍数、心周期(1心拍にかかる時間)と寿命との関係を分析し、人間が一生の間に打つ心拍数は「23億回」とはじき出した。1分間脈を測り、その数で割れば、寿命(分)がわかる。2010/09/12(WIKI)★寿命の短い動物は心拍数が早く、長い動物は心拍数が遅い。すなわち心拍数が多い人は寿命が短くなる。スポーツ選手の短命は心拍数の使い過ぎが原因。これは生涯歩数とも関連すると考えられる。一生分の歩数を歩ききってしまえば歩けなくなるのは当然だ
鳥さんの足って温かいですよねピィちゃんの足も温かいのですが、手の上に乗ると更にじわーーっと温かくなります。むしろ熱いくらい。それってどういうことなんでしょうね?熱くなるのは、毎回ではないんですが。僕、知らない。人間の手の温もりを受けて、更にあんよが温かくなってるってこと?僕、知らねー。かいかい。その温もりを感じたくて、ピィちゃんを手の中に包み込んで抱っこしたい衝動にかられます。・
カテーテルアブレーション手術後、翌日に退院し、1週間経過しました。この1週間ですが、まず、感じたこと。胸が軽やかになった通常生活で息苦しさがほぼなくなった睡眠の質が向上した※治療した胸の痛みは無いです。足の付け根は、半径13cmくらいの内出血で見るのが怖いので、毎日消毒して大きなガーゼで保護しています。しつこい帯状疱疹の神経痛も残っていますが・・・これだけでも、QOLが爆上がりで、やってよかったですまぁ、治療中は色々とつらかったですが・・・身体も回復してきてます
3/25は診察でした。⬇以前に撮ったチェックミーの波形です。心拍数97。先生に見てもらいますと、心房細動だそうです。やはりそうか。同じような波形は時々あるので、やはり3回目のアブレーションが必要だなぁと改めて思いました。6月4•5•6•7日入院が決定。前回の診察では、豊田厚生病院で専門の先生がやるかもという話でした。その先生は現在診ていてくれる先生の師匠のような方だそうです。期待をしていましたが結局今の先生がする事になりました。今の先生、3回目で治る確率はいちかばちかと言いま
天気曇り23度湿度60〜70%風なし去年よりも気温は低めでしたが湿度が高いせいか汗が…汗が出たらペタっとするサテン生地なもので張り付いてきますでも仮装だから仕方ないスポーツウェアってすごいなって思いました。これからはスポーツウェアに感謝しながら走りたいと思います撃沈話は聞きたい人いる?私、大会でよく撃沈しているのでまぁいつも通り昨年のナミの衣装よりもハンコックの方が認知度が高かったですチーバくんと失速してからは沿道の方々に投げキッスと中学生に
心房細動や期外収縮で辛かった時はアップルウォッチの心電図機能や心房細動通知に頼り不安でアップルウォッチが手放せませんでしたが4月に2回目のアブレーション術を受けてDr.のお陰でかなり調子が良くなったのを機にここらでアップルウォッチを腕から外そう、、そしてお気に入りの時計を付けよう!とお気に入りを時計を付けて反対の腕にGarminのスマートタイプを、、と買いましたという記事は4/25に書きましたが、、結論から書くとGarmin最新モデルの上位機種に買い直しました
いつも読んでくださってありがとうございますフォロー、コメント大変励みになりますさて、、、FCタスクという詐欺にひっかかり、、まだ涙が出る日々が続いていますがなんとか頑張ろうとしておりますで、詐欺にあってからの自分のトラウマあるんですよねぇなにかって??それは、、、、ATMでお金出しに行くのが怖いいや、まぁ、頑張って歯を食いしばってなんとか今月の支払いがあるものは引き出しては来ました、、、が、まぁ、ほんとにいけない行こうとしても心臓が一気に心拍数上がりますある意味過度なスト
娘の入院していた病棟には個室が4つ程ありました。個室にはなっていますが、扉は常に開いており、窓も透明ガラスになっているので、外からは中の様子が見えるようになっています。おそらく看護師がどこにいても個室の様子やモニターが見えるようにしているのだと思います。娘の面会に行ったある日。個室には両親と思われる男女と、医師・看護師が深刻そうな表情で話をしていました。医師・看護師が退室し、しばらくした後、モニターのアラームが鳴り始めました。ここはNICUですからモニターや人工呼吸器のア
赴任してすぐ導入して頂いたパルスオキシメーター。体温計測だけではわかりにくい子どもたちの健康把握に役立ってます。例えば保育士さんが「呼吸が早くて変なんです。検温したけど36度台です。念のため見てもらえますか?」っておっしゃる時。午睡中でどうもへんな呼吸してる時。心疾患のある子が具合悪そうな時。けいれん歴のある子がいきなりぼーっとした時。アナフィラキシー起こしてる子がいる時。喘息発作起こしてる子がいる時。1分きっちり心拍数呼吸数聴診しながらついでにspo2測れたら文句なし。だが
鼻呼吸だけで走る7日目ビルドアップ走です。1日目では4キロ目で口呼吸に切り替えてしまいましたが、今回は最後まで鼻だけでもちました。やはり後半で疲れにくくなります。そして福澤潔式ビルドアップ走なので、最後1キロだけ閾値(キロ4)に上げてみます。超キツイ!!笑はじめはイケると思いましたが、500m過ぎたあたりで口を開きたくてたまりませんでした。頭がクラクラするほどではな
昨夜の続き、経過です→昨夜19:00頃にビソノテープ4mgを胸に貼って2時間〜2時間半経った頃安静時90近い数値が70前半になりましたフェイス画面をずっと見てると時々69とかにもなる2時間くらい経過してようやくビソノテープが効いてきて結構下がった!これだけ下がると身体もかなり楽です就寝中も安定していました今までメインテート2.5mgを服用しながら追加でのビソノテープ4mgの使用だったのでビソノテープだけでの効果を初めて体感しました今朝はいつも通りメインテート2.
BT9の判定日は68(継続率43%)BT16の胎嚢は3mm↑HCGは1111(継続率40%)伸び率も悪い…継続率の低下は流産の兆候…こんな絶望的なスタートで順調にいくの?判定日のHCGが低かった人胎嚢が3mmくらいで小さかった人継続率が下がってる人みなさんに諦めてほしくない😭😭😭私も諦めないから。流産だろうと出産だろうと必ずここに報告いたします。奇跡の1人になりたい。BT30(7w0d)です7w0dから大事なのは心拍が見えたら良いってもんじゃありません…・胎芽の大
手術日が決まってもうすぐだというのに、ここにきて体調不良。昨日からめまいが😵💫😵💫😵💫今日は頭痛も、、、なので早めに仕事は切り上げて、家にのんびり、とは言っても騒ぎたい盛りの子供達がいるので、体だけは休めてます😅スマートバンドで睡眠の質も計測できるのですが、今月は毎日、夜中に4、5回は覚醒状態で起きてます、、、起きた時に心拍数もチェックしているのですが、たまに寝てるだけなのに100超えててビビります😱😭え、これって普通?じゃないですよね?体調悪いし、不安だし、かなり、不快な毎日です
2014年から続けていた大好きなランニングが2022年11月の心房細動のアブレーションの術後からしんどくて全然走れなくなってもう諦めていたけれどまた再開して少しずつ前みたいに走れるようになってきました前回の記事に書いた安静時心拍数の変化ですがその後も順調に下がっていますまたスポーツ心臓が徐々に出来上がってきたのかな?とランニングを再開した3/23は65順調に下がってる途中でぽん!と上がってるのは4/11でこの日はアルコールをそれなりに摂取した日です飲酒は
2/2に胃と大腸内視鏡検査の為にメインテート2.5の服用をやめてそれほど心拍数も上がらなかったのと胸の重怠さがなくなったので様子を見ながらメインテートをやめてみようと思って、2/2、3、4とやめて5日の今日もやめていたけれどやっぱり心拍数が高くなってきたやめた最初の頃はまだ薬が抜けきれてないのでそれなりに安定していたと思われます今日はおまけに期外収縮、、恐らく上室性期外収縮が結構出ていて入浴中もショートランも出てきていたのでこりゃもうダメだわーと入浴後19:0
BT9の判定日にHCG68の絶望的スタートだった子の成長です。7週に入ってからもう立ち上がれないくらいつわりが酷くて酷くて酷くて旦那くんをこき使いまくりあれ取ってこれ取ってあれ食べたいこれ食べたいと寝ながら指示して植物人間状態だったのに突然つわりがなくなってムカムカするかな?くらいに症状が和らぐ…掃除機かけてみたり洗い物してみたり…え、こわ。超動けるんだけど…心拍止まってるの?と一週間怯えて過ごしました_(:⁍」)_BT37(8w0d)です。妊娠3ヶ月になり
BT9の判定日に68の低HCG。あ、終わったかも。と喜べない…化学流産なの?子宮外妊娠なの?と不安になる。BT16の胎嚢は驚異的に小さい3mm。先生が気を遣って大きく大きくはみ出して測る…こんな小さい胎嚢見たことないわ…「先生、鮮血もあるしダメそうなら薬やめて早く次の卵の移植に入りたいです。」👩🏻⚕️「HCG1111。1000あるから。」と伸びの悪いHCGの紙を見て背中を押される。けれど、BT23の6周以降は週数相当に追いつきなんとか卒業できました🥹🥹胎児30.1m
陽性判定後の記事です。読みたくない方はお気をつけください🙇♀️6W5D。クリニックで検診です。結果は順調で、GS(胎嚢の大きさ)26.5CRL(胎芽の大きさ)6.5心拍数125でした…!!前回、流産したときは7W1Dで胎芽が3ミリでした。『7w1d:心拍確認できたけど…』7w1d。今日は二度目の心拍確認の日です。心拍は確認できましたが…胎芽は3ミリでしたサイズが小さいので、年明けにまた確認させてください、ということになりました…ameblo.jp先生も前回に比べても順