心の栄養

アル中の末期は、味なんてどうでもいい。とにかく流し込む。刺激さえあればいい。栄養も、体も、明日も関係ない。今、内臓が焼ける刺激だけが欲しい。ブログに書き込まれるコメントも同じだ。擁護コメントは水だ。ぬるくて、何も起こらない。自分でこの先回復なんてないと分かっている。元の人生には戻らない、だから擁護されると虚しくなる。本来は心の栄養になる励ましも響かない。アンチコメントは胸を刺し、血を沸かせる。バカにされムカつくが刺激がある。たとえマイナスでも刺激を感じられる、だからア

お正月に出してもらった話題になってるというクッキーグリフィンズクッキーベアハンドレッドサウザンズ可愛い…そして、話題はカロリーにさて、何枚で100g?1枚何グラム？！見た目以上にサクサク軽くて重くないyo1枚ならねチョコにスプレーで見るだけでハイカロリー装ってるもんね見た目通り、期待通り？ショートブレッドとかのほうがよほど重いウォーカーショートブレッドフィンガー1セット（24枚：2枚×12パック）楽天市場1,658円でも、これ、美味いよねー♪

自分がそこにいるのにまるでいないように扱われることは事実としてある存在を無いものとして振る舞われるそれはとても心が傷つきます。例えば友だちにラインを送って、既読はつくのに何日も何日も返信のない既読スルーみんなでおしゃべりしているのに自分にだけわからない話題で盛り上がって楽しそうに笑っているときそれは悲しかったり、つらかったり腹が立ったりと気持ちがとても傷つきます。わたしたちの心には、体と同じように栄養が必要だと言われていま

小林正観さんの言葉いつも学びになります☺️これはジェイソンウィンターズハーブティー🌿の日本での販売会社のイオスコーポレーションの社長石川雄志社長から教えていただきました。小林正観さんといえばとても有名なお方で本も多数出版されてますし講演会なども多数されていらっしゃいましたよね。事業をされていらっしゃる方々自己啓発、成功哲学を学ばれてる方々で知らない方はいないというくらい有名ですよね。わたしも起業したときにお勉強しましたが小林正観さんといえば内面の成長をさせ

春分（しゅんぶん）雷乃発声（かみなりすなわちこえをはっす）おはよう、こんにちは、こんばんは。新聞の書評で見かけた、「心はどこへ消えた？」臨床心理士・東畑開人さん著。いやいや、東畑さんって、お堅い方かと思っていたら、自由過ぎる臨床心理士。独特の面白い文章に引き込まれて、「野の医者は笑う」「居るのはつらいよ」と3冊続けて、読んでしまった。京大の大学院卒でありながら、苦労した就活の末、沖縄の精神科クリニックで、ケアとセラピーを仕事にしつつ、アロマやパワーストーン、

お菓子の値上げが凄くて、食べるのを止めたら良いのだけれど、私の幸せにはスナック菓子が必要だと分かった。おすすめは「うまい輪」。ダイソーで税込み108円75g入り昔のスナック菓子を思い出すパッケージの大きさと詰まり具合が嬉しい。コーンポタージュ味→やさいサラダ味→たこ焼味の順に食べたけど、やさいサラダ味が一番味が濃い気がした。たこ焼き味は他と違ってたこの形入りなんだ！！と思ったら、レア品らしい。たこ型が輪っか型と同じくらいの数入っていたのが満足度高かった。心の栄養かわいい〜リスカミ

こんにちは。暖かい日が続いています。昨日外出から帰ったら、汗びっしょりになっていました。蔵王の雪も前日より溶けて少なくなっていましたね。毎日平和に穏やかに過ごしております。満たされています。今日は最近続けていることを書いてみようと思います。ひとつめ「重ね煮」を作り、それをいろんな料理に活用しています。YouTubeで「自然食料理人船越康弘先生」の動画を観ました。この動画を観て、大好きな友人のことを思い出したのです。重ね煮もその友人から教わりました。10年前のことですね。

明日はこちら6/27(金)14:45〜17:15［荻窪］50歳からのジャズダンスバーレッスンから柔軟性を養うためのストレッチ、次いで意志によって動く各部のトレーニング等を経て、最後に曲に振り付けられた踊りを覚えて表現します。体いっぱいでリズムを楽しみながら、ジャズダンスの基本とそれに合わせた身のこなし、ステップを覚え...www.ync.ne.jpよみうりカルチャー荻窪16:20〜17:50［荻窪］60歳からのジャズダンスバーレッスンから柔軟性を養うためのストレッチ、次いで意志によっ