ブログ記事9,039件
「その服、いいね」とか、「髪切ったんだね、似合うよ!」などあなたが感じたプラスの思いは相手に伝えた方が言われた相手も嬉しい♪その服や髪型の自分を肯定されたり、はたまたその服や髪型を選んだ自分や自分のセンスまでも肯定されたような感じがして、心がホッコリとあたたかくなるよね。日本には謙遜の文化があるから「いえいえ、そんなことないです」とか、「大したことないです」とか言いがちだけど、「その服、いいね」とか、「髪切ったんだね、似合うよ!」と言われたとき「ありがとうござい
お会いして2回目保護者、役所職員(◯◯◯課)が同席・保育所日課での児と他園児含めの様子観察・アドバイスと直接支援(やり方、方法)提供・看護師、保護者からバギー調整の依頼1時間45分の提供保育所等訪問は30分以上と報酬改定で時間設定されだけど30分で終わったことはないどんなに短くても1時間はかかる⏳それでも観察していると心が和む😘癒しがもらえる🥰それに保護者、保育所から感謝と期待生きているなぁ〜と心の栄養がもらえ😄いい仕事だなと思う連休明けは中学校へ保育者等訪問
赤ん坊や子供は、自分の力では生きていけません生きるため、自分に関心・愛情を集める行動をとります泣いたり、親の気に入ることをしたり、嫌がることをしたり食べ物だけではなく、関心・愛情も「栄養」なんですしかし、自分が「望む形」で「望む量」をもらうことは難しいこれが、子供の時代に限らず、大人になっても続いていますある人が、それを「心の中のコップ」に例えて説明されていましたそのコップに、周りから関心・愛情を注いでもらうのですが多くの人が満杯にはなっていない足りない部分を満たしてもらお
2日続けて謎の病にかかり、早退した息子。とっても元気だし、食欲もりもり、もちろん熱なし。きっと心の栄養不足かな😌ってことでべったりしてくる息子を思いっきりぎゅーっとして♡心の栄養補給に勤めました体や食事のお世話に目が行きがちだけれど、本当に必要なのは心のケアなんだよね。昨日からの2日間は息子に振り回されたけれど、イライラせずに寄り添うことができた私♡ママとしてまた一歩成長できたかな✌️
bylui'smom夜のおやつ地元の和菓子屋さんの焼き饅頭心の栄養P.S葬式まんじゅうみたいねhttps://room.rakuten.co.jp/coco.a.poco/items
ごきげんさまです盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です気まぐれファーマーの私は昨日ジャガイモを植えましたまるで園児たちの準備された後の種まきみたいに耕して畝を作りマルチまで済んだところに少し芽が出始めたジャガイモさんを適度な感覚で埋めるだけ穴を開けて種芋を入れて土をかけて終わりもう少ししたらさつまいもとスイカも植えたいと思います秋の収穫祭に向けて里芋も少しピーマンの収穫をして新米と芋の子汁をいただく
皆様、こんにちは。ジュリーのことや放送関係のことで、ここ最近、あたふたとしており、投稿しそびれていたフォトを確認したり、皆様から頂いたコメントに少しずつお応えしたりして過ごす4月最後の金曜日の午後。皆様は如何お過ごしですか?生きている限り、悲しみはつきまとうものですが、涙は悲しみだけのものじゃないってことを教えてくれる喜びの瞬間もあるから、私たちは何とか涙を栄養にして生きてゆけるのでしょう。
こんにちは😊アラフィフしじみです🍀お読み頂きありがとうございます✨感謝します🥀暑くなりましたね☀薄い長袖を、あまり着てないようなぶ厚いトレーナーか半袖かを着てます季節が、寒いか暑いかの2つになってるのかな今の時季、暑かったり寒かったりはありますが過ごしやすい時期になりましたね私は花粉症がないのでこの時期、大好きな季節ですアクアビクスのあと近所のパン屋さんでハンバーガー🍔買って食べました右は、ヨーグルトにきな粉とオートミールとイチゴ🍓オートミールとイチゴがき
今日も、接骨院で先生の治療と筋トレ最近、気になるお腹周りいや、おしりいや、太もも今年は、なりたい自分をえがいて思いっきり自分を楽しみたいな今日は、久しぶりにスパークリングワイン🍾このたびの異動で前課のお偉いさんたちに頂いたのね夏に向けて体鍛えるとともに心の栄養もしっかり補いたいスイトピー
ごきげんさまです盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です昨日の午後に友人のサロンで健康についてのシェア会がありました気になる症状を話してそれについて熊本からいらした先生が今の体の状態をなぜそうなるのかどうしていったらいいのか教えてくださり自分でもわかっていなかった自分の体のことがわかってきて納得腸のお話になってのですが腸を整えていく腸育が大切と教えてもらいました日本人は食事により腸漏れの人が多いとかこれは腸が食べものによりむくんだり荒れて通
そんなわけで、昨日の夜は眠剤を飲まずに寝た。普通に眠れた。「あ、何でもないなあ~」って思えた。わたしだって、乳ぽんになる前は普通に寝て普通に起きてたんだよね。眠りのことで深く悩んだり考えたりすることなんてなかった。人間の三大欲求のひとつ。眠るのが幸せだったんだよね。不眠症の人の気持ちなんて、全然わからなかったし、どうして不眠症になるのかもわからなかった。そう。不眠症は人ごとだった。わたし。もとに戻れる?もとに近いような形で戻れるようになりたいな。がんばらないで意識し
【五宝カンチェンジュンガ】KEIKOMORIUCHI神々の領域、カンチェンジュンガ山五宝と叡智を授かる御守りアートお家のエネルギーが上がりますアートは脳と心の栄養です《絵のある暮らしを》【最新ご予約状況】ご予約は前日までにお願い致します。商品のお問い合わせはこちらからcontact|R&WHIROSHIMArandw.hiroshima.jp✡️住所〒739-0414広島県廿日市市宮島口東1丁目10-53✡️営業時間11:00~17:00完全予約制
今年の10月からあることをしようと準備を始めた。そして、昨日はその交渉に昔、お世話になった方に3年か4年ぶりに会いに行って来ました。結果、交渉は上手くいかなかったんだけど。。上手く行かなかったことに対して腹ただしい気持ちもあった。「クッソ〜!!」ってねだけど今これを書いていて、本当は腹が立ったんじゃないと気づいた。わたしがやろうとしていることを認めて、賛同してもらえなかったことへの「悲しみ」だった。その「悲しみ」を感じて、息でフゥーと体の外へ出す。するとその気持ち
こんにちはお越しいただきありがとうございますあなたの笑顔に逢いたくて幸愛堂キラミラです東京の美術館のイメージはぎゅーーぎゅーずめで絵画も遠くみるお目当ての絵画以外はそそくさと人の流れの速さにゆだねていきます自分のペースでみられない💦(※旦那さんといくので基本週末の土日、混雑だからという理由もあります)今回千葉県佐倉市にある川村記念美術館聞いたことはあるもののお友達に誘われてはじめていってきました
久しぶりの投稿ですが、実はオヤジひそかに頑張っていた🦵営業は足やり過ぎないほどにコツコツやってたら、ほぼ毎日取れてた😄取れる事が一番心の栄養になる。でも財布には良くない・これほど減るか~~と言うくらいお金が🦋飛んでいくはじめてリード110を取った・エンジンかかりそうな感じ・リアボックスも有るし下のトリートもエンジンかかるし125でディオ110より力が有りそう・・・でもフロントブレーキが引きずる直す・・・か❓多分、乗り換えだナさて珍しいパルちゃんです・意外と綺麗だし・何とエンジン
ごきげんさまです盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です昨日の睡魔は最近にないほどの強烈さ案の定、夜も睡魔くんに襲われ気がつけば北関東の紬の会も終わりぎわあー😩と残念に思いながらもウチ、断捨離しましたを視聴して早々に寝ることに朝まで爆睡気持ちよくおきました全く寝過ぎた感もなくということはやっぱり欲していた睡眠今日は朝から活動的に動きこれからも午後のお約束夕方は長距離移動午後のお約束まえに今日の本能にしたがったランチ鴨せいろ6
昨日は久々にスーツを着て利用者さんの仕事の面接に付き添って来ました。伺った会社さん120年くらい続く老舗の大きな会社でもうホント大きくて迷子になりそう「こんな機会があるから知ることができるんだなぁ」と初めて見るものに興味津々のわたし担当してくださった人事の方から会社の歴史や事業所内容などの説明を利用者さんと一緒に伺い、いよいよ面接本番!質問をたくさんしてくださり、徐々に緊張がほどけていった利用者さん。わたしも所々、話しを付け加え、和やかに面接は終了。事業所に帰る
『4月の手作りおやつなんですか?』『今回も丸いかわいいやつ』ということで4月の手作りおやつは丸っこくてかわいいのです(笑)ぷるるんかわいいここからはいつものように栄養科さん解説いきましょう。4月のテーマは「春を感じられるおやつ」です。ピンクの求肥ゼリーで練乳ムースとイチゴを包んだ「桜色練乳ムース」を提供しました。今回のポイントは2つ!1つ目は周りを包んでいる求肥をアレンジしたピンク色の
月曜日休みを利用して、弘前城に行ってきました。仙台から車で4時間ちょっと、ぎりぎりに決めたこともあって、宿泊先が見つかるかどうか不安でしたが、何とかGet!!花筏で知られる弘前城公園は、日本一のお花見スポット!お天気にも恵まれ、桜の花を堪能しました。ライトアップされてからお堀の水面に浮かぶ満開の桜は、とても幻想的でこの世のものとは思えないほど美しさでした。花筏を見るには少しだけ早かったようですが、まさに日本一と言われる桜を見ることができ『感動』の余韻にいまだに浸
Isitme?ただ今、絶賛紫耀担さん夢中紫耀君の首をかしげてからのにっこり笑顔右手を頬に添える、ぶりっ子テクファンが絶対に喜ぶやつ自分の魅せ方、めっちゃわかってる紫耀君がやると、可愛すぎる岸くんのハピネスからのこの映像は紫耀担さんには最上級のハピネス幸せホルモン出まくり心の栄養だねhttps://twitter.com/PrimeVideo_JP/status/1782756313455329748?t=RjX9lY5d-v8sBVgaNqDP4w&s=19本家
親愛なる皆さまへ春が訪れ,たくさんのお花と青々した緑心の栄養になることが増えたように感じます。ポジティブに活動できる人は輝きますが…悲しみや苦しみ、不安や恐怖が広がり気が重いと感じる人もいますね。心地よいことを少しでも取り入れて停滞したネガティブからほんの少しの時間でも、そこから離れられたらいいですね。お散歩をしてみたり窓をかけて、ゆっくり吸って倍の長さで吐く深呼吸や目を閉じてふっーと息を吐き、心の重荷を下ろすことや自分の喜ぶことをしてあげてくださいね。私は、みなさまの
今年も来れて良かった。3回目です。帰ったら、来年のカレンダーに予定を入れておきましょう!果たして、今年はどんなコンサートかな?青がテーマでした。知らない曲が多かった。心の栄養、貰いました。
私の意識の変革を起こしてくれた人のひとり栄養士セラピストの岡田のりこさんいつも難しいことでもわかりやすい言葉で伝えてくれて愛や勇気、そして安心や希望も与えてくれます心の栄養の大切さも諦めずに伝え続けてくれましたホメオパシーを知ったのものりこさんのメルマガでした実際にセミナーでレメディの基本キットを見せてもらい36種類もあるレメディを見てなんじゃコレ?と衝撃的だったのを覚えています私もずいぶん救われたな〜リブログさせていただきますそんなふうに心と体と魂までも
ごきげんさまです盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です今日おは猫になりたい眠くて仕方ないこの頃です朝も一旦目が覚めお布団の中で伸びてゴロゴロ動いて目覚めに向かうはずが気が付けば二度寝💦ああ⤵︎今日も朝の貴重な時間を無駄にしてしまったと思いながらの朝食昼食後にも睡魔に襲われ用事を済まして歯医者の待ち時間に寝落ち名前を呼ばれて起きる始末この調子だときっと夜もすぐに寝てしまいそうどこか悪いのか?いえい
感謝してますあゆみです伺ったお家の玄関に、牡丹の花が一輪迫力があるので、思わず、ステキ〜❤️と一人で感動黄色の牡丹も見つけました。花からパワーを頂く❤️人は生まれてくる前に、自分のストーリーを決めて、この世に生まれてきます。その、自分が決めたストーリーの中には、色々と盛り上がる場面をいくつか決めています。それを人は「試練」といいます。試練というのは、心を試験して練り上げる。要するに本来試練とはその試練をクリアーすることによって、精神的に成長して
一昨年の8月からはじまったもぐもぐひろば5ヶ月お休みして再開させていただきました✨遠く離れたところからもイラストや写真短歌で応援してくれる仲間も心強いです♡はるさんのイラストが可愛すぎました『再開おめでとー!』もぐもぐひろば再開おめでとうございます✨思っていたよりも早い再開にびっくり行きたすぎて絵の世界で買いに行きました(笑)みんなの笑顔が広がりますように…もぐもぐ…ameblo.jpありがとう♡前日、お野菜カットなど仕込み当日の朝、お料理の仕上げこれから食中毒など気を
皆さん、家族やお友達、知り合いに会うと「おはよう」とか、「こんにちは」って挨拶されますよね。相手の目を見て、アイコンタクトとか。この「おはよう」とか、「こんにちは」アイコンタクトこれ全部、ストロークと言います。ストロークとは?「あなたがここにいることを知ってるよ」という言葉がけや行動、態度のことです。体の栄養となるのは「食べ物」です。心の栄養となるのは「ストローク」なんです。食べ物を食べないと体は痩せ細っていきます。それと一緒で心の栄養、ストロークが少なくなると心も
会社からの帰りの電車で自宅へ移動中。急に胃袋が要求してきたことは。「カレーうどんが食べたい。」でした。カレーうどんは、もう何年も食べてない。それなのになぜか急に食べたくなってしまった。仕方なくスマホで地元のお店を探します。昔ながらのうどん屋さんはもうずいぶん数が少なくなったし、あったとしても昼間の営業のみだったり。なかなかカレーうどんがメニューにあるお店が見つかりません。地元に到着してからもまだ決まらない。車で市街地まで走りながら、めぼしいお店をあてどなく探してみた
こんばんわ、さくやです昨日も夫とケンカまではいかず言い合い?みたいになってまた思ってることお互いバーッと言い合ってさんざん泣いてスッキリしたのですが、最近こんなこと多いなーと心のデトックスになって悪いことばかりじゃないんですけどね#今日気になった花言葉は‥アマリリス花言葉は『おしゃべり』、『輝くばかりの美しさ』、『誇り』です名前も見た目もキレイ
ごきげんさまです盛岡在住の断捨離®️トレーナー大坊奈津子です離れていても見える娘近くにいても見えない息子娘は悩みでもなんでもラインで頻繁にやり取り体調も心の状態もなんとなくわかります近くにいてたまに帰ってくる息子は全く動きがわからないいつ帰るのか?ほぼ外れるそれでもたまに会った時には色々話すようになってきたのかも私がしつこくなくなったから話ができそうと思うとここぞとばかりに突っ込んでしまい「いいからほっといて💢」と険悪