心の余裕

NO.973「ナイトフラワー」という映画はご覧になりましたか？映画『ナイトフラワー』|大ヒット上映中主演：北川景子×監督：内田英治が贈る衝撃のヒューマン・サスペンス2025年11月28日(金)全国公開movies.shochiku.co.jp借金取りに追われる母親が子どもたちの夢をかなえるため危険な世界へと足を踏み入れていくその愛は善か？悪か？というとても考えさせられる映画です。ワタシも社長と一緒に観てきましたが最後まで考えどころが

同窓会の連絡が届いたけれど、正直なところ行きたくない気持ちがある。そんなとき、LINEでどんなふうに断れば角が立たないのか、悩んでしまいますよね。相手に悪い印象を与えたくないし、関係を壊すのも避けたい。でも、自分の心の声にもちゃんと耳を傾けたいものです。この記事では、やんわりと断るためのコツや、さまざまな状況に合わせたLINEのメッセージ例をご紹介します。無理せずに、自分らしく断るためのヒントを、ここで見つけてみてください。同窓会の誘いに悩んでしまう気持ちを見

1年で一番昼の時間が短くなる冬至は再来週の22日（火）ですが、一番日の入り時刻が早いのはちょうど今の時期になります。5時でほぼ真っ暗です。逆に一番日の出時刻が遅くなるのがちょうど正月頃になります。小学生の理科の授業みたいですが、知ってましたか？笑その正月元旦！！葛城市の日の出時刻は7時4分です。その時刻に確実に登頂できるように5時30分頃に葛城登山口（葛城山ロープウェイ登山口）を出発する予定です。もちろんロープウェイを利用することなく徒歩で頂上を目指します！！今年はざっくりと私が見た

🚨「サボりたい夜」と「諦めたくない自分」の、リアルな葛藤。ねぇ、みんな聞いて！マジで共感してくれるはず。仕事が終わってスマホ見たら22時半とか、もう日常茶飯事じゃない？そこからご飯作って、お風呂入って…疲労度MAXで洗面台に立っても、もう心が叫んでるの。「今日はもう、化粧水だけにしよ？」って。本当はね、わかってるよ？ちゃんとケアしないと、週末のデートや友達との予定で「あれ？なんか疲れてる？」って言われちゃうって。でも、疲れてる時の美容液の蓋を開ける一手間すら億劫なん

「職場で上司が自分にだけ当たりが強い…」「なぜか同僚から嫌味を言われることが多い…」このように、「自分にだけ当たりが強いのでは？」と感じる状況は、仕事や日常生活で意外とよくあります。相手の態度に悩み、気持ちが沈んでしまったり、「自分が悪いのでは？」と自信をなくしてしまう人も少なくありません。しかし、当たりが強い人の行動には心理的な理由があり、その理由に応じた対処法を知ることで、状況は改善できる可能性があります。この記事では、当たりが強い人の特徴や「自分にだけきついの

こんばんは！今年最後の投稿は増えデジアルバムのキャパについて書こうと思います！ちょうど今年の初め頃、子供達の増えデジを何の計画もなく作ってたら１人１冊でおさまらないと突如気付いて仰天🤯息子３歳で台紙２０枚超え…増えデジアルバムの推奨最大枚数は４０枚…苦しすぎる😓色々悩んでシーズンイベント（クリスマスなど）は個人アルバムに綴じるのを諦めて別アルバムにすると決め、個人アルバムに綴じるもの（誕生日、七五三など）も台紙の枚数をセーブして、この一年で少し解決に近づきました😂そんな中、クリスマス撮

身の回りに、いつも荷物が少なくてスッキリしている女性はいませんか？小さなバッグに必要なものだけを入れ、無駄のない持ち物で軽やかに過ごしている。そんな女性は、一体どんな性格や価値観を持っているのでしょうか？この記事では、荷物が少ない女性の心理や特徴、ライフスタイルとの関係を詳しく解説します。さらに、荷物が多い女性との違いや、物を減らすことで得られるメリットも紹介。「もっとシンプルに暮らしたい」と考えている人が、すぐに実践できるヒントもお届けします。あなたの持ち物の量が、あな

こんにちは『オードリー・ヘップバーン』の素敵な言葉♡魅力的な唇のためには優しい言葉を紡ぐこと。愛らしい瞳のためには人々の素晴らしさを見つけること。(画像はお借りしました)お顔も心も美しいオードリー大好きです❤︎(画像はお借りしました)晩年のオードリー心の余裕や穏やかさがお顔に表れとても素敵です✨

心の余裕づくりトレーナーおがわめぐみです。年末年始、義実家への帰省は気が重いけどちゃんと帰省する人は心の中にこんなカードを持っていってほしい。帰省先で気が利くお嫁さん察するお嫁さん親孝行なお嫁さんリクエストにこたえるお嫁さん働き者なお嫁さんちゃんと子育てするお嫁さんで、いてほしいというような周囲からの期待きっとこうあるべきなんだよね？とかそれができる嫁でありたいというような自分が自分に対して抱いている期待。そ

モネです。おはようございます。前回、配当金をアプリにて計算したのが5月31日。約半年前です。『配当金380万』モネです。ダダ下がりだったのですね。知らなかった。およよ？やはり下目線でしょうか。トリプル安米国債買えるかなよく分からない相場なので、昨日からは売買なしです。…ameblo.jpその時は、380万円でした。(日本株のみ)別途、ソフトバンクG社債30万。その後、ひたすら売却、売却、売却。追加はほぼありません。もちろん、配当金も激減してい

産能大学に入学すると決めた私でしたが、学生時代からずいぶん時間が経っていて学習することに自信がありませんでした。でもなるべく短い期間で卒業したい!!そんな私が入学までの一年間に行ったことそれは資格の取得産能大学には｢技能審査等の合格に係る単位認定｣という制度があり、入学前(後)に取得した資格を単位認定してくれるのです。〈私が入学前にとった資格〉ファイナルプランナー2級(FP2級)4単位秘書検定2級2単位ビジネス能力検定ジョブパス2級4単

ミラコスタのチェックアウトは12時。なのでチェックアウトせずにパークインしていました！これが大正解🙆✨この日は雨&極寒だったので、午前中の時点ですでにみんな体が冷えきっていて💦1度部屋に戻れるという選択肢があるのは心の余裕になりました1泊だけの我が家だったのにお部屋に入るとホッとする～♡こども達の靴も濡れていたので、備え付けの靴乾燥機がいい仕事をしてくれました✨荷物を整理して、お部屋を整えてから、テレビ画面で｢荷物客室に置いたまま出発する｣をお願いすると、荷物はお部屋に置いたまま部

🌈小さな灯りを見つける人の優しさやつながりの意味を静かに考えさせてくれるます。『スピノザの診察室』夏川草介何気ない言葉やささやかな行動が誰かの哀しみにやわらかな光を届けることがある✨そんなことを、改めて感じました。〜今の自分をやさしくつつむ〜🍂ジャーナリング🍂開催日ご都合のよい日にち、時間ご相談しましょう✨場所オンラインZoom開催料金（６０分間）１，０００円定員１名様

今朝ですね。目は覚めてるんですよ。ちゃんと。たぶん６時くらいには。👀でも。布団の中があったかい外の空気をちょっとでも感じた瞬間にカメのように布団に引き返してしまう私…。笑「あと３分だけ…」「いや、５分なら大丈夫…」って、気づいたら「え？え？えぇぇぇぇーーーッ！？😱」いつもより30分遅いーーーー！！！☠️そこからは、もう戦場でした。笑・顔だけザッと洗って・朝ごはんは昨日、作り置きしてあるから大丈夫！！寒い朝に布団から出ら

婚活をしていると「もっと可愛くならないと…」「自分磨きって意味あるの？」そんな不安、ありませんか？でも実は、自分磨きがモテにつながるのは、恋愛心理学的にしっかり根拠がある行動なんです✨✨①自分を整えると“自己肯定感”が上がる美容でも、生活習慣でも、ちょっとした努力でもOK。自分を大切にする時間が増えると「私は愛される価値がある」という感覚が心に育っていきます。このオーラは言葉にしなくても相手に伝わるんです。✨②心の余裕が「選ばれる人」の空気になる恋愛心理学では、心

イライラがすぐ顔に出る短気な人の顔に隠された本性人間関係の中で一番疲れるのは、「機嫌が顔に出やすい人」と一緒にいるときではないでしょうか。特に、イライラがすぐに顔に出る人は、周囲に圧迫感を与え、自然と人を遠ざけてしまいます。■イライラが顔に出る人の特徴眉間にしわが寄りやすい相手の言葉にすぐに顔をしかめる口元が強張り、無意識に舌打ちやため息が出るこれらは一瞬のことではなく、習慣化しているため「顔つき」として定着して

7月のはじめ。今まで気にはなっていたけれど、行けていなかったカフェに家族で行くことになりました。居心地がよく、素敵な空間だったので（本当は秘密にしておきたいくらいですが）紹介しますそれは…ナスカバードnazcabirdという神戸・元町の隠れ家的なカフェ。nazcabird(元町（ＪＲ）/喫茶店)★★★☆☆3.34■予算(昼):～￥999tabelog.comお店（2階）があるビルの入り口。知らないと、一見入りづらいかもしれないです…。階段を登って…。お店の入り口ドア

お金に余裕がある人は優しい👦間違いない。前職は病院だったが、非正規の資格を持ってなくても就ける職ゆえか、給料が安いためかみんな怖い😱新しく入ってくる人とか自分達に合わない人とかがいるとキツくあたっているところをよくみました、、仕事だからか仕方ない面もあるかもしれませんが、人に強く言ってもすぐには育たないよ？と今も思う自分は甘いのでしょうか？年をとると穏やかになるとは思っていましたが、そうではないのでしょう病院の非正規ゆえ、みんな最低賃金より少し上ぐらいの給料💰新人の人も給料そんな

毎年恒例の？高齢の⁈2025図書館講座シリーズ第3弾in春江春江図書館hpよりスクショさせて頂きました↑作成者きよえ53さい我ながら↓そしてこちらは↓広報誌さかい11月号より勝手にスクショ掲載をさせて頂きました犯澤きよえですどうかお許し下さい名前もタイトルの一部と化しているという豪快な見出しプレッシャー今年は、日曜開催しかもとうとう15分間、延ばしましたあれ？よく読むと講座説明的な文章が「無料の…」に、なってるし…強調

こんにちは、hanamiです！アラカンになってからというもの、服選びの基準が少し変わってきました。若い頃に追いかけていたトレンドよりも着心地そして若作りより私らしくを大切にするようになった気がします。でも、地味に落ち着くのもまだちょっと早い気がしていて――。そんな風に心が揺れる年頃に、そっと寄り添ってくれるのが「着回し抜群」のプチプラアイテムです。今日は、まさに今の私にしっくりくる、お気に入りのパンツのお話です。「体型カバー」の意識が最近

電車の中で席を譲ってもらえなかった、レジで順番を抜かされた、SNSで心ない言葉を投げつけられた…😥最近、「なんだか世の中、ギスギスしてない…？」「思いやりのない人が増えた気がする…」そう感じること、ありませんか？1:思いやりがなくなった日本人の現状1-1:日本人は優しいのか？「おもてなし」という言葉があるように、かつて日本人は「親切で優しい国民性」と言われていました。今でも海外旅行に行くと、日本の接客サービスの素晴らしさに感動する、という声も聞き

ある日、突然スマホに見覚えのない着信が...。「まさか、あの噂の詐欺電話!?」と動揺する私。でも、冷静に対処できたんです。今回は、私の体験を元に、怪しい電話への対処法をお伝えします。詐欺電話の特徴と私が感じた違和感まずは、私が体験した詐欺電話の特徴をまとめてみました。これを知っておくだけでも、かなり身を守れると思います。突然の着信なのに、サービス停止を告げる内容焦らせるような言葉遣いで不安をあおるSMSではなく、着信メッセージ風の表示ショートメッセージに残らない謎の通知公的機関や大

「こんな彼氏、神すぎる…✨」SNSでよく見かけるこのワード。でも実際に、“神彼氏”ってどんな人？どこにいるの？って思いませんか？🤔結論から言うと――▶神彼氏は、特別な人ではなく「心の余裕と愛の伝え方」が違う男性なんです💡今回は、「神彼氏の特徴」や「どんな女性が選ばれるのか？」をたっぷり解説💘読むだけで恋愛の見方が変わって、今よりもっと幸せを引き寄せられるかも🌈💎神彼氏って、具体的にどういう人？「優しい」「気が利く」だけじゃ、神とは呼べない！本当

ヒマラヤン猫専門ブリーダー子猫を心温まるご家庭に託す家庭猫舎SweetCatRoom代表プロフィールはこちらです「猫を飼ってみたいな…」そんな気持ちが”ふと”芽生える瞬間はありませんか？これから猫を飼おうかと思っている方からお問い合わせをいただくことも多いのですがじっくりお話を聞いていると、

こんにちは！保育士として働きながら子育てをしている🐻atim🐻です。子どもを育てながら仕事をする毎日。そして、そんな忙しい毎日の中で突然やってくる「子どもの発熱」。「今朝、熱があるみたい…」「どうしよう、今日仕事なのに」そんな時、保育士ママの頭の中はフル回転。自分の子どもを看病してあげたい。でも、仕事も簡単には休めない。今回は、私自身の経験をもとに「保育士ママが子どもを看病したくても仕事を休めない」そのリアルと、心の葛藤、そして乗り越え方について書いてみます。🌀保育士ママは“

藤川めぐみのホームページ亡くなった愛する人の気配やサインを受け取りたい方はこちら↓😊https://megumifujikawa.com/movie/movie_pr.mp4fujikawamegumi'sSTORESpiritualistMedium/Spiritualhealer藤川めぐみのストアです。megumifujikawa.stores.jpいつもブログを読んでくださりありがとうございます。大切な人を失った後で「あのとき、こうしていれば」と何度も過去を振り

きのうは神戸行きました、と書いた記事のつづきというか余談というか。『洗濯機と冷蔵庫を購入』今日は娘の一人暮らしの家まで行ってきました〜4月から一人暮らし初めてますが再度引越しの可能性があったので洗濯機は買わずに生活始めたんですね。本人は手洗いで何と…ameblo.jp朝はゆっくり１０時台の新快速で神戸へ向かいました。電車って運転手さんの技術なのか穏やかに止まる人もいればそうでない人もいますよね？きのうはガクンって止める人でした。。。高槻駅では一瞬戻るような感じの

便利になった分、不便になった世の中スマホひとつで買い物、送金、情報収集、予約、仕事まで完結する時代。たしかに、昔に比べれば何倍も「便利」になりました。しかし、ふと立ち止まって考えると…「前よりも忙しい」「心が休まらない」「選ぶのが面倒」――そんな感覚を抱く人も多いのではないでしょうか。便利さの裏側には、私たちが見落としてきた“不便さ”が潜んでいます。今日は、その代表的な3つの現象を深掘りしてみます。1.情報は溢れているのに「選ぶのが大変」インターネットが普及し、欲しい情報は

こんにちはHSPのチカラを使った潜在意識の書き換えで“本来のあなた”が目を覚まし、人生すべてが『フワッと』軽やかに生まれ変わる＼HSP専門自己肯定感UP！／感情ケアカウンセリング柊木遥瑠(はる)ですあなたの繊細さは、決して“欠点”なんかじゃありませんその気質は──正しく使えば、人生を軽やかに変える“強み”になるのです＼HSP専門自己肯定感UP！／感情ケアカウンセリング柊木遥瑠(はる)▶プ

最近、ふと階段横の壁に目をやると、うっすらと細いひび割れが入っているのに気づきました。場所は、塗り壁と階段との取り合い部分。いわゆる素材が異なるところの接点です。最初に気づいたとき、「あ、やっぱり出てきたな」と思いました。でも、それがイヤな気持ちになるかというと、全くそんなことはありません。というのも、塗り壁には経年変化がつきもの。特に、木造住宅で階段のように動きやすい部分と接しているところでは、どうしてもひびが入りやすくなります。もちろん施工時にきちんと