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乳がん原発で、、脳、肺、仙骨、に転移していて、静かに体に居座っている甲状腺はがんではないが治療を要している体感としてはどうかというと、体力は随分と落ちてしまったし、検査結果の数値はとても低いが痛みはない自身の体感を感知できないのか、鈍いのかのどちらかだと思っている貧血だが、ふらふら～ほどではないし、どこかで神経が浮遊しているのだろうか抗がん剤治療だけがしんどいいな健康体の人より力が足りないだけのように個人的には考えているから、このゴールデンウィークもバイトで頑張っているそしてバイト
わらびです。今日はこどもの日です。外に出ると、こいのぼりが上がっていたり、なんとなく明るい雰囲気の日ですね。こういう日って、特に何かをしなくても、少し気持ちが軽くなる感じがあります。「こどもの日」って、名前だけ見ると子どものための日なんですが、実際には、大人にとっても意味がある気がします。普段は、いろいろ考えすぎたり、ちゃんとしなきゃ、と思ったり。気づかないうちに、少し力が入っていることも多いです。でも、こういう日は、少しだけその力を抜いてもいい気がします。
テレビのニュース番組にコメンテーターとして出ていたヤツが、なんとか先生と呼ばれる３９歳の保育士の野郎だったけどさ、天気図の「梅雨前線」すら知らないから、ビビったぞ(笑)まっ、アホやから、テレビに呼ばれるんだろけどさ(笑)♪♪コロナ茶番劇場の前から、底辺層は、金すらなく心の余裕もなく、沸点が低いから、すぐ怒る♪日常薬の薬物過剰摂取の高齢者どもも同じで、なにかしらの病気で、脳ミソに問題があり、それは、認知症の最前線であり、すぐ怒る♪俗に言う「キレる高齢者」ってやつね♪
今日の私は、朝から猛烈なイライラから始まりました。休日だし、デリバリーでも頼もうかなと思って息子に聞いたら「寿司食べたい」というので、お寿司のメニューを見たんだけどなんかあまり美味しそうじゃないし、いいなと思うのは高すぎる…そう思ったとき、お金に余裕がない今の状況やりたくないのに無理して頑張っている仕事のこととかが芋づる式に出てきてデリバリーする気も失せてしまいました…結局お昼は有り合わせのもので済ませて私はAI陰陽学バイナリーハッカー雪下魁里先生が創ったホワイトルームに
心理カウンセラークッキーです。戦争で・・・オイルショックにほぼ近く物価の値上げもそろそろ本格的になるのでしょうか昨日スーパーでギリシャヨーグルトが値上がりしていました十円くらいかな？？？その値段を見た瞬間あーとうとうきたかそう思いましたやはりいつも購入しているものが値上がりすると考えます覚悟しないといけませんね・・・。ゴールデンウィーク明けには節約をしてください・・・などの発表があるのかな？？？政府はナフサは足りていると言いますが・・・
訳あって30代で実家に出戻り中🏠人生の棚卸しのつもりが、家の片づけにどハマり。「モノも思考も好きだけ残す」が人生のテーマになりました笑3児の母…ではなく叔母です毎日のように押し寄せる姪たちと一緒に保護猫ちゃんを迎えるべくコツコツ貯金中🐱応援いいね・コメントありがとうございます皆さんはGW、どう過ごされてますか〜👂？わが家は「実家の大掃除」に明け暮れました〜👏片付けって、モノだけじゃなくて
一番好きな風景写真ある？色々とありすぎて...ですが。ある日の朝焼けがずーーっと記憶に残っています。空の色合いはいつでも、とてもとても魅力的です。曇っていようと、雨でも、お天気でも...それぞれの魅力があって、実のところ曇天も好きなんです。そんな中でも記憶にこびりついている朝焼けがあります。光や色が変化していくのをずっと眺めていたのを覚えています。父もこの空を見ていたので、「すごかったよね！」と、印象を共有したのも覚えています。いつか、絵にできたらと思い続
帰省や実家に行くたびに、なぜかどっと疲れる。楽しかったはずなのに、気づけば帰り道にはぐったりしている自分がいる。「なんでこんなに疲れるんだろう？」そう私は毎回同じことを考えながら、帰宅していました。それはきっと、親の顔色を見て、子どもを止めて、空気を整えている自分がいるから。今回のゴールデンウィークは、この癖を少しだけ手放してみようと思いました。「楽しかった〜。」この思いで帰宅したい。そう考えて行動してみました。今回私が意識したのは、・両親の機嫌をどうにかしようと
私はずっと、自分は仕事が好きだから働いているのだと思っていました。忙しくても、疲れていても、予定が埋まっていても、「働くことは嫌いじゃない」そう思っていたのです。でも最近、少し違ったのかもしれないと感じています。本当は、“お金への不安”で働いていた部分が、とても大きかったのだと思うのです。家のローン。生活費。自由に暮らしていくためのお金。生きていくには、現実的にお金が必要でした。だから私は、いつの間にか、「仕事を優先すること」を当たり前にしていまし
こんにちは😊昨日の続きです。〝歩くことで身体の歪みや痛みは改善される〟とはいえ、なかなかお散歩時間を確保するのって難しいですよね。その為には時間の余裕と心の余裕が大事なんですよーっと先生。「時間の余裕」は時間を区切って散歩する時間を作れば良いんだけど「心の余裕」が難しいんだと。時間があっても心が向かわない、そんな気になれない。これをどうにかするには言葉の力なんです、と。✨マントラ（言霊）✨ありがとう（感謝）許してください（懺悔）ケセラセラ（なりゆきに任せます）を唱えること
意外な展開？noteブログから通知が来てました。🔔´-何かな？🤔こんな感じん？わたしの記事が学びになり、って。笑。何処か？に追加されたそうなんですよね？🤔何処に？笑5月の赤枠の中らしくて。探しました。コレ⬇️ありました🙆♀️お金に対する考え方というタイトルですね。どんな事が書いてあるのか？気になりますよね？笑。はい！こちら👇https://note.com/shiny_quoll3026/n/nc9ee67816453お金に対する考え方。｜瑠璃お金って
先日、図書館のネタがあったせいか、本を読みたい熱が再燃しています（笑）本はいつでも読みたいのだけど、以前ほどのスピードでは読めないので、「結局読めないまま返却する」ということが続いて嫌になってきて、もう８か月ほど、図書館に入っていません。でも一昨日、ある本を予約しました。「読みたいリスト」に入れていた本ですが、今の予約待ちが３００人ほどなので『借りられるのはまだずっと先だからその頃にはきっとまた読めるようになっている』な気持ちで、思い切って予約を。
リリカ50ミリを続けていて、最近とても調子が良い。確かに、ずっと右半身が痛いし、口を動かしにくい時もあるし、今は少し頭痛があります。でもでも、痛みの感情に支配されない日が続いている！最近は痛みが治ってきてるし、双子が小学生に上がり、だいぶ楽になってきました。子供達も癇癪が減りました。上の子の中学受験勉強はしんどいけれど、トータル心の余裕がだいぶ出てきました！そのため、旦那に対して優しく接することができています。「パパは休みの時くらいゆっくりしてほしい」と去年では考えられない事を思うようになり
脳科学者の茂木健一郎さんが、興味深いことをおっしゃっていました。講演会などの帰り道、あえて送迎を断り、見知らぬ街を一人で30分ほど歩くことがあるそうです。常に誰かと繋がり、社会的な役割（文脈）の中にいる私たち。そこからポーンと放り出され、知らない道を一人で歩くとき、ふと「心細さ」を感じます。しかし、茂木さんはその「心細さこそが、心地よい」と言います。社会との繋がりから一時的に切り離されることで、かえって自分自身の内面と深く向き合える。「1人に還っていく」その孤
こんにちは、熊倉です🐻小学生の時に好きだった人は幼馴染。親同士も仲良くて一緒に旅行に行ったりとかそんな中で自然と好きになって毎年バレンタインを渡したり（義理だよとか言いつつ自分的に本命なのを隠してた）けど、小学校高学年？中学生の時だったかな、私の友人と付き合ったって聞いて、大失恋したことをふと思い出しました。ちゃんと「好き」って言ってれば未来はあったのかなーなんて。今思えば自然と出会って自然に好きになるという経験はこの初恋含め、すごく少なかったかもって思います。なんか、改
こんにちは、MINEです✨昨日の断捨離、ゴミ袋15袋のエピソードにたくさんの反響をいただき嬉しいです！笑今日は美容のお話。プロの美容師として、何千人ものお客様を見てきて「この人、運がいいな✨」と感じる人に共通していることが一つだけあります。それは、髪に「ツヤ」があること！40代になると、お肌の悩みも色々増えますが、実は一番見た目の印象を変えるのは「髪」なんです。髪がパサついていると、どうしても「お疲れ感」や「生活感」が出てしまいがち…😭でも、髪に一本ツヤがあるだけで
訳あって30代で実家に出戻り中🏠人生の棚卸しのつもりが、家の片づけにどハマり。「モノも思考も好きだけ残す」が人生のテーマになりました笑3児の母…ではなく叔母です毎日のように押し寄せる姪たちと一緒に保護猫ちゃんを迎えるべくコツコツ貯金中🐱応援いいね・コメントありがとうございます目覚めてすぐに「今日も、もう1日、命をくれてありがとう」って感謝を爆発させてるって昨日話をしたんやけども🤣その次にもっとシ
《家族構成》夫：30代後半私：30代後半持病（双極性障害Ⅱ型）があり、専業主婦息子：小3自閉症スペクトラム障害あり娘：小14人家族です。日々のできごとをつぶやいていきますよろしくお願いしますいいね、フォロー、コメントが次のブログを書く励みになっておりますいつもありがとうございます⚠書いた日とブログををUPした日が違う時があります。読んでいてあれ？と思うこともあるかと思いますが、ご了承ください体調が落ち着き、出てきた心の余裕躁状態が落ち着いてきたのか、最近は子
このこころこちらのこころこのこころお前の中にこのこころのメッセージ文字起こしアプリを活用して書くことを忘れるこころーーーーーー文字起こしアプリのＡＩが付けたタイトル名心の余裕心の神の心の神の心。この心。こちらの心。ゆっくりとする。ゆっくりとせよ。ゆっくりは早い。ゆっくりではない。だがゆっくりとせよ。ゆっくりとせよという。それだけの心の余裕を持つこと。そしてお前の心の余裕はまだまだ早い。まだまだ動きが早い。もっともっとゆっくりとすること。ゆっくりとするのは
こんばんは。本日はイズミヤショッピングセンター西神戸店にて、松中啓憲くんと一緒にライブさせていただきました♪2回目の上陸。お買い物にお越しの皆さんにもお聴きいただけて、お声をかけていただいたり嬉しかったです♪ありがとうございましたなんかいっぱい買い物してしもたな。それぐらい魅力の詰まった場所でした。今日は、雑貨と植物いっぱいを購入、そしてご飯ももりもり食べました。前回はコーヒーしか飲まなかったカレーのインド屋さんへ。今日はカレーをいただきました🍛そしてドリンクは本場のチャイ！
中学1年生小学4年生小学1年生三姉妹を育てる母ですこんばんは、つきです夕飯前の出来事これは自分の余裕がなければ絶対にキレるやつその日は私に余裕の心と深い器が準備されていたので、対処できました見てやって下さいこの抱き枕の首部分破れてるんですけどその隙間に手を突っ込んで出すわ、出すわ、出しまくるわ、三女ちゃん抱き枕の中に入っている綿を大量に出し始めたのですそれはまるで赤ちゃんが、エンドレスでティッシュをつまみ出している勢いでしたもぅ抱き枕の中の綿はほとんど出され
朝の洗濯物を取り込んでいるとき、ずっと頭の隅にチラつくのが「あれ、アイロン掛けどうしよう…？」って問題。ズボラ主婦にとって、アイロンなんてまるで別世界の作業。服のしわを伸ばすだなんて、私には修行のような苦行です(´Д｀;)夫のワイシャツはもう最初からノーアイロンのストレッチ素材ばかり選んでますし、娘たちの洋服も「しわになりにくい」かどうかをこっそりチェック。だって、しわだらけで見た目悪いのはイヤだけど、アイロンをかける時間も気力もない！ズボラにも限界あるんです、ホントに(笑)。これが日々の服チ
今日は結構雨続き☔️庭が水たまりみたいになり掛かってた💧分かりにくい写真😂いいよな〜、カエルは。カエルも滝行みたいな勢いだったけど明日は天気マシになるようだし✨️色々と楽しみだな〜今日は母がアバンチュールめしっていうのを買ってて、ごはんにポテチをかけるっていう😂【まとめ買い】アバンチュールめし明太マヨ3個Amazon（アマゾン）1,310円ポテチごはんは、お菓子みたいだった💧おでんもあったり、食べ物たくさんなんか少量だがラーメンもあったし🍜この前は、父と店に行っ
今年はとことん自分と向き合う年にしようと思っている。自分の生まれ持った思考のせいで全ての歯車が狂ってしまったのだと気付いたから。この生きづらさから少しでも楽になれるように。まずは気づくこと振り返ること。私はどう解釈しているのか。どう切り替えればいいのか。ずっと無駄に自分を苦しめる生き方ばかりしていて、まわりのせいにばかりしていたけど、自分が変わっていかなきゃここから抜け出せない。ここから抜け出したい。解放されたい。って強く思ってる。変わりたいと思っても、意思が弱くて悪い癖に引
にぎやかな連休の流れの中では、「予定を詰め込みすぎない選択」が心の余裕を生みます。楽しいことを増やしたくなる時期ですが、少し間を空けることでひとつひとつの時間が豊かになります。新緑の光が差し込むように、余白があるほど心はやわらかくなります。自然体でいることが、いちばん満たされた過ごし方になるでしょう。⭐️はぴるな式の交流チャット-交流チャットは、気持ちの整理を自然に助けてくれます。交流チャットは、気持ちの整理を自然に助けてくれます。考えを頭の中だけで巡らせていると、同じところを回りやす
私のパートナーは、15歳以上年上の元モデルです。彼女の同世代の男性たちは、いわゆる「ハイスペック」な経営者や役員ばかり。ではなぜ、彼女は週5でシフトに入る「ただのフリーター」の私を選んだのか？彼女はこう言います。「ケイくんと一緒にいると、一切のストレスを感じないから」と。私はフリーターですが、裏側で他人に依存しない「自動収益のOS」を持っています。だから、将来のお金の不安も、理不尽な人間関係の悩みも、計算上ゼロです。この「絶対的な精神的余裕」は、どれだけ
瞑想をすると、リセットできる。瞑想をすると、人ならざる異世界の境地に至れる。どちらも事実です。何かとメンタルを削られる変な情報に飲み込まれがちな今、「瞑想でメンタルリセット」が必要な人は増えています。が…瞑想に限らず、気持ちいいものはそのうち本質や当初の目的を離れてどっぷりハマる危険性、大。今、瞑想や呼吸法の世界では「瞑想ジャンキーになる人」が大量に生産されています。「私、瞑想やってます」という人
(まとめ)エアージェイスパイラルインスパイラルストラップブルーASS-06BW【×10セット】青スパイラルストラップの革命ダブルスパイラルで落下を防ぐエアージェイのブルースパイラルインスパイラルストラップ10個セット青楽天市場スマホ、落としそうになったこと、ありますか？ヒヤッとした瞬間、きっと誰にでもあるのではないでしょうか。私は何度もあります。特に、大事なスマホを地面に叩きつけてしまうあの瞬間を想像すると、本当にゾッとしますよね。画面が割れて修理代がかかった
私なんて…」が止まらないあなたへなぜかいつも不安でたまらないつい自分を後回しにして、周りに合わせてしまう頑張っているのに、心が満たされない」そんなふうにひとりで抱え続けていませんか？もしかしたら心の中で、こんな声がありませんか？私が我慢すればいい迷惑かけたくない嫌われたくない私が悪いのかもしれない気づかないうちに人に合わせたり、自分を後回しにすることそれが当たり前になっていたのかもしれませんね。でもね…その苦しさにはちゃんと理由があります。あなたが弱い
昨日は、孤独感満載の日でした。人と関わるの、しんどい。「悪気がない」といえば、自分の無神経さを許されると思う、そんながさつさが堪えられない。本当、やだ。なんて思って、心を閉ざしたのです。昨日はよく晴れてとても暖かい日でしたので風に当たりながら、揺れる草木、鮮やかに咲く花に目を向けました。ただ、そこにあるそれだけでこんなに心を癒してくれる。ああ、そういえば。幼い頃、お庭でひとりぼっちで遊ぶことが多かったけど全然寂しくなかったのは、草花や虫、鳥たちの声をよく聞いていたか
