心の余裕

今日も誰かのために頑張っているあなたへこのブログは少しだけ心を休めるための場所です🌿三空容子です🦉2月が終わります花屋さんで桃の花を見た瞬間胸がチクリとしましたああここ何年もちゃんとやっていない忙しいから疲れているからもう大きいからそうやって「やらなくてもいい理由」はいくらでも並べられるでも本当は——やらなくなったのは行事じゃない「心の余白」押し入れから出てきた保育園時代のお

最近、朝の空気が少しずつ暖かくなってきて。日が昇るのも早くなって、カーテンの隙間から柔らかい光が入ってくる。この静かな時間が、なんだかとても好きなんです。まだ起きたての少し重い体を起こして、コーヒーを淹れる。ドリップ型だから、お湯をゆっくり回し入れるだけなんですけど。ふわーっと香りが立って、「ああ、今日もいい香りだな」って。ただそれだけを、感覚として味わう時間。昔の私だったら、こんな5分間、絶対に作れなかったと思います。

整形外科とか整体院でさ何年も前から腰が痛くて通ってるのにさマッサージとか揉みほぐしてみたり、電気治療をしたりそれでも一向に改善しなくてさずっと痛いですって言ったらクレーマー扱いを受けたよ愛知の岡崎市にあるＫ○い整形外科なんだけどね患者が痛いって言ったらそれをクレームと受け取るとは···痛いってのは患者の素直な感覚なんだからさ何それあんたが一生懸命施術したことなんかどーでもいいんだわ同じこと続けて改善しなかったら他の原因を模索するやろ素人でもその思考になるぜまぁそんなク

最近、性格悪くなったかも…って思うことがありました。仕事中にイライラして、ちょっと大きなミスもあって。他の人の雑なやり方を見ると、「どうしてこうなる？」って思ってしまう。前は、もう少し受け入れられていた気がする。「こうした方がいいよ」って、穏やかに言えていたのに。全然、進歩がない。イライラが募って、つい、強い口調に。家に帰ってから、ああ、ブラック面出ちゃったな、と少し反省。でもたぶん、性格が悪くなったんじゃなくて、余裕がなかっただけ。疲れもあったし

キャリアの責任が増し、人間関係や環境の変化に揉まれる35歳。職場で「デキる大人」を演じ、疲れ果てて帰宅した後の夕食は、ふとした瞬間に孤独が身に染みるものです。テレビの音だけが響く部屋で、「誰かにこのモヤモヤを聞いてほしい」と願う夜はありませんか？そんな時は、ココナラの電話相談をそっと開いてみてください。同僚には弱音を吐けず、友人には気を遣ってしまう……そんな35歳のあなたにこそ、利害関係のない「第三者の声」が必要です。今日あった理不尽なこと、将来への焦り、

美容室のサービスで先生自らのヘッドマッサージをしていただき感謝、感激少し疲れた顔をしていたらしいので効果があるといいな。ヘッドマッサージとは気が付かなかったけれどこれも美人になるための施術よネ。そういえば、顔のマッサージとか昔はしていたわよね。美容にかける時間が今よりずっと長かったから。全身の疲れは睡眠不足を補うことでできたし、午後からは猫王子と遊んだり日向ぼっこをさせてあげたり。まだまだ寒い日が続くけれど晴れ間を見つけて尾布

こちらをタップ⬆️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌹夢を見るだけの人生、もう終わりにしない？〜乱ネーサン、夢の叶え方をスパルタで語るわ〜＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ネーサンね、実は若い頃から株とか投資信託に興味があった女なの。ちょうど時代は、バブルが弾けた後。友達の結婚式でジュリアナ扇子振って踊ってたのを、今でも鮮明に覚えてるわ🤣でもね、あの頃の日本は一気に空気が変わった。「失われた10年」景気低迷、デフレ、街から活気が消え

ここ数日はまるで春のような温かさですね。３月になり、春の到来も間近に感じられる今日この頃です。気分を変えておしゃれしたいな～、なんて思う今日この頃です。さて、今月はいったいどんな月になるのでしょうか。。。ALMAが大いなる視点からタロットカ－ドを引きました。上旬は恋人（６）の正位置です。なんとなく幸先がよさそう！思い切って決断が吉と出ました。結果は良きも悪きも天からのお導き。。。迷いは捨てましょう。中旬は隠者（９）の逆位置です。少し頑固になっています。心の余裕を持ち、自分

『小学校の悲劇はイランのミサイル誤射』イラン南部の小学校でイスラエル・米国の攻撃により86人の少女が死亡したとイラン側は言っているが、複数の報道と目撃証言によると、事件はイラン軍のミサイル発射失…ameblo.jpこんばんわついに３月になっちゃいました。散歩に行けばあちこちに春があります。つくしを探しましたが、まだ出ていません。アートスクールの展示会の絵を完成させなきゃと、やっとスロースタートなエンジンがかかりました。疲

祝9周年🎉累計2,700名以上が参加するオンラインコミュニティビジョカツ®︎主催ー・ー・ー📌毎日美潔(ビケツ)Instagram🏋️‍♀️ー・ー・ー📌現在ご提供中のサービス一覧はこちらからー・ー・ー📌10日間チャレンジ3月10日スタート詳細はこちら💁みんなやっほー！！さっちんだよー！！本日のテーマは「あとでやる」は、だいたい無理！みんな本当に毎日忙しい🤣やることは山ほどあるし「あれもできてない、これもまだ」って頭の中だけずっとフル稼働。でも忙しいと、本当に心

先日、布屋さんに行ったらまた気づいたら1時間以上立ちっぱなしになっていました。って、いつものことなんですけどね。布を触りながらひたすら「これで何を作ろう」って頭の中でぐるぐると考える時間がものすごく好きなんですよね。ちなみに、黒い布が特に好きなんです。同じ黒でも綿と麻とポリエステルでは全然違うし、光沢があるもの、マットなもの、やわらかいもの、張りがあるもの。それを組み合わせたらどうなるんだろうって想像しながら生地をさわ

一番の宝物は時間です身内の悩みが一番多い→近いからこそ依存心がある仕事が大変なのは当然なの貯金をすれば心の余裕もたまっていきます楽しく遊んでいれば願い事なんていくらでも叶えられる貸してくれる人がいるのをいいことに何度も借金を繰り返す人は少しも学んでいません

おはようございます😊今朝見つけたこの投稿。失ってわかることあるある10選https://t.co/N0wGRNF5Krは空気みたいなもん2.親のありがたみ3.何もない日常の尊さ4.睡眠の大切さ5.信頼は一瞬で壊れる6.時間は戻らない7.お金より心の余裕8.当たり前は当たり前じゃない9.そばにいた人の存在10.生きてるだけで丸儲け—専念寺/ネコ坊主(@yabumoto610)2026年2月27日当たり前は当たり前じゃないとこの歳になって思うようになってきた。こ

3月のアドバイス「生活の見直しが心にゆとりを」だいぶ春らしく、暖かな日が差してくるのを感じられそうです。そんな穏やかな空気間の中、あなたは今、必要以上に無理をしてはいませんか。今やっていることに集中するのは決して悪いことではありませんが、ちょっと一息ついて、視野を広めるように、全体を見渡してみてください。今、あなたに本当に必要なのは何なのでしょうか。それを「今」、無理にしないといけないのでしょうか。客観的にあなたを見ている人には、そうは見えないかもしれません。「そ

おはようございます😊3月1日今日私の地域の公立高校では卒業式が行われます。保育園の卒園式小学校の卒業式中学校の卒業式高校の卒業式大学の卒業式子どもたちの門出に立ち会ってきましたが、それぞれ思うことが違ったなぁ。保育園📛の卒園式は歩けないの時から預けて大きく成長した子供の姿を見て💧が溢れてきた。中学校の時は初めての人生の選択と受験📝進路か決まってるときはこちらも心の余裕があっても合格発表前だと複雑な気持ちで出席。高校の時は進路が決まって夢に向かう子ども

柊木兵介先生へ【40代女性】仕事のことでどうしても先生のアドバイスが欲しくて、、、週末で混んでいましたが、視て頂きました！短い鑑定でも、ギュッと詰め込んでくださったので、たくさんためになりました。感謝です♪心の余裕大切にします！

おはようございます。3月1日（日）です。「あっ」と言う間に、2ヶ月が終わりました……🤗3月は締めの月であり、スタートの月。一年で一番大切かつ重要な月になります。エネルギーを高め、集中してこの1ヶ月を過ごしたいと思います。さて、今朝は、−−−−−−−−−−−−−−−−−−−「こだわり」の正体とは〜プラスのこだわり、マイナスのこだわり〜−−−−−−−−−−−−−−−−−−−についてシェアします。■こだわりには「プラス」と「マイナス」がある「

テト明け国内線の洗礼。痛い…でも、ちょっと嬉しい出張になった話先日、急な所用でホーチミンへ移動することになった。しかもベトナムの長期休暇明け、いわゆるテト明け。嫌な予感がして国内線を調べたら、案の定。ほぼ売り切れ。空いているのはビジネスクラスだけ。しかも高額、残席わずか。「……これは痛い」でも今回は急ぎ。迷ってる時間はない。その場で購入した。復路はエコノミーが空いていたので迷わず確保。ただ、値段を見て、正直ちょっと引いた。値段のイン

モヤモヤすっきりアドバイザー天時信哉（AmatokiSinya）です。ごきげんいかがですか？3/1～3/7のタロットカードからのエールです。☆今週のアドバイスカード『あなたの大切なものを育て愛することが､心の余裕の源泉』【女帝】☆今週の流れのスリーカード（過去・現在・未来）過去【ﾍﾟﾝﾀｸﾙ・ﾍﾟｲｼﾞ】現在【ﾍﾟﾝﾀｸﾙ・3】未来【ﾜﾝﾄﾞ・ｷﾝｸﾞ】過去､基礎を固めて一歩一歩を着実に積み重ねてきたあなた､今は､自分の力が形として､認めら

彼さんは既に有休消化も1ヶ月以上が過ぎその間に入れ替わりで職場のグループと数回の送別会をし、昨夜は社長や幹部と楽しいお酒を飲んだようです。夜に彼さんから電話がありました。かなり飲んでいるようすで、ろれつが回っていません（笑）これまでの長い間、一緒に戦ってきた社長達と飲み、功績を讃えられて感極まる思いだったのでしょう。酔っ払いさんの話し方でしたが感無量な気持ちが伝わってきました。ひとつの会社に捧げた長い仕事人生のこと。私と巡り合い早9年目になろうとしていること。

運の方程式チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法Amazon（アマゾン）🌈運って「降ってくるもん」ちゃうんやで『運の方程式』が教えてくれるのは、“運はコントロールできる”っていう考え方やねん。「運が悪いわ…」って嘆くんやなくて、運が良くなる行動・思考・環境には“法則”があるって話。🔢運には“方程式”がある本の中で紹介される運の公式はこれ👇運＝行動量×質×継続×タイミングこれがめっちゃシンプルで強い。---💡①行動量が多い人ほど、運が転

温泉天空風呂山並み見えていい食事がとにかく美味しい朝食も美味しく大盛り2杯少し遠かったが岐阜で一泊して無事帰還ホテルかずら橋お勧めです再訪したい宿死ぬまでにもう一度行きたい🍽️小生の中では1番だいぶ走ったがプラド安定の高速ーーーー激速株吉も調子良く250万利益ーーーーきてますユキちゃん迎えに寂しかったねーーーー4月までもう旅は行かないよ(o^^o)3泊4日の淡路島が60点でしたので82点の旅でしたーーーー

今週は北区にある平八茶屋さんにシーズンが良ければ庭はもっと良いかとランチ食べに来ました２種の揚げ粉を使われてたり塩でいただくどれも美味しくて湯葉ってそれほど好きというわけではないけどこの湯葉は美味しかったなこの豆乳わらび餅を最後に何気なく食べたんですが後から追ってくる甘さが最高に美味い！僕が人生で食べたわらび餅の中でNo.1ですおかわりも出来たのでお腹いっぱいで帰宅良いもの食べて忙しい仕事も頑張ってプライベートと仕事のバランスを保っていく。心の余裕を持つことは大切で、それ

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ChatGPTという言葉を、初めて聞いたのはいつ頃だったかな。「なんか、AIがなんでも答えてくれるらしいよ」そう聞いて、なんとなく試してみたんですよね。最初に聞いたのが。「今日の献立、教えてください」でした。なんとなく、AIって料理も得意なのかなと思って。深く考えず、打ち込んでみただけだったんですけれど。ただ、返ってきた献立を見て、思わず固まりました。聞いたことのない食材の名前。調べてもよくわからない料理名。丁寧に、真面

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ私たちにとって大切だったものを手放すのは難しいことです。しかし時には、そうしたものにしがみつくことはかえって害を及ぼすこともあります。もし役に立たなくなったものにしがみついているなら、手放す時かもしれません。物を手放すことで、空間や時間、気持ちのゆとりを得ることができます。具体的な方法としては、使っていない物を見直し、譲渡や寄付を検討することが効果的です。物を手放す具体的な方法

私の靴下は、よく穴があく。どういう時にそうなるのかは分からないが、気づくと爪先やかかとに穴があいているのだ。別に不自由はしていないので、そのまま履いている。貧乏性というわけではない。ただ単に、買い換える余裕がないだけだ。いつか経済的に余裕ができたら買おうと思うが、それまでは穴あき靴下でがんばる。小指の先程度なら、まだ履ける。しかし、生地が網目状になったり、指が数本入りそうなくらいの穴になったら処分する。穴があいていたとしても、恥ずかしさはない。人に見られたとしても、「おかしい

副業を調べていると、派手な広告や「スマホ一台で月収100万！」といった言葉ばかりが並んでいて、逆に不安になりませんか？正直、私もそうでした。「自分にそんな才能はないし、結局は難しいPCスキルが必要なんじゃないか」と。そんな疑り深かった私が、最終的に「L-POST」を選んだ理由は、「仕組みがどこよりも分かりやすく、堅実だったから」です。-----------------------------------------------------------------------------

先日、お客様から手作りのお味噌をいただいた。おナスとおあげさんで味噌汁を作る。市販のを真似して、揚げナスまでいかないけど焼き茄子。そしてネギも焼く。（青ネギを焼くという一手間をかけると全然違うおいしさになるらしい）長崎のいりこだしとシマヤのだしの素。そして、手作りのお味噌。母が前送ってくれてたワカメ冷蔵庫に残ってた、大根、かぶら、そして、薄揚げ。具だくさん。お味噌を溶かして、味見する。優しくて、優しくて。味噌自体の美味しさかな手作りのお味噌は、これまで自分で

今日の私の気づきそれは、「まず全ては自分から」ということです。私はずっと家族、お友達、知り合いなど、ちょっと面倒だなと感じたとしても周りを優先して生きてきました。なぜかというと、きっと「いい娘でいたい」「いい人でいたい」「いいママでいたい」「いい妻でいたい」そんな気持ちが誰よりも強かったからです。私は、幼少期いつも家の空気を感じながら過ごしていました。同じ出来事でも、その日の雰囲気で正解が変わってしまう感覚。気づけば、相手の表情や声のトーンを先に読むことが当たり前に