心に余裕

早速ですが、今日のタイトルの〇〇に入る言葉。正解は「脱力（だつりょく）」です。つまり、余計な力を抜いてリラックスすることです。英語を話すとき、よくあるお悩みが「緊張してうまく話せない」というもの。身体や気持ちがガチガチのままだと、どうしても口の回りが悪くなり、しどろもどろになってしまいます。これでは、せっかく練習した綺麗な発音も積み重ねた知識も活かせません。本当にもったいないですよね。逆に、ふっと肩の力が抜けてリラックスできれば、普段通りに話せ

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。「みんなに期待されるのは嬉しいけど、もう限界…。」「誰かに甘えたいけど、期待を裏切るのが怖くて言い出せない…。」職場では頼られるポジションにいて、家庭でも家族の中心的な存在であるあなた。周囲の期待に応えたいという気持ちはあるけれど、日々自分の時間やエネルギーが削られていくのを感じていませんか？こうした状態が続くと、心身ともに疲弊し、余裕を失ってしまいます。気づけば、自分のことを考え

心に余裕がなく焦りや嫉妬が滲み出ている顔に隠された本性人は「心の余裕」がそのまま表情に現れる生き物です。特に、心の中に焦りや嫉妬を抱えている人は、それを隠そうとしても無意識に顔に出てしまいます。だからこそ「この人、なんだか険しい」「一緒にいると落ち着かない」と感じるとき、その原因は心の状態が顔に映し出されているのです。■焦りや嫉妬が表れる顔の特徴目がギラギラして落ち着きがない口元が歪んでいて、笑顔でもどこか引きつっている眉間や口角に常に

日経先物下げてるから明日は、下げそうですね⤵️どれぐらい下がるのかソフトバンクグループ10株持ち越してます➕1万ほどそれ以外は、配当目的か、優待目的なんでそのままホールド高配当株下がりますかね？？？どれもこれもかなり高値下げたとて、安くないという気もするinpexもXのトレンドに出てくるぐらいの強さしかも、含み益で余力のある方が多いイメージ過去最高含み益というのも聞く含み益バリアがあったら、心に余裕があるので狼狽売りもなさそう利回り7%とかの方もいらっしゃいます