心に余裕

グラップスのコラムがUPされました。子供おばさんは、自分が幸せになると怖くなる／子供おばさんから大人女子になる方法http://w.grapps.me/author/hikari/「よく幸せ過ぎて怖い」なんて言葉を聞きますが、実際は怖がる必要なんてありません。幸せになることを怖がる人は、心のどこかで「自分は幸せにならないに決まっている」「この世界は辛いことばかりに決まっている」と思い込んでしまっているところがあるのです。まさに不幸体質です！幸せ体質の人は

こんばんは。宇根です。2023年５月１２日のメルマガより、バックナンバー記事のご紹介です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊忙しい男性が「一緒にいたい」と思う女性とは？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊女性は、「どんなに忙しくても私のこと好きなら時間作ってくれるでしょ？」と思う人は多いと思います。もちろん、その考え方は間違っていません。男だって、忙しくても好きな人と会う時間を作りたいと思っていま

休職してもう1ヶ月。この1ヶ月なにしてたんだっけ。当たり前だけど前みたいに毎日職場の仲間と話すことはなくなって、話し相手はほぼ旦那と子供たちだけ。旦那は自分からあまり話さないタイプ。(私が弾丸のように話すからどちらかといえば話を聞く方が楽らしい)私が休むようになってから時々会社であった出来事を話してくれるようになったけど。パッと見元気に見えると思うけど元気じゃないよ？私。前より気分の波も激しくなった。早く仕事復帰したいって思う気持ちはある。だけど指と手をすごく使う仕事。

ブログを見に来てくださりありがとうございます✨https://ameblo.jp/arysasikkire57/entry-12837591709.html『この世から消えたい』ブログを見に来てくださりありがとうございます✨実は昨年１０月初旬私は〝この世から消えたい〟と考えていました。原因は〝子育ての行き詰まり〟です。あれからいろんな…ameblo.jp私がこの世から消えたくなったことを少しずつ書いておこうと思います。ある日突然息子が『モヤモヤする』と言い始めました。モ

首伸びた？顎も引き締まって来た（骨が動いて来た）保育園時の頃からデブで父親からひゃっかんでぶ、家畜、ぶっ殺すぞ！女はいらんかったとさんざん言われて自己肯定感マイナスでいきてきた40年間少しずつマイナスを減らせて来て、0に近づいて来たかな最近は、心に余裕が出て来たせいか、父親はほんとに殺したり、半殺しにしなかったから、言葉や、表現が不器用で尖ってたんかなーと思うようになった私もその遺伝子引き継いで、40歳から世界でNo.1の女優を目指してます

しんくん。中々、車にから降りずに、ずっと校長先生が、対応してくれて、合間に、主人に2回電話入れて、2回でやっと、何とか降りた。めちゃくちゃ校長先生のエネルギーを、感じたよ。感謝だよ。その後で、心を落ち着かせてから、今週は、珍しく2日間連続。カウセリング。この人だから、私はメンタル的に、強くなってきたと実感してるし、心に余裕が出て来ている。家族の事以外では、どんな事も動じなくなってきている。凄く嬉しい✨✨✨家族になると、感情的になってしまう所は、今後の課題だね。冷

桜が満開できれいなあって思っていろいろ楽しみながら歩いています今の状況がもやっとしています子どもたちとぶっかってしまう娘も発達障害があり、てんかんがあり余裕がなく、首を閉めていたとのこと今どきなのか。娘の思考なのか理解しようとしてもなかなか難しい息子の育てにくさ言葉を間違えて声掛けをするとパニックで大声をだす。爪かみもある子どもたちも戦っているわたしも心に余裕を持つそれが一番大切。それができないんだなあと思っているでも、ブログに助けてもらっているいろんな思いを描

仕事始めて最初の頃吐き気ありましたあと、考え事をしたときもですストレスですね。考え事、不安な事がありますか？解決しましたお仕事出来そうですか最初だけ吐き気あったので大丈夫ですお薬だしときますね。不安時、吐き気時に飲んでみてください体重は大丈夫ですか？あまり変わってません食べてますか？お昼は職場で食べてますたまに残しますけどね食べてくださいねリスパダール抜きますねはい眠前薬ありますか残ってます当帰芍薬散はそのままでいいですかはい頑張ってくださいはい診察終了

新年度がはじまり異動もあり、新しく変わる環境で覚える事があったり気をはってがんばってきたこの１週間・・・新しいことを始めると必ず苦しみがやってくる『新』の漢字には辛いという字が隠れていて何かを始めたり生み出すときは必ず悩むもの緊張もあり、気を張り続け１週間頑張り続けた結果ひどい頭痛に襲われてしまった身体が強制的にストップしたのだもう社会人30年も経験していてもふりかえれば、新しいことを経験することはいつも緊張するし、心に余裕がなくなるで

部屋は自分の心を写し出すこれは自分がモットーにしている言葉心に余裕があれば部屋の掃除も出来る心に余裕がなくなると部屋の掃除どころではなくなりますこのように部屋は「自分の心の写し鏡」ですだから、部屋は常に整理しておくことです特に、気持ちが落ちている時こそ整理整頓を心掛けること意地でも整理整頓を心掛ける事で落ちている気持ちも自然と上向きになっていくのですあなたの心と部屋はそれほどまでに大きな関わりがあるこれを常に意識しておこう⭐️宮本座sublog更新🆙⭐️ご予約

２０２１年４月３０日②か〜えちゃんと小さくなったグレと帰った後…今度はママとキミ達の納骨のコトで住職さんへ電話…さすがに出掛けれるほど心に余裕がなかった…本当はいつまでもママとキミ達のそばにいたい…だけれどお家を作ったからママとキミ達が安らげるようにと思ったんだ…バァバの父さん、母さんも一緒…大丈夫…ママとキミ達を守ってくれるから…それと思いがけず、分骨になってしまったママとキミ達…分身さんを連れて来ていただき一つの身体にしてあげたい…ママとキミ達の納

ごきげんよう、すわこでございます。小さな山小屋のアトリエから都会へ。「私たちの一生は、長生きしたってたかが100年です。たとえこの世に何が起こっても、ドンと腹をすえていてください。心に余裕ができれば人間として優しくなる。人間のいちばん大切なことは、優しくあること。優しいというのは、他人が持っている苦しみと悲しみ、怯えと憂いを察して、それを慰めてあげることです」瀬戸内寂聴（尼僧、作家）噂や思い込みで相手を追い込めないで。少し時間を距離を置いて。

堀ちえみさんが、2019年に舌癌を公表した事で、同じ舌癌サバイバーの私としてはずいぶん救われましたけれど、詐病だと今だにクレームをつける人がいるんですね堀ちえみさんのキラキラした🤩生き方を妬ましく思っているのでしょうか？それとも病気をネタに仕事をすることに抵抗があるとか？だとしたら病気もひっくるめて、その人の個性です。病気を抱えて仕事をするのは大変なことです。いずれにしても堀ちえみさんに関心があることには間違いありません。人を攻撃する時は心に余裕がな

先週には、息子の多動が原因で療育手帳の写真が撮れなかったことをきっかけに溜まってた感情が爆発して、自分でもびっくりするくらい情緒不安定になってしまい息子にもあたりましたここには書けないくらいひどいことをしました主人が飲み会で遅くまで帰って来ない日は毎回、息子と2人で過ごす時間が長くて長くてとにかく憂鬱でたまりませんでした。だけど、ちょっと心境に変化があります。今日も主人は帰りが遅いのですが、息子とごはんを食べて、ゆっくりお風呂に入って、お風呂あがりは息子と遊んで、それからは一緒にトイスト

ちょっと気になる男性の山岡さんと2回目のディナーに行ってきました^^山岡さんは鳥取出身なので、上京したてのエピソードなどを聞いて私は終始笑ってました^^山岡さんは、めっちゃ共感力が高くて私が話すエピソードに対して「それ、めっちゃわかるな〜」と、必ず言ってくれます。それがすごく嬉しくて☺️一緒にいると自分が心穏やかになれる人と付き合いたいってずっと思っていました。今日、お店を出て駅に向かう途中、自転車が3台倒れていました。いつもなら素通りしてますがふと、倒れた自転

子供達はママと遊びたい子供達はママに抱っこしてもらいたいママと寝たいママがいいたまには一人でのんびりドラマ見せてよー。言い聞かせても2階から降りてくる息子ママがいいのか嬉しいねかわいいね心に余裕があれば素直に可愛いと思える心に余裕って本当に大事ずっと私が見てるんだもん子供三人を。たまには変わってよ私だって一人の時間必要なのよ無いのよ、昼寝もしないししても一人は起きてるしバラバラだしフェアじゃないよねー。今週も終わった〜息子サッカーデビュー旦那は仕事

おはようございます。痛みが緩和され、心に余裕が生まれますと、今度は精神状態の不安定さが気になり始めます。痛みを忘れ気分爽快な時間、悲観的な事しか浮かばない時間、1日中どちらだけと言う事は少く、気分が切り替わる周期が短くなったのではないかと感じています。本当に小さなきっかけで、気分が良くなったり悪くなったりｗ常に希望を持ち前向きな気持ちで居られれば、良いのかもしれませんが、現実を見ないでいるだけと言う気もしますしｗ気持ちをコントロールすることは難しいのでしょうね。今日は気持ちの良い時間を

花を飾る飾りたい気持ちが大切なのか、その行為が大切なのか？良く花を飾ろうキャンペーンみたいなのを見ると思う。花を飾ろうが、飾らなかろうがどっちでも良いけど、花を飾りましょうみたいな言葉を見ると押し付けのように感じるのは私の性格が歪んでいるからなのか。私の場合、花を飾ろうって思うのためには心の余裕がないと無理。その余裕を持てると良いですね！みたいなのは、理屈としてわかる。余裕がない状況で、義務的に飾っても意味なくない？って思う私の趣味で我が家の屋上庭園には花がたくさん咲いているのだ

こんばんは。このブログがたくさんの方にご覧いただけていること、とても嬉しいです。ありがとうございます。↓夫は美味しい夕飯作ってくれたり、いつも通りに過ごしてくれています。いつも美味しいご飯作ってくれてありがとう。↓なんでうつ状態になったのか？店長と正社員の考え方が違いすぎて、店長と正社員の間で板挟みになってたんです。（詳細を話すと長くなるので割愛します。）それでどんどん口数が減ってって、ただでさえ夫のことで気持ちの余裕がない。それでもう気持ちの整理がどう

たまごやばくなっちゃった！（笑）へんなもりつけ♥うまれる予兆ゼロ～💔💔しかもまったく歩いてない〰️〰️😱😱臨月なのに毎日吐いてる😢😢辛くて涙も止まらなくてもう２度と妊娠したくない🤣🤣💔毎日やだやだっていってるけどひろとは励ましてくれてる😭❤感謝！！なんで妊娠は女なんだろってずっとないたり！次は男に生まれたいでも出産って大変なんだね！ありがとう！って言ってくれたからがんばるよ！がんばるとかじゃないけど😢😢痛いのやだなー一人目だからなんで心に余裕ゼロだー😇😇😇ひろとの

​株のお話はこちらに書きました『☆3銘柄買い☆』今日の株日経平均どこまで落ちてゆくのかな〜の水曜日SBI証券こちらも落ちるよね​買いJFE日特建大日塗料​ここまできたら何を買うか逆に迷いますねまだ下がる…ameblo.jp友達とランチパパさんの会社からお誕生日の花届きました心に余裕が出来てきたのか今年はありがたいなという気持ちになりましたおうちごはん麻婆豆腐作ったのに写真撮れてない…撮ったはずなのにな〜

こうなってから不自由な事の一つ、、洋服の試着。そう、羽織ものならまだどうにかなるけど、パンツ系とかはまあ無理、、そこで今大活躍なのが、ネット通販。発症する前から結構使ってたある通販があって、、時々購入してたので、今年は何とか会員になっていて、返品送料無料、尚且つ依頼すれば、返品の引き取りに家まで来てくれる。これが今本当にありがたい。。迷ったらとりあえず頼んでみて、時間を気にすることなくゆっくりと試着、、合わなかったのは返品させていただく、、今パンツを選ぶ基

色々と詰んでて参っています。あーだこーだ下らない話をバイク屋さんでしたいけど、寒くてバイクで行くのが億劫です（笑）仕事も仕事でよく分からないまま、終わるし。あー、やだやだ。帰宅してから子ども達と一緒に風呂に入っている時間は安らぎますね。心に余裕が無さすぎて、早寝して体力温存します。

こんにちはteruyoです。週末の楽しみ山登り。夫と2人で近くの山に登ってます。標高350メートル前後の山なので登って景色を楽しんで、下りてくるという感じです。だいたい2時間半あれば完結する感じです。夫とのコミュニケーションの場でもあるなと感じてます。子供のこと、最近のあった出来事、今度登りたい山の話など話してます。登りながら、同じ1本の遊歩道でも足を掛ける場所によって全然地形が違います。左の方は木の根っこが張っていたり右の方は土の傾斜になっていたりどこを通ろうが自

コロナの症状もだいぶ楽になりました。そんな今日、いつものようにこちらのアメブロを読んでいて最近読み始めた保護猫活動をされている方のブログに目が留まりました。長い間お世話をしていた猫ちゃんが旅立ったとのこと。その記事を読んでいたら泣けてきて…白ちゃんが亡くなった時は義父の入院がありまた、自分の仕事で突発的な事案がありバタバタと対処している真っ只中で…心に余裕が無く白ちゃんを見送るのが精一杯でした。見送った後も悲しいのに

グリーンです気にするなと言われることは誰しもよくありますが、それができるなら苦労は無いようにも思います人によって気になるものも違うし、気にしないよう努力して気にならなくする事はできるのかもしれませんしかし、目下何かが気になっている状況で気にするなと言われても、逆に腹が立ってしまう事もあります結局どうすれば良いかは分かりませんが、私は地震や火災のために普段から準備をしてる人は被害があっても少なくて済むように、何か気になる事が起こる準備を常日頃からすると、被害が少なくすむかなと思います心

こんな私ですが、旦那と別れたいわけではないのでセックス嫌いを濃克服しようと思ったこともあります。(克服という時点でもう病気扱いｗ)まぁ、調べても気が乗らない案ばっかでも中にはこれで少しずつ克服できる人もいるのかもしれな・・い・・？とりあえずネット情報を信じてやってみたことを書いておきます。セックス嫌いを克服する方法を調べてみるセックスが嫌なのか、そもそも相手が嫌なのか・・それによって対処法は雲泥の差です。両方と言う人はもう致命的！(笑)う

こんにちは。少し、と言うか、かなり、早いのですが、恒例のクリスマスプレゼント用のコップを作りました、今回は大分、タッチを変えて、動物のフワフワ感を出すのが、とても大変でした。何に見えるかな？。分かるでしょうか？。点で絵を描いたため、製作に3日間かかりました。椅子が汚れていて、少し汚いですね。すみません。恒例ですが、クリスマスまで私の方で保管しておくので、お楽しみに！！。さて、今日は、明日が少し忙しいので、

​こんばんは​娘の小学校登下校に付き添いのためにお仕事をおやすみしてます⭐​ガッチガチに仕事だらけだったここ数ヶ月…​うん。働きすぎてたわ自分の身体より仕事が上になってました(･･;)💦今、休みをとってて、⭕️心に余裕ができた⭕️お部屋掃除もできた⭕️ご飯の準備もバッチリ⭕️身体もゆっくりできてる良いことづくしやんお金があっても、自分の身体は一つしかないので、大事に大事にして、自分大好き💕自分が味方❤️でいきたいです​フルーツトマトがとっても甘くて、❤️でした✨あまっち

花子の母でございます。そうよねー親に愛されて育った人の特徴6選（えらせん）-エキスパート-Yahoo!ニュースこんにちは、えらせんです。子供の頃どう育てられたかは、大人になってからの性格や生活態度に大きな影響を与えます。親に愛されて育った人の特徴を見ていきましょう。1.自己肯定感が最強「自分は愛されていい人news.yahoo.co.jp1.自己肯定感が最強2.いつも心に余裕がある3.容姿関係なくポジティブ4.素直で裏表がない5.甘え上手6.