心に余裕

女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラチーム・フラスタジオナオです。本日レッスン日。健康生活応援！って言ってるのに自分は…私の場合、部屋の乱れはココロの乱れ、ココロの乱れは不調へと繋がる。諸々置きっぱなし、あるべき所にしまわない。机の上が乱雑になってた。「あ〜」と思いながら生活。忙しさにかまけて後で後で、とりあえず…は心に余裕が無い証拠。もうあれもこれもと出来なくなってるんだから、ゆったりと一つの事をこなして次に移らなければね。「あ〜」を感じたらまずそれに取

何かに囚われている時、どうしてもそこに意識が集中して仕舞って抜け出せなくなって、心に余裕がなくなり、感情的になったり、ザワついて刺々しくなったりし勝ちです。そんな時、考えまい、考えてはいけないと思えば思う程、逆に囚われて仕舞います。そんな時に一番良いのは、何かに集中して、意識は惚けさせて仕舞うのが良いですね。向き合えば辛くなって仕舞います。そうではなく、そこから意識を離して、違う方に意識を向けて仕舞うのが手っ取り早いです。それだけで心が解放されてと云う事にはなりませんが、繰り返して行

私が子供の頃母ちゃんが「あんたの髪はスズメの巣のようにつっくぐってる」とよく言ったもんだ。心に余裕がなくていままで手にかけようとしなかった事が最近見えてきた。あれをやらなくっちゃだわ。電気メーター隙間からトングで鳥の巣を摘みあげる。こんなのがい〜っぱい詰まっていたもちろん巣立っていった後なので巣の残骸だけです。見た目きれいになったけど奥にまだ詰まっていそうなのでスマホでケースの外し方を確認して次の日ケースを外してみました。うわ〜〜！やっぱりこんなに溜ま

全30回にわたってお伝えしてきた「誠実さの処刑」。1回目はこちらからこれは、あなたから優しさを奪うための話ではありません。あなたの「本物の優しさ」を、ゴミのように扱う連中から守り抜くための、防御兵器（システム）の話です。かつて朝、玄関で靴が履けなくなった私は、あの日、古い自分を殺しました。そして、感情をシステムで管理し、期待値をディレクションし、自分の「聖域」を最優先する生き方を選びました。その結果、何が起きたか。

心に余裕を、、ですね✨😃✨しし座の私ですが、落ち着きを取り戻しステキな日々を過ごしたいと思います‼️4月しし座の愛され運心の余裕が鍵まずは心の余裕を取り戻し、落ち着いてください。そこから、真の問題が浮かび上がり、解決の糸口が見えてきます。落ち着きが恋の流れを整えてくれるでしょう。提供元：Ameba占い館SATORI