心に余裕

沢田研二さんヘ心のバランスが乱調の時に、自分を支えるの難しいね、涙が出たり、変な汗が出たり動画を観るのも、音を耳に入れるのも難しい時が有りますね。少し、心に余裕が出てきたら、自分を少し甘やかそう前を向いたり、立ち上がるのが、難しい時が有りますね。涙が出たりに、色々考えすぎたり、なるようにしかならないのは分かっているのにね、仕方ないよね。そんな時も、人間だから、あるよね。そんな時は、頑張らないでね❣️沢田研二さんに、勝手に励まして頂いています。沢田研二さんの、知らない所

こんにちは♬月に2～3日は、何も用事を入れない日を作る。自分のタイミングで家事をおこない、疲れたら休んで。掃除が済めば気持ちも落ち着き、心に余裕が生まれて普段見えない雑用が見えてきて、『これやっとこうかな？』とか。てことで、冷蔵庫周辺の掃除を実施。私だけですが、スッキリです好きな時間に家事をして、好きな時間に昼寝。こんな日がないと、体も気持ちも保たなくて若い頃は新しい物を手に入れて、幸福感を味わっていたのだけど。今あるものを、大事に使うようになってからは手放す時の苦悩を考え

​こんにちは、高尾ママです。5人家族の暮らしやお金を整える日常を更新しています。時間が無いとついバタバタ。動作も言動も荒くなってしまってなんだか心に余裕が無くなっちゃいますよね。化粧もバババっと掃除もババババーっとそういう時はこどもとの関わりも余裕が無かったりするもんで。時間に余裕を持って1つ1つ丁寧にするってやっぱり気持ちがいいもんです。何故いきなりそう思ったかと言うと、先日仕事で「先方にお渡しする手土産を3つ用意しといて欲しい」と頼まれて、買いに行ったんです。

いつもご覧頂きありがとうございますうちは夫婦2人で鍼灸接骨院を営んでいます。なので仕事中も、終わってもまた家で会う。。仕事の休みも一緒そう、ずっと一緒やねんさすがに相手が誰であれ、四六時中一緒に居てたら飽きてしまうでしょ？なのでお互い飽きないように、またギスギスしたりしないようになんとか工夫して過ごしています。笑私は夫を笑わすためだけに1人隠れてたまにネタを考えて練習したりもします←この間披露した時は「絶対、結構練習したやろ？」と2日間、問い詰められま

うちの長女。何かお願い事をしても、「いやだー」と言って断ります。今朝も私がバタバタしていて、物を落としてしまったので長女に「ごめん！拾っといてー」とお願いしても、むりーと断られました。もしかしたら普段から私が娘が困った時に助けていないのかもしれない←無意識手出ししすぎると、娘が自分で出来なくなると思い、助けていない←言い訳？それとも、私はパパを助けていないからかもしれない←心に余裕を持つべきああ、心当たりがありすぎる。子は親の鏡。人はされたことある事しか人にできない。よし、今か

花を飾る飾りたい気持ちが大切なのか、その行為が大切なのか？良く花を飾ろうキャンペーンみたいなのを見ると思う。花を飾ろうが、飾らなかろうがどっちでも良いけど、花を飾りましょうみたいな言葉を見ると押し付けのように感じるのは私の性格が歪んでいるからなのか。私の場合、花を飾ろうって思うのためには心の余裕がないと無理。その余裕を持てると良いですね！みたいなのは、理屈としてわかる。余裕がない状況で、義務的に飾っても意味なくない？って思う私の趣味で我が家の屋上庭園には花がたくさん咲いているのだ

喧嘩をすると、とても分かりやすく夜に眠れなくなり、何度も夜中に目が覚めてしまうタイプです🌙寝不足が続くと、とても分かりやすく心に余裕が無くなってきて些細なことにも、イラッとセンサーが働くようになってしまいます寝るのは大事。本っ当に(΄◉◞౪◟◉｀)‼️最近ブログで「もう、今日は早く寝ます！」と何度も言いつつ、最近は、彼との話し合いが長引いてしまい…いつもてっぺん（０時）を超えてしまっていました⏰私にとって睡眠は本当に大事ものすごい分かりやすく、《心とリンク》するか

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あるサイトを見ていると2人目のマウント合戦が始まりそれをわざわざ投稿して不安だの今の子が可哀想だのなら、妊娠しなければ？？と思ってしまいます実際、うちは、まだ第二子について考えてはいますが第一子ありきの家族だし可愛いと思えなかったらそれこそ本末転倒です心に余裕があるって大事なことだと思います不安を吐露するならばブログやTwitter…X？にしてほしいものです

こんばんは。このブログがたくさんの方にご覧いただけていること、とても嬉しいです。ありがとうございます。↓夫は美味しい夕飯作ってくれたり、いつも通りに過ごしてくれています。いつも美味しいご飯作ってくれてありがとう。↓なんでうつ状態になったのか？店長と正社員の考え方が違いすぎて、店長と正社員の間で板挟みになってたんです。（詳細を話すと長くなるので割愛します。）それでどんどん口数が減ってって、ただでさえ夫のことで気持ちの余裕がない。それでもう気持ちの整理がどう

やっと！やっと！！！やっと！！！！！！！振り込まれていました！！！初助成金ありがたや申請書の不備はめちゃくちゃヒヤヒヤしましたがよかった不備があったので参考にならないかもしれませんがながれを。凍結胚移植をしその判定日から申請できます私は判定日の次の診察で書いてもらいました3週間くらいその間に戸籍など必要な書類を取りに行きましたドクターがかいた申請書のうちの治療期間の間の日付の領収書のコピーはじめての申請なので初めての採卵した日の領収書のみで50万

最近はセックスブログになってる笑それだけ少しは心に余裕出てきたのかなただ、ちょっと色々ありまして、フェラをしてあげられないのが地味に辛いちん〇舐めてあげたいなぁー

先週には、息子の多動が原因で療育手帳の写真が撮れなかったことをきっかけに溜まってた感情が爆発して、自分でもびっくりするくらい情緒不安定になってしまい息子にもあたりましたここには書けないくらいひどいことをしました主人が飲み会で遅くまで帰って来ない日は毎回、息子と2人で過ごす時間が長くて長くてとにかく憂鬱でたまりませんでした。だけど、ちょっと心境に変化があります。今日も主人は帰りが遅いのですが、息子とごはんを食べて、ゆっくりお風呂に入って、お風呂あがりは息子と遊んで、それからは一緒にトイスト

心に余裕があるとき私にとっては朝飯前って思い込んでみるって大事だ簡単に出来る私にとっては朝飯前するするする〜って思ってみる

夫を少し広い心で見守れるようになったのは、子供が自立するということで、心に余裕が生まれたからなのかもしれません。全面的に夫に養ってもらおうとも思っていませんし、子供の学費が終わったら自分で稼いだお金だと思っているならお給料全額自分のために使ってもらっても構いませんよと、揉めるたびに言ったセリフも今も変わっていません。世の中の旦那さんが、奥さんにこんなこと言われたら飛び上がって喜んじゃいそうなセリフだと思います。でも、そのくらいの覚悟を持って突っ走って来ました。その学費も今月末で、最後です。

乳癌になって失敗したな…と思うのはウィッグ。高額すぎた…。実は30万もしたあの時は癌の告知が12月中旬。それから紹介された病院に…。1月の正月明けから抗がん剤投与。病院にはウィッグのお店は無い。年末年始を挟むから日数も無かった上に直ぐに癌を受け入れられなくてウダウダぐずぐずして行動に移せなかった。それでも慌てて３件のウィッグ専門店に行った。その時は、なんでカツラ…。こんなの要らないなんでこんな高いの買わなきゃいけないの！と思ってた、どれも違和感で結局、まだマシに見えたウ

しばらく、忙しくて全然、心に余裕がなく過ごしていました仕事は忙しかったしおまけに、ゴチャゴチャとしたやり方にモヤモヤしていました。おっちゃんの言うことと取引先が言ってくることがちぐはぐで、私がミスしたかのように言われるしで、ムカつくし家でも、糞さんが何にもできないくせにネットで買い物したりそれに伴い、なんやかんやの登録に・・・結局、わからんー！！と言っては全て私に丸投げしてくるし本当になんでこんなに何も出来ないのかんで、糞さんの背中のデキモノの皮膚科での膿出し後

①物件探しの期間を甘く見ていた・期間を半年／１年と長く見る・仕事中に探せると「収入がある状態」で探せるので、心に余裕を持ってじっくりと探せる②いい意味でのAさんの失敗例を見れたので、コンセプトや事業計画書をしっかり組めた・ただ何となく焼鳥は簡単そうだから...だと失敗する・どんなお店にしたいのか？・どんな商品でいくのか？インパクトは？他店との差別化は？・どんなお客様を想定しているのか？具体的に細かく！・どんなスタッフを想定しているのか？具体的に細か

たまたまつけていたテレビで、『トー横キッズ』のニュースを見ました。家庭や学校に居場所がない子ども達が集まっている。「ここに来れば誰かいるから...」まだ十代の女の子達。世の中いい大人ばかりではない。性犯罪や、ドラッグ、危険な罠は沢山ある。彼女達の将来は、このままだと生きる為に夜の商売につき、癒されない、満たされない心と、傷ついた体に苦しむ...、そんな未来になるのではないかとテレビを見ていて心配になった。まだ中学生の娘が家に帰ってこないのに、親は心配じゃないのか？？..

皆さま、おはようございます！カウンセラー＆心理士のAyuです。コロナウィルスの感染が拡大してますね。マスクも意味がないと言われますが、しないよりは、した方が良いと思いますし、気になりなりますよね。こんな中、マラソン大会をやって選手に何かあったらと。と、言われてますが…。2週間後は東京マラソンどうなるのか。さて、本題に入ります。先日おばちゃんと、20代、30代の知り合いに言われてえっ！私！！まっ、おばちゃんだからいいか。その時、ふとおばちゃんって？熟女っ？

仕事って……80%ほどの力でするのが理想なんだって…😆私は…常に100%の力で仕事をしていた……😟だから…《サボる人》《力を抜いてゆっくり仕事する人》《お喋りばかりして手が動いてない人》が好きではなかった…😣でも……〘100%で仕事〙をしていると……余裕が無くなってイライラしていた…😓私も…《心に余裕》が持てるように……😌少し力を抜いて…80%の力で…仕事にいどもうと思う……😂やっぱり…性分なので…サボったり……仕事せずお喋りしたりは……

こんな私ですが、旦那と別れたいわけではないのでセックス嫌いを濃克服しようと思ったこともあります。(克服という時点でもう病気扱いｗ)まぁ、調べても気が乗らない案ばっかでも中にはこれで少しずつ克服できる人もいるのかもしれな・・い・・？とりあえずネット情報を信じてやってみたことを書いておきます。セックス嫌いを克服する方法を調べてみるセックスが嫌なのか、そもそも相手が嫌なのか・・それによって対処法は雲泥の差です。両方と言う人はもう致命的！(笑)う

私が親になってもう5年が経ちますがそういえば子どもを育てる上で大切にしたいことって考えた事なかったなぁと思い今さらながらちょっと考えてみました🤔子育てする中で大事にしたいことってほんとに人それぞれですよね☺️体操・運動に力を入れているひと、英語に力を入れているひと、知育に力を入れているひと、いろいろあると思います。私は生活習慣に力を入れたいなぁと思いました😊具体的にはいっぱい遊んで身体を動かすこと🏃‍♂️いっぱい食べること🥣いっぱい寝ること😴この3つです👍

こんにちはりえです^^いかがお過ごしですか？今は紅葉が綺麗な時期ですかね？今年は最近まで暖かい日も多かったですし、紅葉の見頃が全国的に少し遅そうですよね。今年はなかなか忙しくて紅葉を見にいけそうにありませんが、もっと秋を味わいたい〜私はもともと人との間に境界線という感覚が皆無でした。人や環境、その場のエネルギーからの影響をとても受けやすいんですね。だけど、自分の感覚を信頼するようになって

自分を取り戻せばおのずと人生は良くなる。本来の自分を知り、生まれた意味を知るきっかけを与え、あなたの未来を一緒に切り拓いていきたい、るるるんです。今日は、「受け入れる力」というテーマでお話しします。毎日の中で、思い通りにいかないことってありますよね。「あれ？こんなはずじゃなかったのに」とか「どうしてうまくいかないんだろう？」って、感じたことありませんか？でも、そんな時にこそ「受け入れる力」を持つことが大切だと、わたしは思います。受け入れる力っていうのは、ただ「諦める」とか「我慢する」

じいちゃん＆ばあちゃんからの教え①誰かに怒りたくなったときは、だいたい自分が悪いんだよ②悲しいとか寂しいとかの感情は人生の糧になるただ虚しい感情には気をつけなさい③孤独は適度な量だと心を強くする度が過ぎると腐らせてしまうだから一日一回外にでるんだ④明日死ぬと思って生きなさい永遠に生きると思って学びなさい⑤親は選べん、子も選べんだが配偶者は自分が選んだ相手

心の静けさ忙しさに押し流され心の声がかき消される日々けれど、耳を澄ませば心の奥底に静かな波がある一息つき、目を閉じて風の音に耳を傾けると世界はゆっくりと回り自分だけのリズムが戻る焦らず、比べず、ただ今を生きるその静けさの中で心は癒され、再び満たされていく静けさの中にある癒し：ストレス社会を乗り越える方法現代社会では、私たちは常に忙しさやストレスに追われています。仕事や家庭、友人関係において、周りの期待に応

『物事がスムーズに流れる』✒️周りのペースにのみ込まれて焦っていませんか？今あなたはあなたにとって最適なペースで上昇しています✨✨✨✨✨✨✨✨もし停滞していると感じているなら今から流れがやって来ます✨✨✨✨✨✨✨✨喜びながらも浮かれ過ぎず着実に手にしていきましょう😊目的に向けてリラックスしながらも程よい緊張感を持って進む事で心に余裕ができスムーズな流れに心地よく乗っていくことができます❤️↑このインスタの投稿面白いからお借りしました😊

Aloha!!PonoHawaiiantherapyHIROKOですちょっと良い話コンビニでレジ待ちの列に並ぼうとしたら、向かい側からも人が来て。私が「どうぞ」と言うと、相手の方も「どうぞ」と。どうぞ。どうぞ。で、ダチョウ倶楽部みたいになってしまったのだけれど、相手の方のご厚意に甘え、譲って頂きました。『少しの心の余裕が、平和を生むんだな』と改めて感じました他愛もないことだけど、気分よく、気持ちよく生きるって、ほんの少しの思いやりとか優しさとか、そういうことから生まれるんだ

今日の授業は興味深かったです切り花がテーマでした。花を買う買わないの違いは余裕があるか無いか❓と聞いて、財布の余裕か？と思ったが心❤️の余裕。だそうです心に余裕が無くても、先に買うと余裕が出来そうなので…心に余裕あるふりして買ったお花💐1日でも長持ちして頂きた〜い。水につけてる茎は、切った時から切り口に空気が入り込みその空気が邪魔して水が入ってきませ〜ん。なので、お花屋さんは水切りして下さいねと仰るのです。まさか、空気が入ってたとは。切花は、葉から水分を失