心に余裕

え～休み明けの火曜日の朝を迎えておりますがっ・・・今朝は目の前でっ事故目撃しまして～・・・直進バイクと右折乗用車がっ師走に成り・・・皆忙しくなって来てますが～・・・気持ちに余裕を思って運転心がけて下さいませちゅ～事・・・暇過ぎて・・・心に余裕どころか気が抜けてるウチですが～休み前ビ～マ～の残整備やって～・・・白バラの準備し洗車コキ・・・ヤロ～のシロッコも基本点検＆O交さやって置き日曜日は～終いにしましたがっ・・・本

長生きの秘訣は、どんな時も心に余裕を保つこと。余裕が無くなれば、ちょっとしたことでも心を傷つけるようになり、その心の傷が肉体にダメージを与える。やがて肉体のダメージが老化を促進し、わずかな時間で急激に老ける。そして、内蔵がダメになり、命を落としてゆく。長生きしたいと思ったならば、いつも心に余裕を持って生活してゆくことが大切です。それは時間的にどんなに余裕があっても、それを欲に使ってしまったならば意味がない。余裕を余裕のままに残してゆく習慣を身につけることが大切なことじゃないかと思いま

古今和歌集の中に「世の中はいづれかさして我がならんゆきとまるをぞ宿と定むる」があります。この世の中に、これこそ我が宿だと言える所があるだろうか。どこへ行ってもそんなものはない。ならば思うままに足を進めようじゃないか！いつか行きついた所こそ私の宿と言うことだろうよ。これから先をどの様に生きていくかは定かではないが人間はいつ如何なる時も自分自身を探し出そうとして悩みむことで心と身体のバランスを大きく崩すことが多いものです。しかし、自分自身が見つからないからこそ大きく起伏のある人生を送

Xで萌絵がこんな投稿してました。（辛辣だったのでそのまま投稿したかったですがさすがにバレバレなのでアレンジしてます）・無許可で前もって確認もなく実行するのなんなの・毎度対応はするけど、どんどんイメージダウン・事前に相談してくれれば全然違うのにまた仕事の愚痴か？と思ったでもタイムツリー解除した直後だし…しかもその直前に珍しくメッセージで普通に返事が来ていた（嬉しくなるくらい普通の返事）多分こんな順序だったんだと思う私：今朝とあるメッセージを送った↓私

~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪ございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今日は、早起きしました。だからと言って、特別なことをしたわけではないんですけどね。ちょっと心に余裕がありました。今日は、バスに乗って整形外科に受診に行きます。（Geminiに描いてもらいました）そのほかは、これと言った予定のない1日です。まったりとおうちで過ごそうと思っています。今日も1日、穏やかに幸せに過ごせますように(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡皆さんも素敵な１日をお過ごしください(o^

new第５８話・「弱い人…」「弱い人」ほど人を見下すそれは人を見下していないと自分という存在が崩れてしまいから「強い人」というのはわざわざ人を見下さないそれはそんな事をしなくても自分の価値をちゃんと知っているから「弱い人」は心に余裕がなく自分に自信がないだから、人を見下してその時だけ自分の価値が上がったように感じたいだけそれが「弱い人」…提供:newwind…

月曜日の朝、始まった〜！☀️娘の幼稚園準備で今朝もバタバタしてたけど最近ちょっとした習慣を始めたんだ✨それは「朝のコーヒー5分」☕娘が準備してる間にほんの5分だけでも一人でコーヒー飲む時間を作るこれだけで気持ちがすっごく落ち着くんだよね😌以前は「早く早く！」ってイライラしながら準備してたけどこの5分があるだけで心に余裕が生まれる気がする💕完璧な朝なんて無理だしバタバタするのは変わらないけど自分のための小さな時間を作るって大事だなって最近気づいた🌸

来年を楽に始める人が、年末前の“今”にやっていることー。毎年、年が明けると「今年こそは体調を整えたい」「もっと自分を大切にしたい」そう思う女性はとても多いです。でも実は、来年を楽に迎えられるかどうかは“年が明けてから”では決まりません。決まるのは・・・年末を迎える前の、“今”＊来年がしんどくなる人の共通点・今年の疲れをそのまま持ち越す・冷えた身体を放置したまま年末へ・「落ち着いたらケアしよう」と後回し・・・この状態で年を越すと、年明けは「リセット」

聖書箇所「主にあって、いつも喜びなさい。もう一度言います。喜びなさい。」（ピリピ人への手紙4章4節）⸻アドベント第3週は、「喜び」を覚える週です。けれど、この「喜び」という言葉に、少し距離を感じる人もいるかもしれません。忙しさに追われ、心に余裕がなくなる年の終わり。思うようにいかない現実。誰にも言えない不安や、疲れ。そんな中で「喜びなさい」と言われても、正直、難しく感じることがあります。でも、聖書が語る喜びは、環境が整ったときに生まれる感情ではありません。パウロが「いつも

今日は日曜日で、朝からのんびり☀️ブログも更新できたしね子供3人が起きてからはギャーギャーして、正直カオスその合間に家づくりの打ち合わせ内容を少しだけ確認。でも日曜だし、深く考えないって決めてた家づくりって、真剣になるほど余裕なくなる😢だから私は「全部今決めない」「完璧を目指さない」「比べすぎない」この3つを意識してるそれだけで気持ちがだいぶラク✨心に余裕があると、子供の騒ぎもまあいっかって流せる🙂夫ともピリピリせずに過ごせて、休日らしい時間に

最近、ガソリン価格が少し下がってきましたよね✨車に乗る人にとっては、本当にありがたい変化です。ありがたや、ありがたや〜🙏毎日の生活に直結するものだからこそ、こういう小さな「助かる」は心に余裕を作ってくれますよね〜えっ、まってめっちゃ安いっ！！！！😳って思った1枚(笑)今回はそんなガソリンから連想して、**「モチベーションと仕事」**について書いてみようと思います。◾︎モチベーションで行動をしないよく「モチベーションが上がらないと動けない」という言葉を聞くことないですか？？で

子どもがいるとついつい「そんなことする時間あるなら宿題やりなさい。」と言ってしまう事がありますよね本当は言いたくないけども言ってしまう事に罪悪感を感じることがあると思います「そんなことする時間あるなら宿題やりなさい。」に隠れた気持ちはゆとりある時間があって羨ましい宿題と言う名の家事、仕事をしたくないゆっくりと休みたいという気持ちが隠れてます心に余裕が無かったり忙しい時ほどついつい言いたくない事を言ってしまいやすい状態になっていますまた、言いたくないこと

こんばんは、うさうさです！今日は、時間に追われる日々は、「視点」を変えるだけで手放せるについてです！実は、「時間がない」は事実じゃありません！そんなことない！そんな声が聞こえてきそうですね無意識のうちに、「時間がない設定」をしているから時間に追われる現実がやってきてるだけなんです！ウラを返せば、望む設定をしてあげたら、現実がガラリと変わる、そんな希望だらけのお話なんです！12月はタスクが一気に増える季節！忙しさを感じて当たり前！ですが、その忙しさは、あなたの「設定」を変

今日は一日中噛み合わない日だった。まー自分のだらしなさが出てしまい朝からずっと仕事でモヤモヤ、バチバチ。。冷静になると全て自分の責任です。頭冷やしに少し外へ。。こーいう日は何をやっても上手くいきません。先を見て色々変化を！！って突き進めば目先の事でコテっと転ぶ事もありますね。あーーー。やる気下がる。どっかで空気入れ替えよ。

もうすぐ今年も終わろうとしてます思ったように進めましたか？やり切れなかった事やれなかった事その分は冬至までに手放して今年中に無理矢理進めるより計画を立てて来年に組み込むといいかも🍀その空いた隙間は自分のために取っておきましょ✨周りは何かと気忙しいと思うのでいつでも自分は内緒で心に余裕を持って🍀(笑)

12月も半ばに入りましたが、今のところギャンブルなしで過ごせています。ここに来てようやく、自分の中で“ギャンブルに振り回されない生活”が少しずつ形になってきたように感じます。とはいえ、相変わらず財布事情は厳しいまま。年末には子どものクリスマスやお正月の準備もあるし、家計を考えるとどうしても焦りが出てしまう。だから今週は、休みなしで働くことにしました。「無理してるんじゃないか？」と自分でも思うけれど、実はその理由はポジティブで、“年末だけでも、心に余裕を持ってゆっくりしたい”その

おはようございます毎日欠かさずブログを上げていましたが・・・まあ忙しい仕事年賀状作成に、普段のお仕事、律輝さんのお迎え心に余裕が・・・まあ最近お歳を痛感しております店のお仕事がすごく忙しいという訳ではないのですが私の心のよりどころのボクシングに行けないまあそれぐらいの事なのですがさて今日から寒くなる予報だったのに、そんなにですよね私が寒がりでなくなってきてるんですかねインフルエ

経営の神様と言われる松下幸之助さんは、ある講演会で「まず心に余裕がなければいかん」と言いました。「あれこれ心配するより、まず強く思わなかったら実現しない」というメッセージを参加者に届けたのです。強烈な願望を描き、心からその実現を信じることこそ、今の困難な状況を打開し、ものごとを成就させる鍵となるのです。それを聞いた稲盛和夫氏は、自身の著書でこう解説しました。「私の言う強烈な願望とは、心底からその達成を思い描き、それがこの潜在意識にまで透徹していくような願望なのである。潜在意

私たちが困難や予期せぬ出来事に直面したとき、硬直した思考や行動では解決が遠のいてしまいます。しかし、心に余裕を持ち、状況を冷静に受け止めることで、選択肢は自然と増えていくものです。たとえば、小さな失敗を成長の糧と捉え直し、次の一歩に活かす姿勢があれば、自分自身の可能性を大きく広げられます。変化は避けられないものだからこそ、そこに適応する柔らかさが鍵です。しなやかな心は、折れずにしっかりと立ち続ける強さへと変わります。つまり、本当の強さとは、状況に流されるのではなく、自分の中に落ち着きを保ちな

こんちは警備員の歌と申します。昨日の夜、車庫で準備中に上司から連絡がきました。木曜日の今日は、夜勤で金曜日は、日勤でお願いします。とのこと。了解です今度は連勤ですか、、、1週間も休んでたし仕事が、したかったんでめちゃめちゃ嬉しいですが、、、、もう少しシフト安定してほしいです。お願いしまーーす師走は、なにかと忙しいです。でも、急がず、イライラせず心に余裕を持ってご安全に〜オイラは音痴なので歌が上手い方がうらやましいです

最近、久しぶりに会った方から「前より柔らかくなったね」と言われました。昔の私は、「ちゃんとしなきゃ」「大人だからこうあるべき」そんな思いにぎゅっと縛られていて、外見も心も硬くなっていた気がします。でも今は、「柔らかくなったね」その言葉を素直に受け取れるようになりました。なぜかというと──外見を整えることが、心のほどけるスイッチだとわかったから外見が変わると「自分を大切に扱う感覚」が戻ってくる似合う色を身につける。好きな服を選ぶ。少し

おはようございます。星空が綺麗に❕おはようございます。先ほど外に出てみたら星空が綺麗に空を見上げることも忘れ心の余裕がなかったのかな～久しぶりぶりに見る星空はとても美しく感じました。少し寒かったですが、満天の......>続きを読む一年前の思い出のブログです。この頃余裕がなくなってきたのかな～金銭的にも、心も、淋しく感じますネ❕

すーっと吸い込まれていきそうな青い青い空身体ごと軽くなる感覚ずっと眺めていたふっと隙間に入ってくる向かい風時として自分の思いと違う感覚が来た時一旦立ち止まる一旦脇に置く一旦深呼吸自分のどこの部分が揺らいでいるのか何を不快に感じたのかどんな感情がきたのかゆっくり感じる少し違う空気を吸い時を待ってあげるゆっくり待ってあげる向かい風が向かい風でなくなるまでほんの少し時が経つと自分がどうしたいかが見えるそこまでゆっくり味わい待つこ

何でこんなに忙しいんだろう心に余裕が無くなるわもう嫌詳細は、またのちほどちょっと呟きたかったから、こんな短文で投稿

『私は不完全(未完成)でいい』を受け入れよう未完成(不完全)であることを受け入れ愛することで心に余裕が生まれ自我(エゴ)の完全さを求める欲求が削ぎ落されていくのではないかと感じています未完成を許して受け入れていく中に『すべてがそのままで完全』という完全性があらわになるのではないでしょうか愛するとは自我(エゴ)が言うところのすべての未完成を受け入れていく作業なのかもしれません人は常にみかん星人(未完成人)であるという考えがそのハードルを下げ

自分の満たし方を知ってるとその通りに自分を動かすだけだからいつでも自分をご機嫌でいらせてあげられる例えば共通の話題が見つかってあーーあの人とこの話したら楽しいだろーなってなったときたまたまその人が現れた、しかも話すチャンスそのチャンスを掴んで、話しかけてみるやっぱり盛り上がる‪🤗‬結果、満足♥️ってなるあーーなんか満たされてるなー今日は充実してたなーーっていう感覚になるそれだけでわたしは幸せを感じるんだこれが分かるだけでもう十分特定の人と話さなくても満たされることが

はじめまして。「外見を整えることは、心を整えること」と信じている、城まりです。私はこれまで、パーソナルカラー・骨格・顔タイプ・プリンセスタイプ診断を通して、多くの女性たちの外見を磨くお手伝いをしてきました。でも、ある時気づいたんです。どれだけ外見が整っても、心が満たされていないと、いきいきと美しくは輝けない。逆に、外見が整いはじめると、心に余裕ができて、可愛げが育ち、人間関係が変わり、夢を追いかける力まで戻ってくる。外見は、ただの「見た目」ではなく、人生を動かす魔法のスイッチ

今日は朝からアメブロの星座占い一位だ。ばんざーい。朝から妻との喧嘩萎える。1人で過ごせるから後で気晴らししようと思い、Ubereatsでラーメン食べら事にした。餃子、濃厚豚骨ラーメン、半チャーハン。。2700円あれ？なんか高いけどこんなもんか？まーいいか。よしよしこれに映画室井慎二敗れざるものを鑑賞予定。何時にご飯到着だろうと確認？詳細見たら半チャーハン入ってない。。すぐさま追加。。なんか3000円高くないか？と思ったけどUber高いからこんなもんか？？って何故か思ってしまっ

緊張の中での勤務が続いております予想通りではあるものの新人時代はしんどいですあるあるだと思うのですがどんな簡単な事でも新人は知らないですよね仕方ない事なのに聞くとイライラしながら答える先輩がいますよくあるのが先輩「◯◯持ってきてくれる？」新人「すみません、どこにありますか？」先輩イラつく先輩「もういい！！」先輩自身が取りに行く新人「すみません、、、」先輩「◯◯やってくれる？」新人「初めてなので教えて頂けますか？」新人「まだ教わってない？（忙しいから）もういい！」先

本当に良い投資って、お金が増えるだけじゃなくて社会貢献にもつながるんですって😊私はずっと、「投資＝お金を増やすだけ」そんなイメージを持っていました🌀でも、お金の勉強をしていく中で、「そういうものじゃないんだ…！」と自然に気づいていったんです🌱私は長い間、“利益が出る＝良い投資”だと思い込んでいました⚡️けれど、本当に先を見ている人たちは、全然違うところを見ていたんです🤚それは、「そのお金は、どう流れていくのか？」「誰を幸せにしているのか？」という