心と体

今日のおやつです。今日は…和菓子大好きなお菓子でこれ、大福なんですよ。とっても美味しいんです❤️お茶は、紙コップでいただいちゃいました。今日は洗い物をしたくなくて（笑）そういう時は紙コップで楽しちゃいます😆今日はですね…朝から、なかなかスイッチが入らなくて💧それでもラジオ体操は必ずするので体を動き出させるスイッチにはなるのですが…心のエンジンは結局、夜になってもかかりませんでした。こんなことは…珍しいことで…本当に、力も気も抜けちゃったみたい…

この記事は2026年５月５日５時55分55秒に上がるように設定されたぞろ目のメッセージです。＊上記設定したつもりでしたが予約の設定が1日ずれておりました・・・。申し訳ございません！心と体をご機嫌に保ちこのあとの変化に備えましょう。心と体が喜ぶことを積極的に取り入れましょう。この時期、心身ともに健康でいると大きな善き変化の波にもしっかり乗っていけます。5月は2026年前半で最も大きな変化のタイミングを迎えています。皆様の人生において善きことに

皆様こんばんは。2026年５月の月訓お届けいたします。『快活でいる』易カードは34番雷天大壮（らいてんたいそう）です。今月は心と体を健やかに保つ努力をしつつのびのびと自分らしくあることで嬉しい変化の波に乗っていけます。せかせか動き回ったり先回りした行動を取るよりもどっしりと構えて今あるありがたいことに目を向ける必要があります。また不安が止まらないときはたいてい『先回りしすぎ』『先走り過ぎ』『余計な気を回し過ぎ』が原

仕事がある日は、朝から気が重い。「今日も、あの人がいる」「また、何か言われるかもしれない」「仕事、行きたくないな」職場で、誰かに、声を荒げられる頭ごなしに、否定される必要以上に責められるそのたびに何かが削られて行くような感じがする。こんにちは。心、体、現実を好転させるスペシャリスト佐藤です。職場の人間関係や、逃げ場のないパワハラに心を痛めている方は、驚くほど、たくさんいらっしゃいますね。真面目な方ほど、ご自分を責めて、想いを飲み込んでいるのではないでしょうか。家に帰っても

こんにちは。眠れたのか眠れなかったのかよく分からない感じで過ごした昨夜でした。力が抜けた？気が抜けた？ようになっていて今日は、体も頭も全然動きません😆いつもは頭の中で走っている感じになっていたのでたまにはこういう日が必要なのかもと、受け止めることにします。冷蔵庫のマットなシルバーが目にも優しくていい感じで上の棚の優しい色合いによく馴染むように感じられるようになりました。面白いですね…その時の心情というか求めるものって変化してくるものなのですね今は